Was ist Ginkgo Biloba und wie wirkt es?

Ginkgo Biloba ist ein meistverkauftes pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel in Europa und den Vereinigten Staaten. Ginkgo Biloba ist eigentlich die älteste lebende Baumart und wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Gedächtnisproblemen und Blutkrankheiten eingesetzt. Es ist sehr vorteilhaft, um das Gedächtnis scharf zu halten, und ist ein Antioxidans. Kinder sollten Gingko Biloba nicht verwenden oder einnehmen.
Gingko Biloba ist auch unter den Namen Kew Tree, Fossil Tree und Maiden Hair Tree bekannt.

Woraus besteht Gingko Biloba?

Es gibt mehr als 40 Komponenten in Ginkgo Biloba, von denen 2, nämlich Terpenoide und Flavonoide, medizinische Eigenschaften haben sollen. Terpenoide erweitern die Blutgefäße, was die Blutzirkulation verbessert, indem es die Klebrigkeit der Blutplättchen verringert. Flavonoide sind pflanzliche Antioxidantien und tragen dazu bei, Herzmuskel, Nerven, Netzhaut und Blutgefäße vor Schäden zu schützen.

Wie wirkt Ginkgo Biloba?

Ginkgo Biloba-Blätter enthalten Antioxidantien, Terpenoide und Flavonoide. Mit zunehmendem Alter sammeln sich im Körper freie Radikale an, die zu Krebs, Herzerkrankungen und Alzheimer beitragen können. Die in Ginkgo Biloba enthaltenen Antioxidantien helfen bei der Bekämpfung der freien Radikale und verhindern, dass sie die DNA und andere Zellen schädigen.

Untersuchungen zufolge erweitert Ginkgo Biloba die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Daher kann es auch für die Venen- und Augengesundheit von Vorteil sein. Ginkgo Biloba hilft bei der Behandlung von Alzheimer, Demenz und Schaufensterkrankheit.

Ginkgo Biloba ist die älteste lebende Baumart. Ein einzelner Baum von Ginkgo Biloba kann bis zu 1.000 Jahre oder mehr alt werden und kann auch bis zu einer Höhe von etwa 120 Fuß wachsen. Der Baum von Ginkgo Biloba hat kurze Zweige, die fächerförmige Blätter und schlecht riechende, ungenießbare Früchte haben. In der Frucht ist ein Samen enthalten, der bei längerem Verzehr in großen Mengen giftig sein kann. Ginkgo Bilobas sind starke und zähe Bäume. Die Blätter von Ginkgo Biloba nehmen in der Herbstsaison eine leuchtende Farbe an.

Was ist die Standarddosierung von Gingko Biloba?

Alzheimer-Krankheit und Demenz: Die tägliche Einnahme von 120 bis 240 mg Gingko Biloba in aufgeteilten Dosen wird empfohlen.

Claudicatio intermittens: Es wird eine Tagesdosis von 120 bis 240 mg Gingko Biloba empfohlen.

Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, um die richtige Dosis für Sie zu finden. Es kann etwa 4 bis 6 Wochen dauern, bis der Patient irgendwelche Vorteile von Ginkgo Biloba verspürt.

Was sind die verfügbaren Formen von Gingko Biloba?

Standardisierte Extrakte aus Gingko Biloba enthalten etwa 5 bis 12 % Terpenoide (Triterpenlactone) und etwa 25 bis 33 % Flavonoide (Heteroside oder Flavonglykoside). Gingko Biloba ist in Form von Tabletten, Kapseln, Flüssigextrakten (Flüssigkeitsextrakt, Tinkturen und Glycerite) und in Form von getrockneten Blättern zum Trinken als Tee erhältlich.

Wechselwirkungen von Ginkgo Biloba mit Medikamenten

Ginkgo Biloba kann mit rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen, sollten Sie Ginkgo nicht anwenden, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Antidepressiva: Wenn Ginkgo Biloba zusammen mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) eingenommen wird, bei denen es sich um eine Art Antidepressivum handelt, erhöht sich das Risiko eines lebensbedrohlichen Serotonin-Syndroms. Ginkgo Biloba kann auch die guten Wirkungen sowie die schlechten Wirkungen von MAO-Hemmern verstärken, die ebenfalls eine Art Antidepressivum sind. Mögliche Wechselwirkungen von Gingko Biloba können mit folgenden Antidepressiva auftreten: Escitalopram, Citalopram, Fluvoxamin, Fluoxetin, Sertralin und Paroxetin.

