Ursachen von Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen & ihre Behandlung

Menstruationsbeschwerden sind am häufigsten als Regelschmerzen bekannt. Fachleute und Ärzte bezeichnen diesen Zustand als Dysmenorrhoe. Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen sind mit einem leichten oder starken Schmerzgefühl im Unterbauch einer Frau vor und während der Menstruation verbunden. Die meisten Frauen können mit dieser Erkrankung ohne starke Schmerzen davonkommen, aber Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen können bei einigen Frauen schwerwiegend sein. Menstruationsbeschwerden können sehr unangenehm sein und es einer Frau erschweren, Routinetätigkeiten auszuführen.

Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen beginnen erst, wenn die Eizelle von den Eierstöcken einer Frau in den Eileiter gewandert ist, ein Vorgang, der als Eisprung bezeichnet wird. Bevor Sie über die Ursachen von Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen lesen, informieren Sie uns über die Arten von Menstruationsbeschwerden. Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen werden in zwei Arten eingeteilt: Primäre und sekundäre Menstruationsbeschwerden.

  • Primäre Menstruationskrämpfe: Diese Art von Menstruationskrämpfen oder Regelschmerzen ist mit einem normalen Menstruationsverlauf ohne damit verbundene gynäkologische Störung verbunden. Dies ist häufiger bei den beiden Menstruationsbeschwerden, von denen mehr als 50 % der Frauen betroffen sind. Allerdings leiden nur 15% der Frauen während der primären Menstruationskrämpfe unter starken Schmerzen. Primäre Menstruationskrämpfe treten häufiger bei Frauen in jungen Jahren auf, wenn sie Mädchen sind, und werden mit zunehmender Reife weniger schwerwiegend. Manche Frauen verspüren auch nach der ersten Schwangerschaft weniger Krämpfe. Solche Krämpfe beginnen normalerweise ein oder zwei Tage vor Beginn der Periode und können zwei bis vier Tage anhalten.
  • Sekundäre Menstruationskrämpfe: Sekundäre Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen sind mit irgendeiner Art von gynäkologischen Erkrankungen wie entzündlichen Erkrankungen des Beckens , Uterusmyomen oder Endometriose usw. verbunden. Diese Zustände können jedoch durch chirurgische und medikamentöse Behandlungen behoben werden. Diese Art von Menstruationsbeschwerden tritt häufiger bei reifen Frauen auf.

Ursachen für Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen

Primäre Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen werden hauptsächlich durch die Freisetzung von Prostaglandinen während der Kontraktion der Gebärmutter während der Menstruation verursacht. Prostaglandine sind eine Art Hormon, das für die Entstehung von Entzündungen und Schmerzen im Körper verantwortlich ist. Menstruationskrämpfe führen zu einer Kontraktion der Gebärmutter, die den Blutfluss in die Wände der Gebärmutterschleimhaut einschränkt. Der Schmerz, der während der Regelkrämpfe auftritt, kann mit dem Schmerz verglichen werden, der empfunden wird, wenn die Blutgefäße nicht in der Lage sind, die erforderlichen Mengen an Sauerstoff und Nahrung zum Herzen zu liefern.

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Sekundäre Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen sind seltener und mit einer oder mehreren der folgenden Erkrankungen verbunden:

  • Endometriose kann sekundäre Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen verursachen. Dies ist ein besonderer medizinischer Zustand, bei dem sich das Gewebe, das die Außenwände der Gebärmutter oder die Gebärmutterschleimhaut bildet, in die äußeren Teile der Gebärmutter wie Eierstöcke, Eileiter oder die Außenseiten des Beckens verlagern kann.
  • Uterusmyome können sekundäre Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen verursachen. Dies ist ein gutartiges tumorartiges Wachstum, das sich in den Wänden der Gebärmutter zu entwickeln beginnt und zu unangenehmen Schmerzen führt.
  • Eine weitere Erkrankung, die sekundäre Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen verursachen kann, ist die Adenomyose. Dies ist ein spezifischer Zustand, bei dem das Gewebe, das die Außenwand der Gebärmutter bildet, beginnt, dicker zu werden.
  • Die entzündliche Beckenerkrankung (PID) ist eine der Infektionen, die die Fortpflanzungsorgane einer Frau betrifft und die Schmerzen während der Krämpfe verstärken kann. Diese Infektion resultiert normalerweise aus einem Bakterium, das während der sexuellen Aktivität übertragen wird.
  • Zervikale Stenose ist eine weitere Ursache für sekundäre Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen. Wenn die Öffnung des Gebärmutterhalses zu klein ist, kann das Menstruationsblut nicht richtig fließen, was zu einem höheren Druckaufbau in der Gebärmutter führt und Schmerzen verursacht.

Symptome von Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen

Symptome von primären und sekundären Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen sind häufig. Die Symptome von sekundären Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen beginnen jedoch normalerweise früher im Menstruationszyklus als bei primären Menstruationsbeschwerden. Menstruationsbeschwerden sind immer mit einem schmerzhaften Gefühl im Unterbauch und den angrenzenden Bereichen wie Oberschenkeln, Hüften und unterem Rücken verbunden. Die Intensität der Schmerzen kann von Frau zu Frau variieren. Bei manchen Frauen kann auch eines oder mehrere der folgenden Symptome auftreten:

  • Schwindel .
  • Lockere Stühle.
  • Brechreiz.
  • Erbrechen .
  • Kopfschmerzen .

Tests zur Diagnose von Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen

Bei der Erstdiagnose versucht ein Arzt, eine zugrunde liegende Erkrankung zu identifizieren, die für Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen verantwortlich sein könnte. Wenn ein solcher Zustand vermutet wird, sind die folgenden Tests erforderlich, um den Zustand zu bestätigen.

  • Die Ultraschalluntersuchung wird zur Diagnose von Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen eingesetzt. Diese Methode hilft bei der Erstellung eines Bildes von Eierstöcken, Gebärmutterhals, Eileitern und Gebärmutter unter Verwendung von Schallwellen, um dem Arzt bei der Identifizierung von Anomalien zu helfen.
  • Es gibt fortschrittlichere Methoden wie Magnetresonanztomographie (MRT) und CT-Scan, die bessere und detailliertere Bilder des weiblichen Fortpflanzungssystems liefern können, um Anomalien besser zu verstehen. Röntgenstrahlen in Kombination mit CT-Scans sind sehr leistungsfähig bei der Analyse zugrunde liegender Anomalien, da sie eine 3D-Ansicht des zu untersuchenden Bereichs erzeugen.
  • Eine Alternative zum Testen von Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen ist die Bauchspiegelung. Bei dieser Methode wird ein kleines Glasfaserrohr in den Bauch eingeführt. Diese Röhre besteht aus einer kleinen Kameralinse, die dem Arzt hilft, einen direkten Blick auf die reproduktiven Teile einer Frau auf dem Computerbildschirm zu werfen. Es wird jedoch selten bei Menstruationsbeschwerden eingesetzt.

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen, einschließlich Medikamente und Operationen. Einige der wirksamsten Behandlungsoptionen sind wie folgt:

  • Schmerzmittel: Es gibt einige gängige Schmerzmittel zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen, die ohne Rezept erhältlich sind, wie Naproxen-Natrium (Aleve), Ibuprofen usw., die eine Linderung von Menstruationsschmerzen bieten können. Es gibt andere Medikamente, darunter Mefenaminsäure (Ponstel) und andere NSAIDs , die mit einem entsprechenden Rezept erhältlich sind. Alle diese Medikamente müssen direkt zu Beginn der Menstruation oder wenn Sie beginnen, die Symptome von Menstruationsschmerzen zu spüren, eingenommen werden und können fortgesetzt werden, bis die Symptome anhalten.
  • Hormonelle Empfängnisverhütung: Empfängnisverhütungshormone sollen die Freisetzung von Eizellen oder den Prozess des Eisprungs verhindern. Daher sind diese Hormone nützlich, um Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen loszuwerden. Diese Hormone können in verschiedenen Formen von Antibabypillen, Hautpflastern, Injektionen usw. in den Körper eingeführt werden.
  • Operation bei Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen: Eine Operation ist auch hilfreich, um sekundäre Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen zu beseitigen, die durch bestimmte Erkrankungen wie Myome, Endometriose usw. verursacht werden zur Entfernung der Gebärmutter durch chirurgische Methoden.

Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen

Es gibt einige wirksame Mittel, die bei Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen helfen können:

  • Regelmäßige Bewegung ist ein gutes Mittel gegen Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen. Es hat sich gezeigt, dass körperliche Aktivitäten oder Übungen sehr hilfreich sind, um die Schmerzintensität von Menstruationsbeschwerden zu reduzieren.
  • Wärmebehandlungen am Unterbauch in verschiedenen Formen, wie z. B. sanftes Drücken einer Wärmflasche oder eines Heizkissens oder ein heißes Bad, können sehr effektiv sein, um Menstruationsschmerzen oder Regelschmerzen loszuwerden.
  • Auch bei Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen sind Nahrungsergänzungsmittel ein gutes Hausmittel. Es gibt einige spezielle Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B-1 (Thiamin), Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E, Magnesium, Vitamin B-6 usw., die bei der Linderung von Menstruationsschmerzen hilfreich sein können.
  • Vermeiden Sie Tabak und Alkohol. Der Konsum von Alkohol oder Tabak in jeglicher Form kann Menstruationsschmerzen verstärken und muss daher vermieden werden.
  • Stress reduzieren. Psychischer Stress ist auch einer der Faktoren, die Menstruationsschmerzen schwerwiegend machen können, und daher ist die Vermeidung von Stress entscheidend bei der Behandlung von Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen.

Es gibt einige gesunde Ess- und Lebensgewohnheiten, die bei der Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen helfen können. Einige von ihnen sind wie folgt:

  • Die Reduzierung der Aufnahme von Süßigkeiten, Salz, Fett, Alkohol und Koffein in Ihrer Ernährung kann helfen, Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen vorzubeugen.
  • Stressfrei leben.
  • Viel Obst und Gemüse essen.
  • Üben Sie Entspannungstechniken wie Yoga.
  • Regelmäßig trainieren.

Risikofaktoren für Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen

Die Stärke der Schmerzen bei Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen kann von vielen Faktoren abhängen. Es gibt bestimmte körperliche und emotionale Zustände, die das Risiko schwerer Krämpfe während der Menstruation erhöhen können. Normalerweise sind Krämpfe bei Frauen, die keinen Sport treiben oder sich körperlichen Aktivitäten in ihrer Routine unterziehen, stärker. Einige der häufigsten Risikofaktoren, die Sie anfälliger für schwere Menstruationskrämpfe oder Regelschmerzen machen können, sind folgende:

  • Zeitalter. Frauen in ihrem jüngeren Alter haben ein hohes Risiko für Menstruationsschmerzen. Mit zunehmendem Alter lassen die Schmerzen allmählich nach.
  • Frühe Pubertät. Bei Mädchen mit früher Pubertät im Alter von 11 Jahren treten häufiger Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen auf.
  • Menorrhagie. Dies ist ein besonderer Zustand, bei dem die Blutung während der Menstruation deutlich höher als normal ist.
  • Metrorrhagie. Frauen, die während der Periode keine normalen Menstruationsblutungen haben.
  • Auch Frauen, die ihr erstes Kind noch nicht zur Welt gebracht haben, haben ein erhöhtes Risiko für Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen.
  • Wenn es in der Familie eine Vorgeschichte von Menstruationsbeschwerden gibt, kann die Wahrscheinlichkeit von Menstruationsbeschwerden erheblich steigen.
  • Rauchen kann eine Frau auch anfälliger für Menstruationsbeschwerden machen.

Komplikationen bei Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen

Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen sind in der Regel nicht mit schwerwiegenden Komplikationen verbunden. Eine Frau kann jedoch Schwierigkeiten bei der Durchführung von Routinetätigkeiten haben.

Einige spezielle Erkrankungen, die für sekundäre Menstruationsbeschwerden oder Regelschmerzen verantwortlich sind, wie Endometriose, können zu Problemen mit der Fruchtbarkeit einer Frau führen. Eine entzündliche Beckenerkrankung kann das Risiko einer Eileiterschwangerschaft erhöhen.

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