Was ist Aromatherapie?

Aromatherapie ist eine Art von Behandlung, bei der der Patient mit Düften aus ätherischen Ölen und botanischen Ölen behandelt wird, die sehr angenehm zu riechen sind, wie Teebaumöl, Eukalyptusöl, Grapefruitöl, Zitronenöl, Pfefferminzöl usw.

Es ist eine vollständige Behandlung, die sowohl physische als auch psychische Vorteile hat. Die Aromatherapie erfolgt durch Zugabe der ätherischen Öle in das Bad, durch Massage auf die Haut, kann direkt eingeatmet oder im ganzen Raum verteilt werden.

Aromatherapie hat viele Vorteile wie Schmerzlinderung, Hautpflege, Linderung von Müdigkeit und Anspannung und Verjüngung des gesamten Körpers. Es hat auch psychologische Vorteile, indem es als Stimmungsaufheller wirkt, Müdigkeit löst, Angst abbaut und die Entspannung erhöht, indem es dem Patienten ein Gefühl tiefer Ruhe vermittelt. Es wird auch angenommen, dass sie bei Haarausfall helfen und das Kurzzeitgedächtnis verbessern. Die Aromatherapie heilt per se keine Krankheit oder Krankheit direkt, aber sie hilft bei der Behandlung, indem sie die Immunität des Körpers stärkt, was zu einer natürlichen Heilung führt. Wenn diese Öle eingeatmet werden, wirken sie auf das Nervensystem und das Gehirn, indem sie die Funktion der Riechnerven anregen.

Die ätherischen Öle sind botanische Extrakte, die aromatischer Natur sind. Diese Öle werden aus Blumen, Pflanzen, Früchten, Rinde, Samen, Bäumen und Gras gewonnen. Sie haben einzigartige physiologische, psychologische und therapeutische Eigenschaften, die zur Verbesserung und Vorbeugung von Krankheiten beitragen. Rund 150 ätherische Öle sind vorhanden. Die Mehrheit von ihnen besteht aus antiseptischen Eigenschaften; Abgesehen davon haben sie auch entzündungshemmende, antivirale, analgetische, schleimlösende und antidepressive Eigenschaften. Ätherische Öle oder Aromatherapie helfen bei der Stimulierung des Nervensystems, entspannen den Geist, unterstützen die Verdauung und haben auch eine harntreibende Wirkung. Die Aromatherapie kann in den folgenden 3 Methoden angewendet werden:

• Direkt inhalieren sie.
• Sie topisch auf die Haut auftragen.
• Diffundieren sie in der Umwelt.

Zitronen-, Kamille-, Pfefferminz- und Jasminöl helfen beim Stressabbau und wirken antidepressiv. Lavendel- und Teebaumöl haben antiseptische Eigenschaften und werden in Seifen und Lotionen verwendet und helfen bei der Heilung. Pfefferminzöl hilft, die Ameisen loszuwerden. Ätherische Öle sollten nicht in konzentrierter Form verwendet werden, sondern mit anderen Ölen gemischt oder verdünnt werden, die als Trägeröle wie Olivenöl oder Kokosöl bezeichnet werden. Werden die ätherischen Öle in konzentrierter Form auf die Haut aufgetragen, können sie Hautreizungen hervorrufen.

Ätherische Öle entfalten ihre volle Wirkung nur, wenn sie aus unverfälschten, vollkommen natürlichen Rohstoffen gewonnen werden. Öle, die synthetisch hergestellt werden, profitieren überhaupt nicht und sollten nicht verwendet werden. Verbraucher sollten vorsichtig sein, bevor sie diese ätherischen Öle kaufen.