Was ist Chlorausschlag?

Ein ChlorAusschlag ist ein roter, juckender Ausschlag, der innerhalb weniger Stunden nach dem Schwimmen in einem gechlorten Pool oder dem Baden in einem Whirlpool auftritt. Obwohl manche Menschen es als „Chlorallergie“ bezeichnen, handelt es sich bei einem Chlorausschlag um eine nicht allergische Hautreaktion ( irritative Kontaktdermatitis ) .), das passiert, wenn eine Substanz die  äußere Schutzschicht der Haut schädigt .1

Wenn Sie in gechlorten Becken schwimmen, können Sie das Risiko eines Chlorausschlags verringern, indem Sie nach dem Schwimmen abspülen oder vor dem Schwimmen eine Schicht Vaseline auftragen. Wenn es zu einem Ausschlag kommt, lässt sich der Ausschlag in der Regel mit rezeptfreien Cremes (OTC) behandeln.

In diesem Artikel werden die Symptome, Ursachen und Behandlung von Chlorausschlag sowie ähnlich aussehenden Erkrankungen untersucht. Außerdem gibt es Tipps zur Vorbeugung von Chlorausschlag.

Symptome eines Chlorausschlags

Ein Chlorausschlag kann immer dann auftreten, wenn Sie Zeit in chloriertem Wasser verbracht haben. Es tritt typischerweise innerhalb weniger Stunden nach dem Schwimmen in einem chlorhaltigen Pool oder dem Baden in einem chlorhaltigen Whirlpool auf.1

Zu den Symptomen eines Chlorausschlags gehören:2

• Hautrötung und Schwellung
• Empfindlichkeit der Haut und/oder Juckreiz
• Hautausschlag oder fleckenartige Läsionen
• Trockene, schuppige oder verkrustete Haut

Ein Chlorausschlag ist nicht ansteckend. Solange Sie sich nicht im Schwimmbad aufhalten, werden sich die Symptome nach dem ersten Tag nicht verschlimmern.1

Ursachen für Chlorausschlag

Ein Chlorausschlag ist eine Art irritierende Kontaktdermatitis – eine Erkrankung, die durch Chemikalien verursacht wird, die die Haut reizen, darunter Lösungsmittel, Reinigungsmittel und Desinfektionsmittel.1

Ein Chlorausschlag ist keine Allergie. Eine  Hautallergie wird durch eine Überempfindlichkeitsreaktion auf eine Substanz verursacht, die der Körper für schädlich hält. Von einer irritativen Kontaktdermatitis spricht man, wenn die Hautbarriere durch eine Substanz gestört wird, die  eine Entzündung  in den darunter liegenden Zellen auslöst.2

Chlor ist ein starker chemischer Zusatzstoff, der verwendet wird, um Pools und Whirlpools vor Algen, Bakterien und anderen Mikroben zu schützen. Das Einweichen in chlorhaltigem Wasser kann jedoch aus zwei Gründen zu einem Ausschlag führen:4

• Mit zunehmender Einweichzeit wird die Haut immer poröser.
• Chlor entfernt das schützende Öl auf der Haut ( Talg) .), wodurch die Chemikalie in die darunter liegenden Zellen eindringen kann.

Die darunter liegenden Zellen reagieren auf aggressive, schädliche Chemikalien und der Körper setzt Chemikalien frei, um die Zellen zu schützen und zu heilen. Diese Reaktion ( Entzündung ) kann auch Rötungen, Schwellungen, Juckreiz und andere Symptome verursachen.2

Manche Menschen reagieren empfindlicher auf Chlor als andere, darunter auch Menschen mit  Ekzemen oder  Psoriasis. Diese Erkrankungen führen zu schuppiger, gestörter Haut, wodurch Reizstoffe leichter zu den darunter liegenden Zellen gelangen können.1

Leistungsschwimmer, Rettungsschwimmer und alle, die viel Zeit im Pool verbringen, haben ein höheres Risiko, einen Chlorausschlag zu bekommen. Das Risiko eines Chlorausschlags ist höher, wenn der Chlorgehalt im Wasser hoch ist. Es kann jedoch auch bei leicht chloriertem Wasser auftreten, wenn sich das in Schweiß und Urin enthaltene Ammoniak mit Chlor verbindet und eine aggressive Chemikalie (Chloramin) entsteht. Das Risiko dieser Wechselwirkung ist in öffentlichen Schwimmbädern hoch.4

Behandlung von Chlorausschlag

Chlorausschlag wird typischerweise zu Hause mit (OTC-)Medikamenten behandelt. Die meisten Hautausschläge verschwinden nach mehrtägiger Behandlung und dem Vermeiden von Schwimmbädern und Whirlpools, bis Sie vollständig geheilt sind.1

Zu den Behandlungen gegen Chlorausschlag, die einzeln oder in Kombination angewendet werden können, gehören:1

• HydrocortisonCreme  ist eine milde  Steroidcreme  , die auf die Haut aufgetragen wird und dabei hilft, Entzündungen zu lindern und Juckreiz, Rötungen und Schwellungen zu reduzieren. Die Creme wird typischerweise zwei- bis viermal täglich aufgetragen.
• Benadryl-Creme  ist eine topische Form des oralen  Antihistaminikums  Benadryl (Diphenhydramin). Es blockiert die Wirkung einer Immunsubstanz namens  Histamin  , die Schwellungen und Juckreiz der Haut verursacht. Dies ist eine gute Option, wenn der Juckreiz stark ist. Sie können es bis zu viermal täglich anwenden.
• Weichmachende Lotionen oder Cremes  sind feuchtigkeitsspendende Hautprodukte, die dabei helfen, Feuchtigkeit in der Haut zu speichern, nachdem sie durch Chlor ausgetrocknet ist. Sie können sie zwischen der Anwendung medizinischer Cremes verwenden. Wählen Sie Produkte, die hypoallergen und parfümfrei sind.

Wenn sich Ihre Symptome nach der Anwendung von OTC-Behandlungen nicht bessern, rufen Sie Ihren Arzt an. Möglicherweise müssen Sie zur Behandlung einen Hautarzt ( Dermatologen ) aufsuchen. 

Verhütung

Wenn Sie zu Chlorausschlag neigen oder an einer chronischen Hauterkrankung leiden, die das Risiko einer Kontaktdermatitis erhöht, können Sie vor und nach dem Schwimmen verschiedene Maßnahmen ergreifen, um sich zu schützen.

• Spülen Sie vor dem Schwimmen Ihre Haut ab, um überschüssigen Schweiß abzuwaschen. Dies kann dazu beitragen, die Bildung von Chloramin zu verhindern. Tragen Sie dann 15 Minuten vor dem Betreten des Pools oder Whirlpools eine dünne Schicht Vaseline oder Badelotion auf. Dadurch entsteht eine Schutzbarriere, die den Talgverlust verhindern kann.1
• Unmittelbar nach dem Schwimmen duschen und mit einer sanften, nicht austrocknenden Seife waschen. Dadurch wird Chlor von der Haut entfernt. Tragen Sie anschließend eine erweichende Hautcreme oder Lotion auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen.1

Überwachung des Chlorgehalts

Es ist wichtig, den Chlorgehalt in Ihrem Pool oder Whirlpool im Auge zu behalten. Das richtige Gleichgewicht der Chemikalien im Wasser trägt dazu bei, Schwimmer vor Keimen zu schützen. Wenn Sie gerade Chlor oder einen anderen Poolreiniger hinzugefügt haben, warten Sie mindestens ein paar Stunden, bevor Sie ins Wasser gehen (oder wenn die Teststreifen zeigen, dass der Pool zum Schwimmen geeignet ist).5

Achten Sie auf Chloramine, eine Gasreaktion, die entsteht, wenn sich Chlor mit Schweiß von Schwimmern und anderen Substanzen vermischt, die ins Wasser gelangen. Während alle gechlorten Pools einen chemischen Geruch haben können, ist dieser „Poolgeruch“ tendenziell stärker, wenn das Wasser viele Chloramine enthält.6

Der Pool sollte über genügend Chlorchemikalien verfügen, um Keime abzutöten, aber Sie möchten auch die Menge dieser Chloramine, denen Sie ausgesetzt sind, begrenzen. Hier sind ein paar Pool-Tipps, die Sie beachten sollten:7

• Das Abspülen vor dem Betreten des Pools hilft dabei, Öle und Schweiß von Ihrer Haut zu entfernen. Auch das Duschen nach dem Schwimmen kann dazu beitragen, die reizenden Chemikalien von Ihrer Haut zu entfernen.
• Schmutz wie Kot und Urin können sich nicht nur mit Chlor vermischen und Chloramine bilden, sondern auch Bakterien in das Wasser einbringen. Kleine Schwimmer, die nicht auf Toilette gehen können, müssen wasserdichte Windeln tragen und genau beobachtet werden. Es kann auch hilfreich sein, sicherzustellen, dass sie vor dem Betreten des Pools die Toilette aufsuchen, um das Risiko eines Unfalls zu verringern. Wenn jemand Durchfall hat, sollte er nicht in den Pool gelassen werden.
• Wenn kleine Kinder und/oder Erwachsene mit Inkontinenz Ihren Pool benutzen, ist die Wahrscheinlichkeit von Unfällen höher. Sobald Sie bemerken, dass das Wasser verunreinigt ist, holen Sie die Schwimmer aus dem Becken und beginnen Sie mit der Reinigung. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise eine Schockbehandlung im Pool durchführen, um den Chlorgehalt im Wasser kurzzeitig sehr hoch zu erhöhen und so die Abtötung von Bakterien zu unterstützen.
• Regelmäßige Tests und Inspektionen Ihres Poolwassers helfen Ihnen dabei, den Überblick über die Wartung zu behalten.
• Wenn Sie ein Problem mit der Reinigung Ihres Pools haben, bei dem Sie nicht sicher sind, wie Sie damit umgehen sollen, oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen regelmäßigen Reinigungsplan einzuhalten, sollten Sie sich an einen örtlichen Poolfachmann wenden, um Hilfe zu erhalten.

Wenn Sie in einem öffentlichen Schwimmbad einen starken chemischen Geruch riechen oder Fäkalien im Wasser schwimmen sehen, verlassen Sie das Schwimmbad und informieren Sie sofort den Schwimmbadbetreiber/Rettungsschwimmer.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister anrufen sollten

Wenn Sie nach dem Schwimmen mehrere Tage lang einen Ausschlag haben und dieser sich nicht bessert, sich verschlimmert oder andere Symptome wie Rötung, Juckreiz oder Schuppenbildung auftreten, sollten Sie Ihren Arzt anrufen. Sie können sich den Ausschlag ansehen und herausfinden, ob er von Chlor oder etwas anderem herrührt. 

Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Anzeichen einer schwerwiegenderen allergischen Reaktion oder Vergiftung bemerken, wie z. B. pfeifende Atmung, Atembeschwerden, Erbrechen oder starke Schmerzen.8

Andere Ursachen für Hautausschläge

Es gibt noch andere Hautausschläge und Arten von Reizungen, die beim Schwimmen in chloriertem Wasser auftreten können.

Schwimmerekzem

„Schwimmerekzem“ ( Cercarial Dermatitis ) ist eine Allergie gegen einen mikroskopisch kleinen, wurmartigen Parasiten, der einige Vögel und Säugetiere befällt. Die Larven der Parasiten ( Schistosomen) .) werden von infizierten Schnecken in Süß- und Salzwasser (wie Seen, Teiche und Ozeane) abgegeben. Die Larven graben sich in die wasserexponierte Haut ein.9

Die Symptome des Schwimmekzems verschlimmern sich in der Regel auf vorhersehbare Weise:9

1. Kribbeln auf der Haut, wenn sich der Parasit in die Haut eingräbt
2. Es entstehen stecknadelkopfgroße Flecken
3. Hautrötung oder Hautausschlag
4. Leichter bis starker Juckreiz

Kratzen verschlimmert die Symptome nur und kann zu Schmerzen und Narbenbildung führen.9 Schwimmerekzem ist nicht ansteckend.9

Bei der Behandlung des Schwimmjuckens geht es hauptsächlich darum, die Symptome zu lindern, bis die Reizung von selbst bessert (normalerweise innerhalb von ein oder zwei Tagen). Das Eintauchen in beruhigende Bittersalz-, Backpulver- oder Haferflockenbäder und das Anlegen kühler Kompressen können die durch den Ausschlag verursachten Beschwerden lindern.10

