Was ist Patella Maltracking: Ursachen, Symptome, Behandlung, Genesung

Die Kniescheibe, besser bekannt als  Kniescheibe , ist eines der wichtigsten tragenden Gelenke der unteren Extremität. ¹ Patella oder Kniescheibe spielt eine entscheidende Rolle bei der Art und Weise, wie das Knie funktioniert und wie es zusammen mit anderen Bewegungen gebeugt wird, die den Einsatz der unteren Extremitäten erfordern. Da die Patella einer der am meisten beanspruchten Knochen im Körper ist, wird sie anfällig für Verletzungen, insbesondere Luxationen und Patellafehlführungen, bei denen sich die Patella aus ihrer Nut bewegt, was zu einer Beschädigung des sie umgebenden Knorpels und Schmerzen führt. Patella-Maltracking ist bei Sportlern und Menschen, die extrem körperlich aktiv sind, recht häufig. Diese Verletzungen treten häufiger bei Menschen auf, die Sportarten wie Fußball und Rugby spielen.

Unter den verschiedenen Verletzungen, die an der Patella auftreten können, ist Patella-Maltracking eine solche Verletzung. Diese Verletzung wird eher durch ein Ungleichgewicht mit den Muskeln verursacht. ²Patella Maltracking ist ein Ungleichgewichtsproblem. Die Muskeln im Oberschenkel, der Vastus lateralis und der Vastus medialis, die sich innen und außen befinden, ziehen die Patella in unterschiedliche Richtungen, was dazu führt, dass sich die Patella leicht aus der Position bewegt oder aus dem Gleichgewicht gerät. Unter normalen Umständen sollte die Patella reibungslos zwischen den beiden Seiten des Femurs verlaufen, aber beim Patella Maltracking bewegt sich die Patella aus ihrer normalen Position und bewegt sich zu den Seiten und beginnt am Femur zu reiben, was starke Schmerzen und Beschwerden verursacht bei jeder Bewegung des Knies. Man kann also sagen, dass Patella-Maltracking eher ein Problem ist, das aus einem Muskelungleichgewicht entsteht, bei dem ein Muskel angespannter ist als der andere.

Wie oben erwähnt, wird Patella-Maltracking hauptsächlich durch ein Muskelungleichgewicht zwischen den beiden Muskeln verursacht, die an der Patella befestigt sind, und wenn sie beginnen, die Patella in entgegengesetzte Richtungen zu ziehen. ³ Eine weitere Ursache für Patella-Maltracking ist eine verformte Patella, die durch eine Verletzung oder ein direktes Trauma der Kniescheibe oder Patella oder durch einen chirurgischen Eingriff im Bereich der Patella verursacht werden kann. Patella Maltracking kann auch durch Schäden am Knorpel und durch Überbeanspruchung verursacht werden, die bei Sportlern üblich ist, insbesondere bei Menschen, die Sportarten wie Laufen, Springen und Schlagsportarten wie Fußball und Rugby betreiben. In einigen Fällen wurde festgestellt, dass Patella Maltracking in der Familie liegt, aber solche Fälle sind selten.

Das auffälligste Symptom des Patella-Maltrackings ist eine sichtbare Deformität der Kniescheibe, wie z. B. eine Formabweichung oder nicht in der Mitte zu sein, wo sie sich normalerweise unter normalen Umständen befindet.

Ein weiteres Symptom von Patella Maltracking sind Schmerzen bei jeder Art von Bewegung des Knies, die sich im Laufe der Zeit verschlimmern. Abgesehen davon wird eine Person mit Patella Maltracking Schwierigkeiten haben, Treppen zu überwinden, entweder beim Hinauf- oder Hinabsteigen. Auch das Aufstehen aus dem Sitzen wird bei Patella Maltracking schwierig sein. Eine Person mit Patella Maltracking wird es extrem schwierig finden, in die Hocke zu gehen. Einige der anderen Symptome von Patella Maltracking sind Knacken und Schleifen des Knies, Fangen der Kniescheibe beim Beugen oder Strecken des Beins. In einigen Fällen kann Patella Maltracking auch dazu führen, dass die Knie nachgeben, was zu Stürzen führt.

Um Patella Maltracking zu diagnostizieren, wird zunächst eine Anamnese erhoben, wann und wie die Symptome begonnen haben und ob in der Vorgeschichte eine Verletzung im Patellabereich vorliegt. Der nächste Schritt zur Diagnose von Patella Maltracking ist die Durchführung einer körperlichen Untersuchung des betroffenen Bereichs. Der Arzt tastet die Kniescheibe ab und sucht nach empfindlichen Stellen.

Der Arzt wird auch versuchen, das Bein zu bewegen, um zu sehen, ob sich der Schmerz verschlimmert. Generell deutet eine Patellafehlstellung direkt auf ein Patella Maltracking hin, es kann sich aber auch um eine Patellaluxation handeln, die ausgeschlossen werden muss. Dies erfolgt durch radiologische Untersuchungen in Form von Röntgen-, MRT- oder CT-Scans, die eindeutig zeigen, dass die Patella außerhalb ihrer normalen Rinne liegt, und somit die Diagnose Patella Maltracking bestätigen.

Die Behandlung von Patella Maltracking ist zweifach. Zum einen sollen Schmerzen gelindert und zum anderen die Muskeln gestärkt werden, die an der Kniescheibe oder Patella ansetzen, damit sie sich nicht aus ihrer Nut bewegen. Falls die Schmerzen nicht stark sind und die Kniescheibe nicht ausgerenkt ist, können in der Regel nur wenige Heimbehandlungen ausreichen und der Patient kann das Patella-Maltracking loswerden. Diese Behandlungen sind:

• Bleiben Sie fern oder verzichten Sie auf Aktivitäten, die den Zustand verschlimmern können, wie Hocken, Knien, Laufen und Springen
• Eine weitere wirksame Behandlung für Patella-Maltracking ist das Vereisen des Knies vor und nach jeder Art von Aktivität für 15-20 Minuten im Wechsel mit Wärme, aber es ist wichtig sicherzustellen, dass Eis und Wärme nicht gleichzeitig angewendet werden, da dies zu einer Entwicklung führen kann von Blasen .
• Verwendung von rezeptfreien Schmerzmitteln oder  NSAIDs in Form von Ibuprofen oder Tylenol zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Patella-Maltracking.

Sobald die Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit dem Patella-Maltracking auf ein erträgliches Maß gesunken sind und Sie das Bein ohne große Beschwerden bewegen können, kann der Patient mit Übungen zur Kräftigung der Muskeln beginnen. Zu diesem Zweck wird der Patient an einen Physiotherapeuten überwiesen, der einen Trainingsplan erstellt, der am besten geeignet ist, um das Problem der Patellafehlführung zu lösen. Das Ziel wird sein, langsam mit nur ein paar Übungen zu beginnen und dann können weitere Übungen hinzugefügt werden.

Eine weitere Behandlungsoption für Patella Maltracking ist das Tapezieren des Knies. Dies kann mit McConnell-Tape erfolgen, um das Knie an Ort und Stelle zu halten. Der Patient kann für einige Wochen in eine Knieorthese eingesetzt werden, bis sich die Muskeln stärken, sodass sich das Knie nicht aus seiner Position bewegt und ein wiederkehrendes Patella-Maltracking verursacht

Bestimmte Arten von Orthesen können auch verwendet werden, um zu versuchen, Patella-Maltracking zu verhindern.

In den meisten Fällen von Patella Maltracking wird eine Operation nicht empfohlen. Es ist nur bei Patellaluxationen erforderlich, bei denen konservative Behandlungen nicht wirksam sind.

In den meisten Fällen können Menschen mit Patella-Maltracking mit der oben genannten Behandlung innerhalb von vier bis sechs Wochen zu ihren normalen Aktivitäten zurückkehren, sofern sie sich an die Empfehlungen des Arztes halten und die vom Physiotherapeuten empfohlenen Übungen gewissenhaft in der richtigen Reihenfolge durchführen um wiederkehrende Episoden von Patella Maltracking zu verhindern.