Tipps zur Behandlung von Hämorrhoiden vor der Operation

Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden, wie es allgemein genannt wird, sind ein Problem mit den Venen im untersten Teil des Darms. Insgesamt ist es ein häufiges Problem und einige Fälle sind so mild, dass eine Person wenig darüber nachdenkt. Hämorrhoiden können jedoch auch ein entsetzlich schmerzhafter Zustand sein, der viel Leid verursacht und sogar die Lebensqualität einer Person beeinträchtigt. Es ist nicht lebensbedrohlich, kann aber zu sehr schwerwiegenden Komplikationen führen, die eine medizinische Notfallversorgung erfordern. Die meisten Menschen leiden jahrelang oder sogar Jahrzehnte an Hämorrhoiden, bevor sie einen Arzt aufsuchen. Irgendwann sind einfachere Maßnahmen, die hätten helfen können, möglicherweise nicht mehr sinnvoll und eine Operation ist dann die einzige Option.

Sie müssen nicht immer Medikamente einnehmen, um Hämorrhoiden zu behandeln. Während es viele sehr wirksame Hämorrhoiden-Behandlungen gibt, die rezeptfrei erworben werden können, besteht eine der besten Möglichkeiten, Ihre Hämorrhoiden zu heilen, darin, Ihren Lebensstil zu ändern. Und wenn Sie eine Person sind, bei der das Risiko besteht, Hämorrhoiden zu entwickeln, wie z. B. wenn Sie an langfristiger Verstopfung oder Durchfall leiden, können Sie Hämorrhoiden vorbeugen, noch bevor sie auftreten, indem Sie diese einfachen Maßnahmen ergreifen. Viele Menschen wissen jedoch nicht, wie unangenehm, schmerzhaft und belastend Hämorrhoiden sein können, bis sie sie selbst haben.

Ist eine Hämorrhoiden-Operation notwendig?

Wenn Ihr Arzt sagt, dass eine Operation notwendig ist, kann dies der Fall sein, und Sie sollten erwägen, sich dem Eingriff zu unterziehen. Die am häufigsten verwendeten chirurgischen Verfahren für Hämorrhoiden sind minimal-invasiv. Sie müssen möglicherweise nicht unter Vollnarkose gehen und können am selben Tag nach dem Eingriff nach Hause gehen. Es ist jedoch immer ratsam, sich gezielt eine Zweitmeinung von einem Facharzt auf diesem Gebiet, dem sogenannten Proktologen, einzuholen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Hämorrhoiden zu Hause behandeln können, bevor eine Operation notwendig wird.

Halten Sie Ihren Stuhlgang weich

Weicher Stuhlgang wird leichter ausgeschieden. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie sich anstrengen, hilft bei der Regulierung eines häufigen Stuhlgangs und übt keinen übermäßigen Druck auf die Venen des Rektums und des Anus aus. Um Ihren Stuhl weich zu halten, müssen Sie viel Wasser trinken (mindestens acht 8-Unzen-Gläser täglich), ballaststoffreiche Lebensmittel (Obst und ungekochtes Gemüse) essen und bei Bedarf Ballaststoffpräparate einnehmen. Ebenso wichtig ist der Gang zur Toilette bei Stuhldrang. Indem Sie es für längere Zeit festhalten, verursachen Sie, dass der Stuhl trocken und hart wird. Diese Schritte helfen nicht nur, Ihre Hämorrhoiden zu lindern, sondern können auch verhindern, dass sie in Zukunft auftreten.

Nasses Toilettenpapier zum Abwischen

Trockenes Toilettenpapier kann ein Problem sein, wenn Sie Hämorrhoiden haben. Je nach Qualität kann trockenes Toilettenpapier scheuern und Schmerzen und Blutungen verursachen. Nasses Toilettenpapier ist daher eine bessere Option. Darüber hinaus reinigt feuchtes Toilettenpapier den Analbereich gründlich, was bei der Behandlung von Hämorrhoiden wichtig ist. Feuchte Tücher scheinen eine gute Idee zu sein, um sich nach dem Stuhlgang abzuwischen, aber das ist nicht der Fall. Viele dieser Tücher sind parfümiert und enthalten Alkohol, der den Analbereich reizen und größere Beschwerden verursachen kann, wenn Sie bereits Hämorrhoiden haben. Entscheiden Sie sich stattdessen für weiches Toilettenpapier, das unparfümiert ist.

Richtige Heckhygiene

Die Reinigung des Analbereichs ist ein wichtiger Teil der Behandlung Ihrer Hämorrhoiden. Während feuchtes Toilettenpapier gut funktioniert, müssen Sie auch insgesamt eine gute persönliche Hygiene praktizieren. Das bedeutet, mindestens täglich, wenn nicht häufiger, zu baden. Waschen Sie Ihren Analbereich gründlich, aber achten Sie darauf, beim Baden nicht übereifrig zu sein. Manchmal können Sie mehr schaden als nützen, indem Sie den Analbereich zu stark waschen und Ihre Hämorrhoiden tatsächlich verletzen und entzünden. Aus diesem und anderen Gründen ist ein Bad die bessere Option. Verwenden Sie keine stark duftenden Seifen, um den Analbereich zu waschen. Diese Duftstoffe können die hervortretenden Venen noch weiter reizen.

Überanstrengen Sie sich nicht, um den Stuhlgang zu passieren

Auch wenn Sie sich vielleicht etwas anstrengen müssen, um den Stuhl ohnmächtig zu machen, sollten Sie sich dabei nicht anstrengen. Wenn Ihr Darm bereit ist, den Stuhl zu entleeren, kommt die meiste Kraft, die zum Ausstoßen benötigt wird, von den unwillkürlichen Kontraktionen Ihres Dickdarms und Rektums. Manche Menschen verspannen sich, wenn der Stuhlgang hart und trocken ist und herausgedrückt werden muss. Andere tun dies, um den Stuhl herauszudrücken, wenn es noch nicht Zeit für einen Stuhlgang war. Aber manchmal ist Überanstrengung nur eine Kraft der Gewohnheit. Versuchen Sie in jedem Fall, Überanstrengung zu vermeiden, besonders wenn Sie bereits Hämorrhoiden haben. Indem Sie Ihren Stuhlgang weich halten, körperlich aktiv bleiben und ein gutes Darmtraining durchführen, sollten Sie sich nicht anstrengen müssen.

Vermeiden Sie lange Aufenthalte auf der Toilette

Ob Sie auf dem Töpfchen lesen oder mit Ihrem Mobilgerät spielen, Sie sollten nicht lange auf der Toilette sitzen. Setzen Sie sich nur, wenn Sie bereit sind, Stuhlgang zu machen – wenn der Drang Ihnen sagt, dass es Zeit für einen Stuhlgang ist. Und lassen Sie sich nicht von Lesestoff und Geräten in der Hand ablenken. Haben Sie einen Stuhlgang, stellen Sie sicher, dass Sie fertig sind, wischen Sie richtig und wachen Sie auf. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Stuhlgang länger dauert als bei den meisten Menschen, dann kann es daran liegen, dass Sie Ihren langsamen Stuhlgang auf der Toilette „programmiert“ haben. Stoppen Sie alle außerschulischen Aktivitäten auf der Toilette – der Abschluss eines Stuhlgangs sollte nicht danach beurteilt werden, wann Sie mit dem Lesen fertig sind.

In warmem Wasser einweichen

Anstatt zu duschen, ist es möglicherweise besser, in einer Wanne mit warmem Wasser zu baden. Es reinigt nicht nur Ihren Analbereich gut, sondern kann auch helfen, das Brennen, die Schmerzen und die Reizung zu lindern, die mit Hämorrhoiden verbunden sind. Idealerweise sollten Sie versuchen, es 2 bis 3 Mal am Tag zu tun, aber es ist möglicherweise nicht praktikabel, jedes Mal eine Badewanne mit warmem Wasser zu füllen. Sie können sich für ein Sitzbad entscheiden, bei dem es sich um ein schalenähnliches Gerät aus Plastik handelt, das über Ihren Toilettensitz passt. Es kann dann mit warmem Wasser gefüllt werden und Sie können darin sitzen, am besten für 10 bis 15 Minuten am Stück. Achten Sie darauf, dass Sie den Analbereich nach dem Baden oder Sitzbad gründlich abtrocknen. Lufttrocknung ist oft besser, andernfalls verwenden Sie ein weiches Handtuch.

Verwenden Sie Kühlpackungen auf Ihrem Po

Kühlpackungen auf dem Po und speziell für kurze Zeit auf den Anus aufgetragen, können sehr hilfreich sein, wenn Ihre Hämorrhoiden entzündet sind. Jede kalte Anwendung kann verwendet werden. Kälte hilft, Entzündungen zu reduzieren, indem sie den Blutfluss einschränkt und Schwellungen in diesem Bereich lindert. Letztendlich hilft dies auch, das Brennen, den Schmerz und das Unbehagen zu lindern. Niemals Eis direkt auf Körperteile auftragen, da es Gewebe, sogar Haut, schädigen kann. Aus hygienischen Gründen sollten Sie getrennte Kühlpackungen für Ihre Hämorrhoiden und andere Körperteile aufbewahren. Denken Sie daran, dass Kälte hilfreich ist, wenn Ihre Hämorrhoiden entzündet sind, aber für den täglichen Gebrauch ist ein Bad in warmem Wasser eine bessere Option.

Tragen Sie Cremes und Salben auf

Es gibt viele rezeptfreie (OTC) Cremes und Salben zur Behandlung von Hämorrhoiden, die sehr effektiv sind. Sie sollten es genau wie verschrieben anwenden und wenn es keine Linderung bringt, ist ärztliche Hilfe erforderlich. Es gibt auch Zäpfchen und Pads, die hilfreich sein können. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Formulierungen speziell für Hämorrhoiden entwickelt wurden. Versuchen Sie nicht, andere Cremes oder Salben auf den Bereich aufzutragen, wenn dies nicht für Hämorrhoiden angezeigt ist. Sie könnten den Bereich noch weiter entzünden. Achte auch darauf, dass du diese Substanzen sanft aufträgst, da eine kräftige Anwendung den Bereich noch mehr verletzen und reizen kann.

Ändern Sie Ihren Lebensstil

Es gibt viele Änderungen des Lebensstils, die Sie vornehmen könnten, um Ihre Hämorrhoiden zu heilen. Es geht nicht nur um Ihren Hintern, sondern um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Fettleibigkeit, zu langes Sitzen und die Teilnahme an bestimmten Sexualpraktiken können Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern. Bewegung ist auch wichtig. Es hilft nicht nur bei der Gewichtskontrolle, sondern kann auch bei der Regulierung des Stuhlgangs helfen, wenn Sie an Verstopfung leiden. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über die richtigen Lebensstilmaßnahmen zu sprechen, die diese Risikofaktoren minimieren können. Hämorrhoiden treten auch häufiger in der Schwangerschaft auf und Sie sollten während der Schwangerschaft auf einen weichen Stuhlgang und regelmäßigen Stuhlgang achten.