Gesundheits

Tee, um Bauchfett zu verbrennen

Tea to Burn Fat ist eine gute Alternative zu gesunden Tees und hilft, mit Gesundheit abzunehmen . Dieser Tee hat den größten Hit gemacht, und das ist kein Zufall. Abgesehen davon, dass sie feuchtigkeitsspendend und wohlschmeckend sind, haben Tees im Allgemeinen eine entgiftende Wirkung, das heißt, sie helfen unserem Körper, Giftstoffe auszuscheiden, steigern so das Wohlbefinden und helfen, zahlreichen Krankheiten vorzubeugen.

Es gibt Tees für jeden Geschmack: von Tees, die beim gesunden Abnehmen helfen , bis hin zu Tees, die besseren Schlaf garantieren . Machen Sie sich keine Sorgen, was die Zubereitung betrifft, die meisten Rezepte werden einfach dadurch hergestellt, dass das Wasser auf das Feuer gestellt wird, bis es kocht. Was die Zutaten betrifft, gibt es zwar das ein oder andere „Exotischere“, aber im Allgemeinen sind sie leicht zu finden.

Vorteile von Tees: Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, die in unserem Körper vorhandenen Giftstoffe zu erhöhen. Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt. Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv. Wenn diese Substanzen gefunden werden, überlasten und behindern sie die volle Funktionsfähigkeit des Körpers.

Lassen Sie uns nun die Vorteile der Bestandteile von Tea to Burn Fat kennenlernen , nämlich: Grüner Tee und Apfel .

Vorteile von grünem Tee: Der Hauptvorteil von grünem Tee besteht darin, Ihnen beim Abnehmen zu helfen, da er Koffein und Catechine enthält, die den Stoffwechsel beschleunigen, den Körper veranlassen, mehr Energie zu verbrauchen, die Verdauung erleichtern, den Darm regulieren und Flüssigkeit bekämpfen Retention im Körper. Darüber hinaus ist grüner Tee , der beispielsweise in löslichem Pulver, Beutel oder Kapseln vorliegen kann, reich an Antioxidantien und hat daher weitere Vorteile wie:

  • Schützen Sie die Zellen des Körpers;
  • Zellalterung verzögern;
  • Kampf gegen Cholesterin ;
  • Verhindern Sie Herzkrankheiten ;
  • Helfen Sie mit, verschiedenen Krebsarten vorzubeugen .

Vorteile von Apfel: Apfel hilft bei der Kontrolle bestimmter Krankheiten wie Diabetes , verbessert die Verdauung , trägt zu einer besseren Nutzung von Nährstoffen bei und ist für diejenigen angezeigt, die abnehmen möchten, da er reich an Ballaststoffen ist und wenig Kalorien hat. Außerdem sind Äpfel reich an Antioxidantien, Wasser und Vitaminen, weshalb Äpfel folgende gesundheitliche Vorteile haben:

  • Apfel hilft, schlechtes Cholesterin zu reduzieren ,
  • Apple hilft bei der Kontrolle von Diabetes , weil es einen niedrigen glykämischen Index hat;
  • Apfel hilft beim Abnehmen, weil er wenig hat und Wasser und Ballaststoffe enthält, die den Appetit reduzieren;
  • Apfel verbessert Verstopfung , weil lösliche Ballaststoffe das Verdauungssystem entgiften ;
  • Der Apfel lindert die Schmerzen bei Gastritis und heilt Magengeschwüre, da die Fasern ein Gel bilden, das die Magenschleimhaut schützt .

Nun, da wir die wohltuenden Eigenschaften von grünem Tee und Apfel kennen, sehen Sie sich das Rezept für fettverbrennenden Tee an:

ZUTATEN:

  • 1 Liter Wasser
  • 2 Esslöffel grüner Tee
  • 1 gehackter Apfel

VORBEREITUNGSMODUS

  • In einer Pfanne das Wasser erhitzen, bis es zu kochen beginnt.
  • Fügen Sie grünen Tee und gehackten Apfel hinzu.
  • Zugedeckt 3 Minuten köcheln lassen.
  • Heiß abseihen und trinken.

Hinweis: Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Um die Ergebnisse zu maximieren, vergessen Sie auch nicht, etwas körperliche Aktivität zu üben . JedenTag spazieren zu gehen ist ein guter Anfang.

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