Vorteile und medizinische Verwendung von Basilikumblättern und seinen Nebenwirkungen
Basilikum ist im Grunde eine einheimische Pflanze aus Indien. Mehr als 150 Basilikumsorten sind auf der ganzen Welt zu finden. Der Duft von Basilikum ist gut für Herz und Kopf. Basilikumblätter werden aufgrund ihres Duftes hauptsächlich als Gewürzkräuter für verschiedene Küchen verwendet. Der Geschmack von süßem Basilikum ist hell und scharf. In Wasser eingeweichte Basilikumsamen können in asiatischen Getränken und Desserts wie Faluda verwendet werden. Basilikum findet die größte Verwendung in der italienischen Küche. In Indien gilt die Basilikumpflanze als heilig und wird sogar verehrt.
Vegetarier konsumieren sogar die Tulsisamen. Es wird auch angenommen, dass das Vorhandensein der Basilikumpflanze die bösen Geister von Ihrem Haus fernhalten kann.
Basilikum wird oft als König der Kräuter bezeichnet. Heiliges Basilikum Sanctum wird in Indien als heiliges Kraut bezeichnet und in hinduistischen Tempeln gepflanzt. Die Basilikum-Pflanze ist sehr kälteempfindlich und wächst am besten unter trockenen Bedingungen. Die Basilikumblätter werden jung geerntet. Basilikum ist hauptsächlich eine Freilandpflanze, kann aber auch drinnen gepflanzt werden. Basilikumpflanze ist sowohl dekorativ als auch essbar. Basilikumblätter sind eine gute Quelle für Vitamin A, Magnesium, Kalium und Kalzium.
Inhaltsverzeichnis
Vorteile von Basilikumblättern für Ihre allgemeine Gesundheit
Basilikumblätter haben viele Vorteile und gelten als der König aller Kräuter. Basilikumblätter werden im Allgemeinen lieber frisch als trocken verwendet. Basilikumblätter sind eine reiche Quelle von Vitamin A und Magnesium, die zur Verbesserung der Durchblutung beitragen. Basilikumblätter schützen uns auch vor verschiedenen bakteriellen Infektionen. Eine warme Tasse Basilikumtee ist gesundheitsfördernd. Basilikumblätter bieten im Ayurveda mehrere Heilmittel und haben auch heilende Eigenschaften. Basilikumblätter haben eine heilende Wirkung bei der Heilung von Krebs, wenn sie mit Quark gemischt werden. Basilikumblätter helfen bei der Verbesserung von Verdauungsproblemen. Herzinfarkten und Schlaganfällen kann mit Hilfe von Basilikumblättern vorgebeugt werden. Zu den Vorteilen von Basilikumblättern für Ihre allgemeine Gesundheit gehören:
- Basilikumblätter sind von Natur aus antiseptisch.
- Basilikumblätter helfen bei der Heilung von Nierensteinen .
- Basilikumblätter zur Heilung von Geschwüren.
- Basilikumblätter helfen bei der Behandlung von Fieber.
- Basilikumblätter helfen bei der Heilung von Kopfschmerzen .
- Basilikumblätter wirken als schleimlösend bei Atemwegserkrankungen.
- Augenbeschwerden können minimiert werden, wenn täglich vor dem Schlafengehen 2 Tropfen Basilikumblattsaft in die Augen geträufelt werden.
- Verhindert Mundgeruch
- Basilikumblätter helfen beim Abnehmen.
Vorteile von Basilikumblättern für die Haut
Mitesser , Akne und Pickel können mit Hilfe von Basilikumblättern geheilt werden. Für eine klare und gesund aussehende Haut können Sie auch Basilikumblätter essen. Jede Art von Hautinfektion kann aufgrund ihrer antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften mit Basilikumblättern geheilt werden. Tragen Sie den Saft der Basilikumblätter auf Ihr Gesicht auf; Waschen Sie dann nach 30 Minuten das Gesicht und Sie können die Ergebnisse und die Vorteile der Basilikumblätter für die Haut sehen. Abgesehen davon können Sie mit Hilfe von Basilikumblättern einen hausgemachten Toner herstellen. Weitere Vorteile von Basilikumblättern für die Haut sind:
- Basilikumblätter sind das beste Hausmittel gegen einen Insektenstich.
- Basilikumblätter können aufgrund ihrer reinigenden Eigenschaften als Gesichtswasser verwendet werden.
- Basilikumblätter heilen Scherpilzflechte, wenn sie mit Zitronensaft gemischt aufgetragen werden.
- Basilikumblätter sind ein gutes Mittel gegen Hautkrankheiten.
- Basilikumblätter lindern sofort juckende Haut.
- Basilikumblätter helfen, die Haut zu straffen.
- Basilikumblätter lindern Verbrennungen und Wunden.
- Jede Art von Akne- oder Pickelproblemen kann mit der Verwendung von Basilikumblättern vorgebeugt werden.
- Basilikumblätter helfen bei der Vorbeugung von Mitessern.
- Basilikumblätter können zur Behandlung einer Krankheit namens Vitiligo verwendet werden, die sich als weiße Flecken auf der Haut zeigt.
