Was ist eine homosexuelle Zwangsstörung?

OCD ist eine häufig verwendete Abkürzung für Zwangsstörung, eine psychiatrische Erkrankung, die durch wiederkehrende Obsessionen und Zwänge gekennzeichnet ist, die Angst verursachen. Die meisten Menschen assoziieren Zwangsstörungen mit ständigem Putzen oder Ordnen.

Zwangsstörungen sind jedoch recht komplex und es gibt viele Untertypen. Ein Subtyp ist die homosexuelle Zwangsstörung, eine Form der Zwangsstörung aufgrund sexueller Orientierung. 

Anhaltende und beunruhigende Gedanken kennzeichnen diesen Zustand, begleitet von Trieben und Impulsen im Zusammenhang mit Obsessionen und Zwängen. Die mit Zwangsstörungen verbundenen aufdringlichen Gedanken können mit der Sexualität zusammenhängen, wie es bei homosexuellen Zwangsstörungen der Fall ist.

Eine Person, die sich als homosexuell identifiziert, verspürt sexuelle Anziehung zu Menschen des gleichen biologischen Geschlechts. Obwohl Homosexualität in Ländern wie den Vereinigten Staaten weit verbreitet ist, kämpfen viele Menschen immer noch mit ihrer Sexualität.

Besorgniserregende Gedanken über die Akzeptanz durch Gleichaltrige oder die Herausforderungen, Kinder in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung zu haben, sind typisch und keine Anzeichen einer homosexuellen Zwangsstörung, auf die wir in diesem Artikel ausführlich eingehen werden. 

Über homosexuelle Zwangsstörungen

Sexualität ist ein Spektrum. Manche Menschen identifizieren sich als völlig heterosexuell, andere als völlig schwul, aber viele Menschen liegen irgendwo dazwischen. Für pansexuelle Menschen ist die Anziehung in keiner Weise mit dem biologischen Geschlecht oder der Identität einer Person verbunden.

Eine Zwangsstörung wegen sexueller Orientierung kann jeden treffen, unabhängig von der sexuellen Orientierung. Bei einer homosexuellen Zwangsstörung handelt es sich um wiederholte aufdringliche Reize, Gedanken und Bilder sexueller Natur, die sich ausschließlich auf Menschen des gleichen Geschlechts konzentrieren. 

Wenn Sie aufdringliche sexuelle Gedanken über Menschen des gleichen Geschlechts haben, sich aber als heterosexuell identifizieren, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie schwul sind oder ob andere Ihre Handlungen mit Homosexualität in Verbindung bringen. Das Unterscheidungsmerkmal einer homosexuellen Zwangsstörung besteht darin, dass die Gedanken unerwünscht sind und die Person Angst davor hat, schwul zu sein, zu werden oder als homosexuell wahrgenommen zu werden.

Diese Angst wird oft mit Angstzuständen, Depressionen, Panikattacken und Selbsthass in Verbindung gebracht. Ungefähr 11,9 % derjenigen, die sich wegen einer Zwangsstörung in Behandlung begeben, sind von einer homosexuellen Zwangsstörung betroffen.¹

Bei einer alternativen Form der Zwangsstörung aufgrund sexueller Orientierung kann es sein, dass eine Person, die sich als schwul identifiziert, mit sexuellen Gedanken über das andere Geschlecht zu kämpfen hat und Angst hat, als heterosexuell wahrgenommen zu werden oder den Kontakt zu ihrer sexuellen Identität zu verlieren. 

Ursachen homosexueller Zwangsstörungen

Die Forschung zu Zwangsstörungen aufgrund sexueller Orientierung ist begrenzt und die Ursache ist unbekannt. Einige Menschen mit homosexueller Zwangsstörung berichten, dass sie in ihrer Kindheit traumatische Ereignisse erlebt haben. Zu den Traumata gehören körperliche Misshandlung, Zeuge von Gewalt, sexueller Missbrauch und das Ertragen von Mobbing in der Schule.²

Während einige sagen, dass dieser Zustand lediglich eine Frage der sozialen Konditionierung ist, spielen wahrscheinlich biologische Mechanismen eine Rolle (wie auch bei anderen Formen der Zwangsstörung).

Anzeichen einer homosexuellen Zwangsstörung

Homosexuelle Zwangsstörungen werden mit Angstzuständen, Depressionen, geringem Selbstwertgefühl und Drogenmissbrauch in Verbindung gebracht. Menschen mit dieser Störung haben möglicherweise mit Schuldgefühlen zu kämpfen, die mit dem Drang, zu masturbieren und sich Pornografie anzusehen, verbunden sind.

