Unter Augenfalten: Ursachen, natürliche Behandlungen und Prävention

In den Spiegel zu schauen und unter Augenfalten zu bemerken, kann sehr belastend sein. Falten, die unter den Augen oder Falten in den Augenwinkeln auftreten, können eines der ersten Zeichen des Alterns sein. Es passiert normalerweise, wenn Sie lächeln, die Stirn runzeln oder lachen, wodurch das Aussehen und das Erscheinungsbild von Falten akzentuiert werden. Die feinen Linien um Ihre Augen können Sie sehr selbstbewusst machen und dazu führen, dass Sie älter aussehen als Sie sind.

Die Haut unter Ihren Augen ist sehr dünn und zart. Dies bedeutet, dass feine Linien, Falten und Altersflecken auftreten können, obwohl Sie nicht so alt sind. Falten unter Ihren Augen können leicht auftreten, da die Haut nicht so viel Feuchtigkeit speichern kann und daher anfällig für das sichtbare Auftreten von feinen Linien und Falten ist. Sonnenschäden, Verlust der Hautelastizität und Kollagenverlust tragen zu Falten unter den Augen bei.

Es gibt viele natürliche Behandlungen zu Hause, mit denen Sie Ihre Haut verjüngen und feine Linien und Falten glätten können. Viele der Hausmittel gegen Falten unter den Augen helfen, die Bereiche um Ihre Augen zu füllen und die empfindliche Haut unter den Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Einige sanfte natürliche Feuchtigkeitscremes für Ihre Augen sind Kokosöl, Aloe Vera und Kakaobutter – all dies sind ausgezeichnete Mittel gegen Falten unter den Augen.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie das Auftreten von feinen Linien und Augenfalten auf natürliche Weise behandeln können. Diese natürlichen Hausmittel tragen dazu bei, dass Ihre Haut jugendlicher aussieht.

Was verursacht Augenfalten?

Die meisten Menschen wissen, dass mit zunehmendem Alter unserer Haut Falten und feine Linien auftreten, die normalerweise zuerst um die Augen herum auftreten. Aber warum sind Falten um die Augen mit dem Altern verbunden?

Laut der Zeitschrift Dermato Endocrinology werden feine Linien und Falten auf alternder Haut durch eine Reihe von Faktoren verursacht . Mit zunehmendem Alter der Haut brechen Strukturen in der Haut zusammen und es erscheinen feine Linien. Wenn mehr Kollagen und Elastin verloren gehen, werden die Linien tiefer und entwickeln sich zu Falten. ¹

Ein weiterer Grund, warum einige Frauen und Männer mehr Falten um die Augen haben, ist auf UV-Sonnenschäden zurückzuführen . Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass, obwohl das Altern Falten verursacht, der häufigste Grund für feine Linien und Falten im Gesicht Sonnenschäden sind. ²

Das British Journal of Dermatology berichtete auch über andere Gründe für Linien, die unter den Augen und in den Augenwinkeln auftreten. Beispielsweise zieht eine wiederholte Kontraktion der Muskeln, wie beim Lächeln, die Haut um die Augen zusammen und führt zu einem Abbau der Elastinfasern, was zu einem Erscheinungsbild von „Krähenfüßen“ führt. Rauchen wirkt sich auch auf die Haut um die Augen aus und trägt zu mehr Falten bei. ³

Diese Faktoren verleihen der Haut unter Ihren Augen das Aussehen von Falten oder Graten. Aufgrund des Aussehens von Augenfalten und der Tatsache, dass sie beim Lächeln stärker werden, werden Augenfalten oft als „Krähenfüße“ oder Lachfalten bezeichnet.

Hausmittel, um Falten unter den Augen loszuwerden

Falten um die Augen zu haben, ist keine lachende Angelegenheit. Was können Sie dagegen tun, wenn Sie eine Zunahme der feinen Linien um Ihre Augen bemerkt haben oder sich neue Falten unter Ihren Augen gebildet haben?

