Verwenden von Volleyball-Knieschützern zum Skaten! (Wann? Wo & Wie?)
Skaten und Volleyball sind zwei verschiedene Aktivitäten, aber es gibt nur wenige Gemeinsamkeiten zwischen ihnen! Eine dieser begrenzten Ähnlichkeiten hängt mit der Möglichkeit zusammen, sich die Knie zu verletzen!
Aus diesem Grund fragen und fragen sich viele Menschen (die normalerweise an beiden Aktivitäten beteiligt sind), ob es möglich ist, spezielle Volleyball-Knieschützer zum Skaten zu verwenden.
In der Tat können Volleyball-Pads zum Skaten verwendet werden. Aber während sie helfen können, einige der Stöße und Stöße zu absorbieren, insbesondere diejenigen mit begrenzten Stößen, bieten sie nicht genügend Schutz für einige der brutalen Stöße, die beim Skaten auftreten können.
In diesem Artikel erkläre ich den Unterschied zwischen Knieschützern, die für beide Aktivitäten verwendet werden, sowie die Fälle, in denen Sie erwägen könnten, einen Knieschützer von Volleyball zu Skaten und umgekehrt zu verwenden!
Inhaltsverzeichnis
Wann können Sie Volleyball-Knieschützer zum Skaten tragen?
Wie ich gerade erwähnt habe, sind Volleyball-Pads hauptsächlich für kurze Stöße konzipiert, während Skate-Pads so hergestellt werden, dass sie nicht nur Stöße absorbieren, sondern auch das Gleiten über Oberflächen ermöglichen, was häufig bei Stürzen passiert.
Für Anfänger ist das vielleicht nicht so wichtig! Aber für diejenigen, die planen, schnell zu skaten, oder Angst vor Stürzen haben, ist die Empfehlung, in ein echtes Paar Skate-Pads zu investieren ( Siehe dieses Beispiel hier ).
Tipp: Ein Test, den Experten empfehlen, besteht darin, mit Knieschützern auf einer Betonoberfläche auf und ab zu springen. Wenn sie rutschen oder herunterfallen, bieten sie wahrscheinlich nicht den Schutz, der für eine Aktivität wie Skaten erforderlich ist!
Können und Intensität sind entscheidende Faktoren bei der Entscheidung, welche Knieschützer beim Skaten getragen werden sollen – je ernsthafter der Sport ausgeübt wird, desto spezieller sollte die Ausrüstung verwendet werden.
Eigenschaften der Volleyball-Knieschützer, die Sie kennen sollten …
Volleyball-Knieschützer enthalten im Allgemeinen eine Art dicker, stoßdämpfender Polsterung, die mit Stoff zusammengehalten wird.
Der Sport belastet die Knie sehr, und die Polsterung schützt sowohl kurz- als auch langfristig vor Verletzungen und gibt auch die Gewissheit, dass keine Verletzungsgefahr besteht!
Die Polsterung ist der wichtigste Teil jedes Knieschoners und kann bestehen aus: Memory-Schaum – Polyurethan mit zugesetzten Chemikalien zur Erhöhung der Dichte und Viskosität – oder Schaumstoff mit hoher Dichte, der sich dem Körper anpasst.
Die Polsterung sollte nicht nur Stabilität bieten, sondern auch bequem sein – Spieler werden sich während eines Spiels viel bewegen, daher muss sie etwas haben, das gut passt und nicht reibt oder die Durchblutung behindert.
Das zweite Hauptelement eines Knieschoners ist der verwendete Stoff!
Bei ihrer Herstellung können verschiedene Materialien verwendet werden, die von Maschenschalen, Baumwollschalen und anderen Arten von Schalen reichen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Stoff der Teil ist, der während eines Spiels mit der Haut in Kontakt kommt, also sollte er so gewählt werden, dass er keine Reizungen verursacht!
Schnelle Empfehlung: Auf dem Markt sind einige hochwertige Volleyball-Knieschützer erhältlich. Aber das, was ich am meisten empfehle, basierend auf den Kriterien, die ich gerade erwähnt habe, ist dieser hochwertige Knieschoner . Es könnte auch für andere Sportarten und Aktivitäten verwendet werden.
