Gesundheit und Wellness

Was bewirkt, dass trockenes Haar und Behandlungen es loswerden?

Jeder wünscht sich gutes, glänzendes und glänzend aussehendes Haar. Es ist jedoch nicht immer möglich, solch gut aussehendes Haar zu erhalten. Eines der häufigsten Probleme, mit denen jeder mindestens einmal in seinem Leben konfrontiert ist, sind Probleme mit trockenem und sprödem Haar. Trockenes Haar ist sehr schwer zu handhaben und ist normalerweise das Ergebnis einer Reihe von ursächlichen Faktoren. Abhängig von seinen ursächlichen Faktoren kann es behandelt werden und man kann trockenes und brüchiges Haar loswerden.

Überblick über trockenes Haar

Haare entwickeln sich aus den winzigen Haarfollikeln, die sich unter der Haut befinden. Jedes Haar wächst normalerweise drei Jahre lang aus einem Haarfollikel, nachdem es abgeworfen wurde und ein neues Haar aus dem Follikel zu wachsen beginnt. Jeder Haarschaft besteht aus drei Schichten. Die äußerste Schicht schützt die inneren Schichten. Wenn das Haar geschädigt ist, lösen sich die Schuppen und diese können die inneren Schichten nicht mehr schützen. Dadurch entweichen Öl und Feuchtigkeit aus dem Haar. Dann werden die Haare trocken und spröde. Es verliert sein Aussehen und bricht leicht.

Was verursacht trockenes Haar?

Trockenes Haar kann durch äußere und innere Faktoren verursacht werden.

Externe Faktoren, die trockenes Haar verursachen können:

  • Verwendung von Shampoo: Die häufige Verwendung von scharfen Shampoos und Spülungen kann die Feuchtigkeit des Haares zerstören. Shampoos entfernen die natürlichen Öle aus dem Haar. Daher führt die häufige Verwendung von Shampoos, die scharfe Chemikalien enthalten, zu trockenem Haar aufgrund von Ölverlust.
  • Übermäßige Hitzeeinwirkung: Die natürliche Feuchtigkeit und das Öl des Haares gehen durch häufigen Gebrauch von heißem Wasser verloren. Heiße klimatische Bedingungen machen das Haar außerdem trocken und spröde.
  • Übermäßiges Haarstyling: Die Verwendung von Haarstylingmethoden wie Föhnen, Bügeln, Locken, Färben und Dauerwellen beeinträchtigt die Haarsträhnen. Diese Verfahren setzen das Haar aggressiven Chemikalien aus, die das Aussehen des Haares beeinträchtigen. Außerdem greifen sie die Talgdrüsen an und führen zu trockenem Haar.
  • Waschen mit hartem Wasser: An einigen Orten wird hartes Wasser geliefert, das hohe Konzentrationen an Mineralien wie Kalzium und Magnesium enthält. Wenn solches Wasser für ein Kopfbad verwendet wird, führt dies zu einer Ansammlung dieser Mineralien auf der Kopfhaut. Wenn sie über einen längeren Zeitraum verwendet werden, blockieren sie die Ölsekretion und machen die Kopfhaut zu trockenem Haar.
  • Schwimmen: Schwimmbadwasser enthält einen hohen Chlorgehalt, der die Haarstruktur beeinflusst. Dadurch wirken die Haare trocken und glanzlos.

Interne Faktoren, die trockenes Haar verursachen können

  • Schlechte Ernährung: Das Haarwachstum erfordert eine ausreichende Menge an Proteinen und anderen essentiellen Mineralien und Vitaminen sowie viel Wasser. Bei unzureichender Ernährung führt dies zu schlecht aussehendem und trockenem Haar.
  • Hormonelle Veränderungen können trockenes Haar verursachen: Frauen machen während der Pubertät, Schwangerschaft und Menopause eine Reihe von hormonellen Veränderungen durch. Darüber hinaus konsumieren einige Frauen auch orale Kontrazeptiva, die ebenfalls zu den hormonellen Veränderungen beitragen. Diese hormonellen Veränderungen zusammen machen das Haar trocken.
  • Hypothyreose  (oder ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel) beeinflusst das Haarwachstum und das Aussehen der Haare und macht sie auch trocken.
  • Hypoparathyreoidismus ist eine Erkrankung, bei der die Nebenschilddrüse nicht richtig arbeitet und weniger Parathormon (PTH) absondert. Die Nebenschilddrüse kontrolliert die Verwendung und Entfernung von Kalzium aus dem Körper. Eines der Symptome dieser Erkrankung ist trockenes Haar.
  • Längere Krankheit: Nach einem Monat längerer Krankheit wird normalerweise beobachtet, dass die Person an trockenem Haar leidet, gefolgt von übermäßigem Haarausfall. Trockenes Haar wird auch bei Krebspatienten beobachtet, die sich einer umfangreichen Chemo- und Strahlentherapie unterziehen. Es wird durch Nebenwirkungen dieser Therapien verursacht.
  • Altersfaktor kann zu trockenem Haar beitragen: Es ist bekannt, dass das Haar mit zunehmendem Alter trocken und spröde wird. Es ist hauptsächlich auf eine falsche Ernährung und hormonelle Veränderungen zurückzuführen.

Behandlung für trockenes Haar

Die folgenden Hausmittel sind nützlich, da sie die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen und so die Trockenheit der Haare reduzieren:

  • Das Auftragen einer Mischung aus Ei und Joghurt ein- oder zweimal pro Woche auf die Kopfhaut kann helfen, trockenes Haar loszuwerden.
  • Die Verwendung von Finishing-Ölen wie Olivenöl, Kokosöl und Jojobaöl verhindert das Austrocknen der Haare.
  • Die Verwendung geeigneter Conditioner zur Tiefenkonditionierung des Haares kann helfen, das Austrocknen der Haare zu verhindern.

Vorbeugung von trockenem Haar

  • Man sollte milde Shampoos und Conditioner verwenden, um trockenem Haar vorzubeugen. Das Shampoo und die Spülung sollten gründlich aus dem Haar ausgewaschen werden.
  • Man sollte die Kopfhaut regelmäßig mit natürlichem Öl massieren, das ätherische Öle enthält. Dies stimuliert die Talgdrüsen und hält so das Haar hydratisiert.
  • Man sollte die Verwendung von häufigen Haarstylingverfahren minimieren, um trockenes Haar zu verhindern.
  • Beim Schwimmen in Pools sollte man eine Badekappe tragen.
  • Man sollte Filter verwenden, um die im harten Wasser enthaltenen Mineralien vor der Haarwäsche herauszufiltern, um trockenem Haar vorzubeugen.
  • Man sollte einen sauberen Haarkamm verwenden.
  • Man sollte sich gesund und nahrhaft ernähren, die ausreichende Mengen an Proteinen enthält. Man sollte auch viel Wasser trinken, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Fazit

Eine gute Pflege von Haar und Kopfhaut ist wichtig, um gesundes und glänzend aussehendes Haar zu haben. Trockenes Haar ist nicht gut und muss mit den richtigen Behandlungen behandelt werden. Auch gute Vorkehrungen zu treffen verhindert, dass das Haar trocken wird, und es ist ein guter Ansatz für die langfristige Anwendung.

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