Vorfußvarus: Ursachen, Komplikationen, Korrekturen

Inhaltsverzeichnis

Was ist Vorfußvarus?

Vorfuß-Varus ist ein Zustand, bei dem im Vergleich zur Ferse eine Winkelung oder Inversion der Knochen im vorderen Teil des Fußes vorliegt. Bei der Vorfuß-Varus-Deformität neigen die an der Innenseite des Fußes vorhandenen Knochen dazu, zum Zeitpunkt der Belastung etwas höher als der äußere Teil des Fußes von der Oberfläche abzuheben. In einer normalen Position gibt es drei Punkte, die den Boden während der Gewichtsbelastung berühren, nämlich die Ferse, das Großzehengelenk und das Kleinzehengelenk. Bei der Vorfuß-Varus-Deformität gibt es nur zwei Kontaktpunkte, nämlich die Ferse und den äußeren Teil des Fußes, und um dies zu kompensieren, wird der Fuß proniert, was dazu führt, dass sich die Ferse noch mehr umstülpt, so dass der innere Teil des Fußes den Fuß berührt Oberfläche. Dies führt zu einigen Problemen. Erstens geht die Unversehrtheit des Fußgewölbes verloren. Das Fußgewölbe wirkt als Stoßdämpfer und aufgrund dieser Deformität wird die Funktion des Fußgewölbes beeinträchtigt. Das zweite Problem ist, dass der pronierte Fuß die natürliche Ausrichtung von Knie und Hüfte beeinträchtigt.

Was verursacht einen Vorfußvarus?

Eine der Ursachen für eine Vorfuß-Varus-Deformität kann ein erhöhtes erstes Mittelfußköpfchen sein, das dazu führt, dass die verbleibenden Mittelfußgelenke proniert werden und sich nach außen drehen, um das erste Mittelfußköpfchen auf den Boden zu bringen.

Was sind einige der Komplikationen von Vorfuß-Varus?

Eine Vorfuß-Varus-Deformität kann zahlreiche pathologische Zustände verursachen, wie:

  • Plantarfasziitis
  • Tibialis-posterior-Sehnenentzündung
  • Patellofemorales Syndrom
  • Hallux abductovalgus
  • Starke Rückenschmerzen
  • Ischias
  • Ermüdungsfrakturen des Mittelfußknochens .

Wie kann der Vorfußvarus korrigiert werden?

Übung für Vorfuß-Varus: Übungen sind der beste Weg, um die Vorfuß-Varus-Deformität zu korrigieren, falls sie durch Muskelschwäche oder Steifheit des Weichgewebes verursacht wird. Die Mehrzahl der Fälle von Vorfuß-Varus-Deformität wird aus diesem Grund verursacht. Wenn die Deformität starr ist, würde sie wahrscheinlich nicht auf Korrekturübungen ansprechen.

Weiterlesen  Was verursacht Juckreiz in der Kopfhaut: Behandlung und Hausmittel, um Juckreiz in der Kopfhaut loszuwerden

Das Hauptziel der Übung für den Vorfußvarus ist es, die Muskeln zu stärken, die dafür verantwortlich sind, den großen Zeh an die Oberfläche zu ziehen, um das Fußgewölbe zu stabilisieren und die Ferse in einer stabilisierten Position zu halten und ein Ausstülpen zu verhindern. Dies kann die Stärkung von Muskeln wie Flexor hallucis brevis und der Wadenmuskulatur sowie die Stärkung der Sehnen wie des Peroneus longus beinhalten. Sobald die Muskeln des Fußgewölbes genügend Kraft bekommen haben, wird es im Laufe der Zeit zu einer Umkehrung der Anpassung des Weichgewebes kommen, was zu einer Vorfuß-Varus-Deformität führt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *