Was kann plötzlichen Haarausfall verursachen?

Es ist normal, dass täglich ein gewisses Maß an Haarausfall auftritt. Wir können sehen, wie unsere kostbaren Strähnen von unserer Krönung während unserer morgendlichen Dusche, beim Bürsten, Föhnen, Kämmen usw. herauskommen. Ein gewisser Haarausfall täglich während dieser Aktivitäten ist normal. Normalerweise verliert eine Person an einem Tag durchschnittlich 80 bis 100 Haarsträhnen. Plötzlicher Haarausfall ist jedoch etwas anderes und sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da er ein Zeichen für einen ernsthaften Gesundheitszustand sein kann. Haarausfall, ob bei Mann oder Frau, kann ein sehr belastendes Phänomen sein, da plötzlicher Haarausfall das Selbstwertgefühl eines jeden beeinträchtigen kann.

Es gibt mehrere Ursachen für verschiedene Arten von Haarausfall; Daher kann es schwierig sein, die Ursache des plötzlichen Haarausfalls herauszufinden. Die Mehrheit des bei Menschen beobachteten Haarausfalls ist oft nicht mit einer inneren oder systemischen Erkrankung verbunden. Haarausfall kann einfach von vorbestimmten genetischen Faktoren und vom allgemeinen Alterungsprozess des Patienten herrühren. Leichtes Ausdünnen der Haare kann bei Menschen in den 30ern und 40ern beobachtet werden.

Einige wichtige Fakten über Haarausfall

• Jeder leidet irgendwann in seinem Leben an Haarausfall und es ist ein sehr häufiges Phänomen.
• Alopezie ist der wissenschaftliche Name für plötzlichen Haarausfall. Dies ist ein Zustand, bei dem Haarausfall schneller als normal auftritt.
• Einige der häufigsten Ursachen für plötzlichen Haarausfall sind Stress, Schilddrüsenerkrankungen , niedriger Vitaminspiegel, Proteinmangel,  Anämie und Chemotherapie .
• Es gibt einen Unterschied zwischen Haarausfall durch vermindertes Haarwachstum und Haarausfall durch Bruch des Haarschafts.
• Sowohl Männer als auch Frauen können unter androgenetischem Haarausfall leiden, er tritt jedoch häufiger bei Männern auf.
• Alopecia areata  ist eine Art von Haarausfall, die auftritt, wenn das Immunsystem unseres Körpers fälschlicherweise die eigenen Haarfollikel angreift, was zu Haarausfall führt.
• Um plötzlichem Haarausfall vorzubeugen, ist es wichtig, auf eine gute Ernährung, eine gute Haarhygiene und eine regelmäßige Haarwäsche zu achten.
• Minoxidil  (Rogaine) und Finasterid (Propecia) sind einige der Medikamente, die für das Nachwachsen der Haare verwendet werden.
• Männer sind stärker von Haarausfall betroffen als Frauen. Frauen sind jedoch nicht völlig immun gegen plötzlichen Haarausfall, der nicht unbedingt zu einer vollständigen Glatze führen muss.
• Einige der Untersuchungen, die bei Haarausfall durchgeführt werden, umfassen Blutuntersuchungen wie Eisenspiegel, großes Blutbild (CBC), Vitamin B-Spiegel, Schilddrüsenfunktionstests (TFT) und eine Kopfhautbiopsie.

Im Durchschnitt wächst ein einzelner Haarfollikel in einem Monat um etwa ¼ Zoll und wächst etwa sechs Jahre lang weiter. Nach diesem Stadium fällt das Haar aus und wird durch ein neues Haar ersetzt. Eine Person verliert an einem Tag etwa 80-100 Haarsträhnen. Wenn dieser Zyklus unterbrochen wird, tritt Alopezie auf, bei der die Rate des Haarausfalls höher ist als die seines erneuten Wachstums.

