Warum klickt mein Kiefer, wenn ich meinen Mund weit öffne und wie kann ich es stoppen?

Jaw Click wird meistens bei vielen Menschen gesehen, die, wenn sie ihren Mund weit öffnen, ihren Kiefer klicken. Dies ist ein Problem, das in medizinischer Hinsicht als Kieferknallen bezeichnet wird. Kieferknacken oder -knacken wird hauptsächlich durch Überdehnung der Kiefermuskeln verursacht. Aufgrund des Kieferklicks können Sie große Schmerzen verspüren, wenn Sie Ihren Mund zum Essen zu weit öffnen.

Das Problem des Kieferknackens oder -knackens tritt auf, wenn die Kiefergelenke (TMJ) nicht richtig funktionieren. Kiefergelenke (TMJ) sind die Gelenke, die den Kieferknochen mit dem Schädel verbinden. Die Störung, die aufgrund der Dysfunktion des Kiefergelenks auftritt, wird medizinisch als Kiefergelenksstörung (TMD) oder Kiefergelenksstörung (TMJD) bezeichnet. Kieferklicken ist keine ernsthafte Krankheit und keine große Gefahr für die Gesundheit, es sei denn, es verursacht große Kieferschmerzen. Es kann jeder Person jeden Alters und Geschlechts passieren. Laut Aufzeichnungen des National Institute of Craniofacial Research leiden mehr als 10 Millionen Menschen an dieser Störung.

Kieferklicken wird meistens bei vielen Menschen gesehen, die hauptsächlich aufgrund einiger ungewöhnlicher Gewohnheiten der Person auftreten. Kieferknallen wird hauptsächlich verursacht, wenn Menschen die folgenden Dinge tun:

• Mit den Zähnen knirschen
• Übermäßige Gewohnheit, Kaugummis zu kauen
• Eine Angewohnheit, an ihren Nägeln zu kauen
• Pressen Sie ihre Kiefer zusammen
• Beiße in die inneren Muskeln ihrer Wangen oder Lippen
• Leidet seit langem an Arthritis
• Leidet an einer Kieferverletzung
• Tumore im Mund
• Infektion der Drüse im Mund
• Leidet am myofaszialen Schmerzsyndrom .

Sie können die folgenden Symptome beobachten, wenn Sie Kieferknacken entwickeln und Ihr Kiefer klickt, wenn Sie Ihren Mund weit öffnen:

• Beschwerden und Schmerzen im Kiefer
• Gefühl von Zärtlichkeit im Kiefer
• Das Problem mit dem Öffnen des Mundes
• Schwierigkeiten beim Essen
• Zahnschmerzen, die zu Kopfschmerzen führen können .

Obwohl das Kieferknacken keine ernsthafte Bedrohung für Ihren Körper darstellt, ist es dennoch ein schmerzhafter Zustand. Sie können das Problem des Kieferknackens mit den folgenden wesentlichen Hausmitteln behandeln:

• Wärme- und Eispackungen: Wenn Sie aufgrund von Kieferknacken zu starke Schmerzen im Kiefer haben, können Sie für mindestens 10 bis 15 Minuten eine Eispackung auf Ihrem Kieferbereich verwenden. Danach müssen Sie für die nächsten 10 bis 15 Minuten eine Wärmekompression in diesen Bereich Ihres Kiefers legen. Dies wird Ihnen helfen, den Schmerz des Kiefers zu beseitigen. Wenn das Problem schwerwiegend ist, können Sie den Vorgang mehrmals wiederholen.
• Vermeiden Sie knusprige Lebensmittel, um das Kieferknacken zu stoppen: Während Sie unter Kieferknallen leiden, sollten Sie harte und knusprige Lebensmittel vermeiden. Statt harter Kost sollten Sie lieber weiche Kost zu sich nehmen, die sich leicht kauen lässt, z. B. Joghurt, gekochtes Gemüse etc.
• Entspannen Sie Ihren Kiefer, um das Kieferklicken zu stoppen: Sie sollten auch bedenken, dass Sie Ihren Mund zum Essen nicht zu weit öffnen sollten und alles, was Sie essen, in kleinen Bissen einnehmen sollten. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Kiefer entspannt zu halten, was Ihnen im Gegenzug helfen wird, schnell von Kieferknallen befreit zu werden.
• Stressabbau kann helfen, Kieferklicken zu stoppen: Eine der Hauptursachen für Kieferklicken ist Zähneknirschen und Kieferpressen. Menschen bilden diese Gewohnheiten hauptsächlich aufgrund von Stress. Um das Problem des Kieferknackens zu reduzieren, müssen Sie also als Erstes Ihren Stresspegel verringern. Dies kann durch Meditation, körperliche Aktivität, Yoga usw. geschehen.
• Gesichtsmassagetherapie: Gesichtsstress und Gesichtsmassagetherapie können ebenfalls sehr vorteilhaft sein, um das Kieferklicken zu reduzieren. Bevor Sie jedoch die Gesichtsmassagetherapie anwenden, ist es sehr wichtig, dass Sie einen Facharzt oder einen erfahrenen Physiotherapeuten konsultieren.
• Entzündungshemmende Medikamente, um das Kieferklicken zu stoppen: Bei starken Schmerzen können Ihre Ärzte entzündungshemmende Medikamente wie Naproxen, Ibuprofen usw. verschreiben.

Im Allgemeinen ist das Kieferknacken eine vorübergehende Krankheit, die mit einer Behandlung zu Hause und bei Einhaltung eines guten Lebensstils geheilt werden kann. Falls das Kieferknacken anhält und sich verschlimmert, sollten Sie einen Arzt konsultieren, der je nach Zustand des Patienten Medikamente, Mundstücke, schmerzlindernde Injektionen, Lasertherapie, Operation, Radiowellentherapie und andere Behandlungen verschreiben kann. Wenn eine Operation empfohlen wird, sollten Sie eine Zweit- oder Drittmeinung von einem anderen Spezialisten einholen, bevor Sie sich der Operation oder Lasertherapie unterziehen, da diese viele Nebenwirkungen hat.

Es wird dringend empfohlen, dass Sie vor jeder Behandlung des Kieferknackens unbedingt die Schwere der Krankheit und die zugrunde liegende Ursache verstehen, damit Sie die Komplikation des Kieferknackens entsprechend verhindern können. Obwohl es zu diesem Zeitpunkt keine ernsthafte Krankheit ist, kann es sehr schmerzhaft sein, wenn sich die Probleme des Kieferknackens verschlimmern. Es sollte also so schnell wie möglich behandelt werden.