Umgang mit Schüben von Colitis ulcerosa
Colitis ulcerosa ist eine chronisch entzündliche Erkrankung des Verdauungstraktes. Sie wird allgemein als „chronisch entzündliche Darmerkrankung“ bezeichnet. Wenn eine Person an Colitis ulcerosa leidet, führt dies dazu, dass sich die Auskleidung des Rektums und des Dickdarms entzündet und Wunden entwickelt. Dies verursacht starke Bauchschmerzen und andere Symptome. Typischerweise durchlaufen Menschen mit Colitis ulcerosa Perioden der Remission, in denen ihre Symptome verschwinden, gefolgt von Schüben, einer Periode, in der die Symptome aktiv sind. Die Behandlung eines Schubs kann schwierig sein, da die Symptome verschiedene Probleme verursachen können. Da es keine Heilung für Colitis ulcerosa gibt, konzentriert sich die Behandlung auf die Behandlung und Linderung der Symptome der Krankheit während der Schübe. Der Umgang mit Schüben einer Colitis ulcerosa ist überschaubar, wenn Sie bestimmte Tipps beachten.
Inhaltsverzeichnis
Was ist ein Schub von Colitis ulcerosa?
Ein Aufflammen der Colitis ulcerosa markiert die Rückkehr der Symptome nach einer Phase der Remission. Zu diesen Symptomen können gehören:
- Durchfall
- Bauchschmerzen und Krämpfe
- Blut im Stuhl
- Rektale Schmerzen
- Ermüdung
- Dringender Stuhlgang
- Gewichtsverlust
Die Symptome neigen natürlich dazu, von Person zu Person zu variieren, aber im Allgemeinen beinhalten sie in den meisten Fällen Bauchschmerzen und Durchfall. Sie können sich hilflos fühlen, wenn ein Schub auftritt, insbesondere nach einer erholsamen Remissionsphase. Mit bestimmten Änderungen in Ihrem Lebensstil und Ihrer Ernährung ist es jedoch möglich, Ihre Symptome zu kontrollieren und auch die Zeit zwischen den einzelnen Schüben zu verlängern.
Umgang mit Schüben von Colitis ulcerosa
Prävention, Kontrolle und Management von Schüben sind die Grundlage der Behandlungspläne für Colitis ulcerosa. Einige der üblichen Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Fackeln besser zu verwalten, werden hier beschrieben.
Bleiben Sie hydratisiert
Ihr Dickdarm kann Schwierigkeiten haben, Wasser und Salz aufzunehmen, wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden. Dies ist eine der Hauptursachen für Durchfall, ein häufiges Symptom von Schüben in diesem Zustand. Durchfall kann Sie dehydrieren. Es ist wichtig, viel Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken, damit Sie keinen Durst verspüren. Wenn Sie Wasser trinken, weil Sie durstig sind, ist Ihr Körper bereits dehydriert und verlangt nach Wasser. Bei Durchfall können Sie sich für ein Elektrolytersatzgetränk entscheiden.
Molkerei überspringen
Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine bestimmte Ernährungsweise Colitis ulcerosa verursacht. Es ist jedoch bekannt, dass bestimmte Arten von Lebensmitteln und Getränken Ihre Symptome während eines Aufflammens verschlimmern. Milchprodukte sind ein solcher potenzieller Schuldiger, und Sie sollten versuchen, Milch, Käse, Joghurt , Eiscreme und andere Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu begrenzen oder zu eliminieren. Sie werden feststellen, dass das Weglassen von Milchprodukten aus Ihrer Ernährung dazu beiträgt, die Symptome von Bauchschmerzen , Blähungen und Blähungen zu reduzieren und sogar Durchfall zu lindern.
Umgang mit Hautirritationen und rektalen Schmerzen
Wenn Sie mehrmals am Tag mit Durchfall auf die Toilette eilen müssen, wird Ihre Haut gereizt. Wenn Sie an Durchfall leiden, können Sie die Haut im Rektumbereich lindern und beruhigen, indem Sie feuchte Tücher zum Abwischen verwenden. Sie sollten dann mit einer Vaseline-Salbe weitermachen. Wenn Sie Schmerzen haben, kann ein Bad in einem Salzwasserbad die Schmerzen lindern. Sie können auch versuchen, Paracetamol gegen die Schmerzen einzunehmen. Vermeiden Sie jedoch NSAR-Medikamente wie Naproxen und Ibuprofen, da sie Ihre Schübe verschlimmern und auch andere Probleme verursachen können.
