Ativan (Lorazepam) und Xanax (Alprazolam) sind psychotropMedikamente (Medikamente, die das Nervensystem beeinflussen). Sie werden häufig zur Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Panikstörungen , Muskelkrämpfen und Krampfanfällen eingesetzt.1

Ativan und Xanax gehören zu einer Wirkstoffklasse, die als Benzodiazepine bekannt ist. Sie werden aufgrund ihres hohen Missbrauchs-, Missbrauchs- und Suchtpotenzials als kontrollierte Substanzen der Liste IV eingestuft.

Ihr genauer Wirkmechanismus (die Art und Weise, wie sie wirken) muss noch vollständig verstanden werden.2Es wird jedoch angenommen, dass sie wirken, indem sie die Aktivität einer Chemikalie namens Gamma-Aminobuttersäure (GABA) im Gehirn steigern.

Benzodiazepine reduzieren die Aktivität von Neuronen im Gehirn. Dadurch entstehen folgende Effekte:

  • Anxiolytisch (Angstmindernd)
  • Beruhigungsmittel
  • Antikonvulsivum
  • Hypnotisch
  • Muskelrelaxierende Wirkung

Im folgenden Artikel geht es um Unterschiede, Sicherheit und zusätzliche Schritte, die Sie zur Bewältigung von Angstzuständen unternehmen können.

Tipps zur Suchterkennung

Es besteht die Gefahr einer Abhängigkeit von Benzodiazepinen. Lernen Sie, die Anzeichen einer Sucht zu erkennen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.

Einige hilfreiche Strategien zur Suchterkennung könnten die folgenden sein:

  • Achten Sie auf Verhaltens-, Stimmungs- und körperliche Veränderungen, die durch die Einnahme von Medikamenten verursacht werden.
  • Behalten Sie die eingenommene Dosierung und Dauer im Auge.
  • Beachten Sie, ob weitere Dosen erforderlich erscheinen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

Bei Verdacht auf eine Sucht wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt oder Psychiater. Sie beurteilen die Situation und schlagen geeignete Behandlungsmöglichkeiten vor. Mögliche Therapien können Verhaltenstherapie, Medikamente und Selbsthilfegruppen sein.

Was sind die Unterschiede?

Ativan (Lorazepam) und Xanax (Alprazolam) sind sich sehr ähnlich, weisen aber auch bemerkenswerte Unterschiede auf, darunter:

  • Wie schnell sie wirken : Xanax ist das am schnellsten wirkende Benzodiazepin mit der schnellsten Linderung der Symptome.1Nach der Einnahme beginnt die Wirkung innerhalb von 30 Minuten. Im Gegensatz dazu kann Ativan in zwei Stunden seinen Höhepunkt erreichen. Ativan wirkt jedoch schneller, wenn es injiziert wird. Es wirkt innerhalb von ein bis drei Minuten, wenn es in Ihre Vene injiziert wird, und innerhalb von 15 bis 30 Minuten, wenn es in Ihren Muskel verabreicht wird. 
  • Wie lange sie wirken : Ativan hat eine Halbwertszeit von etwa 12 bis 18 Stunden, wobei die Halbwertszeit die Zeit ist, die der Wirkstoff des Arzneimittels in Ihrem Körper benötigt, um sich zu halbieren.2Xanax hat eine Halbwertszeit von 11,2 Stunden.Diese längere Halbwertszeit von Ativan ermöglicht im Vergleich zu Xanax eine länger anhaltende Wirkung oder Wirkdauer. 
  • Sicherheitsprofil : Ativan gilt im Allgemeinen als sicherer, da das Risiko von Rebound-Angst- oder Entzugserscheinungen geringer ist. Aufgrund des langsameren Wirkungseintritts und der längeren Wirkungsdauer von Ativan ist es weniger wahrscheinlich, dass es missbraucht wird als bei Xanax.
  • Formulierungen : Ativan ist sowohl in oraler als auch in injizierbarer Form erhältlich und eignet sich daher für bestimmte medizinische Situationen wie die Behandlung von Anfällen. Andererseits gibt es Xanax in verschiedenen Formulierungen, darunter zerfallende Tabletten zum Einnehmen und Tabletten mit verlängerter Wirkstofffreisetzung.2Diese Optionen bieten im Vergleich zu ähnlichen Medikamenten eine größere Flexibilität bei der Dosierung.
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Wie arbeiten Sie?

Ativan (Lorazepam) und Xanax (Alprazolam) gehören zur Arzneimittelklasse der Benzodiazepine. Sie wirken grundsätzlich, indem sie die Aktivität einer bestimmten Chemikalie (GABA) im Gehirn erhöhen.

GABA trägt zur Beruhigung der Nervenzellaktivität bei, um Angstzustände zu lindern, die Entspannung zu fördern und den Schlaf anzuregen.2

Diese Medikamente können bei der Behandlung von Angstsymptomen wie den folgenden helfen :

  • Sorge
  • Spannung
  • Unruhe
  • Fördert Entspannung und Schlaf

Risiken der Einnahme von Ativan und Xanax

Ativan und Xanax bergen wie andere Benzodiazepine Risiken, die das Potenzial für Sucht , Abhängigkeit und Entzugserscheinungen umfassen . Sie können schnell süchtig machen.

Achten Sie bei der Einnahme dieser Substanzen auf die Anzeichen und Symptome einer Sucht, wie zum Beispiel die folgenden:

  • Heißhunger
  • Schwierigkeiten, den Drogenkonsum zu kontrollieren 
  • Sie verbringen viel Zeit damit, das Medikament zu beschaffen oder einzunehmen
  • Beeinträchtigung sozialer, beruflicher oder Freizeitaktivitäten aufgrund des Drogenkonsums
  • Fortgesetzter Konsum trotz physischer, psychischer oder nachteiliger Folgen

Was sind die möglichen Nebenwirkungen?

Ativan und Xanax sind schnell wirkende Benzodiazepine, die eine schnelle Linderung der Symptome bewirken.

Leider können sie Nebenwirkungen verursachen, darunter die folgenden:

  • Schläfrigkeit
  • Schwindel
  • Beeinträchtigte Koordination
  • Missbrauch und Abhängigkeit bei unsachgemäßer Einnahme über längere Zeiträume

Es ist wichtig, Ativan oder Xanax nur nach Anweisung Ihres Arztes einzunehmen und sich aller möglichen Risiken und Vorteile bewusst zu sein.

Wenn während der Einnahme von Ativan oder Xanax Nebenwirkungen auftreten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Vergleich der Nebenwirkungen
 Nebenwirkungen Ativan (Lorazepam)   Xanax (Alprazolam)
Brechreiz Gemeinsam Gemeinsam
Schlechte Koordination Gemeinsam Gemeinsam
Verwirrung Gemeinsam Gemeinsam
Schwindel Gemeinsam Gemeinsam 
Kopfschmerzen Gemeinsam Gemeinsam 
Ermüdung Gemeinsam Gemeinsam
Schläfrigkeit Gemeinsam Gemeinsam
Undeutliches Sprechen Seltener Gemeinsam
Stimmungsschwankungen Seltener Gemeinsam
Appetitveränderung Seltener Gemeinsam
Reizbarkeit Seltener Gemeinsam
Selbstmordgedanken Selten Selten
Allergische Reaktionen Selten Selten

Weitere Überlegungen

Beachten Sie Folgendes bei der Einnahme von Benzodiazepinen:

  • Schwangerschaft : Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen. Benzodiazepine können ein niedriges Geburtsgewicht oder eine Frühgeburt verursachen oder Ihrem Fötus schaden.1
  • Interaktionen : Atemdepression und niedriger Blutdruck können sich verschlimmern, wenn Benzodiazepine mit bestimmten anderen Arzneimitteln kombiniert werden.3Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier Produkte wie Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel.

