Gesundheit und Wellness

Was hilft bei Mortons Neurom-Schmerzen?

Mortons Neurom ist ein nicht krebsartiges Wachstum auf den Nervenzellen, das durch wiederholte Verletzungen oder Traumata induziert wird. Diese Verletzungen können durch wiederholte sportliche Aktivitäten, schlecht sitzende Schuhe, die Verwendung von Schuhen mit hohen Absätzen, Plattfüße oder hohe Fußgewölbe oder vorherige chirurgische Eingriffe in den betroffenen Bereichen verursacht werden. Dieser Zustand verursacht Symptome wie Schmerzen, Brennen, Kribbeln und Taubheit am Fußballen. Der Schmerz erstreckt sich bis zum dritten oder vierten Fuß. Frauen mittleren Alters entwickeln diese Erkrankung häufiger als Männer. Dieser Zustand stellt sich nicht von selbst ein. Die Maßnahmen zur Schmerzlinderung bei diesem Zustand werden in diesem Artikel besprochen.

Was hilft bei Mortons Neurom-Schmerzen?

Die folgenden Behandlungsmöglichkeiten können bei Morton-Neurom-Schmerzen helfen:

Eispackungen – Die Anwendung von Eispackungen ist die erste Behandlungslinie bei Schmerzen des Morton-Neuroms. Es sollte drei- bis viermal täglich für 10 bis 15 Minuten durchgeführt werden. Es hilft, den Druck auf den Nerv zu reduzieren und Schwellungen und Schmerzen im betroffenen Bereich zu reduzieren.

Ruhe – Ruhe kann die durch das Morton-Neurom verursachten Schmerzen lindern. Der Schmerz wird durch langfristiges Tragen von High Heels oder schlecht sitzenden Schuhen verschlimmert. Mit Ruhe kann der Schmerz verschwinden. Athleten, die Sport treiben, sollten die Teilnahme für einen kurzen Zeitraum reduzieren und die Füße ausruhen, um Schmerzen zu lindern.

Schuhmodifikation – Mortons Neurom hängt stark mit der Art der Schuhe zusammen, die man trägt. Enge oder schlecht sitzende Schuhe oder hochhackige Schuhe können unerträgliche Schmerzen verursachen. Wenn Sie längere Strecken laufen sollen, sollten Sie auf hohe Absätze verzichten. Verwenden Sie gepolsterte Schuhe, da dies den Druck benachbarter Gewebe auf die Nervenfasern verringern kann.

Orthesen und Fußgewölbestützen – Verwendung von maßgefertigten oder frei verkäuflichen Orthesen oder Fußgewölbestützen unterstützen den Fuß. Dies hilft bei der Neupositionierung von Sehnen, Fersengewölbe, Bändern, Muskeln und Knochen. Sie lösen sanft den Druck auf den Nerv und helfen so, die Schmerzen dieser Erkrankung zu lindern.

Medikamente – nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente können die intensiven Schmerzen des Morton-Neuroms erheblich reduzieren. Es reduziert Schwellungen, Rötungen, Schmerzen und Beschwerden, die durch die Erkrankung verursacht werden.

Fußübungen – Fußübungen haben das Potenzial, die durch diesen Zustand verursachten Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Es sollte mit einem allmählichen Tempo beginnen und seine Intensität langsam steigern. Dehnübungen lindern die Schmerzen und stärken das Fußgewölbe. Fußübungen stärken auch die Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen um den Nerv herum, die Schmerzen im Fuß lindern.

Injektion – Kortikosteroid-Injektionen sind bei Mortons Neurom sehr effektiv. Es reduziert deutlich die Schmerzen und Schwellungen des Fußes. Sie werden jedoch in kleinen Dosen verschrieben, da sie Nebenwirkungen wie die Schwäche des benachbarten Nervengewebes, Gewichtszunahme und Bluthochdruck verursachen können.

Operation – Eine Operation ist die letzte Behandlungsoption zur Linderung der Schmerzen des Morton-Neuroms, wenn andere Behandlungsoptionen innerhalb von neun Monaten oder länger keine Linderung bringen. Es beinhaltet die chirurgische Beabstandung von Geweben um den Nerv oder die Entfernung des gesamten Wachstums oder beschädigten Teils des Nervs.

Mortons Neurom ist ein Zustand, der durch eine Verdickung der Nervenfasern entweder in ihrer Hülle, Hülle oder ihren Wurzeln gekennzeichnet ist. Es entsteht aufgrund einer teilweisen oder vollständigen Unterbrechung der Nervenfasern durch ein Trauma oder eine Verletzung. Diese Verletzung kann durch einen Schnitt oder eine Quetschung oder übermäßige Dehnung oder Operation im Bereich des Nervs verursacht werden. Es betrifft mehr Frauen als Männer im mittleren Alter. Zu den Symptomen gehören Kribbeln, Taubheit, Brennen und Schmerzen im betroffenen Bereich, die nicht von alleine verschwinden.

Fazit

Mortons Neurom kann beim Gehen oder bei anderen Aktivitäten mit dem Fuß extreme Schmerzen verursachen. Sie kann durch die Anwendung von Eispackungen, richtig sitzenden Schuhen, orthopädischen Einlagen, entzündungshemmenden Medikamenten und anderen oben beschriebenen Maßnahmen reduziert werden.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *