Was ist Fibro Fog: Ursachen, Anzeichen, Symptome

Fibro-Nebel, auch  Fibromyalgie- Nebel oder Gehirn-Nebel genannt, ist ein Begriff, der normalerweise für die kognitiven Herausforderungen verwendet wird, die bei Fibromyalgie-Patienten auftreten können.

Fibro Fog verursacht bei Fibromyalgie-Patienten Konzentrationsschwäche, Probleme beim Finden von Wörtern, beim Führen von Diskussionen, bei der Zurückhaltung und beim Erinnern.

Fibromyalgiepatienten haben diesen Begriff und auch von einigen Ärzten geprägt, um die kognitive Verwirrung zu erklären, die häufig mit einer Fibromyalgiestörung verbunden ist. Fibro Fog ist ein Teil des Abschnitts der psychischen Dysfunktion von Fibromyalgie. Patienten stellen es als einen verwirrenden Zustand dar, der einige Stunden oder Wochen oder während der gesamten Länge eines Fibromyalgie-Schubs andauern kann.

An guten Tagen kann die Schwäche mit Fibro-Nebel beim Schlafen am Tag durchschnittlich sein. Wie dem auch sei, an schrecklichen Tagen, wenn Fibro-Nebel-Anzeigen aufflackern, ist es sowohl für Menschen mit Fibro-Nebel als auch für ihre Freunde und Familie äußerst schwierig, Müdigkeit zu bewältigen. Tatsächlich versäumen es sogar zahlreiche Ruhezeiten für die Dauer des Tages, Linderung von den endlosen Schmerzen, der Schwäche und der Müdigkeit zu geben.

Nachfolgend sind die Hauptursachen für Fibronebel aufgeführt:

Obwohl der Grund für Fibronebel immer noch fraglich ist, spekulieren zahlreiche Ärzte und Analysten, dass Fibronebel auf schlechte Erholung oder Schlafmangel zurückzuführen ist.

Die meisten Patienten beschweren sich darüber, dass sie während der Nacht einige Male aufwachen oder während der Nacht für längere Zeit bei Bewusstsein liegen. Ziel Nummer eins ist es, sie dazu zu inspirieren, sich gut auszuruhen, was ihnen helfen kann, sich schlagfertig zu fühlen und ihnen hilft, die Qualen, die durch Fibro-Nebel verursacht werden, besser zu bewältigen.

Es wird empfohlen, sich tagsüber so viel wie möglich zu bewegen, indem Sie einfache Dinge wie 20 bis 30 Minuten auf einem Laufband gehen oder sogar Schwimmen tun, um müde zu werden. Ein guter Nachtschlaf ist sehr wichtig, um Fibro-Nebel zu reduzieren.

Ja, ein Mangel an Sauerstoffversorgung des Gehirns kann zu Fibronebel führen. Auch wenn eine bessere Ruhe zahlreiche Vorteile für Fibro Fog hat, zeigen einige Studien, dass im Gehirn von Personen mit Fibromyalgie von Natur aus verschiedene Dinge passieren. In einer Studie hat Brain Checking gezeigt, dass Menschen mit Fibromyalgie hin und wieder nicht genug Sauerstoff in verschiedenen Teilen ihres Großhirns bekommen. Ein denkbarer Grund ist, dass ein Teil ihres Sinnessystems durcheinander gerät und Veränderungen in den Venen des Gehirns bewirkt.

Es ist wichtig zu wissen, dass chronische Schmerzen bei Fibromyalgiepatienten Fibronebel verursachen können. Eine Forschung; jedoch nicht speziell zur Fibromyalgie, zeigten, dass chronische Schmerzen das Großhirn beeinflussen. Die utilitaristische MRT fand heraus, dass bei Menschen mit chronischen Schmerzen ein vorderer Bereich des Geistes, der größtenteils mit Gefühlen verbunden ist, immer dynamisch ist. Die beeinflussten Bereiche versäumen es, aufzuhören, wenn sie es sollten, was die Neuronen schwächt und die Parität des Geistes im Allgemeinen irritiert.

Eine Umfrage von Current Pain and  Headache Reports zur subjektiven Impedanz bei Fibromyalgie-Patienten bestätigte, dass die Jury immer noch uneins ist über den sorgfältigen Grund für Fibro-Nebel. Auf jeden Fall wurde berichtet, dass Patienten eine Verbesserung des Fibronebels feststellen könnten, wenn sie körperliche Bewegung, CBT ( kognitive Verhaltenstherapie ) und Medikamente zu Hilfe nehmen.

