Was ist Ganoderma-Kaffee?

Ganoderma-Kaffee ist ein Getränk, das Ganoderma lucidum ( G. lucidum ) enthält. G. lucidum ist der wissenschaftliche Name für einen bestimmten Pilz, bei dem es sich um eine Pilzart handelt. Aus diesem Grund wird Gandoderma -Kaffee möglicherweise auch als Pilzkaffee bezeichnet . G. lucidum hat auch verschiedene Namen – wie Reishi oder Lingzhi. Dieser Pilz wächst auf lebenden Bäumen. Dieser Heilpilz wird auch häufig in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet.1

G. lucidum enthält bioaktive Komponenten (Teile) wie Triterpenoide (Pflanzenchemikalien), Polysaccharide (lange Ketten von Zuckermolekülen), Lipide (Fette) und Proteine.1Diese Teile sind wahrscheinlich dafür verantwortlich, wie diese Anlage funktionieren könnte.

Dieser Artikel konzentriert sich auf G. lucidum – seine möglichen Verwendungen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen.

Verwendungsmöglichkeiten von Ganoderma lucidum

Wie viele natürliche Medikamente können Menschen G. lucidum aus verschiedenen Gründen verwenden, beispielsweise zur Senkung des Cholesterinspiegels.2Während G. lucidum dabei offenbar nicht helfen kann, gibt es einige Studien, in denen G. lucidum für andere potenzielle Verwendungszwecke untersucht wird.

Diabetes

Insulinresistenz bedeutet, dass Ihr Körper nicht auf Insulin , ein natürlich vorkommendes Hormon, reagiert. Das bedeutet, dass Ihre Muskeln und Ihr Fett Zucker aus Ihrer Ernährung nicht effektiv aufnehmen, um ihn als Energie zu nutzen und zu speichern.3Die Senkung dieses Widerstands bedeutet also in der Regel eine Verbesserung der Reaktion Ihres Körpers auf Insulin.

In einer kleinen klinischen Studie könnten Studienteilnehmer, die täglich 1,44 Gramm (g) G. lucidum einnahmen, im Vergleich zu einem Placebo (einer Substanz ohne Medikamente) eine geringere Insulinresistenz aufweisen .4

Während die kleine Studie diesen potenziellen Nutzen nahelegte, unterstützt eine systematische Überprüfung die Verwendung von G. lucidum bei Menschen mit Typ-2-Diabetes nicht . Dies liegt daran, dass G. lucidum die herzbezogenen Risikofaktoren, die typischerweise mit Typ-2-Diabetes verbunden sind, nicht zu bekämpfen scheint. Beispiele für herzbezogene Risikofaktoren können Bluthochdruck , Glukosespiegel (Zuckerspiegel) und Cholesterin sein .5

Symptome der unteren Harnwege

Zu den Symptomen des unteren Harntrakts (LUTS) können Folgendes gehören:

• Probleme beim Tröpfeln nach dem Wasserlassen (Pinkeln)
• Häufiger Harndrang (Pipi)
• Teilweise volles Blasengefühl nach dem Wasserlassen
• Nächtlicher Harndrang
• Anstrengung beim Wasserlassen
• Dringender Harndrang
• Schwacher Urinstrahl6

LUTS können bei Menschen auftreten, bei denen bei der Geburt ein Mann oder eine Frau zugewiesen wurde.6 LUTS kann auch bei benigner Prostatahyperplasie (BPH) häufig auftreten . BPH ist eine vergrößerte Prostataerkrankung, von der viele ältere Menschen betroffen sind, bei deren Geburt ein Mann diagnostiziert wurde.7

Und laut einigen kleinen klinischen Studien deuten die Ergebnisse darauf hin, dass G. lucidum bei Menschen, denen bei der Geburt ein Mann zugewiesen wurde, eine gewisse Linderung des LUTS bewirken könnte.8 9 10 Aber diese kleinen Studien stammen aus dem Jahr 2008.9 10Aus diesen Gründen ist noch neuere Forschung mit größeren, gut konzipierten Studien erforderlich.

Krebs

Basierend auf einer systematischen Überprüfung sollte G. lucidum nicht als Option der ersten Wahl zur Behandlung von Krebs eingesetzt werden . Es kann jedoch zu Ihrer üblichen Krebsbehandlung hinzugefügt werden.11

Als Zusatzmedikation kann es das Ansprechen des Tumors auf eine übliche Krebsbehandlung verbessern. G. lucidum kann Ihr Immunsystem (das körpereigene Abwehrsystem) unterstützen . Aber Nebenwirkungen sind möglich. Darüber hinaus ist unklar, ob G. lucidum Ihnen hilft, länger zu leben.11

Aus diesen Gründen ist es wichtig, Ihr Anliegen mit Ihrem Arzt über Ihre Präferenzen zu besprechen. Sie helfen Ihnen auch dabei, die Vorteile und Risiken von G. lucidum als Zusatzmedikation zur üblichen Behandlung abzuwägen.

Um die Wirkung und Sicherheit von G. lucidum bei Krebspatienten besser beurteilen zu können, sind noch qualitativ hochwertige Studien erforderlich, die sich auf das Langzeitüberleben konzentrieren .

Was sind die Nebenwirkungen von Ganoderma lucidum ?

Wie bei vielen Medikamenten und Naturprodukten sind auch bei G. lucidum Nebenwirkungen möglich .

Häufige Nebenwirkungen

G. lucidum wird im Allgemeinen gut vertragen.11 Sein Extrakt ist wahrscheinlich bis zu einem Jahr sicher, und der ganze Pilz in Pulverform ist wahrscheinlich auch bis zu 16 Wochen sicher.2 Einige mögliche häufige Nebenwirkungen können jedoch sein:2 8 11

• Schwindel
• Trockener Mund
• Juckreiz
• Brechreiz
• Ausschlag
• Schlafprobleme
• Magenverstimmung

Möglicherweise bemerken Sie auch die folgenden Nebenwirkungen des Koffeins im Ganoderma-Kaffee:12

• Saurer Reflux
• Häufiger Harndrang (Pipi)
• Bluthochdruck

Schwere Nebenwirkungen

Eine schwere allergische Reaktion ist eine schwerwiegende Nebenwirkung, die bei jedem Medikament auftreten kann. Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion auf G. lucidum oder Koffein haben , können Atembeschwerden, Juckreiz und Hautausschlag auftreten.

Weitere mögliche schwerwiegende Nebenwirkungen von G. lucidum können auch sein:8

• Abnormale Anzahl weißer Blutkörperchen : Eine mögliche Nebenwirkung von G. lucidum ist eine abnormale Anzahl weißer Blutkörperchen (WBC), insbesondere Leukozyten. Leukozytopenie (geringe Leukozytenzahl) kann Ihr Infektionsrisiko erhöhen. Halten Sie Ausschau nach Symptomen einer Infektion.
• Leberprobleme : Leberprobleme könnten bei G. lucidum möglich sein .8 11 Wenn Sie Leberprobleme haben, können die Symptome dunkel gefärbter Urin und Gelbfärbung der Augen sein.13

Rufen Sie 911 an und holen Sie sich sofort medizinische Hilfe, wenn Sie eine schwere allergische Reaktion haben oder eines Ihrer Symptome lebensbedrohlich erscheint.

Vorsichtsmaßnahmen

Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise von der Verwendung von G. lucidum abraten , wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft:

• Schwere allergische Reaktion : Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion auf G. lucidum , Koffein und einen seiner Bestandteile (Zutaten) haben, sollten Sie keinen Ganoderma-Kaffee einnehmen.
• Schwangerschaft oder Stillzeit : Es liegen nur begrenzte Informationen über G. lucidum während der Schwangerschaft oder Stillzeit vor .2 

  Nationalbibliothek für Medizin: MedlinePlus. Reishi-Pilz .

  Und Koffein kann auf den ungeborenen Fötus und Ihr stillendes Baby übertragen werden.12Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Vorteile und Risiken von Ganoderma-Kaffee während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu besprechen.

• Kinder : Viele der Produktetiketten von G. lucidum richten sich wahrscheinlich an Erwachsene – nicht an Kinder.14 Und Kinder reagieren möglicherweise empfindlicher auf die Wirkung von Koffein.12Wenn Sie Ganoderma-Kaffee für Ihr Kind in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit dem Arzt Ihres Kindes.
• Erwachsene über 65 : Ältere Erwachsene nahmen an einigen klinischen Studien im Zusammenhang mit G. lucidum teil – beispielsweise bei vergrößerter Prostata.9 10Um jedoch die Wirkung und Sicherheit von Ganoderma-Kaffee bei älteren Erwachsenen besser beurteilen zu können, sind neuere, größere und gut konzipierte Studien erforderlich. Einige ältere Erwachsene reagieren möglicherweise empfindlicher auf Nebenwirkungen von Medikamenten. Nehmen Sie G. lucidum aus diesem Grund mit Vorsicht ein.
• Leberprobleme : Leberprobleme könnten bei G. lucidum möglich sein .8 11Aus diesem Grund wird Ihnen Ihr Arzt möglicherweise von G. lucidum abraten , wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden.
• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) : Koffein kann sauren Reflux verursachen, der Ihre GERD- Symptome verschlimmern kann.12Aus diesem Grund empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, den Koffeinkonsum einzuschränken.