Einige der Ursachen für plötzlichen Haarausfall sind:

Körperlicher Stress: Dazu gehören alle Arten von körperlichen Traumata, wie Autounfall, Operation, schwere Krankheit usw. Der Patient kann während und nach körperlicher Belastung plötzlichen Haarausfall erleiden, der eine Art von Haarausfall auslösen kann, die als telogenes Effluvium bekannt ist. Wie bereits erwähnt, folgt das Haar einem Zyklus, der aus einer Wachstumsphase, der Ruhephase und der Haarausfallphase besteht. Jedes physische Trauma oder Ereignis im Leben einer Person schockt den Haarzyklus und drückt das Haar in die Phase des Haarausfalls. Haarausfall tritt häufig 3 bis 6 Monate nach dem körperlichen Trauma auf.

Die Lösung: Eine Behandlung von plötzlichem Haarausfall nach körperlichem Stress oder Trauma ist oft nicht erforderlich, da das verlorene Haar nachwächst, nachdem sich der Körper von dem körperlichen Trauma erholt hat.

Emotionaler Stress: Stress in jeglicher Form kann zu schwerem Haarausfall führen, einschließlich plötzlichem Haarausfall. Es gibt viele Ereignisse, bei denen Menschen unter emotionalem Stress leiden können, wie z. B. der Tod eines Familienmitglieds, Arbeitsdruck usw.

Die Lösung: Genau wie bei plötzlichem Haarausfall durch körperlichen Stress hört der Haarausfall auf, nachdem der emotionale Stress nachgelassen hat. Der Patient sollte versuchen, Maßnahmen zur Bekämpfung von Angst und Stress zu ergreifen, indem er Meditation, Atemübungen, Gesprächstherapie usw. durchführt.

Hypothyreose: Dies ist ein Zustand, bei dem der Patient eine Unterfunktion der Schilddrüse hat. Die Schilddrüse ist verantwortlich für die Produktion von Hormonen, die wichtig sind, um den Stoffwechsel zusammen mit dem allgemeinen Wachstum und der Entwicklung des Körpers aufrechtzuerhalten. Wenn das Schilddrüsenhormon nicht ausreichend produziert wird, kann es zu plötzlichem Haarausfall kommen.

Die Lösung: Dem Patienten wird ein synthetisches Schilddrüsenmedikament verschrieben, das dabei hilft, die Schilddrüsenwerte auszugleichen, was wiederum den plötzlichen Haarausfall kontrolliert.

Anämie: Eisenmangelanämie ist die häufigste Art von Anämie, aufgrund derer viele Frauen plötzlichen Haarausfall erleiden können.

Die Lösung: Dies ist eine leicht behandelbare Situation, in der eine einfache Eisenergänzung bei der Behebung des Problems hilft. Der Haarausfall lässt zusammen mit anderen Anämiesymptomen wie Kopfschmerzen , Müdigkeit, Blässe,  Schwindel und kalten Händen und Füßen nach.

Extremer Gewichtsverlust: Plötzlicher und dramatischer Gewichtsverlust ist auch eine Art körperlicher Belastung, die das System erschüttert und zu plötzlichem Haarausfall führt. Wenn Sie sich nicht richtig ernähren und in kurzer Zeit schnell an Gewicht verlieren, führt dies zu Mineralstoff- und Vitaminmangel, der zum Haarausfall beiträgt.

Die Lösung: Nach einem extremen Gewichtsverlust erleidet der Patient etwa sechs Monate lang Haarausfall, nach dem er unter Kontrolle gebracht wird.

Schwangerschaft: Die Schwangerschaft fällt auch unter die Überschrift körperlicher Stress, der zusammen mit hormonellen Veränderungen im Körper zu plötzlichem Haarausfall führen kann. Schwangerschaftsbedingter Haarausfall tritt häufig nach der Geburt des Babys auf.

Die Lösung: Wie zuvor ist die gute Nachricht, dass das verlorene Haar nach ein paar Monaten wieder nachwächst und es kein Grund zur Sorge ist.

Überschüssiges Vitamin A: Zu viel Vitamin A entweder in Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln kann ebenfalls plötzlichen Haarausfall auslösen.

Die Lösung: Keine Sorge, denn diese Ursache für plötzlichen Haarausfall ist reversibel und nach Beendigung der übermäßigen Einnahme von Vitamin A lässt auch der Haarausfall nach.

Proteinmangel: Ein Mangel an ausreichend Protein in der Ernährung führt zum Abschalten des Haarwachstums und kann zu plötzlichem Haarausfall führen.

Die Lösung: Fangen Sie an, mehr Protein zu essen, wie Eier, Fleisch und Fisch, die großartige Proteinquellen sind. Vegetarier können Linsen, Tofu, Quinoa, Erdnussbutter, Hanfsamen, Mandeln usw. für Protein konsumieren.

Haarausfall bei Männern : Diese Art von Haarausfall, die bei Männern auftritt, entsteht durch eine Kombination männlicher Sexualhormone und Gene. Das typische Muster ist Haarausfall oder Geheimratsecken an den Schläfen.

Die Lösung: Orale Medikamente wie Finasterid und topische Medikamente wie Minoxidil (Rogaine) helfen bei der Kontrolle des Haarausfalls und verursachen ein erneutes Haarwachstum. Eine Operation ist eine weitere Option, bei der das Haar gepfropft oder transplantiert werden kann.

Vererbung: Die weibliche Version des männlichen Haarausfalls ist als androgenetische oder androgenetische Alopezie bekannt. Frauen mit Haarausfall in der Familienanamnese sind einem Risiko für plötzlichen Haarausfall ausgesetzt. Anstelle eines zurückweichenden Haaransatzes bemerken Frauen möglicherweise, dass sich ihr Teil verbreitert hat, zusammen mit einer merklichen Haarausdünnung.

Die Lösung: Die gleichen Medikamente, die für Männer verwendet werden, können für Frauen verwendet werden, wie Minoxidil (Rogaine), um das Nachwachsen der Haare zu unterstützen oder die verbleibenden Haare zu erhalten.

Weibliche Hormone: Genau wie hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft können auch Frauen Schwankungen in ihren Hormonen erfahren, wenn sie ihre Antibabypille ändern oder absetzen. Dies kann zu telogenem Effluvium führen, und das Risiko dafür ist größer, wenn es eine Familiengeschichte von Haarausfall gibt. Die während der Menopause auftretende Veränderung des Hormonhaushalts einer Frau hat auch die gleiche Folge von Haarausfall.

Die Lösung: Wenn Sie mit einem neuen Medikament oder einer neuen Antibabypille beginnen, müssen Sie mit Ihrem Arzt über die Umstellung auf dieselbe Pille oder eine alternative Verhütungsmethode sprechen.

Vitamin-B-Mangel: Verminderte Vitamin-B-Spiegel sind eine weitere korrigierbare Ursache, die zu plötzlichem Haarausfall beitragen kann.

Die Lösung: Dies ist ein korrigierbarer Zustand wie Anämie, bei dem Nahrungsergänzungsmittel und Ernährungsumstellungen bei der Behebung des Problems helfen. Natürliches Vitamin B ist in Fleisch, Fisch, Nicht-Zitrusfrüchten und stärkehaltigem Gemüse enthalten.

Autoimmunbedingter Haarausfall: Auch bekannt als Alopecia areata. Bei diesem Zustand tritt Haarausfall auf, wenn das körpereigene Immunsystem fälschlicherweise die Haarfollikel angreift, was zu plötzlichem Haarausfall führt.

Die Lösung: Die erste Behandlungslinie für Alopecia areata sind Steroidinjektionen. Arzneimittel wie Regaine können ebenfalls verwendet werden. Der Verlauf des autoimmunbedingten Haarausfalls ist unvorhersehbar, wenn der Patient ein erneutes Haarwachstum erfährt, das später wieder ausfallen kann.

Lupus: Dies ist ebenfalls eine Autoimmunerkrankung, die plötzlichen Haarausfall verursachen kann. Auch hier greift das körpereigene Immunsystem die Haarfollikel an und betrachtet sie als fremde Ziele, was zu Haarausfall führt. Personen mit dieser Art von Haarausfall haben kein erneutes Haarwachstum.

