Was ist Raucherhusten: Ursachen, Wirkungen, Behandlung zu Hause, Medikamente, wie lange dauert Raucherhusten?

Personen, die bereits seit längerer Zeit rauchen, kennen die Nebenwirkung des Rauchens, den Raucherhusten. Das Rauchen ist nicht unbedingt auf Zigaretten beschränkt, das gleiche gilt für Zigarren, Verdampfer, Wasserpfeifen, alles. Wenn Sie rauchen, inhalieren Sie am Ende viele chemische Inhaltsstoffe, die dazu neigen, in Ihrem Hals und Ihrer Lunge stecken zu bleiben. Wenn diese Chemikalien stecken bleiben, ist die natürliche Art des Körpers, die Atemwege zu reinigen, Husten . Husten hält in der Regel länger an, nachdem Sie längere Zeit geraucht haben. Dieses verlängerte Hustenwird als Raucherhusten bezeichnet. Raucherhusten unterscheidet sich von normalem Husten, und wenn Sie chronischer Raucher sind, kann das Problem des Raucherhustens auch zu einem chronischen Problem werden. Lassen Sie uns mehr über Raucherhusten erfahren und wie Sie damit umgehen können.

Ein anhaltender Husten, der sich bei chronischen oder langjährigen Rauchern entwickelt, wird als Raucherhusten bezeichnet. Unter chronischem Husten verstehen wir einen Husten, der länger als drei bis vier Wochen besteht. Es kann bei Personen, die nicht zu lange geraucht haben, als trockener Husten beginnen, aber im Laufe der Zeit (je länger Sie weiter rauchen) beginnt der Husten Schleim oder Auswurf zu produzieren und verwandelt sich in einen nassen oder produktiven Husten . Dies kann klar, gelb, weiß, braun oder sogar grün sein.

Raucherhusten hört sich auch anders an als normaler Husten, da er aufgrund des in Ihrem Rachen vorhandenen Schleims ein Keuchen oder ein knisterndes Geräusch beinhalten kann. Raucherhusten wird chronisch, wenn Sie täglich rauchen, und über einen längeren Zeitraum kann er auch Lungen- und Halsschmerzen verursachen. Raucherhusten ist auch schlimmer, wenn Sie morgens aufwachen, und wird dann im Laufe des Tages besser.

Ein Raucherhusten kann auch zu einem postnasalen Tropfen führen. Dies ist eine Situation, die dazu führt, dass Schleim in Ihren Hals gelangt, was dazu führt, dass Sie immer wieder husten, sich räuspern und Ihren anhaltenden Husten verschlimmern. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Hals zu beruhigen und die Reizung durch Raucherhusten zu bewältigen.

Ihre Atemwege sind mit winzigen haarähnlichen Zellen ausgekleidet, die als Zilien bekannt sind. Die Zilien sind dafür verantwortlich, alle Giftstoffe aufzufangen, die in der eingeatmeten Luft vorhanden sind. Sie bewegen diese Giftstoffe dann nach oben in Richtung Mund und der Körper hustet, um sie auszustoßen. Durch das anhaltende Rauchen werden diese Zellen gelähmt und können ihre Aufgabe nicht erfüllen.

Der Grund, warum sie gelähmt werden, liegt an den zahlreichen Chemikalien, die im Zigarettenrauch vorhanden sind, wie z. B. Formaldehyd. Wenn dies geschieht, haben Toxine einen leichten Zugang zu Ihrer Lunge. Diese Toxine setzen sich dann in der Lunge ab und erzeugen eine Entzündung, die wiederum Husten verursacht, wenn der Körper versucht, diese Toxine aus Ihrer Lunge zu entfernen. In der Nacht, wenn Sie schlafen gehen, beginnen diese Zilien, sich selbst zu reparieren, da dies die Zeit ist, in der Sie nicht mehr rauchen und keine Chemikalien eingeatmet werden. Am Morgen beginnen die Zilien damit, die Giftstoffe zu entfernen, die sich in der Lunge angesammelt haben, wodurch Ihr Husten beim Aufstehen verstärkt wird.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Lähmung der Zilien durch das Rauchen eine der Hauptursachen für Lungenkrebs durch das Rauchen ist. Die gelähmten Zilien sind nicht in der Lage, Giftstoffe zu entfernen, sodass sie zusammen mit den Chemikalien aus dem Rauch an Ort und Stelle bleiben. Je länger diese Toxine im Inneren verbleiben, desto mehr Zeit haben sie, um Ihr Lungengewebe zu schädigen. Dieser Schaden kann auch Ihre DNA schädigen und Lungenkrebs verursachen .

Es gibt keine gesicherten Daten darüber, wie häufig Raucherhusten auftritt oder ob jeder, der raucht, ihn bekommt. Es wurde eine Studie an Militärrekruten durchgeführt, die rauchten und auch Nichtraucher waren. Es wurde festgestellt, dass 40 % von ihnen einen anhaltenden und produktiven Husten hatten, im Vergleich zu 12 % der Teilnehmer, die nicht rauchten. Langzeitraucher leiden eher unter Raucherhusten, aber der tatsächliche Prozentsatz bleibt unbekannt.

Es gibt viele Komplikationen des Rauchens, aber nur wenige davon hängen tatsächlich mit dem eigentlichen Husten zusammen, der durch das Rauchen entsteht. Die einzigen Komplikationen können sein, dass anhaltender Husten zu Muskelzerrungen in der Brust und in schweren Fällen sogar zu gebrochenen Rippen führen kann. Bei Frauen kann eine Belastungsinkontinenz durch den abdominalen Druck verursacht werden, den der Husten verursacht. Ein Raucherhusten kann auch Ihr soziales Leben erschweren, da Menschen aufgrund des häufigen Hustens dazu neigen, Ihre Nähe zu vermeiden. Dies kann Ihre emotionale Gesundheit beeinträchtigen und häufig zu Depressionen führen.

Andere Komplikationen von Raucherhusten sind:

• Heisere Stimme .
• Juckreiz und Reizung in den Atemwegen und im Rachen.
• Schädigung des Rachens.
• Raucherhusten kann sich zu einem langfristigen chronischen Husten entwickeln.

Erhöhtes Infektionsrisiko, da die Atemwege den Eintritt von Toxinen nicht stoppen können.

Langfristiges Rauchen kann auch dazu führen, dass sich die im Tabakrauch enthaltenen giftigen Chemikalien in der Lunge und den Atemwegen ansammeln. Dies kann zu mehreren Komplikationen führen, wie z . B. Lungenkrebs , Lungenentzündung , Bronchitis und Emphysem .

Die Dauer und Schwere des Raucherhustens hängt davon ab, wie stark Sie rauchen. Wenn Sie nicht mit dem Rauchen aufhören, besteht die Möglichkeit, dass der Raucherhusten auf unbestimmte Zeit anhält. In einigen Fällen kann Raucherhusten zwischen ein paar Tagen und ein paar Wochen anhalten. Wenn Sie regelmäßig rauchen, halten Ihre Symptome wahrscheinlich so lange an, wie Sie mit dem Rauchen fortfahren. Sie werden auch Schwierigkeiten haben, sich von Behandlungen zu befreien. Wenn Sie ein oder zwei Zigaretten an einem Tag oder ab und zu rauchen, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Raucherhusten innerhalb weniger Tage nach Beendigung des Tabakkonsums verschwindet.

Bei starkem Rauchen kann der Raucherhusten noch Monate andauern, auch wenn Sie mit dem Rauchen aufhören oder das Rauchen reduzieren. Manche Menschen leiden noch jahrelang unter Raucherhusten, nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört haben.

Viele Menschen gehen davon aus, dass Raucherhusten automatisch Lungenkrebs bedeutet. Dieser Gedanke wird durch die Tatsache verstärkt, dass viele Symptome von Lungenkrebs den Symptomen eines Raucherhustens ähneln, einschließlich Keuchen und Heiserkeit der Stimme. Das macht es schwierig, die beiden voneinander zu unterscheiden. Die Wahrheit ist jedoch, dass Zigarren, Zigaretten und sogar die Dämpfe der neuen elektronischen Zigaretten viele Chemikalien enthalten, von denen bekannt ist, dass sie Lungenkrebs verursachen. Diese Stoffe sind als Karzinogene bekannt.

Wenn Sie ein starker Raucher sind und eines der folgenden Symptome bemerken, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen und sich auch auf Lungenkrebs untersuchen lassen:

• Ständiger Schmerz in der Brust .
• Blut husten.
• Plötzlicher und unbeabsichtigter Gewichtsverlust.

Indem Sie sich auf Lungenkrebs untersuchen lassen, sobald Sie eines dieser Symptome bemerken, senken Sie Ihr Lungenkrebsrisiko. Wenn Lungenkrebs in einem frühen Stadium diagnostiziert wird, ist er leichter zu behandeln und Ihre Chancen, die Krankheit zu besiegen, sind höher. Sie können auch verhindern, dass sich Lungenkrebs außerhalb Ihrer Lunge ausbreitet, wenn er frühzeitig diagnostiziert wird.

In einigen Fällen kann Ihr Arzt eine Lungenkrebsvorsorge empfehlen, auch wenn Sie keine Symptome haben, je nachdem, wie viel Sie rauchen.

Es wurde beobachtet, dass der Raucherhusten unmittelbar nach dem Rauchstopp zunimmt. Während der Raucherhusten im Allgemeinen innerhalb von 3 bis 6 Monaten nach dem Rauchstopp abnimmt, wird diese Zunahme des Hustens unmittelbar nach dem Rauchstopp als „Raucherentwöhnungshusten“ bezeichnet. Dies ist ein normaler Vorgang und geschieht, weil die beschädigten Zilien jetzt repariert werden. Wenn die Zilien beginnen, repariert zu werden, beginnen sie wieder damit, Giftstoffe aus dem Rachen und den Atemwegen zu entfernen. Die Zunahme des Raucherhustens nach Beendigung des Rauchens ist ein völlig normaler Vorgang und da die Zunahme des Hustens nur vorübergehend ist. Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören, wird es Ihrem Husten definitiv helfen, obwohl es einige Monate dauern kann, bis es normal wird.

Indem Sie eine regelmäßige Trainingsroutine hinzufügen, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, werden Sie in der Lage sein, Ihren Raucherhusten schneller zu beseitigen, und das Training wird Ihnen auch dabei helfen, effektiver mit dem Verlangen nach Nikotin fertig zu werden, das nach dem Rauchen aufhört.

Heutzutage weiß jeder, dass Rauchen schlecht für die Gesundheit ist und dass es mehrere Nebenwirkungen des Rauchens gibt. Sie sollten idealerweise Ihren Arzt konsultieren, um zu besprechen, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können, insbesondere wenn Sie unter Raucherhusten oder anderen gesundheitlichen Problemen leiden, die auf das Rauchen zurückzuführen sind.

Wenn sich Ihr Raucherhusten verschlimmert oder Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache für Ihren Husten herauszufinden. Zu den Symptomen, die einen Arztbesuch rechtfertigen, gehören:

• Ständiger Schmerz in der Brust, begleitet von Husten.
• Plötzlicher und anormaler Gewichtsverlust.
• Schmerzen und Schmerzen in deinen Knochen.
• Kopfschmerzen . _
• Husten von gelbem oder grünem Schleim.
• Unfähigkeit, Ihre Blase beim Husten zu kontrollieren.
• Wenn Sie beim Husten oder aufgrund einer Verletzung Schmerzen in den Rippen verspüren.
• Wenn Sie Blut husten.
• Bewusstlosigkeit nach einem Hustenanfall.

Alle oben genannten Symptome können auch darauf hindeuten, dass Sie eine zugrunde liegende Erkrankung haben, wie zum Beispiel:

• Lungenkrebs.
• COPD .
• Infektion im Rachen oder in den Atemwegen.
• GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) .

Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen, die zur Behandlung von Raucherhusten zur Verfügung stehen. Dazu gehören sowohl traditionelle als auch alternative Behandlungsmethoden und Hausmittel.
Eine der besten Möglichkeiten zur Behandlung von Raucherhusten ist natürlich, mit dem Rauchen aufzuhören oder zumindest die Anzahl der Raucher pro Tag zu reduzieren. Wenn Sie das Rauchen ganz aufgeben, beseitigen Sie die eigentliche Ursache des Raucherhustens selbst.

