Umgang mit Psoriasis am Rücken
Psoriasis ist eine häufige chronische Autoimmunerkrankung , die dazu führt, dass sich Hautzellen schneller als gewöhnlich vermehren. Dadurch entstehen geschwollene, schuppige Stellen auf Ihrer Haut.1 2Psoriasis-Symptome können überall am Körper auftreten, auch am Rücken. Typischerweise weist das Vorhandensein dieser Flecken auf Ihrem Rücken (insbesondere im unteren Rückenbereich) darauf hin, dass Sie an Plaque-Psoriasis leiden – der häufigsten Form, die 80–90 % aller Psoriasis-Fälle ausmacht.
Erfahren Sie mehr über Psoriasis am Rücken, einschließlich Symptomen, möglichen Auslösern, Selbstpflege, Behandlungsmöglichkeiten, Linderung und mehr.
Inhaltsverzeichnis
Symptome: Wie Schuppenflechte am Rücken aussieht
Die Symptome einer Plaque -Psoriasis treten häufig am unteren Rücken auf und können sich bis zum oberen Teil des Gesäßes ausbreiten. Sie treten häufig auch an Knien, Ellenbogen und der Kopfhaut auf.2
Zu den Psoriasis-Symptomen gehören:3
- Trockene, verdickte und erhabene Hautstellen, die rot, violett oder grau sein und mit silbrigen Schuppen bedeckt sein können
- Juckreiz
- Schmerz
- Blutung
- Knacken
- Abblättern und Abblättern
- Nagelveränderungen
- Schuppen
Psoriasis in nahegelegenen Gebieten
Abhängig von Ihrem Psoriasis-Typ können die Symptome an fast jedem Teil Ihres Körpers auftreten. Außer auf Ihrem Rücken können Psoriasis-Flecken auch auf der Vorder- oder Rückseite Ihres Nackens, Ihrer Kopfhaut, Ihres Kopfes, Ihrer Knöchel, Beine, Hände, Füße, Ellbogen, Knie, Ihres Rumpfes und mehr auftreten. In einigen Fällen können Symptome zwischen Ihren Brüsten, in Ihrer Leistengegend oder in Ihren Achselhöhlen auftreten.4
Was löst Psoriasis-Schübe im Rücken aus?
Psoriasis-Symptome treten häufig während vorübergehender „Schübe“ auf, die Wochen bis Monate dauern können. Dann können sie eine ganze Weile inaktiv bleiben, bis sie durch etwas erneut ausgelöst werden.4
Das Aufflammen von Psoriasis-Symptomen kann viele mögliche Auslöser haben, darunter:5
- Stress
- Bestimmte Medikamente
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Hautverletzungen wie Bisse, Hautausschläge, Kratzer und Schnitte
- Sich ein Piercing oder Tattoo stechen lassen
- Rauchen
- Wechselndes Wetter
- Trockene Umgebungen
- Kalte oder heiße Temperaturen
- Infektionen
Natürlich ist ein Psoriasis-Schub am Rücken wahrscheinlicher, wenn Sie dort ein Hauttrauma erleiden. Wenn Sie beispielsweise einen Sonnenbrand auf dem Rücken bekommen, kann dies zu einem Aufflammen in derselben Region führen.5
So behandeln Sie Psoriasis am Rücken
Psoriasis ist derzeit nicht heilbar. Es kann jedoch effektiv behandelt und behandelt werden. Sie können Maßnahmen zur Behandlung der Psoriasis am Rücken ergreifen, indem Sie:6
- Identifizieren und vermeiden Sie Ihre Psoriasis-Auslöser
- Befeuchten Sie Ihre Haut regelmäßig
- Schützt Ihre Haut vor ultraviolettem (UV) Licht
- Einweichen in einem Haferflockenbad
- Bewältigen Sie Ihren Stress durch Achtsamkeitstechniken, Entspannungsübungen und/oder Psychotherapie
- Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum
- Beitritt zu einer Psoriasis-Selbsthilfegruppe
- Aufhören zu rauchen
Leichte bis mittelschwere Psoriasis kann typischerweise mit Phototherapie (Lichttherapie) und/oder topischen Medikamenten behandelt werden , wie zum Beispiel:6
- Kortikosteroide
- Topische Calcineurin-Inhibitoren (TCIs)
- Retinoide
- Kohlenteer
- Anthralin
- Medikamente auf Vitamin-D-Basis
- Zoryve (Roflumilast)
- Vtama (tapinarof)
Anbieter-Check-Ins mit Psoriasis
Um Ihre Psoriasis-Symptome in den Griff zu bekommen, kann die Zusammenarbeit mit einem Dermatologen und Ihrem Hausarzt hilfreich sein. Möglicherweise müssen Sie sich auch von anderen Spezialisten wie einem Rheumatologen oder Physiotherapeuten behandeln lassen, um damit verbundene Erkrankungen wie Psoriasis-Arthritis zu behandeln .7
Laut der National Psoriasis Foundation (NPF) sollten Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt vereinbaren, wenn Sie:8
- Es kommt zu einem Schub oder einer Verschlechterung der Symptome der Psoriasis
- Sie haben das Gefühl, dass Ihre derzeitigen Behandlungen Ihre Symptome nicht richtig behandeln
- Denken Sie, dass eine andere Behandlungsoption für Sie von Vorteil sein könnte
Stellen Sie sicher, dass Sie zwischen Ihren Hautarztbesuchen Ihre Symptome im Auge behalten, um mögliche Auslöser zu identifizieren. Dies kann Ihrem Arzt dabei helfen, die für Sie besten Behandlungsoptionen zu empfehlen.