Laut Dr. Michael Detmar, Professor für Pharmakogenomik am Institut für Pharmazeutische Wissenschaften, gibt es einige einfache Lösungen für Falten und feine Linien. Dr. Detmar sagt, dass die regelmäßige Anwendung einer Feuchtigkeitscreme bei Falten dazu beitragen kann, das Erscheinungsbild zu verringern. Tatsächlich können Sie mit einer guten Feuchtigkeitscreme das Auftreten von Falten schnell um bis zu 20% reduzieren. ⁴

Schauen wir uns einige der besten natürlichen Feuchtigkeitscremes für die Haut an, die die Haut um Ihre Augen schnell mit Feuchtigkeit versorgen können, um Falten weniger wahrnehmbar zu machen. Die regelmäßige Verwendung dieser Feuchtigkeitscremes kann auch dazu beitragen, dass sich die Falten unter den Augen nicht verschlimmern.

Kokosnussöl

Das Auftragen von etwas Kokosnussöl auf die Haut unter Ihren Augen befeuchtet Ihre Augen und hilft, Linien unter Ihren Augen zu entfernen. In der Tat ist die Verwendung als Feuchtigkeitscreme eine der erstaunlichen alltäglichen Anwendungen von Kokosnussöl .

Untersuchungen haben ergeben, dass die Bestandteile von Kokosnussöl eine vorteilhafte Wirkung auf das Hautkollagen haben. Die Zeitschrift Skin Pharmacology and Physiology berichtete, dass Kokosnussöl dazu beiträgt, das Kollagen in der Haut zu stärken. Kokosöl enthält auch antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, freie Radikale auf der Haut zu zerstören, die zum Altern beitragen. ⁵

Wie man Kokosöl gegen Augenfalten verwendet:

Sie können Kokosöl direkt auf Ihre Gesichtshaut und um Ihre Augen verwenden. Dies sollten Sie tun, damit die Haut um Ihre Augen jünger aussieht:

1. Tragen Sie etwas Kokosöl auf die Haut um Ihre Augen auf und massieren Sie es sanft ein, bis das Öl absorbiert ist.
2. 2-3 mal täglich anwenden und vor dem Schlafengehen das Kokosöl um die Augen auftragen.
3. Verwenden Sie es regelmäßig, um Ihre Augen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Auftreten von Falten zu reduzieren.

Kokosöl hilft auch dabei, trockene Haut um Ihre Augen auf natürliche Weise zu behandeln und Juckreiz und Schuppenbildung durch Ekzeme oder trockene Haut zu verhindern.

Aloe Vera

Wenn Sie Augenfalten unter Ihren Augen entfernen möchten, können Sie versuchen, etwas Aloe Vera Gel auf Ihre „Krähenfüße“ aufzutragen.

Aloe Vera kann helfen, feine Linien und Falten unter Ihren Augen zu reduzieren, da es die Haut elastischer macht. Laut der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine verbessert Aloe Vera Gel auf natürliche Weise die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut. Aloe Vera enthält auch Antioxidantien und reduziert Entzündungen. ⁶

Eine 2008 in einem Dermatologie-Journal veröffentlichte Übersicht berichtete, dass Aloe Vera die Haut weniger faltig machen kann. Verbindungen in Aloe Vera haben eine adstringierende Wirkung, die dazu beiträgt, die Haut auf natürliche Weise zu straffen und straffer zu machen. Die Anti-Aging-Wirkung von Aloe Vera beruht hauptsächlich auf seiner Fähigkeit, Kollagen- und Elastinfasern in der Haut zu verbessern. ⁷

Wie man Aloe Vera zum Entfernen von feinen Linien und unter Augenfalten verwendet:

Bei der Verwendung von Aloe Vera Gel zur Behandlung des Auftretens von Gesichtsfalten ist es wichtig, hochwertiges Aloe Vera Gel zu verwenden. Suchen Sie nach der Art, die so wenig Zutaten wie möglich enthält.

Folgendes sollten Sie tun, um Falten unter Ihren Augen zu beseitigen:

1. Massieren Sie sanft ein wenig Aloe Vera Gel auf die empfindliche Haut unter und um Ihre Augen.
2. Wiederholen Sie diesen Vorgang 2-3 Mal am Tag, um Ihre Augen zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
3. Täglich anwenden, um zu verhindern, dass sich feine Linien verschlechtern, und um das Auftreten von Falten zu beseitigen.

Aloe Vera ist auch nützlich, um müde Augen zu beruhigen und dunkle Ringe unter Ihren Augen zu entfernen. In der Tat ist Aloe Vera Gel eine großartige natürliche Allround- Hautbehandlung, um eine gesund aussehende Haut zu erhalten . Sie können auch herausfinden, wie Sie Aloe Vera und Kokosnussöl kombinieren können, um gereizte Haut in dieser DIY-Heillotion aus Kokosnussöl und Aloe Vera Gel zu lindern .

Eine andere Möglichkeit, Aloe Vera zu verwenden, um Falten im Allgemeinen zu beseitigen, ist der Verzehr von Aloe Vera-Saft. Laut der Zeitschrift Annals of Dermatology kann der Verzehr von Aloe Vera dazu beitragen, das Kollagen zu erhöhen und Gesichtsfalten zu reduzieren. In einer Studie erhielt eine Gruppe von Frauen täglich Aloe Vera zum Trinken, und nach 90 Tagen war die Elastizität ihrer Gesichtshaut messbar erhöht und sie hatten weniger Falten.

Für Ratschläge und Vorsichtsmaßnahmen zum Verzehr von Aloe Vera lesen Sie bitte meinen Artikel darüber, warum Sie anfangen sollten, Aloe Vera Saft zu trinken .

Avocadoöl mit ätherischen Ölen

Sie können das Auftreten von feinen Linien und Falten unter den Augen reduzieren, indem Sie Avocadoöl mit einigen ätherischen Ölen zur Bekämpfung von Falten kombinieren.

Wie hilft das Mischen von Avocadoöl und ätherischem Öl dabei, Falten unter Ihren Augen zu entfernen? Die Zeitschrift Connective Tissue Research berichtete, dass Avocadoöl einen positiven Einfluss auf den Kollagenstoffwechsel der Haut hat . Unraffiniertes Avocadoöl enthält Enzyme, die das Hautkollagen fördern können. ⁸

Es gibt einige ätherische Öle, die nachweislich dazu beitragen, Falten auf natürliche Weise zu beseitigen. Laut dem Journal of Dermatology waren ätherisches Zitronenöl, Wacholderöl und ätherisches Grapefruitöl die besten ätherischen Öle, um Falten und Zeichen des Alterns zu verhindern. ⁹

Ein Wort der Vorsicht – Achten Sie bei der Verwendung von ätherischen Ölen besonders darauf, dass Sie sie nicht selbst ins Auge fassen, um Reizungen zu vermeiden. Verwenden Sie auch eine gut verdünnte Lösung, um zu verhindern, dass die Dämpfe des ätherischen Öls Ihre Augen beeinträchtigen.

So machen Sie eine Anti-Falten-Behandlung mit Avocadoöl:

Wenn Sie ätherische Öle verwenden, um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern , ist es wichtig, diese immer zuerst in einem Trägeröl zu verdünnen.

So stellen Sie Ihr eigenes Anti-Falten-Öl mit ätherischen Ölen und Avocadoöl her:

• 1 Tropfen Zitronenöl, Wacholderöl oder Grapefruitöl zu einem Esslöffel Avocadoöl geben und gut mischen.
• Geben Sie ein paar Tropfen Öl auf die Fingerspitze und massieren Sie sie sanft in die Haut um Ihre Augen, um die feinen Linien zu glätten.
• Wenden Sie das Anti-Falten-Augenmittel 2-3 mal täglich an und verwenden Sie es regelmäßig zur Behandlung Ihrer Falten.

Um mehr ätherische Öle zur Reduzierung von Falten zu erfahren, einschließlich anderer Trägeröle für Falten, lesen Sie bitte meinen Artikel über die besten ätherischen Öle zur natürlichen Bekämpfung von Falten . Sie können diese Anti-Falten-Formel auch mit ätherischen Ölen ausprobieren .

Kakaobutter

Um die Haut um Ihre Augen herum wirklich zu verwöhnen und Augenfalten zu bekämpfen, tragen Sie regelmäßig Kakaobutter auf.

Nach Angaben der Zeitschrift Nährstoffe , Kakaobutter enthält antioxidative Eigenschaften , die helfen , den Kampf die sichtbaren Auswirkungen der Hautalterung. Zu den Vorteilen der Anwendung von Kakaobutter auf Ihrer Gesichtshaut zählen Antioxidantien zum Schutz vor Hautalterung, UV-Schäden und zur Verbesserung der Hautgesundheit. Die Forscher fanden heraus, dass Kakaobutter hilfreich ist, um Hautkrankheiten zu behandeln und vor vorzeitiger Hautalterung zu schützen. ¹⁰

Um Kakaobutter auf Ihrer Haut zur Behandlung oder Vorbeugung von Trockenheit und Falten zu verwenden, mischen Sie es mit anderen nützlichen Produkten wie Kokosnussöl, Rizinusöl , Jojobaöl  oder süßem Mandelöl . Alles, was Sie tun müssen, ist, ein wenig der Kakaobuttermischung als natürliche Feuchtigkeitscreme zwei- oder dreimal täglich auf die feinen Linien unter Ihren Augen aufzutragen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Gurken

Gurken haben vorteilhafte Eigenschaften, die helfen können, auf natürliche Weise unter Augenfalten zu kämpfen und das Auftreten von feinen Linien zu reduzieren.

Wir alle kennen Bilder von Frauen, die sich mit Gurkenscheiben auf die Augen legen . Gurken haben nicht nur eine kühlende Wirkung, um geschwollene Augen zu reduzieren , sondern sie können auch wahrnehmbare Anzeichen von Hautalterung verringern.

Beispielsweise haben wissenschaftliche Untersuchungen gezeigt, dass Gurkenextrakte zur Erhöhung des Elastins beitragen und eine antioxidative Wirkung haben. Die Zeitschrift Archives of Dermatological Research berichtete, dass der Vitamin C-Gehalt von Gurken sowie ihre Radikalfängeraktivität dies zu einem potenziellen Anti-Falten-Mittel machen. ¹¹

So verwenden Sie die Gurken für feine Linien:

Es könnte nicht einfacher sein, Gurken auf Ihre Augen aufzutragen, um feine Linien und Falten weniger wahrnehmbar zu machen. Folgendes sollten Sie tun:

1. Schneiden Sie ein paar Scheiben gekühlte Gurke und legen Sie sie auf jedes Auge.
2. Lassen Sie die Gurkenscheiben 10-15 Minuten einwirken, um Ihre Augen zu beruhigen und zu entspannen.
3. Entfernen Sie die Gurkenscheiben und verwenden Sie ein sauberes Tuch, um Ihre Augen trocken zu polstern.
4. Tragen Sie ein wenig Kokosöl auf, um zusätzliche Feuchtigkeit zu erhalten und Ihre feinen Linien schnell zu verbessern.

Wie man Augenzwinkern intern bekämpft

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie das Auftreten von feinen Linien bekämpfen und verhindern können, dass vorhandene Falten tiefer werden .

Fischöl

Fischöl enthält einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren, die sich positiv auf Falten und Hautalterung auswirken.

Die regelmäßige Einnahme von Fischöl hat kardiovaskuläre Vorteile und hilft, Ihre Gelenke zu schmieren, indem es Entzündungen reduziert. Fischöl, das EPA und DHA enthält, kann jedoch dazu beitragen, Ihre Haut zu erweichen und Zeichen des Alterns zu bekämpfen.

Laut der Zeitschrift Advances in Dermatology and Allergology trägt die Einnahme von Fischölergänzungen zur Verbesserung der Struktur von Zellmembranen bei. Fischöl enthält Nährstoffe, die die Gesundheit der Haut fördern und die Haut in gutem Zustand halten. ¹²

Nachtkerzenöl

Eine weitere nützliche Ergänzung zur Reduzierung feiner Linien unter Ihren Augen ist Nachtkerzenöl.