Eine Sache, die betont werden sollte, ist die Notwendigkeit, dass Knieschützer die richtige Größe haben. Es gibt drei Bereiche, die bei der richtigen Messung des Knieumfangs berücksichtigt werden sollten –
- Der Bereich direkt über dem Knie, auf dem das Pad ruht
- Der mittlere Teil des Knies
- Und der Unterschenkel, wo die Unterseite des Polsters sitzen wird
Wie sollten Skating-Knieschützer sein?
Wenn überhaupt, sind Knieschäden beim Skaten eine noch häufigere Verletzung als beim Volleyball, und dies gilt insbesondere für diejenigen, die große Rampen oder Abfahrten skaten.
Knieschützer, die speziell für diesen Sport entwickelt wurden, bestehen aus dehnbarem Stoffmaterial, das mit Klettverschluss um die Kniekehle herum befestigt wird, normalerweise mit zwei Riemen, einer über und der andere unter dem Knie.
Die Kappe des Knieschützers, wo die meisten Stöße auftreten, wird entweder aus Schaumstoff oder einer Hartplastikschale bestehen.
Sie werden normalerweise als Paar verkauft, aber viele Hersteller verkaufen sie auch in Kombination mit anderen Zubehörteilen wie Ellbogenschützern und Handgelenkschützern ( wie dieser ) .
Darüber hinaus verfügen Skating-Knieschützer häufig über Kompressionsstoffe, die den Träger trocken und bequem halten, indem sie Feuchtigkeit absorbieren, und einige sind mit zwei Einsätzen an der Vorderseite ausgestattet, um die Belüftung zu maximieren.
Und sie werden oft auch mit einem wasserdichten Pad geliefert, das hilft, Wasser abzudichten.
Ein Merkmal von Skating-Knieschützern ist, dass einige aus fortschrittlichen Verbundmaterialien hergestellt werden. Diese sind so konstruiert, dass sie sich beim Aufprall verhärten und die Energie eines Nein-Schlags verteilen. Nach dem Aufprall kehren die Pads in ihren natürlichen Zustand zurück.
Andere bieten eine scharnierartige Flexibilität, die dem Skater uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bietet.
Wie beim Volleyball ist es wichtig, in ein Paar zu investieren, das gut passt, nicht zu eng, dass es unbequem ist, oder so locker, dass es bei einem Sturz verrutschen oder sich lösen kann.
Kann man Volleyball Kniestulpen zum Skaten tragen?
Volleyball erfordert viel dynamische Bewegung und macht die Gelenke anfällig für Belastungen und Verletzungen. Die Knie werden während eines Spiels stark beansprucht, wenn ein Spieler während des durchschnittlichen Spiels schnell ausfällt, springt, blockt, aufschlägt und sich von einer Seite zur anderen bewegt.
Um diese Belastungen zu mildern, helfen Kniemanschetten sowohl Schmerzen zu lindern als auch die Durchblutung schmerzender Bereiche zu erhöhen. Sie sind technisch gesehen keine Zahnspangen, aber sie sind die am häufigsten verwendete Form der Kniestütze und wurden entwickelt, um eine Kompression um das Knie herum bereitzustellen.
Während Kniebandagen beim Skaten eine bessere Alternative als Kniestützen sein könnten, weil sie nicht so klobig sind, bieten sie wenig Schutz gegen die harten Stöße eines Fulls, da sie nur wenig Stoßdämpfung bieten.
Dies ist insbesondere bei älteren und schwereren Skatern der Fall, die wirklich einen maßgeschneiderten Schutz im Kniebereich benötigen, oder sie könnten sich ernsthafte Verletzungen zuziehen.
Wo Kniestulpen beim Skaten einen Unterschied machen können, ist, wenn sie unter Knieschützern getragen werden, weil sie dafür sorgen können, dass sie besser passen und sich weniger bewegen.
Einige Skater ziehen es vor, im Kniebereich sowieso nichts zu tragen, weil sie glauben, dass es ihre Bewegung stört.
Können Sie Volleyball-Kniestützen zum Skaten tragen?