Dosierung: Wie viel Ganoderma lucidum sollte ich einnehmen?

Im Allgemeinen lag die typische Tagesdosis für Erwachsene zwischen 1.400 und 5.400 Milligramm (mg). Und diese wird in der Regel über den Tag verteilt in mehreren Dosen verteilt. Aber G. lucidum hat verschiedene Darreichungsformen.2Darüber hinaus sind noch größere und gut konzipierte klinische Studien erforderlich. Aus diesem Grund gibt es keine Richtlinien zur geeigneten Dosierung für die Einnahme von G. lucidum bei irgendeiner Erkrankung.

Wenn Sie sich für die Einnahme von G. lucidum entscheiden , befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes oder die Anweisungen auf dem Etikett.

Was passiert, wenn ich zu viel Ganoderma lucidum nehme ?

In einer systematischen Überprüfung wurde G. lucidum nicht mit schwerwiegenden Toxizitäten in Verbindung gebracht. Durch die Einnahme von zu viel G. lucidum kann es jedoch zu Übelkeit und Schlafstörungen kommen .11

Zu viel Koffein kann auch zu Entzugserscheinungen führen, wenn Sie plötzlich mit der Einnahme von Koffein aufhören. Zu den Symptomen eines Koffeinentzugs können gehören:12

• Schläfrigkeit
• Kopfschmerzen
• Reizbarkeit
• Brechreiz
• Probleme mit der Konzentration (Konzentration)

Auch Überdosierungen von Koffein sind möglich. Zu den Symptomen können gehören:15

• Agitation
• Atembeschwerden
• Verwirrung
• Durchfall
• Schwindel
• Fieber
• Häufiger Harndrang (Pipi)
• Halluzinationen
• Erhöhter Durst
• Muskelzucken
• Übelkeit oder Erbrechen
• Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
• Anfälle
• Schlafprobleme

Wenn Sie glauben, dass bei Ihnen eine Überdosis oder lebensbedrohliche Symptome vorliegen, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.

Interaktionen

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie G. lucidum in folgenden Fällen einnehmen:2

• Blutdruckmedikamente : G. lucidum kann Ihren Blutdruck senken. Dies kann zu einer additiven Wirkung mit Ihren blutdrucksenkenden Medikamenten wie Microzid (Hydrochlorothiazid) führen. Zu den Symptomen eines zu niedrigen Blutdrucks können Benommenheit und Ohnmachtsanfälle gehören.
• Blutverdünner : G. lucidum kann Ihr Blut verdünnen. Dies kann die Blutungen und Blutergüsse verstärkenden Nebenwirkungen von Blutverdünnern wie Warfarin verstärken .
• Diabetesmedikamente : G. lucidum kann Ihren Blutzucker senken. Aus diesem Grund kann dieses Kraut zusammen mit Ihren Diabetes-Medikamenten wie Insulin eine zusätzliche Wirkung haben . Zu den Symptomen eines niedrigen Blutzuckerspiegels können Schwitzen, Zittern und übermäßige Müdigkeit gehören.

Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Koffein in folgenden Fällen:12

• Asthmamedikamente : Koffein hat eine ähnliche Struktur wie ein Medikament namens Theo-24 (Theophyllin). Obwohl Theophyllin nicht mehr häufig verwendet wird, handelt es sich um ein Asthmamedikament. Ähnlich wie Theophyllin kann Koffein Asthmasymptome lindern.16Daher kann Koffein die Wirkungsweise anderer Asthmamedikamente beeinflussen und das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen.
• Herzmedikamente : Koffein kann Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck beeinflussen. Aus diesem Grund kann es zu Wechselwirkungen mit Ihren Herzmedikamenten kommen.12
• Stimulanzien : Koffein kann Sie wie Stimulanzien bei der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wach halten.12Dies kann das Risiko von Nebenwirkungen, wie z. B. einer erhöhten Herzfrequenz, erhöhen.

Es ist wichtig, die Zutatenliste und die Nährwertangaben eines Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig zu lesen, um zu wissen, welche Inhaltsstoffe und wie viel von jeder Zutat enthalten sind. Bitte überprüfen Sie dieses Nahrungsergänzungsmitteletikett mit Ihrem Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln, anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu besprechen. 

Wie ist Ganoderma lucidum aufzubewahren?

Da die Lagerungsanweisungen für verschiedene Naturprodukte unterschiedlich sein können, lesen Sie die Anweisungen und das Verpackungsetikett auf dem Behälter sorgfältig durch. Aber im Allgemeinen sollten Sie Ihre Medikamente gut verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren, idealerweise in einem Schrank oder Schrank. Versuchen Sie, Ihre Medikamente an einem kühlen und trockenen Ort aufzubewahren.

