Verwendung von Vitamin B6 und Unisom zur Behandlung von morgendlicher Übelkeit

Morgenübelkeit und wie man damit umgeht

Morgenübelkeit ist definiert als Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft. (1)  Es betrifft über 75 Prozent aller schwangeren Frauen und neigt dazu, sich nach dem ersten Trimester von selbst zu lösen. (1)  Einige Frauen können jedoch während ihrer gesamten Schwangerschaft unter morgendlicher Übelkeit leiden. (1)  Die morgendliche Übelkeit ist auch eines der ersten und frühesten Symptome einer Schwangerschaft, die etwa in der sechsten Schwangerschaftswoche beginnt. Es wird angenommen, dass die morgendliche Übelkeit aufgrund der schwankenden Hormonspiegel während dieser Zeit auftritt.

Bei den meisten Frauen hört die morgendliche Übelkeit in der 12. oder 13. Woche auf, aber bei vielen hält sie bis weit zum Ende der Schwangerschaft an. Um Ihre morgendliche Übelkeit in den Griff zu bekommen und unter Kontrolle zu halten, gibt es bestimmte Gebote und Verbote, die Sie befolgen sollten. Diese beinhalten:

  • Essen Sie kleinere Mahlzeiten, aber häufiger. (2, 3)
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser. (2, 3)
  • Nehmen Sie etwa eine halbe Stunde vor und nach einer Mahlzeit Wasser zu sich – trinken Sie kein Wasser zu Ihrer Mahlzeit.
  • Trinken Sie den ganzen Tag über Flüssigkeit, damit Sie gut hydriert bleiben – Erbrechen kann dazu führen, dass Sie viel Flüssigkeit verlieren, was für Sie und das Baby gefährlich sein kann.
    Essen Sie, wann immer Ihnen danach ist.
  • Finden Sie jemanden, der Ihre Mahlzeiten für Sie zubereiten kann, da Kochgerüche bei vielen Frauen dazu neigen, die Übelkeit zu verschlimmern. (2, 3)
  • Öffnen Sie die Fenster und schalten Sie die Ventilatoren ein, um Gerüche zu minimieren, insbesondere beim Kochen.
  • Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus.
  • Vermeiden Sie Hitze im Freien, da dies die Übelkeit verschlimmern kann.
  • Essen Sie Wassermelone, trinken Sie Ginger Ale oder Limonade oder versuchen Sie, an Zitronen zu schnüffeln, um Übelkeit zu reduzieren. (4, 5)
  • Bewege dich regelmäßig.
  • Essen Sie vor einer Mahlzeit ein paar salzige Chips, um den Magen zu beruhigen.
  • Vermeiden Sie es, sich nach dem Essen hinzulegen.
  • Vermeiden Sie es, Mahlzeiten auszulassen.
  • Essen Sie keine scharfen Speisen .
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Verwendung von Vitamin B6 und Unisom zur Behandlung von morgendlicher Übelkeit

Obwohl es viele Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung der morgendlichen Übelkeit gibt, müssen Sie sicherstellen, dass diese für Sie während der Schwangerschaft unbedenklich sind. Viele Frauen haben herausgefunden, dass die gemeinsame Einnahme von Vitamin B6 und Unisom helfen kann, die Symptome von Übelkeit zu verbessern. (3) Es ist  jedoch unwahrscheinlich, dass Vitamin B6 und Unisom das Erbrechen in der Schwangerschaft reduzieren.

Es wird empfohlen, dass Sie alle acht Stunden 10-25 Milligramm beider Inhaltsstoffe einnehmen, um die morgendliche Übelkeit zu behandeln. Einige der Nebenwirkungen von Vitamin B6 und Unisom sind:

  • Müdigkeit .
  • Kopfschmerzen .
  • Kribbeln und Kribbeln , ein Zustand, der als Parästhesien bekannt ist .

Unisom wird unter dem Markennamen Unisom SleepTabs verkauft und ist in den meisten Apotheken rezeptfrei erhältlich (6). Sie sollten mindestens 2 bis 3 mal täglich etwa 10 bis 25 Milligramm Vitamin B6 einnehmen und 25 Milligramm Unisom SleepTabs nur einmal abends vor dem Schlafengehen einnehmen, um die morgendliche Übelkeit zu behandeln.

Dosierung und Nebenwirkungen von Unisom zur Behandlung von morgendlicher Übelkeit

Abhängig von Ihrer persönlichen Situation kann Ihr Arzt die Dosierungsempfehlungen variieren. Nehmen Sie auch keine Medikamente ein, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren, und überprüfen Sie immer alle Wirkstoffe in den Medikamenten, bevor Sie mit der Einnahme beginnen. besonders wenn Sie schwanger sind.

Einige randomisierte klinische Studien haben gezeigt, dass diese Kombinationstherapie tatsächlich helfen kann, Übelkeit zu lindern und bei manchen Frauen auch Erbrechen zu reduzieren. Dennoch ist die Therapie nicht ohne Nebenwirkungen. Einige der häufigsten Nebenwirkungen von Unisom sind (7) :

  • Schläfrigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Trockener Mund
  • Verstopfung oder Durchfall
  • Hautausschläge
  • Magenschmerzen
  • Magenbeschwerden
  • Nervosität
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Wenn diese Nebenwirkungen nach einiger Zeit nicht abklingen oder schwerwiegend werden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Abgesehen von diesen Nebenwirkungen gibt es auch bestimmte schwerwiegende Komplikationen, die aus der Einnahme von Unisom gegen morgendliche Übelkeit resultieren können. Diese beinhalten:

  • Unregelmäßiger oder schneller Herzschlag
  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder Schmerzen beim Wasserlassen
  • Verwechslung
  • Kurzatmigkeit
  • Krampfanfall
  • Verschwommene Sicht
  • Erweiterte Pupillen oder andere Sehprobleme

Wenn bei Ihnen eine dieser oben genannten Komplikationen auftritt, sollten Sie die Einnahme sowohl von Vitamin B6 als auch von Unisom sofort beenden und frühestens Ihren Arzt aufsuchen.

Fazit

Während die Anwendung dieser Kombinationstherapie aus Unisom und Vitamin B6 in den meisten Fällen von morgendlicher Übelkeit funktioniert, könnte es sehr gut sein, wenn Sie feststellen, dass Sie von Ihrer morgendlichen Übelkeit handlungsunfähig werden und keine Linderung finden, egal welche Medikamente oder Heilmittel Sie ausprobieren bedeutet, dass Sie an Hyperemesis gravidarum leiden. In diesem Zustand ist es am besten, Ihren Arzt so früh wie möglich zu informieren, damit Ihr Zustand diagnostiziert werden kann und Sie mit der richtigen Medikation zur Linderung Ihrer Symptome beginnen können.

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