Was kann Ihnen Ihr Urin über Ihre Gesundheit sagen?

Ich habe kürzlich über das diagnostische Potenzial des Stuhls geschrieben und darüber, wie Sie feststellen können, ob Sie gesund sind, indem Sie einfach Ihren Poop beobachten. Auch der Urin kann Ihnen viel darüber erzählen, was in Ihrem Körper vor sich geht. Lernen Sie, die Farbe, den Geruch und die Konsistenz Ihrer Pisse zu beachten, da dies Ihnen wertvolle Einblicke in das Wohlbefinden Ihrer inneren Organe geben kann. Springen Sie auch hier nicht mit der Waffe, wenn Sie etwas Besonderes bemerken. Aber ignorieren Sie die Änderungen auch nicht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, können die Eigenschaften Ihres Urins ein Ausgangspunkt für ein Gespräch mit dem Arzt sein.

Farbe Ihres Urins

Wenn Sie die Farbe Ihres Urins entschlüsseln, müssen Sie als Erstes den Grad Ihrer Flüssigkeitszufuhr berücksichtigen. Meistens sind die Farbveränderungen darauf zurückzuführen, wie viel (oder wie wenig) Sie getrunken haben. Das zweite, was Ihren Urin auf unnatürliche Weise färben kann, ist Essen. Und dann gibt es noch einige Medikamente, die das Aussehen des Urins beeinflussen können. Berücksichtigen Sie diese Umstände zuerst, bevor Sie zu den unheimlicheren Ursachen für Farbveränderungen übergehen.

 

Transparent

Klarer Urin ist normalerweise ein Zeichen für eine gute Flüssigkeitszufuhr. In einigen Fällen kann dies jedoch darauf hinweisen, dass Sie möglicherweise zu viel trinken und eine Wasservergiftung riskieren (und ich habe in meinem vorherigen Artikel darüber geschrieben, warum das Trinken von zu viel Wasser gefährlich ist ). Übermäßige Flüssigkeitszufuhr bedeutet, dass Sie mehr trinken, als Sie benötigen, und dass Sie möglicherweise Ihren Körper schädigen, indem Sie die Salze übermäßig verdünnen. Dies verursacht normalerweise keine ernsthaften Gesundheitsprobleme, aber zwingen Sie sich einfach nicht, über das hinaus zu trinken, was Sie brauchen.

Wenn Ihr Urin überhaupt keine Farbe hat, kann dies auch ein Zeichen für Diabetes sein. Die begleitenden Symptome sind ständiger Durst und häufiges Wasserlassen. Wenn Sie das Gefühl haben, ständig trinken zu müssen, lohnt es sich möglicherweise, einen Diabetes-Test durchzuführen. Dort finden Sie auch hier mehr Warnzeichen von Diabetes.

Blasses Stroh zu Bernstein oder Honig

Eine strohgelbe Farbe ist die Farbe eines gesunden Urins. Wenn die Farbe dunkler wird, kann dies ein Indikator dafür sein, dass Sie dehydriert sind und trinken müssen. Wenn sich Ihr Urin stärker konzentriert, geht dies normalerweise mit einem stärkeren Geruch einher. Einige Lebensmittel können auch Ihren Urin dunkelgelb machen. Zum Beispiel können Rüben Ihren Urin dunkler machen.

Sirup oder braunes Ale

Wenn Ihre Urinfarbe sehr dunkel wird , möglicherweise mit Brauntönen, kann dies manchmal auf Dehydration zurückgeführt werden. Es ist der dringende Aufruf des Körpers, Flüssigkeiten aufzutanken (und Sie können hier lesen , was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie dehydriert sind). Es kann jedoch auch ein Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, sodass Sie sie möglicherweise überprüfen lassen müssen.

Menschen mit Lebererkrankungen können braunen Urin haben. Wenn Ihre Leber nicht richtig funktioniert, können die Gallensalze, die mit Kot beseitigt werden sollten, in Ihren Urin gelangen. Hepatitis, eine Entzündung der Leber, ist ein Beispiel für eine Lebererkrankung, die Pisse dunkel färbt.

Rosa bis rötlich

Rot ist normalerweise die alarmierendste Farbe. Selbst ein Auftreten einer ungeklärten Rottönung sollte Sie dazu veranlassen, den Arzt aufzusuchen und untersuchen zu lassen. Rot oder Rosa können von bestimmten Nahrungsmitteln und Substanzen stammen, die Sie aufgenommen haben. Sie müssen dies daher zuerst ausschließen. Zu den Lebensmitteln, die dem Urin einen roten Farbton verleihen, gehören Rüben, Brombeeren und Rhabarber. Wenn Sie die Farbänderung nicht auf Lebensmittel zurückführen können und dies mehrmals vorkommt, kann dies auch darauf hinweisen, dass ein ernstes Gesundheitsproblem vorliegt.

