Ursachen von Vaginalschweiß oder Schrittschweiß und Möglichkeiten, ihn zu stoppen

Für die meisten Frauen kann Vaginal- oder Schrittschweiß sehr lästig sein, da er meist mit unangenehmem Geruch und Juckreiz verbunden ist, was auch dazu führen kann, dass sie soziale Aktivitäten scheuen. Vaginaler Schweiß oder Schrittschweiß schafft im Allgemeinen eine ideale Umgebung für das Gedeihen von Mikroorganismen, und ein übermäßiges Wachstum dieser Mikroben oder schädlicher Bakterien in der Vagina kann letztendlich zu bakterieller Vaginose, vaginalen Hefepilzinfektionen, vaginalen Beulen usw. führen. Dafür gibt es viele Gründe warum vaginaler Schweiß oder Schrittschweiß auftritt und es gibt auch verschiedene Möglichkeiten, ihn zu stoppen. Informieren Sie uns über die Ursachen und Möglichkeiten, Scheidenschweiß oder Schrittschweiß zu stoppen.

Ihre Haut hat zwei Haupttypen von Schweißdrüsen; nämlich die ekkrinen Drüsen und die apokrinen Drüsen. Erstere erscheinen über den größten Teil Ihres Körpers und öffnen sich direkt auf der Hautoberfläche. Die letztere Art von Drüsen entwickelt sich jedoch in den Bereichen, die reich an Haarfollikeln sind, wie Achselhöhlen, Leistengegend usw., und sie münden in die Haarfollikel, kurz bevor sie sich zur Hautoberfläche öffnen.

Während die ekkrinen Drüsen den größten Teil der Feuchtigkeit produzieren, produziert die apokrine Drüse den Geruch, den Sie nach jeder anstrengenden Aktivität wahrnehmen. Der Umgang mit und die Vorbeugung von Gerüchen ist eine Sache, aber sicherzustellen, dass Ihre Leistengegend trocken bleibt, ist sehr wichtig, um Pilzinfektionen zu vermeiden.

1. Schamhaar:

   Schamhaare können eine der Ursachen für Vaginalschweiß oder Schrittschweiß sein. Diese Schamhaare fangen Bakterien ein und leiten Feuchtigkeit von der darunter liegenden Haut ab. Es kann daher auch zu übermäßigem Schweiß und schlechten Gerüchen kommen. Es ist wichtig, die Vagina und die umliegenden Bereiche trocken und gesund zu halten.

2. Übergewichtige Frauen können mehr Vaginal- oder Schrittschweiß haben:

   Während es wahrscheinlich eine genetische Veranlagung gibt, ist bekannt, dass übergewichtige Frauen oder Frauen mit übermäßiger Schambehaarung mehr schwitzen als dünne Frauen mit weniger Schambehaarung.

3. Schlechte Qualität des Höschens:

   Eine der wichtigsten Ursachen für Vaginal- oder Schrittschweiß kann ein von schlechter Qualität getragener Slip sein. Das Tragen von atmungsaktiven Höschen und das Vermeiden von erstickenden oder engen Höschen, das Wechseln verschwitzter Kleidung nach dem Training, das Vermeiden des regelmäßigen Tragens von Slipeinlagen usw. kann gut sein, da diese Schweiß und Gerüche einschließen und auch zu den lästigen vaginalen Symptomen beitragen können. Gut, dass du luftig-leichte Unterbekleidung trägst und deine Unterwäsche wechselst, wenn sie richtig ins Schwitzen kommt.

4. Hefe-Infektionen:

   Wenn Produkte einige Bakterien abtöten und anderen erlauben, sich zu vermehren, kann dies zu bakteriellen oder Hefeinfektionen führen . Dies würde am Ende viel mehr als unangenehm sein als Schweiß.

Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie Vaginal- oder Schrittschweiß stoppen oder reduzieren können.

1. Praktizieren einer guten Vaginalhygiene bei Vaginalschweiß oder Schrittschweiß:

   • Nehmen Sie mindestens zweimal am Tag ein Bad und reinigen Sie Ihren Intimbereich gründlich.
   • Verwenden Sie unparfümierte Pads und wechseln Sie sie alle 3-4 Stunden, während Sie Ihre Menstruation haben. Um Vaginalschweiß oder Schrittschweiß und Geruch zu reduzieren, waschen Sie den Intimbereich mit Tüchern, bevor Sie eine frische Binde anlegen.
   • Verwenden Sie keine Antitranspirantien im Vulvabereich, da die Chemikalien dieser Produkte die Vaginalschleimhaut reizen können, was weitere Probleme für die vaginale Gesundheit verursacht.
   • Verwenden Sie Talkumpuder nicht im Vulva- oder Leistenbereich, da die meisten parfümiert sind und aus fein gepulverten Kombinationen aus gemahlenem Zink, Silikaten und Stearat bestehen.
   • Sie können die Hautporen verstopfen und den Scheiden- oder Schrittschweiß verstärken.
   • Wenn Sie möchten, tragen Sie Maisstärke von guter Qualität auf, die ein natürlicher Inhaltsstoff ist, unparfümiert ist und Feuchtigkeit gut aufnimmt und auch sicher auf der Leistengegend und der Vulva angewendet werden kann. Beachten Sie jedoch, dass Sie es nicht in die Vagina einführen sollten.

2. Verwendung von Saugeinlagen:

   Die Verwendung saugfähiger Slipeinlagen kann ein guter Schutz vor Schweiß in der Leistengegend sein, wenn Sie sich in einem sozialen Umfeld befinden. Achten Sie jedoch darauf, sie häufig zu wechseln.

3. Schamhaare rasieren oder wachsen:

   Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Schamhaare zu schneiden oder zu rasieren, um Schweiß und Geruch in der Vagina zu lindern. Dies kann Ihnen helfen, bis zu einem gewissen Grad Vaginalschweiß oder Schrittschweiß zu stoppen.

4. Überprüfen Sie, was Sie tragen:

   Tragen Sie Baumwollhöschen und Hosen aus Baumwolle oder Leinen, da diese Materialien Luft zirkulieren lassen. Spitzen- und Seidenhöschen können sexy aussehen, aber mit diesen werden Sie mehr schwitzen.

   Wählen Sie außerdem tagsüber lockere Kleidung, da Ihnen durch enge Kleidung heißer wird und Sie mehr schwitzen. Sie können Palazoo-Hosen an Sommertagen tragen, da sie aus leichtem Material bestehen.

5. Diät zum Stoppen oder Reduzieren von Vaginalschweiß oder Schrittschweiß:

   • Eine gesunde Ernährung hilft Ihnen, vaginalen Schweiß oder Schrittschweiß loszuwerden und hilft auch bei der Bekämpfung von vaginalen Pickeln und Beulen.
   • Reduzieren Sie Koffein, Zucker, Alkohol und stark gewürzte Speisen, da der Abbau solcher Speisen die Körperwärme erhöht.
   • Ernähren Sie sich ausgewogen, einschließlich mehr frischem Obst und Gemüse und Vollkornprodukten.
   • Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum
   • Trinken Sie jeden Tag mindestens 8 Gläser Wasser.

6. Einige pflanzliche Heilmittel:

   Sie können einige Kräuterheilmittel oder Kräutertees ausprobieren, um Vaginalschweiß oder Schrittschweiß zu stoppen. Machen Sie einen Tee mit Johanniskraut, indem Sie 1 Esslöffel getrocknetes Johanniskraut oder Salbei mindestens fünf Minuten lang in einer Tasse heißem Wasser ziehen lassen und einen Esslöffel Honig und eine Zitronenscheibe hinzufügen. Trinken Sie diesen Kräutertee zweimal am Tag und spüren Sie den Unterschied in ein oder zwei Wochen. An manchen Tagen können Sie eine Verringerung des Schweißes feststellen.

7. Trainiere mehr:

   Es mag ein bisschen ironisch sein, aber mehr Sport funktioniert tatsächlich gut, besonders bei Vaginalschweiß oder Schrittschweiß. Beschäftigen Sie sich mindestens zweimal in der Woche mit kräftiger, schweißtreibender körperlicher Aktivität für mindestens 20 Minuten am Stück.

   Laufen Sie einfach nach draußen, treiben Sie einen interessanten Sport oder tanzen Sie zur Musik. Sobald Sie verschwitzt sind, nehmen Sie eine heiße Dusche für 10 Minuten. Wenn Sie mehr schwitzen, öffnen sich die Poren vollständig. Ihr Körper scheidet somit alle Giftstoffe aus und dies hilft wiederum dabei, den Vaginal- oder Schrittschweiß zu kontrollieren.

Auch wenn Vaginal- oder Schrittschweiß nicht auffällt, verursacht er Juckreiz und das ist wirklich das Peinlichste, wenn man sich in einer geselligen Runde befindet. Jetzt, da wir einige der Ursachen und auch einige Möglichkeiten kennen, um vaginalen Schweiß oder Schrittschweiß zu stoppen, ist es wichtig, dass Sie die Behandlungen zu Hause ausprobieren, wichtige Vorsichtsmaßnahmen treffen und auch, falls es schlimmer wird, Ihren Arzt konsultieren Arzt für die besten medizinischen Behandlungen.