Was ist Reflexologie oder Zonentherapie und wie funktioniert sie, was sind ihre Vorteile

Die Reflexzonenmassage, die auch als Zonentherapie bekannt ist, ist eine Heiltechnik zur Schmerzlinderung, die durch subtilen Druck auf die Füße und Hände erfolgt. Diese Methode ist vorteilhaft, um die Beschwerden von ihrer Quelle zu lindern.

Reflexologie oder Zonentherapie ist eine Form der alternativen Medizin, bei der mit Daumen- und Fingertechniken Druck auf die Füße, Hände und Ohren ausgeübt wird. Es wird ohne die Verwendung von Öl oder anderen Formen von Lotionen usw. durchgeführt. Die Theorie der Reflexologie oder Zonentherapie basiert auf Behauptungen verschiedener Reflexologen, dass es Zonen und Bereiche gibt, die Reflexe haben, die eine Darstellung des gesamten Körpers darstellen Füße und Hände mit der Vorstellung, dass es körperliche Veränderungen im Körper bewirkt.

Wie funktioniert Reflexologie oder Zonentherapie?

Es besteht keine Einigung zwischen den Reflexologen darüber, wie diese Therapie funktioniert. Die vereinheitlichende Theorie basiert auf der Idee, dass die Bereiche des Fußes den Bereichen des Körpers entsprechen und dass durch Manipulation die Gesundheit eines Individuums verbessert wird. Reflexologen haben unseren Körper in 10 gleiche Zonen unterteilt, von denen 5 rechtsseitig und die gleiche linksseitig sind. Es wurde von medizinischen Experten die Frage aufgeworfen, dass die Behandlung schwerer Krankheiten mit Reflexzonenmassage, deren Wirksamkeit nicht bewiesen ist, zu einer Verzögerung der richtigen medizinischen Behandlung führen kann.

Reflexologen haben spekuliert, dass die Blockade des Energieflusses des „Ki“ für die Verhinderung der Heilung verantwortlich ist. Eine andere Theorie besagt, dass Menschen, die Reflexologie oder Zonentherapie praktizieren, in der Lage sind, durch Manipulation der Füße Stress abzubauen und Schmerzen in Teilen des Körpers zu lindern. Es gibt eine Erklärung dafür, dass bei Druck auf die Füße Signale gesendet werden, die das Nervensystem ausgleichen und Chemikalien wie Endorphine freisetzen, die zur Schmerzlinderung beitragen. Diese Theorie wurde von Allgemeinmedizinern nicht akzeptiert, die keine spezifischen wissenschaftlichen Beweise anführen, um sie zu beweisen.

Die Behauptung der Reflexologen, dass die Reflexologie Energie manipuliert, ist ziemlich umstritten, da es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür gibt, dass so etwas wie „Energiefluss“ im Körper oder „Ki“ existiert.

Reflexologie oder Zonentherapie ist eine alternative Technik zur Schmerzlinderung. Die Fußreflexzonenmassage wird als alternative Behandlung eingesetzt, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung des Körpers zu verbessern und die natürliche Funktion der damit verbundenen Körperbereiche zu fördern.

Entspannung: Einer der Hauptvorteile der Reflexologie oder Zonentherapie ist, dass sie zu vollständiger Entspannung führt, was zu einem vollständigen Gleichgewicht aller Körpersysteme führt, intern und extern. Es ist auch vorteilhaft bei der Verbesserung der Durchblutung des Körpers, indem es das Nervensystem stimuliert.

Verbesserte Erholungsphase: Reflexzonen- oder Zonentherapie kann auch zur Beschleunigung des Heilungsprozesses beitragen, da die Durchblutung erhöht und das Nervensystem stimuliert wird.

Kopfschmerzen: Reflexzonenmassage oder Zonentherapie hat sich bei der Behandlung von Kopfschmerzen als vorteilhaft erwiesen . Da es eine wichtige Rolle bei der Entspannung und Stressbeseitigung spielt, hat es sich als wirksam bei der Behandlung von Kopfschmerzen erwiesen.

Ursprung der Reflexologie oder Zonentherapie

Einigen historischen Zeugnissen zufolge wurde um 4000 v. Chr. in China eine Form der Fuß- und Handtherapie praktiziert, zur gleichen Zeit auch in Ägypten. Die Reflexzonenmassage wurde im 20. Jahrhundert (in den 30er und 40er Jahren) von einer Physiotherapeutin namens Eunice Ingham geändert, die behauptete, dass die empfindlichsten Bereiche des Körpers die Füße und Hände sind. Sie verband den gesamten Körper mit „Reflexen“ an den Füßen und gab der Zonentherapie den Namen Reflexzonenmassage. Diese Theorie ist in den Vereinigten Staaten von Amerika und im Vereinigten Königreich bekannt, obwohl auch moderne Techniken vorhanden sind.

Vergleich zwischen Reflexzonenmassage und Massagetherapie

Reflexzonenmassage und Massagetherapie werden im Allgemeinen als dasselbe verwechselt, aber es gibt einige Unterschiede zwischen ihnen.

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Die Reflexzonenmassage wird nur an Füßen, Händen und Ohren angewendet, um eine Reaktion in einem Bereich zu fördern, während die Massagetherapie auf den ganzen Körper angewendet wird, einschließlich der Muskeln und des Bindegewebes, um einen lokalen Nutzen zu erzielen, und wenn die Massagetherapie auf alle Muskeln angewendet wird der Körper es ist wohltuend für den ganzen Körper.

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