Gesundheit

Was bewirkt der Konsum von Alkohol bei ED?

Erektile Dysfunktion,¹ oder ED, ist eine Erkrankung, die die Fähigkeit eines Mannes beeinträchtigt, eine Erektion zu erreichen oder diese lange genug aufrechtzuerhalten, um sexuelle Aktivitäten auszuüben. Es gibt viele bekannte Ursachen für ED und es handelt sich um eine häufige Erkrankung.

ED löst bei vielen Männern Angst aus, aber es ist kein Grund, sich dafür zu schämen, und durch eine Kombination aus medizinischen Behandlungen und Änderungen des Lebensstils können Sie die Auswirkungen der ED auf Ihr Leben abschwächen. Die Reduzierung des Alkoholkonsums ist eine solche Änderung des Lebensstils.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Auswirkungen von Alkohol auf die Erektionsfähigkeit zu erfahren. 

Wie kann Alkohol eine erektile Dysfunktion verursachen?

Alkoholinduzierte ED ist eine vorübergehende ED, die auftritt, wenn Sie zu viel trinken. Alkohol wirkt dämpfend und verlangsamt daher die Aktivität Ihres zentralen Nervensystems (ZNS). Ihr ZNS besteht aus Ihrem Gehirn und Ihrem Rückenmark und fungiert als Informationsautobahn oder Informationsverarbeitungszentrum Ihres Körpers.

Wenn Sie beispielsweise etwas Heißes berühren, überträgt Ihr Körper diese Empfindung über Ihr ZNS an den entsprechenden Teil Ihres Gehirns, wo die Information interpretiert und eine entsprechende Reaktion ausgelöst wird. 

Selbst in geringen Mengen kann Alkohol die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Informationen über das ZNS zu übertragen, was sich auf Ihre Reaktionszeit, Ihr Denk- und Argumentationsvermögen sowie Ihre Koordination auswirkt.  

Jeder Teil Ihres Körpers, einschließlich des Penis, sendet und empfängt Informationen über das ZNS, daher ist es sinnvoll, dass Alkohol die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen kann. Darüber hinaus ist Alkohol ein Diuretikum – es beschleunigt die Urinausscheidung aus Ihrem Körper, was zu Dehydrierung führen kann. Wenn Sie dehydriert sind, produziert Ihr Körper mehr Angiotensin – ein Hormon, das die Durchblutung des Körpers verringert, und eine verringerte Durchblutung des Penis wird mit ED in Verbindung gebracht.

Untersuchungen² zeigen, dass sexuelle Funktionsstörungen besonders häufig bei Männern mit Alkoholabhängigkeit auftreten.

Wenn Sie häufig erhebliche Mengen Alkohol trinken oder das Gefühl haben, dass Sie Alkohol benötigen, um funktionieren zu können, ist das Risiko, neue oder sich verschlimmernde ED-Symptome zu entwickeln, deutlich höher als bei jemandem, der in Maßen trinkt oder ganz darauf verzichtet. 

Wie viel Alkohol ist zu viel?

Menschen vertragen Alkohol unterschiedlich. Wie viel Alkohol Ihr Körper ohne dauerhafte negative Auswirkungen verträgt, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter Ihrem Alter, Ihrer Genetik und Ihren Trinkgewohnheiten.

Das National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism³ (NIAAA) schlägt vor, dass Männer ihren Konsum normalerweise auf zwei oder weniger Getränke pro Tag beschränken sollten und Frauen ein oder weniger anstreben sollten – sie definieren dies als die Grenzen des maßvollen Alkoholkonsums. 

Es ist erwähnenswert, dass „ein Getränk“ nicht unbedingt ein Glas oder eine Flasche Ihres Lieblingsalkoholgetränks ist. Verschiedene Alkoholmarken und -sorten können unterschiedliche Alkoholgehalte haben. Bier hat normalerweise einen Alkoholgehalt von 5 Vol.-% (ABV), während Wein und Spirituosen normalerweise bei etwa 12 Vol.-% bzw. 40 Vol.-% liegen.

Um das ins rechte Licht zu rücken: Eine 500-ml-Portion Bier enthält etwa 25 ml Alkohol, während eine 500-ml-Portion Wein etwa 60 ml enthält – mehr als das Doppelte des Alkohols.

Laut NIAAA kann ein Standardgetränk⁴ sein:

  • 12 Unzen Bier

  • 5 Unzen Wein

  • 1,5 Unzen destillierte Spirituosen

Für die meisten Menschen hat der Genuss von ein oder zwei alkoholischen Getränken pro Tag keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Wenn Ihr Alkoholkonsum jedoch Ihr Leben stört oder Sie sich schlecht fühlen, spielen die Richtlinien keine Rolle – jede Menge Alkohol, die sich negativ auf Ihre Lebensqualität auswirkt, ist zu viel. 

Komasaufen

Von Rauschtrinken spricht man, wenn Sie in einem ausreichend kurzen Zeitraum so viel Alkohol konsumieren, dass Ihr Blutalkoholgehalt (BAK) auf 0,08 % oder mehr ansteigt. Die meisten Männer erreichen diesen Wert, wenn sie innerhalb von zwei Stunden fünf oder mehr Getränke zu sich nehmen, und die meisten Frauen, wenn sie im gleichen Zeitraum vier oder mehr Getränke zu sich nehmen.

Schwer betrinken

Es gibt verschiedene Situationen, die als starker Alkoholkonsum gelten können, darunter:

  • Konsumieren von mehr als vier (Männern) bzw. drei (Frauen) Getränken pro Tag

  • Konsumieren von mehr als 14 (Männern) bzw. sieben (Frauen) Getränken pro Woche

  • Komasaufen an fünf oder mehr Tagen in einem Monat

Und natürlich sollten manche Menschen Alkohol ganz meiden, darunter:

  • Personen unter 21 Jahren

  • Frauen, die schwanger sind oder schwanger werden könnten

  • Diejenigen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen

  • Diejenigen, die unter bestimmten Erkrankungen leiden 

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Medikamente mit Alkohol verträglich sind oder wenn Sie an einer Krankheit leiden, die die Reaktion Ihres Körpers auf Alkohol beeinträchtigen könnte.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Gespräch mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen regelmäßig ED-Symptome auftreten, insbesondere wenn sich Ihre Symptome negativ auf Ihr Leben auswirken. ED und Alkoholkonsum sind heikle Themen, aber es ist wichtig, ehrlich zu Ihrem Arzt zu sein, damit er entscheiden kann, welche Therapie- und Behandlungsoptionen am besten für Ihre Bedürfnisse geeignet sind. 

Es kann schwierig sein, um Hilfe zu bitten, wenn Sie feststellen, dass sich Alkohol negativ auf Ihr Leben auswirkt, aber Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise dabei helfen, besser damit klarzukommen.

Die Fakten

Alkohol kann einen großen Einfluss auf Ihre Fähigkeit haben, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Alkoholmissbrauch kann ED verursachen und eine bestehende ED verschlimmern. Eine Reduzierung Ihres Alkoholkonsums kann dazu beitragen, Ihre ED-Symptome zu lindern und wird mit ziemlicher Sicherheit Ihre Lebensqualität verbessern.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *