Warum klicken die Knie, wenn Sie sie beugen oder strecken?

Klicken oder Knacken in den Knien, wenn wir sie beugen oder strecken, ist ziemlich häufig. Medizinisch wird dieses Knacken der Knie als Kniecrepitus bezeichnet, was ein lautes Gelenk bedeutet. 

Es gibt verschiedene Ursachen für das Knacken des Knies, wenn es gebeugt oder gestreckt ist. Einige der häufigsten Ursachen sind Stress oder Verletzungen des Kniegelenks oder des Beins. Abhängig von der Ursache des Knackens im Knie und dem Ausmaß der Verletzung wird eine Behandlung durchgeführt. Bei manchen Patienten tritt nach einer Verletzung ein Knacken im Knie auf, das auch von Schmerzen bei Bewegung begleitet wird. Bei einigen Patienten tritt nur ein Knacken im Knie auf, und dies ist das Ergebnis einer falschen Positionierung eines Teils des Knies, was zu einer erhöhten Belastung/Belastung anderer Teile des Beins führt, wodurch das Knackgeräusch entsteht.

Einige der Ursachen oder Zustände, die dazu führen, dass die Knie beim Beugen oder Strecken klicken, sind:

Knieklicken fällt üblicherweise in eine der drei unten angegebenen Kategorien:

Schmerzfreies Knieklicken: Der Patient hat ein schmerzfreies Knieklicken. In solchen Fällen ist dies kein Grund zur Sorge.

Schmerzhaftes Knacken im Knie bei Verletzung: In einigen Fällen, wenn der Patient das Knie verletzt hat, indem er es ungeschickt dreht, ist ein abruptes „Klicken“ oder „Knallen“ zu hören, was darauf hinweist, dass ein Teil des Knies beschädigt wurde .

Wiederkehrendes schmerzhaftes Knacken im Knie ohne Verletzung: Bei manchen Patienten kann es ohne ersichtlichen Grund allmählich zu einem Knacken im Knie kommen.

Wenn das Knie ohne Schmerzen klickt, dann tritt es gewöhnlich auf, wenn die angesammelten Gasblasen im Kniegelenk platzen oder die Sehnen/Bänder über dem Kniegelenk reißen.

Gasblasen: Das Platzen der Gasblasen ist eine der häufigsten Ursachen für das Knacken in den Knien beim Beugen oder Strecken. Durch Änderungen des Gelenkdrucks kommt es im Kniegelenk zur allmählichen Bildung von Gasblasen. Wenn diese Gasblasen plötzlich platzen, entsteht ein Knall- oder Klickgeräusch. Dies ist völlig harmlos und erfordert keine Behandlung und prädisponiert den Patienten  in keiner Weise für Arthritis .

Reißen von Sehnen/Bändern: Sehnen und Bänder sind die Weichteile, die um die Gelenke herum vorhanden sind. Wenn ein Kniegelenk oder ein anderes Gelenk bewegt wird, führt dies zu einer Dehnung der Sehne oder des Bandes, wenn es über eine kleine knöcherne Beule geht; Danach schnappt die Sehne oder das Band wieder an ihren Platz, was zu einem Klickgeräusch im Kniegelenk führt. Dies ist ebenfalls ein harmloser Zustand und erfordert keine Behandlung und erhöht auch nicht das Risiko des Patienten für eine Knieverletzung.

Wenn der Patient während der Verletzung ein lautes Knacken oder Knacken im Knie hat, deutet dies oft auf eine Bänderverletzung hin. Es gibt zwei übliche Bänder, die Knieknacken und Schmerzen verursachen, wenn sie verletzt werden, und diese Bänder sind:

Verletzung des vorderen Kreuzbandes (ACL):  ACL – Verletzungen verursachen normalerweise Knieschmerzen mit Knacken oder Knacken zum Zeitpunkt der Verletzung. Es gibt eine Überdehnung der ACL in der Mitte des Knies, die dazu führt, dass es reißt. Eine ACL-Verletzung kann durch einen Schlag auf den seitlichen Teil des Knies, eine plötzliche Verlangsamung/Verdrehung des Beins oder Knies oder wenn das Bein stark nach hinten gebeugt wird, auftreten. Die Hälfte der Patienten mit ACL-Verletzungen wird zum Zeitpunkt der Verletzung zusammen mit Schmerzen und Schwellungen ein Knacken im Knie haben. Auch im Stehen kann das betroffene Knie nachgeben.

