Was ist Plazentophagie? Sollten Sie wirklich Ihre Plazenta essen?

Plazentophagie, die Praxis, Ihre eigene Plazenta zu konsumieren, hat in letzter Zeit an Popularität gewonnen, da Sie viele Prominente hören, die sich dieser Methode hingeben. Ist es jedoch nur der neueste Promi-Trend oder gibt es tatsächlich gesundheitliche Vorteile, wenn man seine eigene Plazenta isst? Plazentophagie wird im Allgemeinen sowohl bei Hausgeburten als auch bei alternativen Geburtspraktiken praktiziert. Aber sollten Sie wirklich Ihre Plazenta essen, ist eine häufige Frage, mit der sich viele Frauen konfrontiert sehen.

Es mag Sie überraschen zu wissen, dass es viele Säugetiere gibt, die routinemäßig ihre Plazenta fressen. Menschen sind eigentlich eine Ausnahme von dieser Regel. Es gibt jedoch viele Befürworter der Plazentophagie. Sie behaupten, dass das Essen Ihrer eigenen Plazenta viele Vorteile hat, darunter:

• Schmerzen lindern
• Schaffen Sie eine stärkere Bindung zu Ihrem Baby
• Erhöht das Energieniveau nach der Entbindung
• Verbesserung der Laktation
• Wochenbettdepressionen vorbeugen

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Frauen die Plazenta zum Verzehr vorbereiten. Diese schließen ein:

• Die Plazenta kochen und wie Fleisch essen
• Die Plazenta mit Joghurt in einen Mixer geben und wie einen Smoothie genießen
• Dämpfen und Dehydrieren der Plazenta, um sie zu Kapseln für den einfachen Verzehr zu verarbeiten

Abgesehen davon essen viele Frauen ihre Plazenta direkt nach der Geburt ihres Kindes roh. Viele andere ziehen es vor, es wie ein Gericht zu kochen, indem sie der Plazenta Kräuter oder andere Gewürze und Zutaten hinzufügen. Tatsächlich finden Sie auch einige Rezepte online, um es einfach zu machen.

Während es im Internet viele wilde Geschichten gibt, die von positiven bis zu negativen Extremen reichen, was hat die Wissenschaft über Plazentophagie zu sagen? Dies kann Ihnen eine Vorstellung davon geben, ob Sie Ihre Plazenta wirklich essen sollten oder nicht.

Eine kürzlich in der Zeitschrift Ecology of Food and Nutrition veröffentlichte Umfrage ergab, dass 76 % der 189 befragten weiblichen Teilnehmer positive Erfahrungen mit dem Essen ihrer eigenen Plazenta gemacht haben. Es gab andere, die über negative Nebenwirkungen aufgrund von Plazentophagie berichteten.

Diese enthielten:

• Erhöhte Uteruskontraktionen
• Unangenehmer Geruch und Geschmack der Plazenta und sogar der Plazentakapseln
• Zunahme der vaginalen Blutung
• Erhöhte Angstzustände
• Verdauungsprobleme
• Zunahme von Hitzewallungen

Tatsächlich gibt es sehr wenig wissenschaftliche Forschung, die den Nutzen oder die Sicherheit der Plazentophagie unterstützt. Sogar die existierenden sind sehr veraltet und konzentrieren sich auf die Praxis der Plazentophagie bei Säugetieren, aber nicht beim Menschen. Dennoch zeigte eine Studie aus dem Jahr 2016, dass das Essen Ihrer Plazenta tatsächlich zum Ausbruch einer Streptococcus-Infektion der Gruppe B beiträgt. Dies ist eine schwere und oft tödliche Infektion.

Sollten Sie also bei all den gemischten Meinungen wirklich Ihre Plazenta essen? Wenn Sie diese Praxis der Plazentophagie ausprobieren möchten, müssen Sie bestimmte Dinge beachten, um sicherzustellen, dass Sie die Plazenta auf sichere Weise konsumieren. Denken Sie daran, dass die Plazenta jedem anderen Fleisch, das Sie essen, ähnlich ist. Daher ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Plazenta auch leicht verderben und auch gefährliche Bakterien beherbergen kann, wenn sie vor dem Verzehr nicht angemessen gelagert oder verarbeitet wird. Wenn Sie es nicht sofort essen, sollten Sie es einfrieren, bis Sie bereit sind, es zu essen. Es gibt keine Daten, die zeigen, ob eine Plazenta ihren Nährwert und ihre Wirksamkeit verliert, wenn sie lange aufbewahrt oder gekocht oder gedünstet wird. Dies sollten Sie daher bei der Entscheidung für die Zubereitungsmethode berücksichtigen.

Während die Entscheidung, ob Sie Plazenta essen sollten oder nicht, individuell ist, kann es sich auch lohnen, Ihre Gesundheit zu berücksichtigen. Bei spezifischen gesundheitlichen Bedenken in Bezug auf den Verzehr Ihrer Plazenta ist es am besten, eine ärztliche Meinung einzuholen. Denken Sie daran, dass es wie bei jeder Art von Fleisch, das Sie zum ersten Mal essen, Nebenwirkungen beim Verzehr von Plazenta geben kann. Wenn Sie sich krank fühlen oder negative Nebenwirkungen bemerken, hören Sie sofort auf, Plazenta zu essen, und rufen Sie Ihren Arzt an oder suchen Sie frühestens medizinische Hilfe auf.

In Bezug auf die Plazentophagie ist noch nicht klar, ob Sie Ihre Plazenta wirklich essen sollten oder nicht. Obwohl es einige Befürworter dieser Praxis gibt, besteht auch die Möglichkeit, dass Plazentophagie das Risiko erhöht, bestimmte schwere Infektionen zu bekommen. Weitere Untersuchungen sind noch erforderlich, um festzustellen, ob Plazentophagie sicher ist und das Essen Ihrer Plazenta Vorteile hat oder ob es sich nur um eine Modeerscheinung handelt, die von Prominenten geschaffen wurde.