Vorteile von Knoblauch für das Haarwachstum und wie wird es verwendet?

Knoblauch ist eine Küchenzutat, die in mehreren Gerichten verwendet wird, da dies dem Essen einen starken Geschmack verleiht. Abgesehen davon wird Knoblauch aufgrund seiner bedeutenden medizinischen Eigenschaften auch zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Beschwerden eingesetzt. Dieser wunderbare Inhaltsstoff ist auch als nützliches Heilmittel in der Haarpflege bekannt. Jeder, der unter Haarausfall leidet oder ein verbessertes Haarwachstum wünscht, muss Knoblauch verwenden, um die Vorteile des Haarwachstums zu erfahren. In diesem Artikel werden wir über einige Möglichkeiten sprechen, wie Knoblauch für das Haarwachstum von Vorteil ist.

Knoblauch ist bekannt für seine hervorragenden Vorteile für die Haargesundheit. Bei topischer Anwendung oder Einnahme als Teil der Ernährung kann Knoblauch das Haarwachstum unterstützen. Laut einer Studie, die im Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology veröffentlicht wurde; Das Auftragen von 5% Knoblauchgel auf die Bereiche mit Haarausfall führte zu einem erneuten Haarwachstum und einer Verringerung der kahlen Stellen. Es zeigte sich auch eine erhöhte Anzahl von Haaren. Laut dieser Studie könnte der im Knoblauch enthaltene Selen- und Schwefelgehalt dazu beitragen, die Struktur des Haarschafts zu stärken. Es ist anzumerken, dass Knoblauch nicht nur beim Haarwachstum hilft, sondern auch bei der Stärkung der vorhandenen Haare der Teilnehmer hilft.

Darüber hinaus enthält Knoblauch sogar eine Verbindung, die als Allicin bekannt ist und starke entzündungshemmende sowie antioxidative Eigenschaften hat. Dies hilft bei der Verbesserung des Haarwachstums.

Einige der ernährungsphysiologischen Vorteile erstrecken sich auf die Haargesundheit. Roher Knoblauch enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Das Vorhandensein von Vitamin B6, Vitamin C , Mineralien wie Selen, Zink, Schwefel, Kalzium und Mangan fördert das gesunde Haarwachstum. Das im Knoblauch enthaltene Selen regt auch die Durchblutung für eine optimale Ernährung an. Das darin enthaltene Vitamin C fördert die Produktion von Kollagen, was wiederum das Haarwachstum unterstützt.

Knoblauch ist dafür bekannt, natürliche antimikrobielle sowie antimykotische Eigenschaften zu haben, und dies könnte zum Haarwachstum beitragen. Dies liegt daran, dass diese Eigenschaften von Knoblauch dabei helfen können, Bakterien abzutöten und auch Keime zu bekämpfen, wodurch Sie und Ihre Kopfhaut gesund bleiben.

Es gibt Studien, die die Anti-Aging-Vorteile von Knoblauch erklären, der das Haarwachstum unterstützt. Werfen wir einen kurzen Blick auf sie.

Einer Studie aus dem Jahr 2016 zufolge schützte Knoblauch die Keratinozyten oder die Keratin produzierenden Zellen vor Schäden durch UV-Strahlen und erwies sich sogar als hervorragendes Anti-Aging-Material. ⁽¹⁾ Keratinozyten sind die Zellen, die sich auf der äußeren Hautschicht befinden, einschließlich der äußeren Schicht der Kopfhaut und auch in den Haarfollikeln.

Zuvor, im Jahr 2007, wurde eine Studie veröffentlicht, die anekdotische Beweise dafür fand, dass die Teilnehmer, die an Alopecia areata litten und das Knoblauchgel auf ihre kahlen Stellen auf ihrer Kopfhaut auftrugen, möglicherweise eine Verbesserung ihres Haarwuchses zeigten. ⁽²⁾

HINWEIS: Obwohl diese Forschungen vielversprechend sind, ist es wichtig, mehr wissenschaftliche Beweise zu haben, um die Vorteile von Knoblauch für das Haar zu überprüfen.

Einige andere Möglichkeiten, wie Knoblauch für das Haarwachstum hilfreich ist, sind die folgenden.

• Es hilft bei der Reinigung der Haarfollikel, stärkt sie und beugt Verstopfungen vor, wodurch Haarausfall eingedämmt wird.
• Knoblauch hilft auch bei der Beruhigung der gereizten Kopfhaut und bei der Behandlung von Schuppenproblemen .

Knoblauchöl oder mit Knoblauch angereicherte Öle können für das Haarwachstum verwendet werden. Sie können einfach Knoblauchzehen zu jedem Öl hinzufügen, insbesondere Kokosöl oder Olivenöl, und es dann über Nacht stehen lassen und dann am nächsten Tag auftragen. Das Massieren mit Knoblauchöl oder mit Knoblauch angereicherten Ölen hilft bei der Stimulierung der Haarfollikel in Ihrer Kopfhaut und verbessert auch die Durchblutung.

Knoblauch und Honig zusammen können wunderbar für das Haarwachstum wirken. Fügen Sie einfach gehackten Knoblauch (ca. 8 Knoblauchzehen) und Honig (2 Teelöffel) hinzu und mischen Sie alles gut, um eine Paste herzustellen, die auf Kopfhaut und Haare aufgetragen wird. Nach dem Auftragen mindestens 30 Minuten einwirken lassen und dann unter fließendem Wasser abspülen. Sie müssen dies zweimal in einer Woche wiederholen.

Honig in Knoblauch würde helfen, die Haarfollikel zu stärken und Feuchtigkeit in Ihr Haar einzuschließen. Letztendlich fördert dies das Haarwachstum und hält Ihr Haar gut konditioniert.

Knoblauch und Ingwer zusammen können auch Wunder für Ihr Haar bewirken. Einfach Knoblauch zusammen mit Ingwer zerdrücken und alles gut vermischen, um eine Ingwer-Knoblauch-Paste zu erhalten. Erhitzen Sie dann diese Paste in einem beliebigen Trägeröl, bis das Fruchtfleisch braun wird. Lassen Sie die Paste abkühlen, nehmen Sie das Öl und entfernen Sie das braune Fruchtfleisch. Dieses übrig gebliebene Öl wird mindestens 15 Minuten lang auf der Kopfhaut einmassiert. Sie müssen auch Ihre Haarlänge mit dem Öl bedecken und es mindestens 30 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es unter fließendem Wasser abwaschen.

Wie oben erwähnt, kann gehackter Knoblauch, wenn er zu Kokosöl (oder warmem Kokosöl) hinzugefügt und auf die Kopfhaut einmassiert und auf das Haar aufgetragen wird, das Haarwachstum unterstützen. Probieren Sie dieses Mittel aus und erleben Sie die Vorteile selbst.

Knoblauch zusammen mit Rosmarinöl kann auch für das Haarwachstum verwendet werden. Sie benötigen 5 Esslöffel Knoblauchöl, 1 Esslöffel Kokosnussöl , 1 Esslöffel Rizinusöl und ½ Teelöffel Rosmarinöl; alles richtig zusammenmischen und in einem Glas aufbewahren. Sie müssen 2 Esslöffel dieser Ölmischung nehmen und auf Ihre Kopfhaut einmassieren und etwa 15 Minuten lang auf Ihr Haar auftragen und dann etwa 30 Minuten einwirken lassen, bevor Sie Ihre Haare waschen. Sie müssen dies mindestens dreimal in der Woche wiederholen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Es ist bekannt als Knoblauch-, Rosmarin-, Rizinus- und Kokosnussöl, die für das Haarwachstum erstaunlich sind. Während Knoblauch-, Rizinus- und Rosmarinöl das Haarwachstum fördern, dringt Kokosöl tief ein und pflegt Ihr Haar gut. Eine Mischung all dieser Öle könnte also Wunder für Ihre Haargesundheit bewirken.

Es ist wahr, dass Knoblauch wirklich vorteilhaft für das Haarwachstum sein kann; jedoch könnte mehr Forschung dazu helfen, die Bedeutung von Knoblauch für das Haarwachstum zu kennen. Aber es schadet nicht, die natürlichen Methoden zur Behandlung von Haarausfall durch Knoblauch auszuprobieren und die Vorteile dieser Küchenzutat für das Haarwachstum selbst zu erleben.