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Medikamente, die von der Leber abgebaut werden: Es kann Wechselwirkungen zwischen Ginkgo Biloba und Medikamenten geben, die über die Leber verarbeitet werden. Die Leber baut die meisten Medikamente ab, daher ist es wichtig, vor Beginn der Einnahme von Ginkgo Biloba Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Antikonvulsiva: Dies sind Anfallsmedikamente. Hohe Dosen von Ginkgo Biloba können möglicherweise die Wirksamkeit von Antikonvulsiva beeinträchtigen.

Anti-Angst-Medikamente: Alprazolam ist ein Anti-Angst-Medikament, und die Einnahme von Ginkgo Biloba mit diesem Arzneimittel kann möglicherweise die Wirksamkeit dieses Arzneimittels sowie anderer Arzneimittel, die gegen Angstzustände eingenommen werden, beeinträchtigen und verringern.

Blutverdünnende Medikamente: Es wird angenommen, dass bei Ginkgo Biloba ein erhöhtes Blutungsrisiko besteht, insbesondere wenn der Patient auch Blutverdünner wie Clopidogrel, Warfarin und Aspirin einnimmt.

Antihypertensive Medikamente: Dies sind Medikamente, die bei Bluthochdruck eingesetzt werden. Ginkgo Biloba kann den Blutdruck senken und die Einnahme von Ginkgo Biloba zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten kann den Blutdruck weiter senken.

Medikamente gegen Diabetes: Ginkgo Biloba kann den Blutzuckerspiegel und den Insulinspiegel senken oder erhöhen. Patienten mit Diabetes sollten Ginkgo Biloba nicht ohne Rücksprache mit ihrem Arzt einnehmen.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente: NSAIDs wie Ibuprofen, die zusammen mit Ginkgo Biloba eingenommen werden, können das Blutungsrisiko erhöhen. Es liegen Berichte über Hirnblutungen bei der Anwendung von Ginkgo Biloba mit Ibuprofen vor.

Cyclosporin: Dies ist ein immunsuppressives Arzneimittel und Gingko Biloba kann die Wirksamkeit dieses Arzneimittels beeinträchtigen.

Wasserpillen : Die Einnahme von Thiazid-Diuretika mit Gingko Biloba kann den Blutdruck erhöhen.

Gingko Biloba wird beim Kochen verwendet

In den Samen von Gingko Biloba sind nussartige Gametophyten enthalten, die besonders in Asien verwendet werden. Sie werden auch in der traditionellen chinesischen Küche verwendet. In der chinesischen Kultur werden ihnen neben gesundheitlichen Vorteilen aphrodisische Eigenschaften nachgesagt. Die Nüsse von Ginkgo Biloba werden zur Zubereitung von Congee verwendet, einer Art Reisbrei, der in Asien beliebt ist und zu besonderen Anlässen serviert wird. Die japanischen Köche verwenden die als Ginnan bekannten Ginkgosamen in Gerichten wie Chawanmushi, einem Gericht mit Eiercreme. Die gekochten Samen von Gingko Biloba werden auch zu anderen Gerichten gegessen. Wenn die Gingko-Biloba-Samen jedoch über einen längeren Zeitraum oder in großen Mengen verzehrt werden, kann der Gametophyt, der das Fleisch der Gingko-Samen ist, Krämpfe oder Vergiftungen verursachen.

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Sarcotesta ist die äußere fleischige Hülle des Gingko-Biloba-Samens. Einige Personen können empfindlich auf die darin enthaltenen Chemikalien reagieren und sollten mit den Samen vorsichtig umgehen, wenn sie für den Verzehr vorbereitet werden, indem sie Einweghandschuhe tragen. Zu den Symptomen einer Überempfindlichkeit gehören Kontaktdermatitis oder Blasen.

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