Unermüdliche und unaufhörliche Müdigkeit ist eine der bekanntesten Manifestationen von Fibro-Nebel; zweitens nur zu den tiefen Muskelquälereien und Körperschmerzen. Ganz anders als gewöhnliche Müdigkeit können die Gefühle der Erschöpfung, des Mangels und der Erschöpfung, die mit Fibro Fog einhergehen, regelmäßig zu endlosem sozialem Rückzug führen, sogar zu Verzweiflung.

Müdigkeit oder Müdigkeit bei Fibromyalgie kann zu Fibronebel führen. Die Müdigkeit oder Müdigkeit bei Fibromyalgie wird als Behinderung und Erschöpfung dargestellt. Sie könnten beim Auftauchen müde werden, sogar in der Dämmerung der Bettruhe. Außerdem haben viele Personen mit Fibronebel einen beunruhigenden Einfluss auf tiefe Ruhe oder heitere Ruhe, so dass die Müdigkeit, die sie empfinden, schwer zu behandeln ist.

Die Müdigkeit bei Fibromyalgie-Erkrankungen korrespondiert regelmäßig mit Stimmungsschwankungen, Nervosität oder Trauer. Personen mit Fibromyalgie können ihre Ruhe oder ihren Schlaf als leicht darstellen. Einige Personen mit Fibronebel haben Schmerzen um die Gelenke im Nacken , in den Schultern , im Rücken und in den Hüften . Es macht es deutlich schwieriger, sich auszuruhen, und verringert ihre Tagesgefühle von Schläfrigkeit und Müdigkeit.

Fachleute vermuten, dass es Ähnlichkeiten zwischen Fibro Fog und Chronic Fatigue Syndrome gibt, einem Zustand, der grundsätzlich durch fortschreitende, lähmende Erschöpfung beschrieben wird. Häufig stellen Personen mit Fibromyalgie die Schwäche dar, die sie als Erschöpfung des Großhirns empfinden. Sie berichten von einem Gesamtverlust an Vitalität und Konzentrationsschwierigkeiten, einem Zustand, der als Fibro Fog bezeichnet wird.

Es ist eine Tatsache, dass Stress und erhöhte Angstzustände zu Fibro Fog führen. Die Verringerung der Angst kann Ihnen bei Fibromyalgie ein Gefühl der Kontrolle geben. Einige Experten glauben, dass, wenn Menschen mit Fibromyalgie ihre Angst verringern, sie auch eine Abnahme der Erschöpfung und Nervosität erleben. Außerdem erweist sich ihre Erholung als entspannender.

Anzeichen und Symptome von Fibro Fog ändern sich von Person zu Person und von Fall zu Fall, aber alles in allem ist es einer der lebensveränderndsten Teile der Fibromyalgie. Personen, die vor der Fibromyalgie-Diagnose Buchhalter waren, können ihre Arbeit nicht richtig erledigen. Parkplätze werden einem Fibro-Nebel-Opfer wie ein unmögliches Labyrinth mit verlorenen Fahrzeugen erscheinen. Verwirrung darüber, welche Medikamente Sie zu welchen Zeiten einnehmen sollten, kann einen Patienten daran hindern, etwas zu nehmen, das Qual und Müdigkeit auslöst, was den Fibronebel nur verschlimmert.

Laut Rheumatology International berichten einige Patienten, dass der Verlust der geistigen Klarheit viel zerstörerischer sein kann als die Qual und Schwäche, die von Fibromyalgie ausgehen. Fibro Fog kann sich in verschiedenen Verläufen bei verschiedenen Personen zeigen, aber die wohl bekanntesten Anzeichen und Symptome von Fibro Fog sind:

• Der Ausfall des Kurzzeitgedächtnisses ist ein Hauptsymptom von Fibro Fog.
• Unfähig, Objekte zu finden, ist ein weiteres Zeichen für Fibro-Nebel.
• Leicht abgelenkt zu werden oder eine kurze Aufmerksamkeitsspanne ist ein Symptom von Fibro Fog.
• Ein weiteres häufiges Symptom von Fibro-Nebel ist das Vergessen der Pläne, die früher gemacht wurden.
• Schwierigkeiten beim Führen von Diskussionen sind auch ein Problem bei Fibro Fog.
• Die Unfähigkeit, sich an die neuesten Informationen zu erinnern, kann ein Symptom von Fibro Fog sein.