Aufgrund des Risikos, das Volleyball mit seinen ständigen Sprints, Sprüngen und Landungen für die Knie darstellt, wurde eine Reihe von Knieorthesen entwickelt, um seinem lebenswichtigen Körperteil einen gewissen Schutz zu bieten.
Sie sollen das Kniegelenk schützen, beim Springen unterstützen und auch bei bestehenden Schmerzen helfen, unabhängig von ihrer Ursache. Die Orthese sollte fest auf dem Knie sitzen.
Zahnspangen können aus einer Kombination von Materialien hergestellt werden – Metall, Schaumstoff, Kunststoff oder elastisches Material und Bänder.
However, there benefits are questionable. While some experts recommend wearing a knee brace as a way of alleviating pain, some argue that they do more harm than good, and the scientific evidence is so far inconclusive.
While volleyball knee braces could be worn by skaters who are struggling with existing injuries and pain, they are not going to offer much protection in the event of a fall.
In part this may be due to their design – many braces are open at the knee cap to allow for ventilation, and this is the very area in which skaters need the most protection.
Others may consist of just thin strips of material, which do not protect the whole knee area at all.
And those braces made of metal or plastic may constrict movement, and may be uncomfortable to wear anyway.
What about knee pads for kids?
Kinder sind beim Volleyball weniger verletzungsanfällig, da ihre Gelenke und Gliedmaßen von Natur aus geschmeidig sind.
Beim Skaten muss jedoch immer auf die Risiken geachtet werden!
In der Tat findet Skaten immer auf einer harten Oberfläche wie Beton oder einer Eisbahn statt, ein Sturz kann zumindest einige schwere Prellungen bedeuten.
Und während einige Kinder vielleicht keinen Schutz tragen wollen und argumentieren, dass es für „Babys“ ist, ist es Sache des Erwachsenen, die vernünftige Entscheidung zu treffen und darauf zu bestehen, wenn sie es für notwendig halten.
Bei der Auswahl von Knieschützern für Kinder ist es jedoch wichtig, dass die richtige Größe gewählt wird, die den Kniebereich angemessen schützt.
Eltern müssen auch bedenken, dass Kinder wachsen und was vor einem halben Jahr noch gut gepasst hat, kann jetzt zu klein sein. Das bedeutet, dass Knieschützer, Ärmel und Hosenträger regelmäßig überprüft werden müssen, um sicherzustellen, dass die Unterstützung noch richtig sitzt.
Wie eng sollten Knieschützer sowohl für Volleyball als auch für Skating sein?
Die allgemeine Regel beim Skaten für alle Ausrüstungsgegenstände lautet, dass sie eng anliegen, sich aber dehnen und an die Konturen des Körpers anpassen sollten. Sie sollten zusammendrücken, ohne so fest zu sein, dass die Durchblutung unterbrochen wird.
Als Faustregel gilt, dass Polster den Bewegungsbereich nicht einschränken sollten, da sie unbequem sind und die Beugungsfähigkeit des Knies einschränken.
Derselbe Rat gilt auch für Volleyball-Knieschützer …
Sie sollten sich eng, aber nicht eng anfühlen . Sie sollten so sitzen, dass sie beim Herumspringen auf dem Platz nicht zum Verrutschen neigen, gleichzeitig aber die Durchblutung nicht beeinträchtigen und bequem genug sein müssen, um ein ganzes Spiel lang getragen zu werden .
Hilfreicher Tipp: Versuchen Sie immer, ein Paar Knieschützer zu kaufen, die eine Größe unter der empfohlenen Größe liegen. Dies liegt daran, dass Pads dazu neigen, sich mit der Zeit zu dehnen, daher ist es gut, ein Paar zu haben, das für den zukünftigen Gebrauch bereit ist.
Abschließende Gedanken …
Ich glaube, dass dieser Artikel alle Informationen enthält, die Sie über Knieschützer für beide Aktivitäten wissen müssen (zumindest hoffe ich das)!
Das Wichtigste ist Ihre Sicherheit. Wählen Sie immer die richtige Ausrüstung, die Ihrer eigenen Sicherheit dient.
Hoffe das war hilfreich!