Verletzung des medialen Seitenbandes (MCL): Eine Überdehnung des medialen Seitenbandes auf der Innenseite des Knies führt zum Reißen. Ein MCL-Riss kann als Folge einer plötzlichen Kraft auf die Außenseite des Knies auftreten, z. B. während eines Zweikampfs bei Fußballspielen oder einer plötzlichen Verdrehung des Knies, die beim Skifahren auftreten kann. Neben dem Knacken des Knies erfährt der Patient auch Schmerzen an der Innenseite des Knies, Schwellungen, ein Reißen, Schwierigkeiten beim Beugen des Beins und eine Instabilität des Kniegelenks.

Manchmal kann eine Person im Laufe der Zeit ohne offensichtliche Verletzung ein Knacken des Knies zusammen mit Schmerzen entwickeln. Die Ursache für ein solches Knieklicken kann sein:

Knorpel-/Meniskusriss: Ein Meniskus- oder Knorpelriss kann auch Schmerzen und Knacken des Knies beim Beugen oder Strecken verursachen. Wenn der Meniskus zerrissen wird, können zerrissene Fragmente davon bei Bewegung im Knie stecken bleiben, was dazu führt, dass das Knie klickt, wenn sich eine Person beugt oder streckt. Das Knacken im Knie ist möglicherweise nicht immer vorhanden und kann kommen und gehen, wenn sich das gerissene Fragment um das Kniegelenk bewegt.

Arthritis: Arthritis des Kniegelenks kann auch Schmerzen und Knacken im Knie verursachen. Arthritis ist eine Erkrankung, bei der der Knorpel um das Kniegelenk herum abgenutzt ist. Der Knorpel wird dünner und die Oberfläche des Gelenks wird rau, wodurch es zu Reibung zwischen den Knochen kommt, was zu einem Klickgeräusch in den Knien führt. Menschen über 50 Jahre entwickeln allmählich Arthritis, da es sich um eine degenerative Erkrankung handelt. Bei Menschen, die an Arthritis leiden, tritt ein anhaltendes Knacken im Knie auf.

Chondromalazie Patella: Dies ist ein Zustand, bei dem es zu einer Entzündung und Reizung des Knorpels kommt, der die Patella auskleidet. Dies ist auf Reibung zwischen der hinteren Seite der Kniescheibe und dem darunter liegenden Femur zurückzuführen, was zu Schmerzen und Knacken im Kniegelenk führt. Junge Erwachsene und Sportler sind häufiger von der Chondromalazie Patella betroffen . Das Knacken/Krepitieren des Knies ist auch zu spüren, wenn eine Hand beim Beugen und Strecken auf das Knie gelegt wird.

Läuferknie: In diesem Zustand ist die Kniescheibe nicht richtig ausgerichtet und folgt nicht dem Femur, was zu vorderen Knieschmerzen und Knieklicken bei Bewegung führt. In diesem Zustand reibt die Patella am Femur, was zu einem Knirschen und Knacken im Knie bei Bewegungen führt. Längere Aktivität, wie Laufen, verschlechtert diesen Zustand. Bewegung nach längerer Inaktivität verschlechtert diesen Zustand ebenfalls. Das Knacken im Knie kommt und geht.

Wenn das Knacken im Knie keine Schmerzen verursacht oder die täglichen Bewegungen behindert, ist es kein Grund zur Sorge. Wenn der Patient Schwierigkeiten hat, sich zu bewegen und auch andere Symptome wie Schmerzen und Schwellungen im Kniegelenk hat, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Die Behandlung hängt von der Ursache des Knackens im Knie ab und umfasst: Ruhe, Medikamente, Übungen, Physiotherapie usw.