Darüber hinaus können die folgenden Symptome auf eine homosexuelle Zwangsstörung hinweisen:

• Obsessionen, schwul zu sein

• Sie haben Angst, dass Menschen, die schwul sind, sich zu Ihnen hingezogen fühlen könnten 

• Die sexuelle Anziehung, die nicht mit der selbst wahrgenommenen sexuellen Orientierung übereinstimmt

• Aufdringliche Gedanken, zu denen das Berühren, Küssen oder Sex mit jemandem des gleichen Geschlechts gehört, sind mit Zwängen in Form von Kontrollen (Selbsttests zur Bestätigung der Heterosexualität) verbunden. 

• Versucht, Situationen zu vermeiden, in denen diese Obsessionen auftreten

• Schuldgefühle oder Schamgefühle wegen aufdringlicher Gedanken

• Drang zu masturbieren

• Menschen des gleichen Geschlechts aus Angst vor Anziehung meiden

• Auf der Suche nach Bestätigung der eigenen Sexualität

• Gedanken darüber haben, sich selbst zu verletzen

• Versuchen Sie, Ihre Gefühle bezüglich Homosexualität zu kontrollieren

Menschen mit Zwangsstörungen jeglicher Art haben möglicherweise mit anhaltenden negativen Gefühlen sich selbst gegenüber zu kämpfen. Typischerweise identifiziert sich eine Person mit homosexueller Zwangsstörung als heterosexuell und hat in der Vergangenheit keine Anziehungskraft auf Menschen des gleichen Geschlechts.

Zwangsstörungen sind durch Obsessionen und Zwänge gekennzeichnet. Obsessionen sind unerwünschte mentale Bilder oder Gedanken, die immer wieder auftreten. Zwänge sind Rituale, die durchgeführt werden, um die Intensität von Obsessionen zu reduzieren.

Häufige homosexuelle Zwangsstörungen

Menschen mit homosexueller Zwangsstörung sind von ihrer Sexualität besessen und können mehr als eine sexuelle Obsession entwickeln. Zu diesen Obsessionen gehören Gedanken über gleichgeschlechtliche Anziehung, Fantasien darüber, sich zu jemandem des gleichen Geschlechts hingezogen zu fühlen, homosexuelle Triebe und das Masturbieren mit Bildern von Männern oder Frauen. Manche Menschen erleben diese Obsessionen fast täglich. 

Ich sollte diese Gedanken nicht haben

Diese Obsession ist einer der häufigsten homosexuellen Zwangsgedanken. Möglicherweise denken Sie darüber nach, etwas zu tun, von dem Sie denken, dass Sie es nicht tun sollten. Zum Beispiel zu einem Foto oder Video masturbieren. Diese Besessenheit geht oft mit Selbstironie einher, etwa mit der Aussage: „Morgen wirst du dich wahrscheinlich nicht einmal mehr daran erinnern.“ oder „Niemand würde es jemals herausfinden.“

Ich verdiene keine Liebe

Menschen, die mit diesem Gedanken zu kämpfen haben, neigen dazu, zu glauben, dass sie die Liebe nicht verdienen und es daher nicht wert sind, von anderen positive Aufmerksamkeit zu erhalten. Es entsteht durch eine unklare sexuelle Orientierung. Möglicherweise haben Sie jedoch immer noch das Gefühl, dass andere Sie gut behandeln sollten, während Sie sich selbst wegen Ihrer mangelnden Würdigkeit hassen.

Die Leute können erkennen, dass ich schwul bin

Viele Menschen mit homosexueller Zwangsstörung befürchten, dass andere wissen oder vermuten, dass sie schwul sind. Zusätzlich zur Angst, entdeckt zu werden, befürchten Sie möglicherweise auch, dass Sie Diskriminierung, Spott oder Gewalt ausgesetzt wären, wenn jemand Ihre Sexualität entdecken würde.