Follikulitis im Whirlpool

Follikulitis im Whirlpool(auch Whirlpool-Ausschlag genannt) ist eine Erkrankung, die durch ein Bakterium namens  Pseudomonas verursacht wird das in warmem Wasser gedeiht und chlorbeständig ist. Eine Whirlpool-Follikulitis verursacht juckende, mit Eiter gefüllte Beulen, die sich in den Bereichen, die von einem Badeanzug bedeckt sind, tendenziell verschlimmern. Der Ausschlag verschwindet in der Regel ohne Behandlung nach einigen Tagen.11

Miliaria

Miliaria(auch Hitzeausschlag genannt) wird durch verstopfte Schweißdrüsen und eingeschlossenen Schweiß unter der Haut verursacht. Es kann nach dem Schwimmen auftreten, wenn Sie in der Sonne sind und überhitzen. Miliaria tritt am häufigsten bei heißem, feuchtem Wetter auf. Zu den Symptomen gehören Juckreiz mit kleinen blasenbildenden Ausschlägen. Sobald die Haut abgekühlt ist, bessern sich die Symptome von selbst.12

Kalte Urtikaria

Kalte Urtikaria(auch als Erkältungsausschlag bezeichnet) ist eine Art von Nesselsucht  , die durch plötzliche Kälteeinwirkung ausgelöst wird. Kälteurtikaria wird durch eine abnormale Immunreaktion verursacht, bei der sich in der  mittleren Hautschicht schnell Flüssigkeit ansammelt , was zu juckenden roten Striemen mit klar definierten Rändern führt. Die Bienenstöcke verschwinden normalerweise innerhalb von 24 Stunden von selbst.13

Andere Nebenwirkungen von Chlor

Neben Hautreizungen und Ausschlag kann Chlor auch andere Symptome verursachen wie:14 1

• Rote, geschwollene Augen
• Brennen oder Jucken der Augen
• Keuchen, ein brennendes Gefühl in der Brust oder eine laufende Nase
• Brennen im Mund, Halsschmerzen
• Schwindel, Benommenheit
• Übelkeit oder Erbrechen (bei Verschlucken)15

Alternativen zu Chlor für Pools

Wenn Sie befürchten, dass das Chlor in Ihrem Pool Ihre Haut reizen könnte, sollten Sie über alternative Poolreiniger nachdenken. Obwohl sie kostspielig sein können, gibt es andere Pool-Sanitärsysteme, die die Chlorbelastung, der Sie beim Schwimmen ausgesetzt sind, reduzieren können.

• In einem Salzwasserpool wird Salz mithilfe einer speziellen Maschine in Chlor umgewandelt, um das Wasser zu desinfizieren.16Obwohl immer noch Chlor verwendet wird, hält ein Salzwasserpool den Chloramingehalt in Ihrem Pool niedrig, sodass er möglicherweise eine bessere Option für Ihre Familie ist.
• UV-Systeme für Pools nutzen ultraviolette Strahlen, um das Wasser zu desinfizieren, sie machen jedoch den Einsatz von Chlorchemikalien nicht überflüssig.17Da sie jedoch Keime abtöten, müssen Sie wahrscheinlich nicht so viel Chlor verwenden, um Ihr Poolwasser sicher zu halten.

Zusammenfassung

Chlorausschlag ist keine Allergie; Dabei handelt es sich um eine Form der reizenden Kontaktdermatitis, die durch den Kontakt mit reizenden Chemikalien verursacht wird. Zu den Symptomen eines Chlorausschlags gehören Hautrötung, Schwellung, Hautausschlag, Schuppenbildung und Juckreiz.

Sie können einen Chlorausschlag normalerweise selbst zu Hause mit OTC-Produkten behandeln und sich vom Wasser fernhalten, bis Sie geheilt sind. 

Der beste Weg, Chlorausschlag zu verhindern, besteht darin, Wasser zu meiden, das Chlor enthält. Sie können das Risiko eines Chlorausschlags verringern, indem Sie sich nach dem Schwimmen gründlich abspülen und vor dem Eintauchen den Chromgehalt in Ihrem Pool genau überwachen.