Gesundheit und Wellness

Verursachen gekochte Zwiebeln sauren Reflux?

Das unangenehme Gefühl in der Brust oder das Gefühl von Sodbrennen sind auf sauren Reflux zurückzuführen . Der Grund dafür könnte an der gastroösophagealen Refluxkrankheit , Geschwüren und Entzündungen der Bauchspeicheldrüse liegen. Es könnten sogar andere Grunderkrankungen vorliegen, die sauren Reflux verursachen.

Zwiebeln haben eine unverwechselbare und würzige Präsenz in alltäglichen Gerichten. Sie haben jedoch das Potenzial, Sodbrennen zu lindern oder auszulösen, das das Symptom von saurem Reflux ist. Um die Frage zu beantworten, ob gekochte Zwiebeln sauren Rückfluss verursachen, hängt es ganz von der inneren Funktionalität des Individuums ab.

Inhaltsverzeichnis

Wie entsteht Sodbrennen?

Das Auftreten von Sodbrennen ist auf das Zurückspülen von Säuren in die Speiseröhre zurückzuführen. Eine solche Situation tritt nur auf, wenn der untere Ösophagussphinkter schwach wird und im Magen produzierte Säuren entweichen kann. Da es keine Schutzschicht für die Speiseröhre gibt, verursachen diese Säuren Reizungen/Entzündungen und verursachen das schmerzhafte Gefühl in der Brust. Viele Menschen verwechseln es mit einem Herzinfarkt . Wenn die Person jedoch die Symptome zusammen mit Arm- oder Schulterschmerzen verspürt, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Verursachen gekochte Zwiebeln sauren Reflux?

Gekochte Zwiebeln stehen auf der Liste der verbotenen Lebensmittel für Menschen, die an Flusssäure leiden. Insbesondere rohe Zwiebeln haben einen großen Einfluss auf die Schwächung des unteren Ösophagussphinkters, eines Muskels, der dazu beiträgt, dass die im Magen gebildeten Säuren zurück in die Speiseröhre gelangen.

Darüber hinaus sind Zwiebeln Karminativa, eine besondere Lebensmittelklasse, die reich an ätherischen Ölen ist. Diese Öle haben den Ruf, bei Menschen, die bereits an Sodbrennen leiden, Symptome von Sodbrennen hervorzurufen. Es besteht auch die Möglichkeit, dass gekochte Zwiebeln die Fähigkeit haben, die Magensekretion zu erhöhen. Obwohl umfangreiche Studien durchgeführt wurden, gibt es keine spezifischen Informationen in Bezug auf gekochte Zwiebeln und ihre Wirkung auf sauren Rückfluss. Daher besteht die Möglichkeit, dass eine Person Zwiebeln entweder roh, dehydriert oder gekocht verzehrt, wenn sie keine Anzeichen von Sodbrennen verspürt.

Richtlinien für sauren Reflux

Da wir verstanden haben, dass gekochte Zwiebeln sauren Reflux verursachen können oder nicht, besteht die Möglichkeit, dass alle Lebensmittel eine ähnliche Einrichtung haben. Es macht keinen Sinn, alle Lebensmittel oder bestimmte Lebensmittel aus dem Speiseplan zu streichen, um die Symptome von saurem Reflux zu reduzieren. Der wichtige Faktor, der hier berücksichtigt werden muss, ist, dass es notwendig ist, die zugrunde liegende Ursache für das Symptom zu finden. Nur dann ist es möglich, andere Faktoren wie gekochte Zwiebeln zu eliminieren und das Brennen zu reduzieren.

Weitere Tipps für sauren Reflux sind Gewichtsverlust, Verzicht auf große Mahlzeiten, Verzicht auf Alkohol und Rauchen, Ausarbeitung eines ausgewogenen Ernährungsplans und Hinzufügen von Übungen. All diese Faktoren zusammen verbessern den internen Mechanismus und reduzieren Stress. Wenn der Körper in den Normalzustand zurückkehrt, wird die Person die Symptome des sauren Refluxes nicht mehr spüren. Er/sie fühlt sich auch energiegeladen und bleibt den ganzen Tag über aktiv.

Hilfe suchen

Auch nach dem Verzicht auf gekochte Zwiebeln und Änderungen des Lebensstils, wenn Sie immer noch die Symptome von Säurefluss beobachten, ist es Zeit, den Arzt aufzusuchen. Basierend auf der Erklärung wird der Arzt Tests vorschlagen, um den auslösenden Faktor zu identifizieren. Es hilft bei der Bereitstellung einer angemessenen Behandlung, die eine Mischung aus Medikamenten, körperlicher Fitness und einer Änderung der Ernährungsgewohnheiten sein kann.

Jede Person, die unter saurem Reflux trauert, kann sie durch einfache Anpassungen überwinden. Da Sie jetzt verstehen, ob gekochte Zwiebeln sauren Rückfluss verursachen oder nicht, ist es Zeit für Sie, Maßnahmen zu ergreifen und zu sehen, ob es sich positiv auswirkt.

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