Andere homosexuelle Zwangsstörungen sind:

• Hinterfragen Sie Ihre Sexualität

• Ich frage mich, ob andere Ihre Sexualität in Frage stellen, wenn Sie etwas sagen oder tun

• Fragen Sie, ob Ihre Hobbys und Interessen auf Homosexualität hinweisen

• Zweifel an der Authentizität Ihrer heterosexuellen Beziehung

• Sie machen sich Sorgen darüber, dass Ihre Sexualität Ihr Sexualleben beeinträchtigt

• Studieren Sie LGBTQ-Inhalte, um sie mit Ihren Erfahrungen zu vergleichen

Häufige homosexuelle Zwangsstörungen

• Fühlen Sie sich gezwungen, Ihre sexuelle Orientierung dringend zu beweisen

• Suchen Sie nach sexuellen Begegnungen, um Ihre sexuelle Orientierung zu bestätigen

• Bewerten Sie Ihre Erregungsmuster

• Ich versuche zu beweisen, dass du hetero bist

• Menschen meiden, die schwul sind

• Bitten Sie Menschen, die Ihnen nahe stehen, um Bestätigung Ihrer sexuellen Orientierung

• Erstellen Sie sexuelle Bilder und Szenarien in Ihrem Kopf, um die Erregung zu beurteilen

Auswirkungen einer homosexuellen Zwangsstörung

Zwangsstörungen sind nicht auf Obsessionen und Zwänge beschränkt. Es ist auch verlinkt mit:

Angst

Möglicherweise verspüren Sie Angst, wenn Sie merken, dass Sie sich zum gleichen Geschlecht hingezogen fühlen. Stress, der dadurch entsteht, dass Sie Ihre Gedanken nicht verstehen, kann die Symptome Ihrer homosexuellen Zwangsstörung verschlimmern.

Möglicherweise fühlen Sie sich gezwungen, Ihre Sexualität zu beweisen. Der Versuch, Zwänge und Obsessionen auszugleichen oder zu bekämpfen, kann überwältigend sein. 

Hoffnungslosigkeit

Wenn Sie mit einer homosexuellen Zwangsstörung zu kämpfen haben, verspüren Sie möglicherweise Hoffnungslosigkeit, insbesondere wenn Stigmatisierung Sie daran hindert, Hilfe zu suchen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, die aufdringlichen Gedanken selbst verursacht zu haben, und manchmal haben Sie das Gefühl, dass niemand Ihren Kampf versteht. 

Depression

Homosexuelle Zwangsstörungen können schwere Angstzustände und Zwangsgedanken verursachen. Möglicherweise vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, werden von bestimmten Bildern und Personen besessen, haben Schwierigkeiten beim Einschlafen und fühlen sich deprimiert. Manchmal fühlen Sie sich außer Kontrolle und verspüren depressive Symptome wie Müdigkeit, mangelnde Motivation und geringes Selbstwertgefühl. 

Behandlung homosexueller Zwangsstörungen

Wie alle Formen der Zwangsstörung ist auch die homosexuelle Zwangsstörung behandelbar. Es ist wichtig zu beachten, dass Therapien für homosexuelle Zwangsstörungen keine Konversionstherapien sind, die darauf abzielen, die sexuelle Orientierung einer Person zu ändern. Vielmehr zielen Behandlungen homosexueller Zwangsstörungen darauf ab, die mit der Erkrankung verbundenen Obsessionen, Zwänge und Ängste zu reduzieren.

Ärzte behandeln Zwangsstörungen typischerweise mit einer Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten. 

Exposure Response Prevention (ERP)-Therapie und Medikamente

Die ERP-Therapie hilft Ihnen, die Kontrolle darüber zu übernehmen, wie Sie auf Auslöser reagieren. Studien zu homosexueller Zwangsstörung sind selten, aber in einem Fallbericht über eine Person mit dieser Erkrankung führte die Kombination einer täglichen Fluoxetin-Therapie und ERP-Therapie innerhalb von zehn Wochen zu einer Besserung und nach fünf Monaten zu einer Beseitigung der Symptome.

Bei der ERP-Therapie wird Sie ein qualifizierter Therapeut den Auslösern aussetzen und Ihnen dabei helfen, eine gesündere Reaktion zu erlernen. 

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn die Obsessionen, Zwänge oder Ängste aufgrund einer homosexuellen Zwangsstörung Ihre Konzentrationsfähigkeit auf Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, ist es am besten, einen zertifizierten Psychotherapeuten aufzusuchen. Denken Sie daran, dass ein Therapeut Sie nicht verurteilen wird. Alles, was Sie teilen, wird vertraulich behandelt. 

Die Fakten

Menschen mit homosexueller Zwangsstörung haben viele beunruhigende Gedanken über ihre sexuelle Orientierung. Einige sind so schwerwiegend, dass sie eine Person möglicherweise daran hindern, normal zu leben. Obwohl es keine bekannte Heilung für homosexuelle Zwangsstörungen gibt, kann eine Therapie durch einen qualifizierten Fachmann Linderung verschaffen.