Wie gehe ich mit trockener und juckender Winterhaut um?

Wintertrockenheit und Juckreiz, manchmal auch als Winterekzem bezeichnet, sind ein Zustand, bei dem die Haut während der kalten Wintertage ihre natürliche Barriere austrocknet; Dadurch entsteht trockene, gereizte und juckende Haut. Bei manchen Menschen wird die trockene und juckende Haut in diesem Winter so stark, dass die Haut rissig wird und sich stark entzündet. Solche Zustände können wirklich irritierend sein. In diesem Artikel geht es um den Umgang mit trockener und juckender Winterhaut. Diese wichtigen Tipps können eine große Hilfe bei der Bekämpfung und Vorbeugung trockener und juckender Haut sein.

 

Feuchtigkeit trägt dazu bei, unsere Haut gesund und feucht zu halten. Wenn unsere Haut nicht ausreichend Feuchtigkeit speichert, entsteht trockene Haut. Diese trockene und juckende Haut ist normalerweise ein Problem, das in den Wintermonaten auftritt, wenn die Luft sowohl drinnen als auch draußen eine niedrige Luftfeuchtigkeit aufweist.

Lassen Sie uns verstehen, wie man mit trockener und juckender Winterhaut umgeht.

Die häufigste Aktivität, die normalerweise zur Trockenheit Ihrer Haut beiträgt, ist das Duschen. An Wintertagen verbringen viele Menschen im Allgemeinen lange Zeit unter der heißen Dusche. Laut Experten kann diese Angewohnheit jedoch tatsächlich die natürliche Barriere Ihrer Haut schädigen. Wenn Ihre Haut übermäßig heißem Wasser ausgesetzt wird, entzieht sie ihr tatsächlich mehrere ätherische natürliche Öle, die in der äußeren Hautschicht vorhanden sind und zur Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen natürlichen Barrierefunktion beitragen. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt, den Sie beachten sollten, wenn Sie über den Umgang mit trockener und juckender Winterhaut sprechen. Sie dürfen im Winter nicht länger als 10 Minuten duschen und die Wassertemperatur darf nicht sehr heiß, sondern warm und angenehm sein – etwa 84 Grad.

Eine weitere wichtige Maßnahme gegen trockene und juckende Winterhaut ist die Verwendung von Seife an kalten Tagen. Die Verwendung übermäßiger Seifenmengen oder die häufige Verwendung von Desinfektionsmitteln kann zu trockener Haut führen. Gehen Sie sparsam mit Seife und Desinfektionsmitteln um.

Tragen Sie Seife nur dann und dort auf, wo es nötig ist, insbesondere unter Ihren Armen, an Ihren Füßen und in Ihrer Leistengegend. Darüber hinaus ist es auch wichtig, dass Sie milde und parfümfreie Seifen wählen, da diese meist darauf ausgelegt sind, weniger auszutrocknen.

In den kälteren Monaten müssen Sie zu oft Feuchtigkeitscremes verwenden. Dies wird Ihnen sicherlich helfen, mit trockener und juckender Winterhaut umzugehen. Feuchtigkeitsspendende Produkte auf Basis von Sheabutter können Wunder bei trockener und juckender Winterhaut bewirken.

Sie fragen sich immer noch, wie Sie mit trockener und juckender Winterhaut umgehen können? Es gibt noch eine Sache, die Sie beachten müssen. Sie müssen Ihr Reinigungsmittel mit Bedacht auswählen. Vermeiden Sie unbedingt Produkte, die aggressive Chemikalien enthalten, da diese Ihre Haut austrocknen können. Darüber hinaus müssen Sie auch ein Reinigungsmittel wählen, das ein wenig Peeling bietet; Durch sanftes Schrubben werden abgestorbene Hautzellen entfernt und die Heilung im Winter gefördert, indem genügend Blut in den trockenen, juckenden und betroffenen Bereich gelangt.

Besonders an kalten Wintertagen müssen Sie sich weniger rasieren. Du willst wissen warum? Also! Jedes Mal, wenn Sie beim Rasieren mit der Klinge über Ihr Gesicht fahren, schädigen Sie die Haut. Die darunter liegende Haut ist zwar minimal geschädigt; Dies kann zu Trockenheit sowie Juckreiz und Reizungen führen. Daher müssen Sie vor allem in den Wintermonaten die Zeit zwischen Ihren Rasursitzungen verlängern, um trockene und juckende Winterhaut zu bekämpfen.

Im Winter müssen Sie einen Luftbefeuchter verwenden, der Ihnen bei der Behandlung trockener und juckender Winterhaut helfen kann. Hier finden Sie günstige und faire Möglichkeiten, sich diesen Winter einen Luftbefeuchter anzuschaffen.

Da Ihre Hände ständig Schmutz und Schadstoffen ausgesetzt sind, sind sie anfälliger für Juckreiz und Trockenheit. Deshalb müssen Sie besonders in den Wintermonaten besonders auf Ihre Hände achten. Verwenden Sie eine Handcreme, am besten eine ölfreie Creme, und tragen Sie die Creme immer dann auf, wenn Sie feststellen, dass Ihre Hände in der Winterluft sind.

Im Winter können Sie sogar Handschuhe tragen, um Ihre Hände zu schützen. Dies ist eine sehr gute Möglichkeit, trockener und juckender Winterhaut entgegenzuwirken.

Vielleicht möchten Sie im Winter mehr Kartoffeln und Fleisch essen. Es ist jedoch sinnvoll, Ihre tägliche Ernährung durch mehr Fisch, insbesondere Lachs und Thunfisch, zu ergänzen. Diese Lebensmittel sind bekanntermaßen gut für die Gesundheit Ihrer Haut, da sie dabei helfen, die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, da diese Fische reich an Omega-3-Fettsäuren sind.

Hier haben wir über einige Möglichkeiten gesprochen, mit trockener und juckender Winterhaut umzugehen. Diese praktischen Tipps sollen Ihnen helfen, Ihre Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie jedoch keine Linderung verspüren, suchen Sie Rat bei einem Dermatologen und lassen Sie sich bestmöglich behandeln.

„Schenken Sie Ihrer Haut diesen Winter die Pflege, die sie braucht!“