Gesundheits

Thymiantee zur Verbesserung der Magenfunktion (und Tipps)

Thymiantee zur Verbesserung der Magenfunktion ist eine gute Alternative zu gesundem Tee und hilft auf gesunde Weise, Magenschmerzen zu lindern.

Darüber hinaus ist der Magen einer der Teile des Verdauungssystems, das auch aus Mund, Rachen, Speiseröhre, Bauchspeicheldrüse, Leber, Milz sowie Dünn- und Dickdarm besteht.

Wenn wir ein Lebensmittel in unseren Mund einführen, beginnt ein komplexer Vorgang, der darin besteht, die Nährstoffe dieser Zutat zu nutzen und das zu beseitigen, was der Körper nicht benötigt, ein Prozess, bei dem dieses Organ eine wichtige Rolle spielt.

Beim Kauen zerkleinern wir die Nahrung, um dank des Speichels den Nahrungsbolus zu bilden, der durch die Speiseröhre in den Magen absteigt, wo er gespeichert bleibt, um den Verdauungsprozess zu starten.

Dieses Organ hat die Fähigkeit, sich auszudehnen, um eine angemessene Nahrungsspeicherung zu ermöglichen.

Ein leerer Magen eines Erwachsenen hat ein Volumen von etwa 50 ml, kann jedoch bis auf das 80-fache seiner Größe anwachsen und sogar bis zu 4 Liter Nahrung aufnehmen.

Eine hervorzuhebende Funktion des Magens ist seine Fähigkeit, Bakterien und infektiöse Organismen zu eliminieren, die durch die Nahrung oder Substanzen, die wir zu uns nehmen, in unseren Magen gelangen. Dies wird durch die starke ätzende Säure erreicht, die es während der Verdauung absondert, die die Gesundheit des Magens nicht beeinträchtigt, da eine Schleimhautschicht dieses Organ bedeckt und schützt.

Siehe auch diese andere Option zur Unterstützung der Magenfunktion

Die ideale Menge, um die Vorteile von  Tees zu genießen , muss individuell bestimmt werden, aber im Allgemeinen ist die richtige Menge die im Rezept empfohlene Menge.

Das Ideal ist, alles direkt nach der Zubereitung zu konsumieren, um eine bessere Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen zu erreichen.

Vorteile von Honig

Honig  liefert  300 Kalorien pro 100 Gramm seines Verzehrs.

Darüber hinaus ist Honig  eine Quelle für Fruktose, Glukose und Saccharose.

Honig liefert auch Vitamine  und einige Mineralstoffe wie  Kalzium ,  Magnesium ,  Kalium  und  Phosphor .

Die gesundheitlichen Vorteile von  Honig  sind hauptsächlich für:

  • Reduzieren  Sie Halsentzündungen .
  • Honig  hat sich  als vorteilhaft für die Verdauung erwiesen.
  • Honig  hilft  , die Zellen vor freien Radikalen zu schützen.
  • Honig  ist ein toller Zuckerersatz . 
  • Honig  wird allen Athleten empfohlen  , da er hilft, die Erholungszeit zu verbessern.

Vorteile von Lorbeerblatt

Zu den Vorteilen  des Lorbeerblatts  gehören seine Fähigkeit,  den Körper zu entgiften , den Alterungsprozess zu verlangsamen, die Wundheilung zu beschleunigen, den Körper vor  bakteriellen Infektionen  zu schützen ,  Diabetes zu behandeln, die Herzgesundheit zu verbessern  , Entzündungen zu reduzieren,  Atemwegsprobleme zu lindern, die Verdauung zu verbessern   und bestimmten Arten vorzubeugen von  Krebs .

Zu den Vorteilen von Lorbeerblatt gehören:

  • Lorbeerblatt  hilft bei einer guten Verdauung ,  da es die peristaltischen Bewegungen anregt und die Verdauungssekrete erhöht;
  • Lorbeerblatt  hilft bei der Bekämpfung von  Leberentzündungen;
  • Lorbeerblatt   hilft bei Haut- und Ohrinfektionen ;
  • Das  Lorbeerblatt  unterstützt die Nierenfunktion, indem es hilft, Flüssigkeiten auszuscheiden;
  • Das  Lorbeerblatt  hilft als schleimlösendes Mittel bei  Grippe ,  Erkältung ,  Bronchitis  und anderen Erkrankungen der Atemwege;
  • Das  Lorbeerblatt  hilft bei der Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen, die durch Arthritis und   Rheuma verursacht werden ;
  • Lorbeerblatt hilft bei der   gesunden Gewichtsabnahme;
  • Lorbeerblatt  hilft bei der Regulierung des Menstruationszyklus und -flusses und lindert Krämpfe ; 
  • Lorbeerblatt  hilft  gegen  Stress  und Angst.

Thymiantee-Rezept zur Verbesserung der Magenfunktion 

Zutaten

  • 1 Teelöffel Pennyroyal
  • 1 Teelöffel  Thymian
  • 2 Tassen Wasser (Tee)
  • Honig nach Geschmack

Vorbereitungsmodus

  • Kochen Sie Pennyroyal , Thymian   und Wasser.
  • Warten Sie, bis es abgekühlt ist, und belasten Sie es.
  • Mit Honig süßen und alle 12 Stunden 1 Tasse (Tee) trinken.

2. Lorbeerblättertee

Zutaten

  • 1 Tasse (Tee) Wasser
  • 2 getrocknete Lorbeerblätter

Vorbereitungsmodus

  • Kochen Sie die Zutaten.
  • Vom Herd nehmen und 5 Minuten ersticken.
  • Nach den Hauptmahlzeiten abseihen und trinken.

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