Umgang mit der Unsicherheit einer bipolaren Erkrankung
Die bipolare Störung ist eine psychische Störung, die durch extreme Stimmungsschwankungen einer Person gekennzeichnet ist. Eine Person mit bipolarer Störung schwankt zwischen Episoden extrem gehobener Stimmung, die als Manie bekannt ist, und Episoden schwerer Depression . Aufgrund dieser bipolaren Störung wird sie auch als manische Depression oder bipolare Erkrankung bezeichnet. Menschen mit bipolarer Störung leben ein Leben voller Unsicherheit. Man weiß nie, wann es einem gut geht oder man sich akut deprimiert fühlt. In einem Moment kann die Manie dazu führen, dass Sie sich überwältigt fühlen, während Sie im nächsten Moment möglicherweise eine Welle intensiver Traurigkeit spüren, die Sie überkommt. Und Sie wissen nie, wann Sie möglicherweise ins Krankenhaus müssen. Es ist diese Art von Unsicherheit, die es so schwer macht, mit einer bipolaren Störung zu leben. Wir werfen einen Blick darauf, wie man mit der Unsicherheit einer bipolaren Erkrankung umgeht.
Inhaltsverzeichnis
Überblick über die bipolare Störung
Die bipolare Störung ist eine Art chronischer psychischer Störung, die zu schweren und plötzlichen Stimmungsschwankungen führt, die von extremen Stimmungsschwankungen (sogenannte Manie-Episoden) bis zu extremen Stimmungstiefs (Depressionen) reichen. Diese plötzlichen Höhen und Tiefen können mehrmals im Jahr oder in manchen Fällen auch nur selten auftreten. (1)
Es gibt viele Arten von bipolaren Störungen, darunter: (2)
- Bipolare I-Störung: Diese ist durch mindestens eine manische Episode gekennzeichnet, auf die möglicherweise eine depressive Episode folgt. (3)
- Bipolar-II-Störung: Die Bipolar-II-Störung ist durch mindestens eine schwere Episode einer Depression, die mindestens zwei Wochen anhält, und mindestens eine Episode von Hypomanie gekennzeichnet. Hypomanie ist eine Erkrankung, die milder als Manie verläuft. Auch die hypomanische Episode dauert mindestens vier Tage. (4)
- Zyklothymische Störung: Diese Art der bipolaren Störung ist durch Symptome gekennzeichnet, die mindestens zwei Jahre andauern. Bei einer zyklothymen Störung leidet eine Person unter vielen Episoden hypomanischer Symptome, die jedoch nicht alle Kriterien für eine hypomanische Episode erfüllen. Ein Patient hat auch Depressionssymptome, die wiederum nicht alle diagnostischen Kriterien für eine schwere depressive Episode erfüllen. Ein Patient mit zyklothymischer Störung bleibt nicht länger als jeweils zwei Monate symptomlos. (5)
Die spezifischen Symptome einer bipolaren Störung variieren von Person zu Person und hängen auch davon ab, an welcher Art von bipolarer Störung sie leidet. Es gibt jedoch viele Symptome, die bei den meisten Menschen mit dieser Störung häufig auftreten. Zu diesen häufigen Symptomen gehören:
- Reizbarkeit
- Angst
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Depression und Manie zugleich
- Desinteresse und Verlust der Freude an den meisten Aktivitäten
- Unfähigkeit, sich besser zu fühlen, selbst wenn gute Dinge passieren
- Psychose , die zu einer Loslösung von der Realität führt und oft zu Wahnvorstellungen und Halluzinationen führt
Wenn Sie einen geliebten Menschen oder einen Freund haben, der an einer bipolaren Störung leidet, ist es wichtig, geduldig mit ihm zu bleiben und seinen Zustand zu verstehen. Aufgrund der mit einer bipolaren Erkrankung verbundenen Unsicherheit ist es nicht immer einfach, einer Person mit einer bipolaren Störung zu helfen. Hier erfahren Sie, wie Sie versuchen können, mit der Unsicherheit einer bipolaren Erkrankung umzugehen.
Wie gehe ich mit einer manischen Episode um?
Wenn ein Patient mit bipolarer Störung an einer manischen Episode leidet, verspürt er Gefühle von Kreativität, hoher Energie und sogar extremem Glück. Sie beginnen sehr schnell zu reden, bekommen sehr wenig Schlaf und können auch hyperaktiv sein. Sie fühlen sich wahrscheinlich unbesiegbar, was zu risikofreudigem Verhalten führt.
Zu den Symptomen einer manischen Episode gehören:
- Extreme Reizbarkeit
- Ungewöhnlich optimistische oder „hochmütige“ Einstellung
- Reichlich Energie
- Lässt sich leicht ablenken
Unvernünftige und hochtrabende Vorstellungen von der eigenen Kraft oder den eigenen Fähigkeiten zu haben – das kann dazu führen, dass man Familienmitglieder oder Partner dafür kritisiert, dass sie auf der Höhe der Zeit sind oder „erreicht“ haben, da sie sich in diesem Moment als über allen anderen stehend empfinden
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Rasende Gedanken, die von einer Idee zur nächsten springen
- Rücksichtsloses Verhalten ohne Rücksicht auf die Konsequenzen
- Schlechtes Urteilsvermögen und Impulsivität
- Wahnvorstellungen und Halluzinationen (obwohl dies eine seltene Komplikation einer bipolaren Störung ist)
Während einer manischen Episode kann eine Person mit einer bipolaren Erkrankung beginnen, rücksichtslos zu handeln. Manchmal gehen sie sogar so weit, dass sie ihr eigenes Leben oder sogar das Leben der Menschen in ihrer Umgebung gefährden. Denken Sie daran, dass ein bipolarer Patient während einer manischen Episode nicht in der Lage ist, seine Handlungen vollständig zu kontrollieren. Daher ist es nicht immer eine Option oder eine gute Idee, mit ihnen zur Vernunft zu kommen, um zu versuchen, ihr Verhalten zu stoppen.
