Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für Multiple Sklerose
Multiple Sklerose ist eine chronische und fortschreitende Krankheit, die das zentrale Nervensystem betrifft, insbesondere das Rückenmark, das Gehirn und die Sehnerven. Bei Menschen mit Multipler Sklerose beginnt das Immunsystem, die schützende Hülle der Nerven, das so genannte Myelin, anzugreifen. Dies führt letztendlich zu Nervenschäden und stört die Kommunikation vom Gehirn zum Rest des Körpers. Die Symptome der Multiplen Sklerose können leicht bis schwer sein und bleibende Schäden verursachen. Es gibt keine Heilung für den Zustand, aber es gibt mehrere alternative Behandlungen wie Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine, um die Symptome der Multiplen Sklerose zu behandeln. Hier sind einige Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für Multiple Sklerose, die Ihre Symptome lindern können.
Inhaltsverzeichnis
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für Multiple Sklerose
Wenn Sie Multiple Sklerose haben, wissen Sie bereits, dass es keine Heilung für die Krankheit gibt, und Sie müssen Ihre MS-Symptome mit Medikamenten oder anderen Behandlungen behandeln. (1) Auf der ganzen Welt wenden sich Menschen mit Multipler Sklerose der Komplementär- und Alternativmedizin zu, um ihren Zustand zu bewältigen und das Fortschreiten der Multiplen Sklerose zu verlangsamen. (2) Viele Menschen wenden sich heute verschiedenen nicht-pharmazeutischen Behandlungen zu, wenn sie feststellen, dass konventionelle Medikamente ihre Symptome nicht verbessern. Andere probieren diese alternativen Optionen aus, nachdem sie von den Versprechen von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen bei der Behandlung von Multipler Sklerose gehört haben. (3)
Viele Menschen fragen sich, ob Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel ihnen helfen können, sich besser zu fühlen. Während Studien gezeigt haben, dass einige Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel von Multipler Sklerose profitieren und das Fortschreiten der Krankheit bis zu einem gewissen Grad verlangsamen können, sind die Gesamtergebnisse dieser Studien immer noch gemischt. (4,5,6,7)
Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine gegen Multiple Sklerose einnehmen möchten, ist es wichtig zu wissen, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) diese nicht so streng reguliert, wie sie Medikamente überwacht. (8) Dies bedeutet, dass Sie sich nie wirklich sicher sein können, welche Inhaltsstoffe in den von Ihnen gekauften Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind. (9) Darüber hinaus lassen sich bestimmte Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht gut mit Ihren Multiple-Sklerose-Medikamenten mischen, weshalb es wichtig ist, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.
Vitamine für Multiple Sklerose
Vitamin-D
Eines der am besten erforschten Vitamine zur Behandlung von Multipler Sklerose ist Vitamin D. Vitamin D ist notwendig für gesunde Knochen und Muskeln, die Aufrechterhaltung der Gesundheit des Immunsystems und für die Nerven. Direkte Sonneneinstrahlung, fetter Fisch und bestimmte angereicherte Lebensmittel und Getränke sind einige der häufigsten Quellen für Vitamin D.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel im Körper die Wahrscheinlichkeit, an Multipler Sklerose zu erkranken, verringern kann. (10) Studien deuten auch darauf hin, dass Sie ein höheres Risiko für häufige Schübe haben, wenn Sie einen Vitamin-D-Mangel haben und bereits an Multipler Sklerose leiden. (11)
Eine Studie hat sogar herausgefunden, dass Vitamin D bei der Reparatur von Myelin helfen kann, der Schutzhülle, die Ihre Nerven umhüllt und schützt. (12)
Die Ergebnisse dieser Studie sind bedeutsam, da diese Krankheit Myelin schädigt, was Symptome wie Müdigkeit und Muskelschwäche verursacht. Es bedarf jedoch noch weiterer Forschung, um diese Ergebnisse eindeutig zu bestätigen.
Medizinische Experten neigen jetzt zu einer empfohlenen größeren Sonnenexposition und einer überwachten Vitamin-D-Ergänzung als Standard-Zusatzbehandlung für Multiple Sklerose. (13) Es ist jedoch auch mehr Forschung erforderlich, um zu verstehen, welche Vitamin-D-Stärke die Krankheit beeinflusst und wie Vitamin D wirkt, um das Fortschreiten der Multiplen Sklerose zu verlangsamen.
Vitamin A
Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der reproduktiven Gesundheit, der Sehkraft und der Gesundheit unseres Immunsystems spielt.
Vitamin A ist auch entscheidend für die Gewährleistung der ordnungsgemäßen Funktion des Herzens und anderer Organe. (14) Vitamin A ist reichlich in vielen Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Obst, Milchprodukten und Innereien enthalten. Sie können bei Bedarf auch eine Ergänzung mit Vitamin A einnehmen, aber denken Sie daran, dass es nicht in großen Dosen eingenommen werden sollte, da dies zu einer Überdosierung führen kann. Nehmen Sie Vitamin-A-Präparate immer nur auf Anraten Ihres Arztes ein.