Vorteile von Basilikumblättern für das Haar
Es gibt mehrere Vorteile von Basilikumblättern für das Haar. Basilikumblätter können dem Haar die dringend benötigte Kraft verleihen und es glänzend und stark machen. Schuppen sind zu einem sehr häufigen Problem unter den Massen geworden. Die Verwendung von Basilikumöl auf der Kopfhaut kann die Schuppen reduzieren. Die Anwendung von Basilikumöl gemischt mit Kokosnussöl ist das beste Mittel gegen Schuppen. Ein weiterer Vorteil von Basilikumöl für das Haar ist, dass es den Haarausfall reduziert. Einige andere Vorteile von Basilikumblättern für das Haar sind:
- Basilikumblätter fördern gesundes Haar und stärken den Haarschaft.
- Die regelmäßige Anwendung von Basilikumöl verleiht Ihrem Haar ein frisches Aussehen.
- Eine gesunde und hydratisierte Kopfhaut kann durch den regelmäßigen Verzehr des Saftes der Basilikumblätter erreicht werden.
- Basilikumblätter verhindern Juckreiz in der Kopfhaut.
- Basilikumblätter beugen Haarausfall und Ergrauen der Haare vor.
- Basilikumblätter beugen Haarschäden durch Strahlung vor.
Weitere Vorteile von Basilikumblättern
Die kulinarische Verwendung von Basilikumblättern ist nicht zu übersehen. Basilikumblätter verleihen Speisen ein erstaunliches Aroma und verleihen Suppen und Nudeln einen zusätzlichen Geschmack. Das getrocknete Pulver aus Basilikumblättern kann zu fast jedem Gericht hinzugefügt werden, um dessen Geschmack zu verbessern. Basilikumblätter können Stress beseitigen, wenn 2 Blätter in Tee gegeben und getrunken werden. Basilikumblätter haben ziemlich viele Nährwerte.
Abgesehen davon können Basilikumblätter durch das Vorhandensein von Vitamin A auch die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern. Basilikumblätter regulieren den Cholesterinspiegel und verleihen den Knochen die dringend benötigte Stärke. Basilikumblätter erhöhen Ihr Gedächtnis. Basilikumblätter gelten als Medizin des Lebens, da sie ein langes Leben fördern.
Medizinische Verwendung von Basilikumblättern
Basilikumblätter, die in Indien unter dem Namen Tulsi beliebt sind, gehören im Wesentlichen zur Familie der Lippenblütler. Dies ist ein wunderbares Kraut, das fast alle gängigen Gesundheitsprobleme behandeln kann. Basilikumblätter können das Verdauungssystem verbessern. Basilikumblätter können bei der Entfernung von Schleim aus den Bronchien helfen und so die Atemwege stärken. In letzter Zeit breitet sich das Dengue-Fieber sprunghaft in allen Teilen der Welt aus. Basilikumblättertee ist bei der Heilung solcher Fälle sehr nützlich. Fast jeder Zweite leidet unter Husten und Schnupfen.
Das Kauen von Blättern oder die Einnahme von Basilikumblättertee ist in diesem Fall das beste Mittel. Der Saft von Basilikumblättern ist für Kleinkinder sehr wohltuend. Probleme wie Husten, Schnupfen oder Erbrechen können mit ihrer Hilfe beseitigt werden. Da diese Blätter reich an Vitamin A sind, sind sie sehr hilfreich für die Augen. Basilikumblätter können helfen, das Selbstvertrauen zu stärken, indem sie Mundgeruch beseitigen. Menschen mit Mundgeruch wird empfohlen, jeden Tag ein paar Blätter Basilikum zu kauen.
Mögliche Nebenwirkungen von Basilikumblättern
Süßes Basilikum neigt oft dazu, den Zuckerspiegel im Körper zu erhöhen; Daher sollten Diabetiker bei der Einnahme von Basilikumblättern vorsichtig sein. Menschen, die Medikamente gegen Diabetes einnehmen, sollten ebenfalls vorsichtig sein. Für solche Menschen ist es ratsam, Basilikumblätter nach Rücksprache mit ihrem Arzt einzunehmen. Die Einnahme einer großen Menge Basilikumblätter ist nicht gut für das Stillen und schwangere Frauen. Basilikumblätter können den Blutdruck senken, daher sollten Menschen mit niedrigem Blutdruck die Einnahme von Basilikumblättern vermeiden. Schließlich sollten Personen, bei denen eine Operation geplant ist, die Einnahme von Basilikumblättern etwa 14 Tage vor der Operation einstellen.
Fazit
So können Sie Basilikumblätter aus Ihrem Garten mitbringen, um sie Ihrer Ernährung hinzuzufügen und einen gesunden Lebensstil zu fördern. Basilikum ist aufgrund seiner vielfältigen medizinischen Verwendungen zum Liebling der Menschen geworden. Basilikum ist eines der beliebtesten ayurvedischen Kräuter zur Behandlung verschiedener Beschwerden. Basilikumblätter nehmen auch aus wissenschaftlicher Sicht einen wichtigen Platz ein. Basilikumblätter können beim Leberschutz helfen. Abgesehen davon verleihen Basilikumblätter Lebensmitteln einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma. Basilikumblätter finden ihre Anwendung auf vielfältige Weise. Es wird empfohlen, dass Sie die medizinischen Eigenschaften von Basilikumblättern ausprobieren sollten. Die Dosierungsmenge von Basilikumblättern wird durch Alter, Gesundheit und viele andere Faktoren beeinflusst. Es ist immer ratsam, vor der Einnahme von Basilikumblättern einen Arzt zu konsultieren. Basilikum ist also eine solche Pflanze, deren Bedeutung nicht ignoriert oder übersehen werden kann.