Veränderungen im Stuhlgang in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft bringt viele Veränderungen im Körper einer Frau und in der Funktionsweise seiner verschiedenen Systeme, einschließlich des Magen-Darm-Systems, mit sich. Veränderungen im Stuhlgang, wie Verstopfung, sind bei schwangeren Frauen ziemlich häufig, aber gelegentlich kann Durchfall ohne bekannten Grund auftreten.

Schwangere Frauen können eine Variation ihres normalen Stuhlgangs haben, die zwischen Verstopfung und Durchfall wechselt. In den meisten Fällen können eine Ernährungsumstellung und bestimmte Änderungen des Lebensstils den normalen Stuhlgang wiederherstellen, und eine endgültige Behandlung wird nur bei spezifischen Ursachen solcher Probleme erforderlich.

Was ist normaler Stuhlgang?

Es ist schwierig , einen normalen Stuhlgang zu definieren . Der Stuhlgang kann von Person zu Person variieren und was bei einer Person normal ist, kann bei einer anderen nicht so angesehen werden. Viele Menschen bewegen sich nicht jeden Tag regelmäßig. Eine Person kann normalerweise ein bis drei Stuhlgänge an einem Tag haben, oder sie kann jeden zweiten Tag Bewegungen haben, ohne irgendwelche Beschwerden zu verspüren.

Darmgewohnheiten in der Schwangerschaft

Eine Frau mit ansonsten normalem Stuhlgang kann während der Schwangerschaft unter Verstopfung oder Durchfall leiden. Eine Veränderung der Schwangerschaftshormone in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft kann diese Veränderung hervorrufen.

Verstopfung

Grob gesagt kann Verstopfung definiert werden als drei oder weniger Stuhlgänge in einer Woche mit Abgang von hartem, trockenem Stuhl. Eine Person muss sich oft anstrengen, wenn sie versucht, Stuhlgang zu machen. Dies kann eine Analfissur oder Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern, was zu Schmerzen beim Stuhlgang oder frischem Blut im Stuhl ( Hämatochezie ) führen kann.

Ursachen der Schwangerschaft Verstopfung

• Mit sich ändernden Hormonspiegeln im Körper während der Schwangerschaft ändert sich auch der Stuhlgang. Dies äußert sich am häufigsten als Verstopfung. Das Schwangerschaftshormon Progesteron trägt durch seine entspannende Wirkung auf alle glatten Muskeln auch zur Entspannung der Darmmuskulatur bei, wodurch die Peristaltik verlangsamt und die Dünndarmmotilität sowie die Dickdarmmotilität beeinträchtigt werden . Dies führt zu trägem Stuhlgang und Verstopfung.
• Durch den langsamen Stuhlgang kommt es zu einer erhöhten Wasseraufnahme im Darm.
• Mechanischer Druck durch die wachsende Gebärmutter auf Darm und Enddarm.
• Niedriger Ballaststoffgehalt in der Ernährung.
• Geringe Wasseraufnahme.
• Mangel an körperlicher Aktivität.
• Arzneimittel, die während der Schwangerschaft eingenommen werden, wie Eisenpräparate und Kalzium oder Antazida, die Aluminium oder Kalzium enthalten.
• Vermeidung von Stuhlgang wegen zu erwartender Schmerzen bei Hämorrhoiden oder Analfissuren.
• Spezifische Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom (IBS).

Behandlung von Schwangerschaftsverstopfung

• Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit.
• Nehmen Sie genügend Obst, Gemüse und andere ballaststoffreiche Lebensmittel in die Ernährung auf.
• Einschränkung von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee, Tee und einigen Limonaden.
• Versuchen Sie nicht, den Stuhlgang zurückzuhalten.
• Regelmäßige Bewegung, wie Gehen oder Schwimmen.
• Abführmittel oder Stuhlweichmacher sollten nur nach ärztlicher Verordnung eingenommen werden.
• Wechseln Sie das verwendete Eisenpräparat gegen ein anderes mit einem niedrigeren Eisengehalt.
• Pflanzliche Heilmittel sollten nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden, da diese schädlich sein können, wenn sie während der Schwangerschaft eingenommen werden.
• Behandlung der spezifischen Ursache der Verstopfung.

Durchfall

Durchfall ist definiert als häufiger Stuhlgang, mehr als dreimal täglich, mit Abgang von losem, wässrigem oder ungeformtem Stuhl. Obwohl Verstopfung während der Schwangerschaft häufiger auftritt, leiden viele Frauen aufgrund verschiedener Ursachen auch an Durchfall.