Rote Farbe kann durch Blut im Urin entstehen, ein Zustand, der als Hämaturie bekannt ist. Es kann aus einer Reihe von Gründen verursacht werden, von denen einige gutartig und andere schwerwiegender sind. Harnwegsinfektionen , Steine ​​in Nieren und Blase oder einige Krebsarten der Niere, Prostata oder Blase können Blutungen verursachen und Ihren Urin rot färben. Das Wasserlassen kann in diesen Fällen mit Schmerzen einhergehen und es kann schwierig sein, zu urinieren.

Blau

Unter bestimmten Umständen kann der Urin einen bläulichen Schimmer haben. Dies wird am häufigsten durch bestimmte Lebensmittel und Medikamente verursacht, die Farbstoffe enthalten.

Die folgenden Medikamente können dazu führen, dass Ihr Urin blau wird:

• Triamteren (ein mildes Diuretikum)
• Rinsapin (ein Antibiotikum)
• Viagra
• Einige andere Medikamente, die einen blauen Farbstoff verwenden

Es gibt auch eine seltene Erkrankung, die als Porphyrie bekannt ist – eine vererbte Enzymbedingung -, die den Urin der Person blau oder lila machen kann.

Grün

Auch hier ist die wahrscheinlichste Ursache für eine bizarre Farbe Ihres Urins das Essen. Spargel ist der Hauptschuldige (Sie werden auch nach dem Verzehr einen deutlichen Geruch bemerken ), aber der grünliche Schimmer kann auch darauf zurückzuführen sein, dass Sie schwarzes Lakritz oder Lebensmittel essen, die starke Farbstoffe enthalten, die nicht in Ihren Darm aufgenommen werden.

Auch Medikamente können Ihren Urin grünlich machen, zum Beispiel das Antibiotikum Rinsapin.

Auch wenn sich etwas Eiter im Urin befindet, kann dies dazu führen, dass er grün aussieht. Harnwegsinfektionen sind die häufigste Ursache dafür.

Manchmal vermischt sich etwas anderes mit dem Urin und lässt ihn fremdartig erscheinen. Wenn Sie an Durchfall leiden, kann Ihre Pisse grün oder braun aussehen, auch wenn die Farbe nicht aus dem Urin selbst stammt.

Schwarz

Ihr Urin kann sogar schwarz werden, worüber Sie sich nicht unbedingt ärgern müssen. Die Ursachen können in drei Gruppen unterteilt werden: Lebensmittel, Medikamente und Chemikalien sowie Gesundheitsprobleme. Wenn Sie die ersten beiden ausschließen können, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen und untersuchen zu lassen.

Geruch deines Urins

Der Geruch ist normalerweise der Indikator dafür, was Sie gegessen haben oder welche Medikamente Sie einnehmen. Beispielsweise kann Ihr Urin nach Kaffee riechen . Ein seltsamer Geruch ist selten ein Grund zur Sorge, es sei denn, er geht mit anderen Veränderungen einher.

Konsistenz Ihres Urins

Bewölkter Urin

Milchiger Urin mit Sediment kann auf mikroskopisch kleines Blut hinweisen. Es kann auch durch eine Harnwegsinfektion , eine Blasenentzündung oder Nierensteine ​​verursacht werden. Einige sexuell übertragbare Krankheiten können Ihren Urin verändern – Gonorrhoe ist ein Beispiel. Vaginaler Ausfluss kann auch den Urin trüb machen .

Schaumiger Urin

Schaumiger Urin sollte kein allzu großes Problem sein. Es zeigt normalerweise nur, wie stark Sie urinieren. In einigen Fällen wird es jedoch durch das Vorhandensein von Proteinen verursacht und muss weiter untersucht werden, da es auf ein Nieren- oder Gallenblasenproblem hinweisen kann. Wenn Sie ständig Blasen im Urin haben , suchen Sie Ihren Arzt auf.

Verwandte Artikel:

• Hier ist, warum Sie Blasen in Ihrem Urin haben
• Wie man sich zum Pinkeln bringt: Natürliche Wege, die tatsächlich funktionieren
• Wie man Harnwegsinfektionen (UTI) natürlich behandelt
• Was bedeuten Nitrite im Urin?