Verletzung des Trizepsmuskels, Schwellung der oberen Extremität, des Arms und der Hand

JeffG fragte:

Ich bin ein gesunder 46-jähriger Mann, der sich vor anderthalb Wochen beim Gewichtheben im Fitnessstudio meinen rechten Trizeps verletzt hat. Ich konnte meinen Arm 3 Tage lang nicht weit genug bewegen, um eine Gabel zu benutzen. Mein Arm war geschwollen und wund, aber ich benutzte Eis und wickelte ihn dann tagelang ab und zu in einen Ace-Verband.

Es schien besser zu werden, bis ich gestern bemerkte, dass sowohl mein Arm als auch meine Hand geschwollen waren. Es war nicht rot oder heiß, nur geschwollen und weich, aber etwas unangenehm. Heute Morgen war die Schwellung schlimmer, also ging ich zu meinem Arzt. Sie dachte, es könnte ein kleines Blutgerinnsel sein, also ließ ich meinen Arm röntgen und ein Ultraschallbild machen, um nach einem Gerinnsel zu suchen. Es wurde nichts gefunden, aber mein rechter Arm und meine Hand sind immer noch geschwollen, obwohl mein Trizeps seit Tagen nicht mehr schmerzt.

Haben Sie eine Idee, was dies verursachen könnte und eine Empfehlung für die Behandlung?

Diese Frage wurde unter dem Artikel Geschwollener Arm und Schwellung der Hand gepostet.

Jede Antwort des Health Hype-Teams stellt keine medizinische Beratung dar und die Beratung sollte nur als Richtlinie angesehen werden. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrem aktuellen Behandlungsprogramm vornehmen. Die in diesem Artikel bereitgestellten Informationen sind keine maßgebliche Ressource zu diesem Thema und sollen den Leser lediglich auf der Grundlage der gestellten Fragen und bereitgestellten Informationen leiten.

Dr. Chris antwortete:

Viel hängt davon ab, wie Sie sich um Ihre Verletzung gekümmert haben, nachdem Sie Ihren Trizepsmuskel angespannt haben. Es ist wichtig, sich für die Zukunft daran zu erinnern, dass es besser ist, die betroffene Extremität zu immobilisieren, wenn sie belastet wird, bis der Muskel heilt. Das Bandagieren, bei dem Klebeverbände entlang des Verlaufs des betroffenen Muskels auf die Haut gelegt werden, unterscheidet sich vom Bandagieren eines Bereichs, und dies hätte damals getan werden können, um den Muskel zu unterstützen. Das Bandagieren, besonders wenn es zu eng ist, verringert den Blutfluss und die Lymphdrainage, und es ist am besten, einen Physiotherapeuten zu konsultieren, bevor Sie schwere Muskelverletzungen selbst behandeln.

Die Tatsache, dass Sie jetzt keine Schmerzen haben und der Bewegungsumfang normal ist, bedeutet, dass die Muskelzerrung nachgelassen hat und kein Grund besteht, einen Muskelfaserriss , eine Sehnenscheidenentzündung usw. zu vermuten. All dies kann zu einer weit verbreiteten Schwellung in der Region beitragen. Diese Schwellung, die Sie erleben, könnte daher eine Reihe anderer Gründe haben.

Möglicherweise haben Sie andere Muskeln in Ihren oberen Gliedmaßen angespannt und es nicht bemerkt, weil Sie sich so auf die Verletzung des Trizepsmuskels konzentriert haben, die offensichtlich schlimmer war. Alternativ haben Sie vielleicht versucht, den verletzten Trizepsmuskel zu kompensieren, indem Sie die anderen Muskeln Ihres Arms und Ihrer Hand überanstrengen. Die fortgesetzte Verwendung der anderen angespannten Muskeln kann zu Schwellungen führen. Die Tatsache, dass es nicht rot, heiß oder schmerzhaft ist, kann darauf hindeuten, dass keine aktuelle Entzündung oder sogar eine Infektion wie Zellulitis vorliegt. Dies sollte jedoch nicht vollständig ausgeschlossen werden, bis Ihr Arzt dies sagt.

Die Schwellung könnte daher mit einem Lymphödem zusammenhängen, bei dem die Lymphflüssigkeit nicht ausreichend aus der oberen Extremität abfließt. Dafür gibt es zahlreiche Ursachen, und Ihr Arzt muss weitere Untersuchungen durchführen, um dies zu bestätigen. Lesen Sie den Artikel über geschwollene Lymphknoten und Lymphödeme .

Besprechen Sie Ihren Fall mit Ihrem Arzt. Wenn Sie zum Zeitpunkt der Verletzung Salben als Muskelmassage verwendet oder versucht haben, die Extremität zu massieren, ist es wichtig, dies Ihrem Arzt mitzuteilen. Diese Aktionen könnten eine Weichteilverletzung verursacht haben, die zu der Schwellung führte.

Es kann eine gute Idee sein, Ihre obere Extremität in einer Schlinge zu immobilisieren, obwohl bei einem Lymphödem der Bewegungsmangel die Schwellung weiter verschlimmern kann. Verzichten Sie auf Wärme-/Kältetherapie, Massage, manuelle Lymphdrainage und andere Therapien, bis Sie von Ihrem Arzt grünes Licht erhalten haben.

Ihr Alter, unabhängig von Ihrem Fitnessniveau, wirft viele Bedenken hinsichtlich anderer Erkrankungen auf, aber dies sollte am besten Ihrem Arzt überlassen werden. Ihre Ärztin scheint bisher ziemlich gründlich vorgegangen zu sein, aber Sie müssen sie noch einmal konsultieren, damit sie ihre Untersuchung fortsetzen kann.