Warum habe ich linksseitige Nacken- und Schulterschmerzen?

Mehrere Nerven und Muskeln verlaufen zwischen den Nacken- und Schulterregionen Ihres Körpers. Daher kommt es nicht selten zu linksseitigen Schmerzen, die in beiden Bereichen gleichzeitig auftreten.

Diese Art von Schmerzen kann durch häufige Erkrankungen wie Muskelzerrung oder verursacht werden . Oder es kann auf seltenere, aber schwerwiegendere Probleme wie einen Herzinfarkt oder Lungenkrebs zurückzuführen sein. In diesem Artikel werden acht mögliche Ursachen für linksseitige Nacken- und Schulterschmerzen beschrieben und es wird erläutert, wie Sie bei jeder Linderung Linderung finden können.zervikale Stenose

8 Ursachen für linksseitige Nacken- und Schulterschmerzen

Von alltäglichen Problemen bis hin zu seltenen, aber potenziell lebensbedrohlichen Diagnosen können viele verschiedene Ursachen linksseitige Nacken- und Schulterschmerzen verursachen. Wenn Sie auf die begleitenden Symptome und die Art und Weise, wie die Schmerzen entstanden sind, achten, können Sie diese leichter unterscheiden. Hier sind acht Bedingungen, die dafür verantwortlich sein könnten.

Muskelzerrung

Eine der häufigsten Ursachen für linksseitige Nacken- und Schulterschmerzen ist eine Zerrung . Es gibt mehrere Muskeln, darunter den oberen Trapezius und den , die sich zwischen diesen beiden Regionen erstrecken.Sternocleidomastoideus

Zerrungen können als Folge eines akuten Ereignisses wie eines Sturzes oder chronischer, sich wiederholender Nacken- oder Schulterbewegungen im Laufe der Zeit auftreten. Auch das Beibehalten einer statischen Haltung, wie z. B. langes Sitzen am Computer, kann die Spannung in diesen Strukturen erhöhen und zu einer leichten Belastung führen.

Schmerzen aufgrund einer Muskelzerrung verschlimmern sich normalerweise bei Nacken- oder Schulterbewegungen und bessern sich in Ruhe. Es kann von Kopfschmerzen, Nackensteifheit oder Taubheitsgefühl und Kribbeln im Arm begleitet sein.1

Bandscheibenvorwölbung der Halswirbelsäule

Die Wirbel im Halsbereich der Wirbelsäule sind durch weiche Bandscheiben getrennt, die als Stoßdämpfer wirken. Gelegentlich wölbt sich der gallertartige innere Teil dieser Bandscheiben nach außen und kommt mit einem der Spinalnerven in dieser Region in Kontakt.

Da diese Nerven das Gefühl und die Kraft in den oberen Extremitäten steuern, kann dieser Zustand Symptome sowohl im Nacken als auch in der Schulter verursachen.

Der Schmerz einer gewölbten Bandscheibe ist typischerweise stechender Natur. Es kann auch zu Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Schwäche in der Schulter, dem Arm oder der Hand kommen. Darüber hinaus können auch Schmerzen im Schulterblattbereich vorhanden sein.2

Zervikale Stenose

Eine Zervixstenose entsteht, wenn sich der Wirbelkanal verengt und dadurch Druck auf die Spinalnerven ausgeübt wird. Ähnlich wie bei einer Bandscheibenvorwölbung reizt dieser Aufprall den Nerv und verursacht stechende Schmerzen im Nacken, in der Schulter, im Arm und in der Hand. Eine Stenose kann in diesen Bereichen auch Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche verursachen.

Obwohl jeder an dieser Erkrankung leiden kann, kommt sie häufiger bei älteren Menschen vor.3

Thoracic-outlet-Syndrom

Der ist ein Raum im unteren Halsbereich, durch den die Arteria subclavia , die Vena subclavia und das Nervenbündel des Plexus brachialis verlaufen. Das Thoracic-outlet-Syndrom (TOS) tritt auf, wenn eine (oder mehrere) dieser Strukturen komprimiert werden.Brust

Das Thoracic-outlet-Syndrom kann verschiedene Ursachen haben, darunter eine traumatische Verletzung, wiederholte Überbeanspruchung des Halses oder Arms oder eine atypische Anatomie (z. B. das Vorhandensein einer zusätzlichen Rippe ).

