Was ist Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit?
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Was ist Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit?
Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit ist eine lästige Erkrankung, an der viele Menschen heutzutage in einem Ausmaß leiden, dass sie irgendwie ihre täglichen Aktivitäten zu Hause oder bei der Arbeit beeinträchtigt. Es gibt einige Erkrankungen, die Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit verursachen können, wie Schlafapnoe oder Restless-Legs-Syndromund dergleichen, was es einer Person nicht ermöglicht, eine gute Nachtruhe zu bekommen, was zu schwerem Schlafentzug führt. Andere Erkrankungen wie Depressionen zusammen mit bestimmten Medikamenten, Drogen- und Alkoholmissbrauch können ebenfalls Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit verursachen, obwohl es in den meisten Fällen keine zugrunde liegende Ursache für eine Person mit übermäßiger Tagesmüdigkeit gibt und es keine eindeutige Erklärung dafür gibt Zustand. Eine solche Person kann Hypersomnie oder übermäßige Tagesschläfrigkeit haben, obwohl sie nachts gut geschlafen hat. Diese Art von Erkrankung wird als idiopathische Hypersomnie bezeichnet.
Was verursacht Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit?
Wie bereits erwähnt, können Erkrankungen wie Depressionen, Restless-Legs-Syndrom, Schlafapnoe, Schnarchen , bestimmte Klassen von Medikamenten oder Alkoholmissbrauch Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit verursachen, obwohl es in Fällen von idiopathischer Hypersomnie keine bekannte Ursache für Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit gibt . Es wird angenommen, dass idiopathische Hypersomnie oder übermäßige Tagesschläfrigkeit durch ein Problem mit dem Gehirnsystem verursacht wird, das die Schlaf- und Wachreaktionen reguliert. Forscher sind der Meinung, dass Menschen mit Hypersomnie oder übermäßiger Tagesmüdigkeit einen Großteil eines Moleküls namens GABA produzieren, das als Beruhigungsmittel wirkt und sich daher immer schläfrig fühlt.
Was sind die Anzeichen für Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit?
Menschen mit Hypersomnie oder übermäßiger Tagesmüdigkeit haben große Schwierigkeiten, tagsüber wach zu bleiben, und sie müssen tagsüber lange Nickerchen machen, zusammen mit ihrem normalen Schlaf in der Nacht. Solche Personen können zu unangenehmen Zeiten einschlafen, z. B. während eines Gesprächs, beim Essen oder Autofahren. Selbst die langen Nickerchen reichen möglicherweise nicht aus, damit sich die Person frisch fühlt. Abgesehen von langen Nickerchen während des Tages schlafen solche Personen auch nachts mehr als 10 Stunden und wachen dann morgens träge auf. Menschen mit Hypersomnie oder übermäßiger Tagesmüdigkeit können auch Folgendes haben:
- Angst und/oder Depression
- Appetitlosigkeit
- Fühlen Sie sich immer müde
- Fühlen Sie sich immer unruhig oder aufgeregt
- Haben Sie eine langsame Verarbeitungsgeschwindigkeit
- Gedächtnisprobleme haben.
Diese Symptome können meistens beobachtet werden, wenn die Person Anfang zwanzig ist, obwohl sie bei einigen Personen viel später im Leben auftreten können. Dieser Zustand muss behandelt werden und löst sich nicht von selbst auf.
Wie wird Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit diagnostiziert?
Wenn sich eine Person tagsüber ständig schläfrig fühlt und dazu neigt, zu ungünstigen Zeiten und an ungünstigen Orten einzuschlafen, was die Produktivität der Person beeinträchtigt, muss diese Person einen behandelnden Arzt konsultieren und die Situation besprechen. Der Arzt erkundigt sich nach den Schlafgewohnheiten des Patienten. Der Arzt wird sich auch nach aktuellem oder früherem Alkohol- oder Drogenkonsum oder -missbrauch erkundigen. Der Arzt kann die Person auch zu einem Beratungsgespräch an einen Psychologen verweisen, wenn die Person irgendeine Art von Stress oder emotionalen Problemen im Leben hat, die den Schlaf beeinträchtigen könnten. Der Arzt kann auch Tests anordnen, um die genaue Ursache von Hypersomnie oder übermäßiger Tagesschläfrigkeit zu erfahren. Je nach Ausmaß der Symptome kann der Arzt folgende Untersuchungen anordnen:
Polysomnogramm: Dieser Test wird durchgeführt, um die Möglichkeit von Schlafstörungen wie Narkolepsie oder obstruktiver Schlafapnoe auszuschließen, die zu Hypersomnie oder übermäßiger Tagesmüdigkeit beitragen. Die Person wird in einen Raum gebracht und zum Schlafen gebracht, während sie die ganze Nacht von einem anderen Raum aus beobachtet wird. An Gesicht, Kopf und anderen Körperteilen werden Elektroden angebracht, um die Gehirnaktivität während des Schlafzyklus zu überwachen. Auch das Atemmuster wird überwacht.
Multipler Schlaflatenztest: Bei diesem Test lässt man die Person über den Tag verteilt vier- oder fünfmal schlafen, um den Zeitpunkt des Einschlafens zu messen. Unter normalen Umständen dauert es nicht länger als 10 Minuten, bis eine Person einschläft.
In Fällen von idiopathischer Hypersomnie wird sie normalerweise diagnostiziert, wenn eine Person zu einem bestimmten Zeitpunkt in weniger als 10 Minuten einschläft, ohne REM-Schlaf zu erleben.
Was ist die Behandlung für Hypersomnie oder übermäßige Schläfrigkeit am Tag?
Medikamente werden zur Behandlung von Hypersomnie oder übermäßiger Tagesschläfrigkeit verschrieben, obwohl es keine klassischen Medikamente gibt, die speziell zur Behandlung dieser Erkrankung verfügbar sind. In der Regel handelt es sich bei den verschriebenen Medikamenten um solche, die zur Behandlung einer anderen Erkrankung namens Narkolepsie eingesetzt werden. Einige der Medikamente, die in dieser Klasse verwendet werden, sind Amphetamine, Methylphenidat und Modafinil. Ein neuestes Medikament namens Flumazenil ist auf dem Markt erhältlich, das sich als vielversprechend erwiesen hat und bei einigen Personen als produktiv eingestuft wurde, obwohl weitere Tests durchgeführt werden müssen, um seine Wirksamkeit zu beweisen. Dieses Medikament wirkt, indem es die Wirkung von Benzodiazepinen stoppt, die zur Behandlung von Schlafproblemen oder Angstzuständen eingesetzt werden. Antidepressiva können in einigen Fällen auch verschrieben werden, wenn ein emotionales Problem den Schlaf einer Person beeinträchtigt.
Änderungen des Lebensstils zur Verbesserung von Hypersomnie oder übermäßiger Schläfrigkeit am Tag
Der beste Weg, um Hypersomnie oder übermäßige Tagesmüdigkeit zu vermeiden, besteht darin, Alkohol, Koffein und Medikamente zu vermeiden, die den Zustand tendenziell verschlechtern. Es ist auch nützlich, nachts zu arbeiten oder sich an sozialen Aktivitäten zu beteiligen, die die normale Schlafenszeit einer Person beeinflussen.