Selbstpflege bei Rückenpsoriasis
Psoriasis-Flecken auf Ihrem Rücken können das Sitzen, das angenehme Tragen von Kleidung und das Schlafen erschweren. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Schmerzen und andere Symptome bei Psoriasis-Schüben am Rücken in den Griff bekommen können:
- Durch das Training kann Ihr Rücken verschwitzt und feucht werden, was Ihre Symptome verschlimmern kann. Nehmen Sie kurz nach dem Training eine Dusche oder ein Bad.9
- Entscheiden Sie sich für Kleidung, die weich, bequem, locker sitzend und atmungsaktiv ist.
- Versuchen Sie, auf der Seite oder auf dem Bauch zu schlafen, wenn Ihre Psoriasis-Pflaster nachts an Ihrem Bettzeug scheuern.
- Wählen Sie Psoriasis-freundliche Bettwäsche, z. B. Laken aus Bambus oder Baumwolle.10
- Schützen Sie Ihren Rücken vor der Sonne, indem Sie wasserfeste Sonnencreme mit LSF 30+ auftragen, bevor Sie nach draußen gehen.11
Psoriasis-Schub heilt nicht: Nächste Schritte
Wenn sich Ihre Psoriasis-Symptome durch Erstbehandlungen und häusliche Pflege nicht bessern, wenden Sie sich an einen Arzt. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für mittelschwere bis schwere Psoriasis. Bei den meisten davon handelt es sich um orale Medikamente, die im gesamten Körper wirken und/oder Ihr Immunsystem unterdrücken.12
Beispiele beinhalten:6
- Immunsuppressiva wie Cyclosporin
- Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) wie Methotrexat
- Biologika wie Infliximab
- Phosphodiesterase-4 (PDE4)-Hemmer, wie Apremilast
Notfallsymptome
Die erythrodermische Psoriasis ist eine seltene, aber möglicherweise lebensbedrohliche Erkrankung, von der etwa 2 % der Menschen mit Psoriasis betroffen sind. Unbehandelt kann es das Risiko einer Lungenentzündung und Herzinsuffizienz erhöhen. Die Symptome der erythrodermischen Psoriasis treten häufig am ganzen Körper auf, auch am Rücken. Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome einer erythrodermischen Psoriasis haben, darunter:13
- Haut, die „verbrannt“ aussieht und sich in großen, blattartigen Schichten ablöst
- Starke Schmerzen, Juckreiz, Rötung oder Verfärbung und Reizung
- Herzklopfen
- Schwankende Körpertemperatur
- Ödeme (Flüssigkeitsansammlung) in den Füßen oder Knöcheln
- Zittern
Zusammenfassung
Psoriasis-Flecken auf Ihrem Rücken sind nicht ansteckend und in der Regel kein Zeichen einer schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikation. Sie können jedoch Beschwerden verursachen, insbesondere wenn Sie versuchen, gut zu schlafen oder bequem zu sitzen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Psoriasis-Symptome allein durch Selbstpflegemaßnahmen in den Griff zu bekommen, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Sie können einen Pflegeplan empfehlen, um Linderung zu verschaffen und zukünftige Schübe zu verhindern.