• Trinken Sie viel Wasser, um den in Ihrer Lunge vorhandenen Schleim zu verdünnen. Dies hilft bei der Reduzierung des Raucherhustens.
• Sie können Ihre durch Raucherhusten verursachten Halsschmerzen lindern, indem Sie Lutschtabletten, Hustenbonbons oder sogar Salzwassergurgeln einnehmen.
• Machen Sie es sich zur Routine, jeden Tag mindestens 30 Minuten lang Sport zu treiben. Regelmäßige Bewegung löst den Schleim und erleichtert das Abhusten und lindert Raucherhusten.
• Versuchen Sie während des Schlafens, Ihren Kopf über dem Rest Ihres Körpers zu halten, damit sich der Schleim nicht in Ihrem Hals ansammelt. Dies wird die Intensität von Raucherhusten in der Nacht verringern.
• Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol oder Kaffee , da dies die Schwere Ihres Hustens weiter verstärkt. Auch Alkohol und Kaffee entwässern den Körper und verursachen weitere Reizungen.

Ein Teelöffel Honig hat sich bei der Verringerung der Symptome von Raucherhusten als wirksamer erwiesen als viele rezeptfreie Hustensäfte. Sie können entweder 2-3 mal täglich einen Teelöffel Honig zu sich nehmen oder auch einen Löffel Honig in eine Tasse lauwarmes Wasser oder Tee geben. Das Hinzufügen von Honig zu einer Tasse grünem Tee wird noch bessere Ergebnisse bei der Behandlung von Raucherhusten liefern, da mehrere Studien gezeigt haben, dass grüner Tee das Risiko von Lungenkrebs signifikant senkt.

Sie können auch etwas Wasser mit Eukalyptus- oder Minzblättern kochen und die Dämpfe inhalieren, um Raucherhusten loszuwerden. Du kannst dir auch ein Handtuch über den Kopf legen, um die Dämpfe einzuatmen. Halten Sie jedoch einen Sicherheitsabstand ein, um Verbrennungen zu vermeiden.

Obwohl keine Studien dies tatsächlich bewiesen haben, glauben viele Forscher, dass eine Ernährung mit viel Kreuzblütlergemüse und -obst dem Körper hilft, einige der Chemikalien zu entgiften, die mit dem Tabakrauch eingeatmet werden, und somit bei Raucherhusten hilft. Brokkoli und Blumenkohl sind nur einige Beispiele für Kreuzblütengemüse, die Sie essen können, wenn Sie an Raucherhusten leiden.

Sie können auch versuchen, einen Luftbefeuchter oder einen Diffusor mit einigen ätherischen Ölen von Eukalyptus oder Minze zu verwenden. Der Dampf ist dafür bekannt, den Hals zu beruhigen und die Entzündung von Raucherhusten zu lindern.

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Oregano, Ingwer und Rosmarin sind auch dafür bekannt, die Symptome von Husten, Halsschmerzen und anderen verwandten Symptomen von Raucherhusten zu behandeln.

Abgesehen von diesen Tipps können Sie sich auch dafür entscheiden, Ihren Arzt zu konsultieren, um Medikamente zur Linderung Ihres Raucherhustens zu erhalten. Die häufigsten Medikamente gegen Raucherhusten sind Kortikosteroide und Bronchodilatatoren. Während Bronchodilatatoren die Atemwegsmuskulatur entspannen helfen, wirken Kortikosteroide, indem sie Entzündungen der Atemwege lindern. Bronchodilatatoren müssen mit einem Inhalator eingenommen werden und die Wirkung hält einige Stunden an und darf nur bei Bedarf verwendet werden. Kortikosteroide werden neben Bronchodilatatoren auch zur Behandlung von Raucherhusten eingesetzt.

Die beste Behandlung für einen Raucherhusten ist es, mit dem Rauchen aufzuhören. Mit dem Rauchen aufzuhören beugt auch dem Lungenkrebsrisiko vor. Es ist zwar nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuhören, aber es wird empfohlen, dass Sie es versuchen und mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie die richtige Hilfe bekommen, die erforderlich ist, um mit dem Rauchen aufzuhören. Andernfalls ist die Behandlung Ihres Raucherhustens die einzige verbleibende Lösung. Mit den hier beschriebenen Methoden können Sie die Symptome des Raucherhustens besser in den Griff bekommen.