Verspannte Kiefermuskeln (steif und wund) Ursachen, Behandlungen, Heilmittel

Der Unterkiefer, bekannt als Unterkiefer, bewegt sich durch die Kontraktion und Entspannung der Muskeln. Beim Essen oder Sprechen bewegt sich nur der Unterkiefer und nicht der Oberkiefer (Oberkiefer), der Teil des Schädels ist. Wie alle Muskeln im Körper können diese Kiefermuskeln zeitweise steif werden und schmerzen, die Bewegung des Unterkiefers beeinträchtigen und sogar das Kiefergelenk (Kiefergelenk/TMJ) belasten. Die Verspannung dieser Kiefermuskeln ist ein häufiges Problem, das viele von uns ignorieren, wenn es nicht so schmerzhaft oder steif ist, dass es die Bewegung des Kiefers behindert.

Die Kiefermuskulatur

Es gibt vier Muskeln, die für die Bewegung des Unterkiefers (unteres Gelenk) verantwortlich sind. Diese vier Muskeln werden auch Kaumuskeln oder einfach Kaumuskeln genannt.

• Masseter-Muskeln – einer auf jeder Seite, den wir oft als Wangenmuskel bezeichnen.
• Temporalis-Muskeln – einer auf jeder Seite, der sich hauptsächlich an den Schläfen des Kopfes befindet.
• Medialer Pterygoidmuskel , auch bekannt als innerer Pterygoid, der tiefer in der Wange liegt.
• Seitliche Pterygoidmuskeln , auch bekannt als äußerer Pterygoid, der über dem medialen Pterygoid liegt.

Bis zu einem gewissen Grad trägt jeder dieser Muskeln zu Folgendem bei:

• Anheben des Unterkiefers (Anheben des Unterkiefers und damit Schließen des Mundes)
• Retraktion des Unterkiefers (Bewegen des Unterkiefers nach hinten)
• Protrusion des Unterkiefers (Bewegen des Unterkiefers nach vorne)

Es ist eine Kombination dieser Bewegungen, die sowohl das Kauen als auch das Sprechen ermöglicht. Wenn diese Kiefermuskeln steif oder wund werden, kann das Kauen und Sprechen schwierig werden. Manchmal können vorübergehende Kopfschmerzen und Kieferknacken das Kiefermuskelproblem begleiten.

Ursachen für Steifheit und Muskelkater im Kiefer

Verletzung

Jede äußere oder innere Verletzung der Muskeln kann zu einer Entzündung (Myositis) führen, die zu Muskelsteifheit, Muskelkater oder Schmerzen führen kann. Dies kann bei einem Schlag ins Gesicht, einem Sturz, während einer Operation oder ähnlichen Fällen auftreten. Normalerweise ist das ursächliche Ereignis identifizierbar und die Muskelsymptome beginnen unmittelbar danach.

Überbeanspruchung

Überbeanspruchung ist wahrscheinlich eine der häufigsten Ursachen für steife und schmerzende Kiefermuskeln. Es kann auftreten, wenn Sie wiederholt auf sehr harte Speisen beißen, lange kauen (wie Kaugummi und Tabak kauen), übermäßig sprechen oder stundenlang laut lachen. Die Kiefermuskeln arbeiten wiederholt und verkrampfen oft mit Steifheit und Schmerzen, die danach auftreten.

Bruxismus

Bruxismus ist eine weitere sehr häufige Ursache für verspannte Kiefermuskeln. Die Steifheit und Schmerzen sind ebenfalls auf Überbeanspruchung zurückzuführen, aber Bruxismus muss separat verstanden werden. Es ist ein Zustand, bei dem eine Person unbewusst mit den Zähnen knirscht oder zusammenbeißt. Manche Menschen tun dies im Wachzustand, andere nur im Schlaf (Schlafbruxismus). Sie kann als Komplikation anderer Erkrankungen wie der Parkinson-Krankheit auftreten, ist aber sehr oft mit psychischem Stress verbunden. Manchmal können Kieferfehlstellungen, Säurereflux, Zahnschmerzen und bestimmte Medikamente Bruxismus verursachen.

Tetanus

Tetanus ist ein Zustand, bei dem es zu schmerzhaften Muskelkrämpfen im Hals- und Kieferbereich kommt, insbesondere aufgrund des Toxins eines bestimmten Bakteriums, Clostridium tetani . Dieses Toxin wirkt sich auf das Nervensystem aus und kann in einigen Fällen lebensbedrohlich werden, wenn es die Atemmuskulatur beeinflusst. Der Zustand wird oft als Kiefersperre (Trismus) bezeichnet, da sich der Mund aufgrund eines schmerzhaften Krampfs der Kiefermuskulatur nicht richtig öffnen kann. Es ist eine seltene Erkrankung in entwickelten Ländern aufgrund von Impfprogrammen.

Andere Ursachen

Es gibt eine Reihe anderer Ursachen, die möglicherweise kein Problem mit den Kiefermuskeln selbst sind, sondern eher den Kieferknochen, das Gelenk oder andere nahe gelegene Strukturen betreffen. Es kann auch Krankheiten geben, die Muskeln überall im Körper betreffen und nicht speziell den Kiefermuskel.

• Knochenbruch – Kiefer, Wange
• Zahn-, Zahnfleisch- oder Kieferknocheninfektion
• Probleme mit dem Kiefergelenk (TMJ).
• Dentaler Abszess
• Mumps
• Gürtelrose
• Erkrankungen der Ohrspeicheldrüse
• Trigeminusneuralgie
• Schlecht sitzender Zahnersatz

Behandlung des verspannten Kiefers

Die Behandlung hängt weitgehend von der zugrunde liegenden Erkrankung ab, die die Enge verursacht. Sie kann stark variieren. Einige der Behandlungsmöglichkeiten können umfassen:

• Muskelrelaxanzien zur Verringerung der Muskelspannung.
• Schmerzmittel zur Linderung der Schmerzen.
• Botulinumtoxin (Botox)-Injektionen bei schweren Krämpfen.
• Mundschutz, um das Zusammenpressen der Zähne zu erleichtern.
• Antitoxin und Antibiotika für Tetanus.
• Beruhigungsmittel für schwere Muskelkrämpfe bei Erkrankungen wie Tetanus.

Manchmal kann eine Operation erforderlich sein, und das Verfahren hängt von der ursächlichen Erkrankung, dem Ansprechen auf die medizinische Behandlung und dem Schweregrad ab. Denken Sie daran, dass Sie auch einen Zahnarzt konsultieren sollten, selbst wenn Ihr Arzt kein Problem feststellen kann. Manchmal können schmerzende oder steife Kiefermuskeln tatsächlich ein zugrunde liegendes Zahnproblem sein.

Heilmittel für steifen und schmerzenden Kiefer

Wenn angespannte Kiefermuskeln nicht auf eine ernsthafte Erkrankung zurückzuführen sind, können manchmal einfache Maßnahmen wirksam sein, bevor Sie sich für Medikamente entscheiden. Es ist jedoch wichtig, zuerst einen Arzt aufzusuchen. Manchmal können die schweren Erkrankungen mit leichten und vagen Symptomen auftreten, aber eine Verzögerung der Behandlung kann zu gefährlichen Komplikationen führen. Setzen Sie keine verschriebenen Medikamente ab und vermeiden Sie keine anderen von einem Arzt empfohlenen Behandlungen.

• Ruhe : Versuchen Sie, den Kiefer so weit wie möglich zu schonen. Vermeiden Sie es, auf harten Speisen zu kauen, übermäßig zu sprechen oder laut zu lachen. Halten Sie den Kiefer entspannt, aber öffnen Sie ihn nicht mit Gewalt. Beißschutz kann nützlich sein, um den Kiefer auszuruhen, auch wenn Sie nicht zusammenbeißen.
• Eis : Legen Sie einen Eisbeutel auf den Bereich, wenn Sie kürzlich eine Verletzung wie einen Schlag ins Gesicht erlitten haben. Eis nicht direkt auf die Haut auftragen. Icing sollte nicht länger als 20 Minuten am Stück durchgeführt werden.
• Wärme : Verwenden Sie eine Wärmetherapie, wenn keine eindeutig erkennbare Verletzung vorliegt und die Muskeln aufgrund von Krämpfen verspannt erscheinen. Die Wärmeanwendung sollte sehr warm, aber nicht heiß sein.
• Massage : Massieren Sie sanft die Kiefermuskulatur, wenn keine Verletzung oder offene Wunde vorliegt. Leichte kreisende Bewegungen mit den Fingern können bei verspannten Muskeln helfen.
• Entspannen Sie sich: Bruxismus ist häufiger, als viele Menschen denken, und Stress trägt wesentlich dazu bei. Versuchen Sie, sich zu entspannen und zu schlafen, wenn möglich. Vermeiden Sie Stimulanzien wie Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke. Bewegung kann bei der Entspannung helfen.