Was ist ein hormonelles Ungleichgewicht, kennen Sie seine Ursachen, Symptome, Behandlung, natürliche Heilmittel, Nahrungsergänzungsmittel

Hormonelle Ungleichgewichte treten im Körper auf, wenn entweder zu viel oder zu wenig eines bestimmten Hormons im Blutkreislauf vorhanden ist. Hormone spielen eine sehr wichtige Rolle im Körper und selbst das kleinste Ungleichgewicht kann viele Arten von negativen Auswirkungen auf den Körper haben. Hormone werden von den Drüsen des endokrinen Systems produziert und sind die chemischen Botenstoffe des Körpers. Hormone wandern durch das Blut und teilen den Organen und Geweben mit, was sie zu tun haben.

Hormone sind auch für die Steuerung vieler Prozesse im Körper verantwortlich, wie zum Beispiel Fortpflanzung und Stoffwechsel. Was passiert also, wenn ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper vorliegt und wie kann man es behandeln?

Ein hormonelles Ungleichgewicht tritt auf, wenn entweder zu viel oder zu wenig eines bestimmten Hormons im Körper vorhanden ist. Wie oben erwähnt, sind Hormone die chemischen Botenstoffe des Körpers und werden von den endokrinen Drüsen produziert ⁽¹⁾ . Hormone wandern durch das Blut und weisen die verschiedenen Organe und Gewebe an, was sie tun sollen ⁽¹⁾ . Hormone steuern auch viele Prozesse im Körper, wie die Fortpflanzung und den Stoffwechsel ⁽¹⁾ .

Ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper kann große Auswirkungen auf den gesamten Körper haben. Zu viel oder zu wenig eines Hormons kann den ganzen Körper beeinträchtigen, und wenn der Spiegel bestimmter Hormone schwankt, treten schwerwiegende Nebenwirkungen auf. Während es einige natürliche hormonelle Schwankungen gibt, die im Laufe des Lebens einer Person auftreten und oft eine Folge des normalen Alterns sind, gibt es andere Veränderungen des Hormonspiegels, die auftreten, wenn es Probleme mit den endokrinen Drüsen gibt.

Hormone spielen eine wichtige Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit. Aufgrund ihrer weit verbreiteten Rolle gibt es eine Vielzahl von Symptomen, die auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen. Einige der Symptome hängen auch davon ab, welche Drüsen oder Hormone des Körpers nicht richtig funktionieren.

Einige der häufigsten Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft, sind ⁽²⁾ :

• Müdigkeit .
• Gewichtszunahme .
• Trockene Haut .
• Geschwollenes oder rundes Gesicht.
• Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Hitze oder Kälte.
• Muskelschwäche.
• Muskelschmerzen, Steifheit und Zärtlichkeit.
• Häufiges Wasserlassen .
• Verstopfung oder häufiger Stuhlgang .
• Unerklärliche Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme , die plötzlich auftritt.
• Erhöhter Durst.
• Verringerte Herzfrequenz.
• Dünner werdendes Haar oder sprödes und feines Haar.
• Schmerzen und Steifheit in den Gelenken.
• Schwellungen in den Gelenken.
• Erhöhter Hunger.
• Depressionen .
• Übermäßiges Schwitzen .
• Unfruchtbarkeit .
• Mangelnde Lust auf Sex.
• Angst  .
• Nervosität oder Reizbarkeit.
• Verschwommenes Sehen .
• Vorhandensein eines Fettbuckels zwischen den Schultern.
• Rosa oder violette Dehnungsstreifen.

Während diese oben genannten Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts bei beiden Geschlechtern üblich sind, gibt es bestimmte Symptome, die nur bei Frauen üblich sind, da das häufigste hormonelle Ungleichgewicht bei Frauen das Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS) ist . Wie bei Frauen ändert sich der normale Hormonzyklus in den folgenden Situationen auf natürliche Weise: Pubertät , Menstruation , Schwangerschaft, Stillzeit und Menopause .

Aus diesem Grund gehören einige der Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts, die nur für Frauen spezifisch sind ⁽³⁾ :

• Schmerzhafter Geschlechtsverkehr.
• Dünner werdendes Haar oder Haarausfall .
• Starke oder unregelmäßige Perioden – dies kann auch ausbleibende Perioden, ausbleibende Perioden oder häufige Perioden umfassen.
• Scheidentrockenheit  .
• Vaginale Atrophie  .
• Akne auf Brust, Gesicht und oberem Rücken.
• Hirsutismus, ein Zustand, der übermäßige Behaarung im Gesicht, am Kinn oder an anderen Körperteilen verursacht.
• Gewichtszunahme.
• Probleme beim Abnehmen.
• Skin-Tags.
• Verdunkelung der Haut, besonders in der Leiste, unter den Brüsten und entlang der Halsfalten.
• Nachtschweiß.

In ähnlicher Weise gibt es bestimmte Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts, die auch spezifisch für Männer sind. Bei Männern spielt das Hormon Testosteron eine große Rolle bei der Entwicklung der männlichen Fortpflanzungsorgane ⁽⁴⁾ . Wenn Sie nicht genügend Testosteron produzieren, verursacht dies bei einem erwachsenen Mann mehrere Arten von Symptomen, darunter:

• Brustspannen.
• Entwicklung von Brustgewebe, ein Zustand, der auch als Gynäkomastie bekannt ist.
• Unfruchtbarkeit.
• Erektile Dysfunktion.
• Verlust des Interesses an sexuellen Aktivitäten.
• Verlust von Muskelmasse.
• Hitzewallungen.
• Konzentrationsschwierigkeiten.
• Osteoporose.
• Abnahme der Körperbehaarung und des Bartwuchses.

Neben Männern und Frauen kann ein hormonelles Ungleichgewicht auch Kinder betreffen. Während der Pubertät beginnt der Körper von Jungen und Mädchen mit der Produktion von Sexualhormonen. Bei Kindern, die eine verzögerte Pubertät erleben, wird es schließlich zu einer normalen Pubertät kommen, aber einige können an einem Zustand leiden, der als Hypogonadismus bekannt ist. Hypogonadismus ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Geschlechtsdrüsen entweder zu wenig oder keine Sexualhormone produzieren. Diese Geschlechtsdrüsen sind als Keimdrüsen bekannt und werden bei Frauen als Eierstöcke und bei Männern als Hoden bezeichnet. Hypogonadismus wird auch als Gonadenmangel bezeichnet. Einige der Symptome von Hypogonadismus sind:

1. Die Stimme vertieft sich nicht.
2. Kein Aufbau von Muskelmasse.
3. Spärliches Wachstum der Körperbehaarung.
4. Beeinträchtigtes Wachstum von Penis und Hoden.
5. Übermäßiges Wachstum der Beine und Arme im Vergleich zum Rumpf des Körpers.
6. Entwicklung von Brustgewebe, ein Zustand, der auch als Gynäkomastie bekannt ist.

1. Die Wachstumsrate steigt nicht.
2. Perioden beginnen nicht.
3. Brustgewebe entwickelt sich nicht.

Es wird angenommen, dass es viele Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht gibt. Die Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht unterscheiden sich je nachdem, welche Drüsen oder Hormone von dem Ungleichgewicht betroffen sind. Einige der häufigsten Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht sind ⁽³⁾ :

• Thyreoiditis.
• Hypothyreose, was eine Unterfunktion der Schilddrüse bedeutet.
• Hyperthyreose, also eine Überfunktion der Schilddrüse.
• Cushing-Syndrom.
• Diabetes.
• Hypogonadismus.
• Hormontherapie.
• Essstörungen.
• Medikamente.
• Betonen.
• Tumore, egal ob bösartig oder gutartig.
• Überfunktionierender Schilddrüsenknoten.
• Krebsbehandlungen.
• Verletzung oder Trauma.
• Nebennieren-Insuffizienz.
• Hypophysentumor.

Es gibt viele Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht, die nur für Frauen spezifisch sind, da sie mit Fortpflanzungshormonen zusammenhängen. Dazu gehören: PCOS, Schwangerschaft, Menopause, Stillen, primäre Ovarialinsuffizienz, vorzeitige Menopause und Einnahme von Hormonpräparaten wie Antibabypillen ⁽³⁾ .

Es gibt keinen Test, der zur Diagnose eines hormonellen Ungleichgewichts verwendet wird. Abhängig von den Symptomen schlagen Ärzte die folgenden diagnostischen Tests vor:

Bluttest: Zu Beginn wird Ihr Arzt einen Bluttest durchführen, da die meisten Hormone leicht im Blut nachgewiesen werden können. Der Bluttest überprüft Ihren Östrogen-, Schilddrüsen-, Testosteron- und Cortisolspiegel.

Beckenuntersuchung: Bei Frauen kann der Arzt einen Pap-Abstrich durchführen, um ungewöhnliche Zysten, Knoten oder Tumore zu erkennen. Bei Männern untersucht der Arzt den Hodensack auf Anomalien oder Knoten.

Ultraschall: Ein Ultraschall wird empfohlen, um Bilder der Schilddrüse, der Hypophyse, der Gebärmutter, der Eierstöcke und der Hoden zu erhalten.

Andere Tests: Einige andere Tests können auch erforderlich sein, um ein hormonelles Ungleichgewicht zu diagnostizieren, und dies sind: Spermienzahl, Röntgen, Biopsie, MRT und Schilddrüsen-Scan.

Die Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts hängt von der Ursache ab. Einige der üblichen Behandlungsmöglichkeiten für hormonelles Ungleichgewicht sind:

Östrogentherapie: Die Östrogentherapie ist eine häufig angewandte Behandlung zur Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts bei Frauen. Wenn Sie Beschwerden aufgrund der Menopause haben, wie z. B. Hitzewallungen, kann Ihr Arzt für einige Zeit eine niedrige Dosis Östrogen verschreiben. Die als Hormonersatztherapie bekannte Östrogentherapie kann einige Nebenwirkungen haben und Sie sollten dies mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie fortfahren.

Hormonelle Empfängnisverhütung: Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder wenn Sie unregelmäßige Menstruationszyklen haben, hilft die Einnahme einer hormonellen Empfängnisverhütung dabei, den Menstruationszyklus zu regulieren und Ihnen auch dabei zu helfen, schwanger zu werden, sobald Ihre Zyklen regelmäßig werden. Die Verwendung einer hormonellen Empfängnisverhütung hilft auch, Akne zu verbessern und verringert das Auftreten zusätzlicher Haare im Gesicht und am Körper. Es gibt viele Arten der hormonellen Empfängnisverhütung, wie ^z .

Vaginales Östrogen: Für Frauen, die Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder vaginale Trockenheit haben, kann die Anwendung einer Östrogencreme, eines Östrogenrings oder einer Östrogentablette hilfreich sein. Dies ist eine lokalisierte Therapie für ein hormonelles Ungleichgewicht und vermeidet viele der Nebenwirkungen, die üblicherweise mit Östrogen oder systemischem Östrogen verbunden sind, wenn es durch das Blut wandert ⁽³⁾ .

Metformin: Metformin ist ein häufig verwendetes Medikament, das Menschen verschrieben wird, die an Typ-2-Diabetes und dem damit verbundenen hormonellen Ungleichgewicht leiden. Es wurde gezeigt, dass Metformin Frauen mit PCOS-Symptomen hilft. Das Medikament ist zwar nicht für die Behandlung von PCOS zugelassen, hat sich jedoch als hilfreich bei der Senkung des Androgenspiegels erwiesen und ist auch dafür bekannt, den Prozess des Eisprungs zu fördern ⁽³⁾ .

Anti-Androgen-Medikamente: Androgene sind die männlichen Sexualhormone, die sowohl Frauen als auch Männer haben. Wenn der Androgenspiegel bei Frauen ansteigt, können sie sich für die Einnahme von Medikamenten entscheiden, die die Auswirkungen von Androgenen auf den Körper wie Haarausfall, Wachstum von übermäßiger Gesichtsbehaarung und Akne blockieren ⁽³⁾ .

Schilddrüsenhormontherapie: Menschen, die an Hypothyreose leiden, ist eine synthetische Version des Schilddrüsenhormons Levothyroxin (erhältlich unter den Markennamen Unithroid, Levoxyl, Levothroid und Synthroid) hilfreich, um den Schilddrüsenspiegel im Körper auszugleichen und dieses hormonelle Ungleichgewicht zu behandeln ⁽³⁾ .

Testosterontherapie: Testosteronpräparate können hilfreich sein, um die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern zu reduzieren. Testosteronpräparate sind in Pflasterform, Gelform und auch in injizierbarer Form erhältlich und sind hilfreich bei der Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts bei Männern. Bei jugendlichen Jungen mit verzögerter Pubertät helfen diese Nahrungsergänzungsmittel, den Beginn der Pubertät zu stimulieren ⁽³⁾ .

Es gibt auch viele natürliche Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die zur Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts erhältlich sind. Die meisten von ihnen sind jedoch nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt.

Einige dieser Nahrungsergänzungsmittel sind dafür bekannt, dass sie bestimmte Arten von pflanzlichen Hormonen enthalten und werden auch als „bioidentische“ Hormone bezeichnet, da sie den natürlichen Hormonen des Körpers chemisch ähneln. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass diese besser wirken als die normale Hormontherapie.

Viele Menschen haben auch festgestellt, dass Yoga bei den Symptomen eines hormonellen Ungleichgewichts hilft, da Yoga hilft, Ihr Gewicht zu reduzieren, was einer der Faktoren ist, die helfen, die Hormone zu regulieren.

Abgesehen davon gibt es auch bestimmte Änderungen des Lebensstils, die Sie vornehmen können, um Ihre Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts zu lindern. Diese beinhalten:

Ausgewogene Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur für den Ausgleich Ihres Hormonspiegels äußerst wichtig, sondern auch für die Aufrechterhaltung einer guten allgemeinen Gesundheit ⁽³⁾ .

Gewichtsverlust: Schon eine zehnprozentige Reduzierung des Gesamtkörpergewichts kann Frauen helfen, regelmäßige Perioden zu haben, und erhöht auch ihre Chancen auf eine Empfängnis. Für Männer hilft das Abnehmen, das Symptom der erektilen Dysfunktion zu verbessern. Abnehmen ist eine der wichtigsten natürlichen Methoden zur Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts ⁽³⁾ .

Entfernen unerwünschter Haare: Verwenden Sie Haarentfernungsoptionen wie Haarentfernungscremes, Elektrolyse und Laser-Haarentfernung, um übermäßige Mengen an Körper- oder Gesichtsbehaarung zu entfernen, die bei Frauen als Folge eines hormonellen Ungleichgewichts auftreten.

Hitzewallungen vermeiden oder bewältigen: Identifizieren Sie die häufigsten Auslöser von Hitzewallungen, wie heiße Getränke, stark gewürzte Speisen und warme Temperaturen ⁽³⁾ .

Reduzieren Sie vaginale Beschwerden: Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes oder Gleitmitteln, die frei von Parabenen, Erdöl und anderen Chemikalien sind, kann helfen, vaginale Beschwerden zu lindern, die als Folge eines hormonellen Ungleichgewichts auftreten.

Hormone sind die wichtigsten chemischen Botenstoffe des Körpers, die viele der entscheidenden Prozesse des Körpers steuern. Wenn der Hormonspiegel des Körpers aus dem Gleichgewicht gerät, können viele Arten von Symptomen und Nebenwirkungen auftreten. Es ist bekannt, dass ein hormonelles Ungleichgewicht viele Arten von schweren Krankheiten und Komplikationen verursacht, und es ist daher sehr wichtig, dass Sie sich sofort behandeln lassen, wenn Sie vermuten, dass Sie an einem hormonellen Ungleichgewicht leiden.