Es ist wichtig, die Warnzeichen einer manischen Episode zu kennen und auf sie zu achten, damit Sie entsprechend reagieren können. Menschen mit einer bipolaren Störung können unterschiedliche Symptome zeigen, es gibt jedoch einige häufige Warnzeichen wie:
- Sehr plötzliche Verbesserung der Stimmung
- Unrealistischer Optimismus
- Plötzliche Reizbarkeit und Ungeduld
- Ausbruch von Energie und Gesprächsbereitschaft
- Diskussion über unvernünftige Ideen
- Geld auf unverantwortliche oder rücksichtslose Weise ausgeben
Wie man während einer manischen Episode helfen oder reagieren kann, hängt in erster Linie von der Schwere der manischen Episode des Patienten ab. In manchen Fällen reagieren Ärzte mit einer Erhöhung der Dosierung ihrer Medikamente, einem Medikamentenwechsel oder sogar einer Einweisung ins Krankenhaus zur Behandlung. Es ist wichtig zu bedenken, dass es nicht einfach sein wird, einen geliebten Menschen davon zu überzeugen, während einer manischen Episode ins Krankenhaus zu gehen. Das liegt vor allem daran, dass sie sich zu diesem Zeitpunkt wirklich wohl fühlen und vollkommen davon überzeugt sind, dass mit ihnen nichts falsch ist. (6)
Vermeiden Sie es am besten, unrealistische oder großartige Ideen von Ihrem geliebten Menschen, der an einer manischen Episode leidet, zu unterhalten oder ihnen zuzustimmen, da dies nur die Wahrscheinlichkeit erhöht, sich auf riskantes und gefährliches Verhalten einzulassen.
Es hilft, ruhig mit dem Patienten zu sprechen und ihn zu ermutigen, seinen Arzt aufzusuchen oder ins Krankenhaus zu gehen.
Mit einer Person zu leben und sich um sie zu kümmern, die an einer chronischen psychischen Erkrankung wie einer bipolaren Störung leidet, ist zweifellos schwierig. Oftmals richten sich die negativen Verhaltensweisen solcher Patienten gegen diejenigen, die ihnen am nächsten stehen.
Ein ehrliches Gespräch mit Ihrem geliebten Menschen, solange er sich nicht in einer manischen Episode befindet, und die Entscheidung für eine Beratung werden sich als hilfreich erweisen. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, mit ihrem Verhalten umzugehen, wenden Sie sich am besten an einen Fachmann. Halten Sie Ihren Arzt stets über den aktuellen Stand auf dem Laufenden und erwägen Sie auch den Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für bipolare Störungen. Es kann hilfreich sein, die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, mit anderen in einer ähnlichen Situation zu besprechen.
Wie gehe ich mit einer depressiven Episode um?
So schwierig es auch ist, einem geliebten Menschen bei der Bewältigung einer manischen Episode zu helfen, so schwierig ist es, ihm bei der Bewältigung einer depressiven Episode zu helfen.
Zu den häufigsten Symptomen einer depressiven Episode gehören:
- Reizbarkeit
- Hoffnungslosigkeit
- Traurigkeit
- Leere
- Ermüdung
- Energieverlust
- Unfähigkeit, Freude an Aktivitäten zu haben
- Geistige und körperliche Lethargie
- Schlafstörungen, einschließlich zu viel oder zu wenig Schlaf
- Appetit- oder Gewichtsveränderungen – dazu können Gewichtszunahme und zu viel Essen oder Gewichtsabnahme und zu wenig Essen gehören
- Probleme, sich an Dinge zu erinnern
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Problem beim Fokussieren
- Gedanken über Selbstmord oder Tod
Während einer depressiven Episode können Ärzte auch eine Änderung der Medikation, eine Erhöhung der Medikamentendosis oder den Verbleib im Krankenhaus empfehlen, wenn die depressive Episode von Selbstmordgedanken begleitet wird.
Auch für depressive Episoden sollten Sie einen Bewältigungsplan bereithalten, auch wenn der Patient keine Symptome zeigt. Denn wenn eine depressive Episode auftritt, wird es schwierig, einen Aktionsplan zu entwickeln.
Anzeichen eines Notfalls bei bipolaren Patienten
Wenn Sie mit einem bipolaren Patienten zusammenleben oder jemanden kennen, der an einer bipolaren Störung leidet, ist es wichtig, die folgenden Anzeichen eines Notfalls im Auge zu behalten:
- Riskantes Verhalten
- Violette Sprache oder Verhalten
- Bedrohliche Sprache oder Verhalten
- Selbstmordreden oder -handlungen
- Sprechen Sie über den Tod
Wenn Sie das Gefühl haben, einer Person, die eine depressive oder manische Episode durchmacht, nicht helfen zu können, sollten Sie nicht damit warten, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Rufen Sie sofort ihren Arzt an, insbesondere wenn Sie sich Sorgen darüber machen, dass die Episode eskaliert.
Abschluss
Die bipolare Störung ist eine lebenslange Erkrankung und es gibt keine Heilung für die Krankheit. Manchmal kann es nicht nur für den Patienten, sondern auch für den Betreuer eine große Herausforderung sein. Deshalb ist es notwendig, dass auch der Betreuer gut auf sich selbst aufpasst. Denken Sie daran, dass die meisten Menschen mit bipolarer Störung mit der richtigen Behandlung, Unterstützung und Bewältigungsfähigkeiten ihr Leben weiterhin gut bewältigen und ein glückliches und gesundes Leben führen können.
Verweise:
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