Das International Journal of Cosmetic Science veröffentlichte eine Studie, die zeigt, wie Nachtkerzenöl Frauen dabei half, Zeichen des Alterns zu reduzieren. Die Studiengruppe nahm 12 Wochen lang dreimal täglich 500 mg Nachtkerze ein. Es wurde festgestellt, dass sich die Elastizität, Festigkeit und Feuchtigkeit der Haut verbessert hatten. ¹³

So verhindern Sie Falten unter Ihren Augen

Die beste Vorgehensweise bei Falten unter den Augen besteht natürlich darin, zu verhindern, dass sie überhaupt auftreten. Eine der besten Möglichkeiten, um das Auftreten von feinen Linien zu verhindern, besteht darin, Ihre Augen regelmäßig zu pflegen und die Haut um Ihre Augen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Was können Sie noch tun, um zu verhindern, dass feine Linien unter Ihren Augen zu tiefen Falten werden?

Tragen Sie Sonnencreme . Wissenschaftliche Untersuchungen zur Ursache von Augenfalten haben ergeben, dass UV-Sonnenschäden ein wesentlicher Faktor für das Auftreten von Augenfalten sind. ² Eine Studie aus Japan ergab, dass die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln mit hohem Faktor dazu beitrug, Falten und ungleichmäßigen Hautton sowie Hautkrebs zu verhindern . ¹⁴

Tragen Sie daher immer Sonnenschutzmittel auf Ihr Gesicht und unter Ihre Augen auf, um zu verhindern, dass weitere Falten auftreten. Sonnenschutzmittel verhindern die Alterung von Fotos auf Ihrer Haut.

Setzen Sie eine Sonnenbrille auf

Das Tragen einer Sonnenbrille an strahlend sonnigen Tagen bewirkt in zweifacher Hinsicht, dass Falten auftreten oder tiefer werden.

Erstens schützt eine Sonnenbrille mit UV-Schutz die empfindliche Haut um Ihre Augen vor Sonnenschäden, die Falten verursachen.

Zweitens verhindern Sonnenbrillen das Schielen der Augen, wenn es sonnig ist. Wie das British Journal of Dermatology berichtete, faltet das Schielen die dünne Haut um Ihre Augen und kann im Laufe der Zeit zu einer Schädigung der elastischen Eigenschaften der Haut führen. ³

Was ist mit Trinkwasser?

Hilft das tägliche Trinken von viel Wasser, das Auftreten von Falten zu reduzieren? Die Wirkung von Wasser auf die Haut ist umstritten, und viele Internet-Websites sagen, dass das Trinken von 8 bis 10 Gläsern Wasser pro Tag dazu beiträgt, den Teint Ihrer Haut zu verbessern und Falten zu minimieren.

Laut der Zeitschrift Nutrition Reviews ist es jedoch ein Mythos, dass Hautfeuchtigkeit und Falten mit der Wasseraufnahme verbunden sind. Wissenschaftler sagen, dass Hauttrockenheit mit Faktoren wie trockener Luft, Waschen mit scharfen Seifen oder Erkrankungen verbunden ist. Das Auftreten von Falten hängt mit der Genetik sowie mit Sonnen- und Umweltschäden zusammen. Die Verwendung von Hautweichmachern ist der beste Weg, um das Aussehen faltiger Haut zu verbessern. ¹⁵

Es gibt jedoch noch viele andere Gründe, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Flüssigkeit trinken, um sich gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die schädlichen Auswirkungen von Dehydration sind Müdigkeit, Gewichtszunahme, Nieren- oder Blasenstörungen und Gelenkschmerzen.

Es ist nicht zu leugnen, dass sich der Alterungsprozess nicht nur in unserer Haut widerspiegelt. Es spiegelt sich auch in unserem Körper und seiner Funktionsweise wider. Jedes Organ und System in unserem Körper benötigt Wasser, um die Körpertemperatur zu regulieren, Giftstoffe auszuspülen, die Verdauung zu unterstützen und Nährstoffe in unsere Zellen zu transportieren. Die Zellen unserer Haut sind auch auf Wasser angewiesen, um besser zu funktionieren und Schäden zu reparieren. Trinken Sie also Wasser – wenn nicht für Ihre Haut, dann für Ihre allgemeine Gesundheit.

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