Leichter Durchfall in der Schwangerschaft verschwindet normalerweise von selbst und sollte kein Grund zur Sorge sein.

Durchfall bei einer schwangeren Frau sollte jedoch nicht ignoriert werden, insbesondere wenn er länger als zwei Tage anhält oder von Übelkeit und Erbrechen, Fieber, Bauchschmerzen oder Anzeichen von Austrocknung begleitet wird. Es ist wichtig, sich vor Austrocknung zu schützen, die eine der häufigsten und schwerwiegendsten Komplikationen von anhaltendem Durchfall ist. Anzeichen einer Dehydrierung können Mund- und Lippentrockenheit, trockene Haut, übermäßiger Durst, Verlust des Hautturgors und verminderte Urinausscheidung sein.

Schwerer Durchfall oder Durchfall, der länger als zwei Tage anhält, kann das Wohlbefinden von Mutter und Kind beeinträchtigen.

Ursachen von Schwangerschaftsdurchfall

• Infektiöse Gastroenteritis und Lebensmittelvergiftung
  • Eine Virusinfektion durch Rotavirus, Norovirus oder Adenovirus ist die häufigste Ursache für Durchfall. Die Symptome sind in der Regel mild und erholen sich in den meisten Fällen ohne Behandlung von selbst.
  • Bakterielle Infektionen – in der Regel durch Campylobacter , Salmonella , Shigella oder Escherichia coli (E. coli). Diese führen zu schwerwiegenderen Arten von Durchfall oder Lebensmittelvergiftungen, die normalerweise durch kontaminierte Lebensmittel oder Getränke verursacht werden.
  • Parasitäre Infektionen durch Giardia lamblia , Entameba histolytica und Cryptosporidium werden auch durch kontaminierte Nahrung und Wasser verursacht.
• Ernährungsumstellung während der Schwangerschaft. Viele schwangere Frauen konsumieren aus gesundheitlichen Gründen oft größere Mengen an Obst und Gemüse als gewöhnlich.
• Hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft.
• Reaktion auf Medikamente, insbesondere Antibiotika und Antazida.
• Missbrauch von Abführmitteln, um Verstopfung in der Schwangerschaft zu lindern.
• Durchfall in der späten Schwangerschaft kann ein Hinweis auf bevorstehende Wehen sein.
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten während der Schwangerschaft.
• Ungewöhnliche Heißhungerattacken in der Schwangerschaft. Pica (Verlangen nach und Verzehr von Non-Food-Artikeln wie Schlamm, Kreide, Sand, Stärke usw.) kann eine Ursache für Schwangerschaftsdurchfall sein.
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten, am häufigsten Laktoseintoleranz.
• Die Symptome entzündlicher Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa werden während der Schwangerschaft oft verschlimmert.
• Reizdarmsyndrom (IBS).

Behandlung von Schwangerschaftsdurchfall

• Leichter Durchfall bedarf normalerweise keiner Behandlung, da er von selbst abklingt. Die Bestimmung der Ursache von Durchfall und die entsprechende Behandlung ist besonders bei infektiösen Ursachen wichtig.
• Milde Ernährung wird normalerweise empfohlen. BRAT-Diät (Bananen, weicher Reis, Apfelmus und trockener Toast) kann gegeben werden.
• Vorbeugung gegen Austrocknung ist wichtig. Austrocknung durch orale Flüssigkeiten korrigieren. Orale Rehydratationslösungen (ORS) sind oft notwendig, um eine ausreichende Wasser- und Elektrolytaufnahme sicherzustellen.
• Vermeidung von Lebensmitteln oder Medikamenten, die Durchfall verursachen.
• Verzicht auf Milchprodukte und Koffein.
• Bei schwerem Durchfall mit Erbrechen können intravenöse Flüssigkeiten erforderlich werden.
• Arzneimittel gegen Durchfall sollten nur nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden, da viele Arzneimittel Nebenwirkungen haben können, wenn sie während der Schwangerschaft eingenommen werden. Loperamid gilt als sicher in der Anwendung, auch während des ersten Trimesters. Medikamente gegen Durchfall, die Diphenoxylat mit Atropin und Wismutsubsalicylat enthalten, sollten in der Schwangerschaft nicht angewendet werden.

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