Verzichten Sie auf ballaststoffreiche Nahrung
Ballaststoffe sind bekanntermaßen ein problematisches Lebensmittel, wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und andere sind definitiv Lebensmittel, die eine ausgezeichnete Nahrungsquelle darstellen. Wenn Sie jedoch an Colitis ulcerosa leiden, werden diese Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern. Vermeiden Sie auch Popcorn, Mais, Samen, Nüsse und rohes Obst und Gemüse. Stattdessen können Sie versuchen, Gemüse zu essen, das gedämpft, gebacken, geröstet oder sogar gegrillt ist. Wenn Sie vermuten, dass ein bestimmtes Lebensmittel Probleme verursacht, dann nehmen Sie es für einige Zeit nicht mehr, um einen Unterschied in Ihren Symptomen zu bemerken.
Essen Sie kleinere Mahlzeiten
Wenn Ihr Verdauungstrakt gereizt ist und Wunden hat, wird es schwierig, eine schwere Mahlzeit leicht zu verdauen und zu verarbeiten. Sie werden feststellen, dass Sie sich mit fünf bis sechs kleineren Mahlzeiten am Tag besser fühlen als mit drei großen Mahlzeiten. Das entlastet auch Ihren Magen und belastet Ihr Verdauungssystem nicht. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie kleine, aber gesunde und ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen, anstatt den ganzen Tag über Junk Food zu sich zu nehmen.
Badezimmer im Voraus ausfindig machen
Wenn Sie einen Schub erleben, müssen Sie häufig und oft dringend auf die Toilette gehen. Da es nicht möglich ist, während der Fackeln drinnen eingesperrt zu bleiben, ist es ratsam, dass Sie, wohin Sie auch gehen, immer wissen, wo sich die Toiletten befinden, um sich zu beruhigen. Sie können auch ein Notfallset einpacken, wenn Sie ausgehen, das Dinge wie Toilettenpapier, Babytücher, Unterwäsche und Einlagen, Salbe, Desodorierungsmittel und ein Paar zusätzliche Hosen enthalten kann, nur um auf der sicheren Seite zu sein. Wenn Sie vorbereitet sind, während Sie sich auf den Weg machen, werden Sie das Gefühl haben, die Situation unter Kontrolle zu haben.
Informieren Sie immer Ihren Arzt
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie einen Schub erleben, ist, Ihren Arzt zu informieren. Ein Aufflammen nach einer Remissionsphase könnte darauf hindeuten, dass es an der Zeit ist, Ihre Medikamente oder Ihre Dosierung zu ändern. Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente wie „5-ASAs“ (Aminosalicylate) und Kortikosteroide verschreiben, die helfen, die Entzündung schneller unter Kontrolle zu bringen. Er kann Ihnen auch 5-ASAs und andere Medikamente für den täglichen Gebrauch zur Eindämmung Ihres Immunsystems verschreiben. Wenn Sie sich dafür qualifizieren, kann Ihr Arzt auch bestimmte biologische Medikamente zur Behandlung Ihrer Erkrankung verschreiben.
Nehmen Sie Medikamente gegen Durchfall
Durchfall ist eines der häufigsten Symptome bei einem Schub einer Colitis ulcerosa. Medikamente wie Loperamid und Wismutsubsalicylat sind manchmal rezeptfrei und manchmal auf Rezept erhältlich, um bei der Behandlung von Durchfall zu helfen. Konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme dieser Medikamente beginnen. Wenn Sie Blut im Stuhl bemerken oder Fieber haben, nehmen Sie keines dieser Medikamente ein, da dies Ihre Probleme verschlimmern könnte.
Verwalten Sie Ihr Stresslevel
Stress verursacht keine Colitis ulcerosa, aber er verschlimmert Ihre Symptome. Übermäßiger Stress kann auch ein Triggerpunkt für Ihre Schübe sein. Durch regelmäßiges Training und Aktivitäten wie Wandern , Yoga , Meditation und sogar Radfahren können Sie Ihren Stresspegel unter Kontrolle halten.
Reduzieren Sie Alkohol
Es ist bekannt, dass Alkohol ein Aufflammen der Colitis ulcerosa auslöst. Sie müssen zwar nicht ganz aufhören zu trinken, aber Sie sollten auf jeden Fall während eines Aufflammens aufhören zu trinken. Alkohol während eines Aufflammens wird Ihre Geschwüre und Entzündungen verschlimmern. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Konsum von Wein, Bier und anderen Spirituosen einschränken.
Fazit
Dies sind einige Techniken, die Sie anwenden können, um mit den Symptomen Ihres Aufflammens umzugehen. Sie sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, dass es bestimmte Schubsymptome gibt, die als sehr schwerwiegend angesehen werden, und wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken, sollten Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.
- Ständiger und schwerer Durchfall
- Ein hohes Fieber
- Schwere Bauchschmerzen
- Blutgerinnsel, erstmaliges Blut oder mehr als normales Blut in Ihrem Stuhl
Wenn Sie immer wieder erbrechen oder das Gefühl haben, ohnmächtig zu werden, müssen Sie dringend medizinische Hilfe holen.