Menschen mit TOS klagen im Allgemeinen über einseitige Nacken- und Schulterschmerzen und andere Symptome wie Brustschmerzen, Kopfschmerzen in der Nähe der Schläfen und Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Fingern. Farbveränderungen am Arm oder an der Hand können auch bei einer Kompression der Schlüsselbeinvene oder -arterie erkennbar sein.4

Schleudertrauma

Ein Schleudertrauma tritt häufig nach einem traumatischen Vorfall wie einem Autounfall oder einem Sportunfall auf. Dieser Zustand tritt auf, wenn sich der Hals schnell in die eine und dann in die andere Richtung bewegt. Dabei kommt es häufig zu einer Reizung der Muskeln, Nerven und Bänder in diesem Bereich und es können einseitige Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich auftreten.

Die Schmerzen aufgrund eines Schleudertraumas können von anderen Symptomen wie Taubheitsgefühl im Arm, Schwindel, Ohrensausen, verschwommenem Sehen, Reizbarkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten begleitet sein.5

Herzinfarkt

Da sich das Herz auf der linken Seite der Brust befindet, könnten Schmerzen, die in den linken Arm und den Nacken schießen, auf einen Herzinfarkt hinweisen . Weitere Warnzeichen für dieses potenziell tödliche Problem sind Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Benommenheit, Übelkeit, Erbrechen sowie Kiefer- oder Rückenschmerzen.

Manchmal beginnen diese Symptome schleichend, manchmal treten sie sehr schnell auf.6Wenn Sie vermuten, dass Sie einen Herzinfarkt haben, rufen Sie sofort 911 an.

Lungenkrebs

In seltenen Fällen können bestimmte Arten von Lungenkrebs linksseitige Schmerzen im Nacken und in der Schulter verursachen. Eine seltene Form, der sogenannte Pancoast-Tumor , verursacht im Frühstadium starke Schulterschmerzen.7

Zu den begleitenden Symptomen gehören Nacken-, Rippen-, Schulterblatt- und Brustwandschmerzen. Schwellungen am Oberarm, Engegefühl in der Brust, Kribbeln und Schwäche in der Hand, Müdigkeit, Herabhängen des Augenlids und unerklärlicher Gewichtsverlust können ebenfalls auftreten.

Pancoast-Tumoren treten am häufigsten bei Menschen auf, die rauchen oder stark Passivrauchen ausgesetzt sind.7

Zervikaler Bruch

In sehr seltenen Fällen kann eine plötzliche Drehung oder ein starker Aufprall auf den Hals oder Kopf zum Bruch eines Halswirbels führen. Diese äußerst schwerwiegende Erkrankung kann zu erheblichen Schäden an den umliegenden Muskeln, Bändern, Nerven und sogar am Rückenmark führen.

Dies kann nicht nur zu starken Nacken- und Schulterschmerzen führen (die auf einer oder beiden Körperseiten auftreten können), sondern auch zu Gefühlsstörungen im Arm, Schwäche oder Lähmungen, Atembeschwerden und sogar zum Tod führen. Halswirbelfrakturen gelten als medizinischer Notfall und sollten umgehend von einem Arzt behandelt werden.8

Selbstbehandlung bei linksseitigen Nacken- und Schulterschmerzen

Linksseitige Nacken- und Schulterschmerzen aufgrund bestimmter Erkrankungen können von bestimmten Eingriffen zu Hause profitieren. Zu den gängigen Erstbehandlungen bei zervikalen Zerrungen, Bandscheibenvorfällen und Stenosen gehören:

• Verwendung von rezeptfreien Schmerzmitteln wie Tyleno l (Paracetamol) oder nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (NSAIDs) wie Advil/Motrin (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen) zur Schmerzlinderung
• Mehrmals täglich 15 bis 30 Minuten lang Eis auf die schmerzende Region auftragen
• Tragen Sie jeweils bis zu 20 Minuten lang eine feucht-heiße Packung auf die schmerzenden Stellen auf
• Tragen einer weichen Halskrause für einen sehr kurzen Zeitraum, um den Druck auf die verletzten Strukturen zu lindern1
• Bleiben Sie relativ aktiv und vermeiden Sie Bettruhe

Anbieter, die linksseitige Nacken- und Schulterschmerzen behandeln

Wenn bei Ihnen neue oder sich verschlimmernde Schmerzen in der linken Nacken- und Schulterseite auftreten, besteht der erste Schritt darin, Ihre Symptome von einem Hausarzt untersuchen zu lassen. Ein Notarzt kann den gleichen Vorgang auch bei dringenderen Problemen wie einem Herzinfarkt, einem Schleudertrauma oder einer Gebärmutterhalsfraktur durchführen.

Sobald eine Diagnose gestellt wurde, kann der Gesundheitsdienstleister Sie an verschiedene Anbieter verweisen, darunter:

• Ein Neurochirurg für einen Bandscheibenvorfall, eine Gebärmutterhalsstenose oder eine Gebärmutterhalsfraktur
• Ein Gefäßchirurg für das Thoracic-outlet-Syndrom
• Ein Onkologe für Lungenkrebs
• Ein Kardiologe wegen eines Herzinfarkts
• Ein Orthopäde bei einem Schleudertrauma oder einer Zerrung der Nackenmuskulatur

Medizinische Behandlung und Therapien bei Nacken- und Schulterschmerzen

Abhängig von der Ursache Ihrer Schmerzen können verschiedene medizinische Eingriffe zum Einsatz kommen. Zu den häufigsten gehören:

• Physiotherapie (PT) : PT kann helfen, Schmerzen durch Zerrungen, Stenosen der Wirbelsäule, Bandscheibenvorfälle, Schleudertrauma und Thoracic-outlet-Syndrom zu lindern. Zu den gängigen PT-Interventionen gehören Massage, Kräftigung, Dehnung und schmerzlindernde Modalitäten.
• Injektionen : Kortikosteroid-Injektionen werden manchmal verwendet, um durch Stenose verursachte Entzündungen zu lindern. 3Bandscheibenvorfall und Thoracic-outlet-Syndrom.
• Akupunktur : Auch wenn die Beweise gemischt sind, kann Akupunktur bei bestimmten Personen die Schmerzen aufgrund einer Stenose lindern können.3
• Medikamente : Bei der Behandlung von Lungenkrebs werden häufig Chemotherapie und krebsbekämpfende Medikamente eingesetzt.7Bei einem Herzinfarkt können auch dringend Medikamente verabreicht werden, die Verstopfungen in den Arterien auflösen.
• Operationen : Eine Wirbelsäulenoperation ist häufig erforderlich, um die Wirbel nach einer Halswirbelfraktur zu stabilisieren. Bei einer Stenose oder einer Bandscheibenvorwölbung kann als letztes Mittel eine Laminektomie oder Diskektomie eingesetzt werden, um den Druck auf die Spinalnerven zu verringern. Im Falle eines Herzinfarkts ist häufig eine Angioplastie , ein Koronarbypass oder eine Stentimplantation erforderlich. Wenn konservative Behandlungen versagen, werden manchmal Verfahren zur Dekompression der Strukturen im Thoraxausgang durchgeführt.4

Zusammenfassung

Viele verschiedene Erkrankungen können Nacken- und Schulterschmerzen auf der linken Körperseite verursachen. Diese reichen von alltäglichen Diagnosen wie einer Nackenzerrung bis hin zu dringenden Problemen wie einem Herzinfarkt. Wenn Sie auf entsprechende Symptome achten, können Sie die Ursache Ihrer Schmerzen diagnostizieren. Nach der Beurteilung durch einen Gesundheitsdienstleister kann eine breite Palette von Behandlungen erforderlich sein, darunter Physiotherapie, schmerzlindernde Injektionen, Medikamente und sogar eine Operation.