Eine offene Kommunikation mit Ihrem Gesundheitsdienstleister ist von entscheidender Bedeutung.

Was sind mögliche Wechselwirkungen?

Mögliche Arzneimittelwechselwirkungen von Ativan (Lorazepam) und Xanax (Alprazolam) können Folgendes umfassen, sind aber nicht darauf beschränkt:

  • Alkohol
  • Barbiturate 
  • Antidepressiva
  • Narkotische Schmerzmittel
  • Antipsychotika
  • Beruhigungsmittel/Hypnotika
  • Anxiolytika
  • Beruhigende Antihistaminika
  • Antikonvulsiva
  • Anästhetika3

Tipps zum Umgang mit Angstzuständen

Mit Angst zu leben kann manchmal eine Herausforderung sein. Zu den Tipps zur Bewältigung gehören jedoch die folgenden:

  • Sport : Sport kann Stress reduzieren und die Stimmung verbessern. Dies geschieht durch die Steigerung der Produktion von Endorphinen, die natürliche Stimmungsaufheller sind.
  • Ernährung : Eine ausgewogene Ernährung steigert das körperliche und psychische Wohlbefinden und kann sogar Angstsymptome lindern.
  • Begrenzen Sie Koffein und Alkohol :  Alkohol und Koffein können Angstzustände verschlimmern. Vermeiden oder begrenzen Sie deren Einnahme.
  • Üben Sie Entspannungstechniken : Die Entspannung von Geist und Körper durch tiefes Atmen, progressive Muskelentspannung und Visualisierung sind wirksame Methoden zur Reduzierung von Angstzuständen.
  • Negative Gedanken erkennen und herausfordern : Negative Gedanken können Ängste schüren. Es ist wichtig, sie zu erkennen und herauszufordern. Suchen Sie als Alternative nach positiveren, realistischeren Gedanken.
  • Gut schlafen : Ausreichend erholsamer Schlaf ist für das allgemeine körperliche und geistige Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung und trägt dazu bei, Angstgefühle zu reduzieren. Streben Sie nach mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht, um eine optimale Gesundheit zu fördern.4
  • Achtsamkeit :  Achtsamkeit bedeutet, in jedem Moment völlig präsent zu sein, ohne zu urteilen oder sich Sorgen um die Zukunft oder Vergangenheit zu machen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, ganz im Jetzt zu sein und bei allem zu bleiben, was auch immer auf Sie zukommt, und bieten Sie sich Akzeptanz, Sanftmut und Mitgefühl für Ihre Gedanken und Gefühle an. Achtsamkeit kann helfen, Ängste zu reduzieren, indem man sich auf das Hier und Jetzt konzentriert, anstatt sich Gedanken über das zu machen, was vor einem liegt, oder über das nachzudenken, was bereits vergangen ist.5
  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Diese Behandlung, eine Form der Gesprächstherapie, ist häufig eine kurzfristige, kompetenzbasierte Therapie mit Achtsamkeit und kann zur Verhaltens- und/oder Gedankenänderung eingesetzt werden. Es wurde mit einer verbesserten Lebensqualität von Menschen mit Angstzuständen in Verbindung gebracht. CBT kann das Identifizieren Ihrer negativen Gedanken oder Verhaltensweisen, das Finden von Möglichkeiten zur Änderung dieser Gedanken oder Verhaltensweisen und das Erlernen, wie Sie die positive Veränderung oder das positive Ergebnis aufrechterhalten können, umfassen.6
  • Holen Sie sich Unterstützung :  Das Teilen Ihrer Gefühle mit vertrauenswürdigen Familienmitgliedern oder Freunden, der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe oder die Konsultation eines Therapeuten können wirksame Methoden zur Linderung von Ängsten und zur Entwicklung wirksamer Bewältigungsmechanismen sein.

Der Umgang mit Ängsten ist ein Prozess; Es kann einige Zeit dauern, herauszufinden, was für Sie funktioniert. Seien Sie geduldig mit sich selbst und holen Sie sich bei Bedarf Hilfe.

Zusammenfassung

Benzodiazepine wie Ativan und Xanax behandeln häufig Probleme wie Schlaflosigkeit, Angstzustände, Panikstörungen, Krampfanfälle oder Muskelkrämpfe. Obwohl beide Medikamente zur gleichen Medikamentenklasse gehören, können sie sich in ihrer Wirkungsgeschwindigkeit und Sicherheit unterscheiden. Beispielsweise lindert Xanax die Symptome schneller als Ativan. Basierend auf dem Arzneimittelsicherheitsprofil gilt Ativan jedoch als sicherer als Xanax, da es ein geringeres Risiko für Entzugserscheinungen oder Rebound-Angst hat.

Nehmen Sie alle Ihre Medikamente nur nach Anweisung Ihres Arztes ein. Zögern Sie nicht, sich bei Fragen zu Ihrem Arzneimittel an Ihren Arzt zu wenden.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

  • Sind Ativan und Xanax dasselbe?

    Ativan und Xanax sind ähnlich, aber nicht gleich. Sie haben unterschiedliche Wirkungseintritte, Wirkdauern und Darreichungsformen. Sie gehören jedoch zur Arzneimittelklasse der Benzodiazepine und werden zur Behandlung der Symptome bestimmter Erkrankungen wie Panikstörung, Angstzustände und Schlaflosigkeit eingesetzt.

  • Wie stark ist Ativan vs. Xanax?

    Obwohl Ativan (Lorazepam) und Xanax (Alprazolam) beide wirksame Benzodiazepine sind, unterscheiden sie sich dennoch in ihrer Stärke. Xanax gilt als stärker als Ativan. Dies kann jedoch von Person zu Person variieren, je nach Dosierung, Häufigkeit oder Einnahmeformulierung.

  • Was sind Tipps für die Einnahme von Ativan und Xanax?

    Sie können Ativan und Xanax sicher und effektiv verwenden. Hier sind jedoch einige wichtige Tipps, die Sie beachten sollten:

    • Nehmen Sie es nur nach Anweisung Ihres Arztes ein. 
    • Vermeiden Sie die Einnahme anderer Beruhigungsmittel zusammen mit diesem Arzneimittel, einschließlich Opioiden und Alkohol. 
    • Brechen Sie die Einnahme dieser Medikamente nicht abrupt ab, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen, da dies zu Entzugserscheinungen führen kann. Wenn Sie die Einnahme eines dieser Arzneimittel abbrechen müssen, muss Ihr Arzt möglicherweise die Dosis ausschleichen.
    • Da es sich bei Ativan und Xanax um kontrollierte Substanzen handelt, bewahren Sie sie außerhalb der Sicht- und Reichweite von Haustieren, Kindern und anderen Erwachsenen auf, vorzugsweise in einem verschlossenen Schrank.
6 Quellen
  1. Edinoff AN, Nix CA, Hollier J, et al. Benzodiazepine: Verwendung, Gefahren und klinische Überlegungen. Neurol Int . 2021;13(4):594-607. doi:10.3390/neurolint13040059
  2. Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde. Alprazolam-Etikett .
  3. Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde. Lorazepam-Etikett .
  4. Hirshkowitz M, Whiton K, Albert SM, et al. Empfehlungen der National Sleep Foundation zur Schlafdauer: Methodik und Zusammenfassung der Ergebnisse.  Schlafgesundheit . 2015;1(1):40-43. doi:10.1016/j.sleh.2014.12.010
  5. Lakasing E, Mirza Z. Angst und Depression bei jungen Erwachsenen und Jugendlichen.  Br J Gen Pract . 2020;70(691):56-57. doi:10.3399/bjgp20X707765
  6. Kaczkurkin AN, Foa EB. Kognitive Verhaltenstherapie bei Angststörungen: ein Update der empirischen Evidenz.  Dialoge Clin Neurosci . 2015;17(3):337-346.

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