Vitamin A wurde mit Verzögerungen im Krankheitsverlauf der altersbedingten Makuladegeneration in Verbindung gebracht. Es wird angenommen, dass die in Vitamin A enthaltenen Antioxidantien Menschen mit Multipler Sklerose helfen, obwohl die genaue Verbindung zwischen Vitamin A und Multipler Sklerose noch nicht richtig verstanden wird. (15,16)
Thiamin oder Vitamin B-1
Vitamin B1 oder Thiamin ist für die Gewährleistung einer ordnungsgemäßen Gehirnfunktion von entscheidender Bedeutung. Der Körper braucht es auch für das reibungslose Funktionieren von Nerven, Muskeln und Herz. Vitamin B1 sorgt außerdem für einen gesunden Stoffwechsel.
Ein Mangel an Vitamin B1 wird mit verschiedenen neurodegenerativen Erkrankungen, einschließlich Multipler Sklerose, in Verbindung gebracht. (17) Ein Mangel an Vitamin B1 kann auch Symptome wie Müdigkeit und Schwäche verursachen. Sie können einen gesunden Thiaminspiegel aus Lebensmitteln erhalten, wie zum Beispiel:
- Eigentümer
- Nüsse und Samen
- Vollkorn
- Mageres Fleisch
- Hülsenfrüchte
Nahrungsergänzungsmittel für Multiple Sklerose
Kalzium
Kalzium ist ein lebenswichtiges Mineral, das der Körper für seine allgemeine Gesundheit und Funktionsfähigkeit benötigt. Kalzium kommt häufig in vielen Lebensmitteln vor und ist im Allgemeinen ein Teil unserer täglichen Ernährung. Es ist auch eine häufige Ergänzung, insbesondere bei Menschen über 40 Jahren.
Studien haben gezeigt, dass Kalzium eine wichtige Rolle bei der Gewährleistung der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, der Knochengesundheit und der Senkung des Krebsrisikos spielt. (18)
Ausreichende Mengen an Kalzium sind für jeden notwendig, aber Menschen mit Multipler Sklerose, die Medikamente einnehmen oder Vitamin D einnehmen, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie Kalziumpräparate zu ihrer Routine hinzufügen, da Vitamin D dafür bekannt ist, dass es die Aufnahme von Kalzium durch den Körper fördert, was der Fall sein kann eine potenzielle Überdosierung von Kalzium verursachen. Eine Überdosierung von Kalzium kann sich als giftig erweisen. (19)
Bienengift oder Pollen
Bienengift scheint eine klare Flüssigkeit zu sein. Auch als Apitoxin bekannt, wird es bei der Behandlung verschiedener Gesundheitszustände eingesetzt, und diese Art der Behandlung mit Honigbienengift wird als Apitherapie bezeichnet. (20)
Im Gegensatz zu einigen der anderen Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die hier zur Behandlung von Multipler Sklerose und ihren Symptomen besprochen werden, wurde Bienengift umfassend auf seine Auswirkungen auf diese Krankheit untersucht. Es wurden mehrere kleine klinische Studien durchgeführt, um herauszufinden, ob eine aus Bienengift gewonnene Behandlung für die Behandlung von Multipler Sklerose von Vorteil sein kann. Es besteht jedoch noch Bedarf an eingehender Forschung, um festzustellen, ob die Verwendung von Bienengift bei der Behandlung von Multipler Sklerose gesundheitsschädliche Auswirkungen hat. (21,22)
Neben Bienengift wird auch Bienenpollen untersucht, um herauszufinden, ob Menschen mit Multipler Sklerose davon profitieren können. Bienenpollen wird bereits als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung verschiedener Erkrankungen verwendet, obwohl seine genauen vorteilhaften Eigenschaften noch erforscht werden. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Bienenpollen starke antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften enthält, die helfen, die Symptome der Multiplen Sklerose zu lindern. (23) Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab auch, dass Blütenpollen das Immunsystem stärken und gegen viele chronische Erkrankungen kämpfen. (24) Die Stärkung Ihres Immunsystems kann sich jedoch als nachteilig erweisen, wenn Sie an Multipler Sklerose leiden, daher sollten Bienenpollen niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt konsumiert werden.
Lebertran oder Fischöl
Lebertran oder Fischleberöl ist eine weit verbreitete Ergänzung. Diese sind jedoch nicht dasselbe wie einfache Fischöle, die viele Menschen einnehmen, um ihre tägliche Dosis an Omega-3-Fettsäuren zu erhalten. Fischleberöle enthalten nicht nur eine gesunde Dosis an Omega-3-Fettsäuren, sondern sind auch reich an Vitamin A und D. Dies kann jedoch zu einer Überdosierung führen, sodass Sie auf Ihre tägliche Dosierung achten müssen.
Einige Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Lebertran nicht so hilfreich ist wie der regelmäßige Verzehr von Fisch als Teil Ihrer Ernährung.
Fazit
Die Erforschung solcher natürlichen Heilmittel für Multiple Sklerose ist begrenzt, und daher sollten Sie nicht ohne Zustimmung Ihres Arztes mit der Einnahme beginnen. Viele dieser Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel haben auch andere vorteilhafte Eigenschaften, die Ihrer Gesundheit helfen können, insbesondere wenn Sie an Multipler Sklerose leiden. Dennoch können viele Kräuter, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel auch mit Ihren verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Multiple Sklerose interagieren. Aus diesem Grund ist es notwendig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese zu Ihrer Routine hinzufügen.