Nach einem Jahr oder wie auf der Verpackung angegeben entsorgen. Vermeiden Sie es, unbenutzte und abgelaufene Medikamente in den Abfluss oder in die Toilette zu werfen. Besuchen Sie die Website der FDA, um zu erfahren, wo und wie Sie alle nicht verwendeten und abgelaufenen Medikamente entsorgen können. Entsorgungsboxen finden Sie auch in Ihrer Nähe.

Fragen Sie Ihren Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Fragen zur besten Entsorgung Ihrer Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel haben.

Ähnliche Ergänzungen

Ganoderma ist eine Gattung (Gruppe) von über 300 verschiedenen Pilzarten, die auf lebenden Bäumen wachsen. Es gibt drei Arten, die man typischerweise in der traditionellen asiatischen Medizin sieht:1

• Ganoderma lucidum
• Ganoderma sinense
• Ganoderma lingzhi

Zusammen sind diese drei Arten in der traditionellen chinesischen Medizin als Ling Zhi bekannt. In Japan werden sie gemeinsam als Reishi bezeichnet.1

Es gibt auch eine europäische Art namens G. lucidum , die nicht mit der ostasiatischen Art dieses Namens identisch ist. Aus diesem Grund lautet der neue Name für die ostasiatische Variante von G. lucidum Ganoderma sichuanense .1

Aber es gibt so viele Ganoderma -Arten. Darüber hinaus verwenden zahlreiche Forschungspublikationen den Namen G. lucidum . Aus diesem Grund ist es schwierig, den Unterschied zwischen diesen Arten zu erkennen, insbesondere was die Wirkung und Sicherheit betrifft.1

Quellen von Ganoderma lucidum und worauf Sie achten sollten

Es gibt verschiedene Quellen für G. lucidum .

Nahrungsquellen von Ganoderma lucidum

G. lucidum kommt natürlicherweise als Pilz vor, der auf lebenden Bäumen wächst.1 Möglicherweise wird dieser Pilz auch für Tee oder Kaffee verwendet.8

Ernährungsumstellungen können mit Ihren Medikamenten interagieren oder sich auf Ihren Gesundheitszustand auswirken. Sprechen Sie daher zunächst mit Ihrem Arzt. Sie helfen Ihnen dabei, Ihre Ernährung sicher umzustellen.

Ganoderma lucidum Ergänzungen

G. lucidum ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Kapseln und Tabletten. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben, ist G. lucidum möglicherweise auch in flüssiger und pulverförmiger Darreichungsform erhältlich. G. lucidum kann auch vegetarische Optionen haben.14

Für welches konkrete Produkt Sie sich entscheiden, hängt von Ihren Vorlieben und den gewünschten Effekten ab. Je nach Form kann jedes Produkt etwas anders wirken. Daher ist es wichtig, die Empfehlungen Ihres Arztes oder die Anweisungen auf dem Etikett zu befolgen.

Zusammenfassung

Ganoderma-Kaffee ist ein Getränk, das Ganoderma lucidum enthält . G. lucidum ist ein Pilz, also eine Pilzart. Man könnte also hören, dass Ganoderma-Kaffee auch Pilzkaffee genannt wird. In manchen Tees kann man auch G. lucidum finden .

Es ist unwahrscheinlich, dass G. lucidum Ihren Cholesterinspiegel senkt. Es gibt jedoch Studien zu anderen möglichen Verwendungsmöglichkeiten.

• Diabetes : G. lucidum kann die Reaktion des Körpers auf Insulin unterstützen. Auf diese Weise können Ihre Muskeln und Ihr Fett den Zucker aus Ihrer Ernährung sinnvoll verwerten. Aber G. lucidum bekämpft nicht herzbezogene Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Blutzucker und Cholesterin.
• Symptome des unteren Harntrakts (LUTS) – wie bei einer vergrößerten Prostata.
• Krebs : Bei Krebs sollte G. lucidum nicht als Option der ersten Wahl eingesetzt werden. Obwohl es als Zusatztherapie zur üblichen Krebsbehandlung eingesetzt werden könnte, ist unklar, ob G. lucidum Ihnen hilft, länger zu leben.

Neuere Forschung mit größeren, gut konzipierten klinischen Studien ist erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit dieser potenziellen Anwendungen besser bewerten zu können. Zukünftige Krebsforschung sollte sich insbesondere auf das langfristige Krebsüberleben konzentrieren.

Während G. lucidum im Allgemeinen gut verträglich ist, sind Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten möglich. Bevor Sie G. lucidum einnehmen , wenden Sie sich an Ihren Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gesundheitsziele sicher zu erreichen.