Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Gürtelrose (Zoster).

Jede Person, die zuvor Windpocken hatte, ist gefährdet, Gürtelrose zu entwickeln. Es handelt sich nicht um eine separate Infektion, sondern um eine Reaktivierung des Windpockenvirus. Die meisten Menschen haben die Windpocken in der Kindheit, aber das Virus bleibt lange Zeit inaktiv – manchmal Jahrzehnte, manchmal lebenslang. Die Symptome einer Gürtelrose können schwerwiegend und lähmend sein. Obwohl es nur 2 Wochen bis zu einem Monat dauern kann und dann vollständig abklingt, besteht die Gefahr, dass die Gürtelrose wieder auftritt. Darüber hinaus kann eine frühzeitige Intervention die Schwere der Symptome verringern und möglicherweise die Dauer einer Episode verkürzen.

Wie kann man Gürtelrose heilen?

Es gibt keine Heilung für Gürtelrose und es gibt keine garantierte Möglichkeit, einen Gürtelrose-Anfall zu verhindern. Während Windpocken bei den meisten Menschen häufig vorkommen, wird nur ein kleiner Prozentsatz der Bevölkerung jemals an Gürtelrose erkranken. Das Windpockenvirus (Varicella-Zoster-Virus) wandert zu den Nerven, wo es inaktiv bleibt. Es wird angenommen, dass das Virus bei einer Schwächung des Immunsystems die Gelegenheit nutzt, sich zu reaktivieren. Daher kann eine Person mit Gürtelrose die Infektion auf eine Person übertragen, die nicht gegen Windpocken immun ist.

Eine Behandlung der Gürtelrose ist nicht immer notwendig, wenn die Symptome nicht schwerwiegend sind und kein Risiko für Komplikationen besteht. Gürtelrose tritt in der Regel häufiger bei älteren Erwachsenen auf, kann aber auch bei Kindern und jungen Erwachsenen auftreten. Kinder haben im Vergleich zu Erwachsenen tendenziell mildere Symptome. Trotz fehlender Heilung gibt es Medikamente und Substanzen, die eingesetzt werden können, um die Krankheitsdauer zu verkürzen und die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen zu verringern. Eine der Hauptkomplikationen ist die als postherpetische Neuralgie bekannte Erkrankung. Der Schmerz ist stark und kann noch lange anhalten, nachdem der Gürtelrose-Ausschlag abgeklungen ist.

Leider gibt es auch für postherpetische Neuralgie keine Heilung und Ihr Arzt kann Ihnen nur Medikamente verschreiben, um die Schmerzen zu kontrollieren. Obwohl Gürtelrose unheilbar ist, ist es kein Zustand, der tödlich ist. Dennoch kann Gürtelrose ein Zeichen für ein schwaches Immunsystem sein, das Sie anfällig für andere, manchmal tödliche Infektionen machen kann.

Bild von Gürtelrose auf dem Rücken von Wikimedia

Erwägen Sie, die Gürtelrose-Impfung zu nehmen

Es gibt einen Impfstoff gegen Gürtelrose, aber er ist nur eine Option für Menschen, die 50 Jahre und älter sind. Es enthält das lebende Virus und sollte daher nicht von Personen mit einem schwachen Immunsystem verwendet werden. Der Impfstoff kann Gürtelrose nicht behandeln, was bedeutet, dass der Impfstoff bei der Behandlung nicht hilft, wenn Sie bereits Gürtelrose haben. Tatsächlich gibt es keine Garantie dafür, dass eine Person keine Gürtelrose bekommt, selbst wenn sie mit dem Impfstoff immunisiert ist. Wer jedoch nach der Impfung eine Gürtelrose bekommt, verringert zumindest die Schwere des Anfalls und entwickelt seltener Komplikationen wie eine postzosterische Neuralgie.

Verwenden Sie Immunglobuline, keine Booster

Varizella-Zoster-Immunglobulin (VZIG) kann Personen verabreicht werden, die Windpocken oder Gürtelrose ausgesetzt sind und möglicherweise ein Risiko für eine schwere Erkrankung haben. Diese Antikörper können einer Person helfen, die Infektion durch das Windpockenvirus zu bekämpfen. Es kann bei Schwangeren, Neugeborenen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem angewendet werden. Immunglobuline sind keine Immunbooster. Diese Antikörper werden normalerweise vom Körper produziert, wenn eine Person den Impfstoff genommen hat oder zuvor die Krankheit hatte. Ernährungs- und Kräuterprodukte, die als Immunverstärker vermarktet werden, haben sich nicht als klinisch wirksam erwiesen und sollten nicht als Mittel zur Vorbeugung oder Behandlung von Gürtelrose verwendet werden.

Vermeiden Sie den Kontakt mit ansteckenden Personen

Gürtelrose ist nicht ansteckend, was bedeutet, dass eine Person, die sie hat, Gürtelrose nicht auf eine andere Person übertragen kann. Das bei der Gürtelrose reaktivierte Windpockenvirus kann jedoch übertragen werden. Eine Person, die Windpocken hat, kann das Virus durch Tröpfchen in der Luft verbreiten, die durch Husten oder Niesen in der Luft verteilt werden. Es kann auch verbreitet werden, wenn eine nicht infizierte Person ohne Immunität gegen Windpocken den Ausschlag einer Person mit Windpocken berührt. Eine Person mit Gürtelrose ist nicht so ansteckend. Aber wie bei Windpocken kann der direkte Kontakt mit dem Gürtelrose-Ausschlag Ihr Risiko erhöhen, an Windpocken zu erkranken, wenn Sie nicht früher im Leben dagegen geimpft wurden oder den Impfstoff nicht genommen haben.

Versuchen Sie, Ihre Immunität aufrechtzuerhalten

Gürtelrose wird oft mit einem geschwächten Immunsystem in Verbindung gebracht. HIV, Krebs und Krebsbehandlungen, die Anwendung von Kortikosteroiden über einen längeren Zeitraum und die Einnahme von Medikamenten zur Verhinderung der Abstoßung eines Organtransplantats sind einige der bekannten Risikofaktoren für die Entwicklung einer Gürtelrose. Es gibt jedoch auch andere Faktoren, die zu einer Schwächung Ihrer Immunabwehr für längere Zeit führen können. Denken Sie daran, dass die Stärke Ihres Immunsystems direkt mit Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand korreliert. Daher sind eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und andere Lebensstilfaktoren, die zu einem guten allgemeinen Gesundheitszustand beitragen, wichtige Maßnahmen, um einer Gürtelrose vorzubeugen.

Verwalten Sie Ihr Stresslevel

Lifestyle-Stress hat einen direkten Einfluss auf Ihr Immunsystem. Es beinhaltet sowohl körperliche als auch psychische Belastungen. Obwohl es als Teil des modernen Lebensstils akzeptiert wird, sollten Sie dennoch versuchen, es zu vermeiden oder zumindest lernen, damit umzugehen. Unzureichender Schlaf, körperliche Überanstrengung, geistige Belastung und emotionale Verstimmungen sind einige der häufigsten Belastungen im Leben. Während der Körper kurzfristig damit umgehen kann, kann es langfristig der Gesundheit schaden. Die Schwächung Ihres Immunsystems erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit, an Gürtelrose zu erkranken, sondern auch an anderen schwerwiegenderen Infektionen wie TB (Tuberkulose), insbesondere wenn Sie zuvor den Mykobakterien ausgesetzt waren.

Nehmen Sie Virostatika und Schmerzmittel

Die meisten Fälle von Gürtelrose führen zu keinen Komplikationen und verschwinden mit der Zeit von selbst ohne Behandlung. Eine unterstützende Behandlung in Form von sterilen Hautverbänden, juckreizstillenden Lotionen und nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) ist ausreichend. Antivirale Medikamente können jedoch bei Personen angewendet werden, bei denen das Risiko längerer Episoden mit schweren Symptomen und dem Risiko von Komplikationen besteht. Es ist kein Heilmittel, sondern beschleunigt lediglich den Heilungsprozess und kann die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen verringern. Manche Menschen leiden unter starken Schmerzen, die separat behandelt werden müssen. Ihr Arzt kann trizyklische Antidepressiva, Antikonvulsiva, narkotische Schmerzmittel oder topische Anästhetika gegen die Schmerzen verschreiben.

Referenzen :

emedicine.medscape.com/article/1132465-treatment#aw2aab6b6b7

www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/basics/definition/con-20019574

www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/q—t/shingles/tips