Die Lösung: Wenn der Patient leichten Haarausfall hat, kann er versuchen, ihn zu tarnen, indem er seine Frisur ändert.

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS): Das  polyzystische Ovarialsyndrom ist ebenfalls eine Erkrankung, bei der ein hormonelles Ungleichgewicht der Sexualhormone vorliegt. Übermäßige männliche Hormone können Eierstockzysten , Gewichtszunahme , Veränderungen des Menstruationszyklus, ein erhöhtes Risiko für Diabetes und Unfruchtbarkeit sowie Haarausfall verursachen.

Die Lösung: Es ist wichtig, PCOS zu behandeln, um das Hormonungleichgewicht zu korrigieren. Dies wird helfen, den Haarausfall zu stoppen. Die Behandlung von PCOS umfasst eine ausgewogene Ernährung, tägliche Bewegung und die mögliche Verwendung von Antibabypillen.

Chemotherapie: Die meisten Medikamente, die zur Krebsbekämpfung eingesetzt werden, verursachen plötzlichen Haarausfall.

Die Lösung: Nachdem die Chemotherapie beendet wurde, wächst das Haar des Patienten wieder, aber es wird normalerweise eine andere Textur haben.

Bestimmte Medikamente: Einige Klassen von Medikamenten können ebenfalls zu plötzlichem Haarausfall führen; Einige davon enthalten Blutverdünner, Betablocker und einige Antidepressiva. Andere Arzneimittel wie Methotrexat, Lithium und  nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) können ebenfalls plötzlichen Haarausfall verursachen.

Die Lösung: Es ist wichtig, festzustellen, welches Medikament Haarausfall verursacht, und Ihren Arzt zu konsultieren, um die Dosis des störenden Medikaments zu verringern oder auf ein anderes Medikament umzusteigen.

Over Styling: Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall in der heutigen Zeit. Kräftiges Überstyling und andere harte Haarbehandlungen können zu plötzlichem oder allmählichem Haarausfall führen. Man sollte versuchen, bestimmte Arten von Frisuren zu vermeiden, wie z. B. Haarwebereien, enge Zöpfe, Maisreihen und Chemikalien, um das Haar zu glätten, oder die Anwendung hoher Hitze auf das Haar. Da all diese Praktiken tatsächlich die Haarwurzel beeinflussen, besteht die Möglichkeit, dass das Haar nicht nachwächst.

Die Lösung: Es ist wichtig, solche Stile und Behandlungen zu vermeiden, um das Haar nicht zu stark zu belasten. Es wird auch dringend empfohlen, nach dem Shampoonieren des Haares eine Spülung zu verwenden, um das Haar natürlich trocknen zu lassen und die Verwendung von Wärmegeräten auf dem Haar wie Haarglätter und Lockenstab einzuschränken.

Trichotillomanie: Dies ist eine Störung der Impulskontrolle, bei der der Patient das Bedürfnis verspürt, sich zwanghaft die Haare auszureißen. Der Patient spielt und zieht ständig an den Haaren, was zu Haarausfall führt. Trichotillomanie beginnt normalerweise vor dem 17. Lebensjahr und tritt häufiger bei Frauen als bei Männern auf.

Die Lösung: Medikamente wie bestimmte Antidepressiva können bei der Behandlung dieser Störung wirksam sein, was wiederum bei plötzlichem Haarausfall helfen wird. Der Patient kann sich auch einer Therapie zur Verhaltensmodifikation unterziehen, um dieses Problem zu bekämpfen.

Anabole Steroide: Plötzlicher Haarausfall kann bei Personen auftreten, die anabole Steroide einnehmen, wie z. B. Sportler, um ihren Muskelquotienten zu erhöhen. Anabole Steroide wirken sich auf den Körper auf die gleiche Weise aus wie die polyzystische Ovarialerkrankung (PCOS).

Die Lösung: Der Haarausfall lässt nach, nachdem das Medikament abgesetzt wurde.

Alterung: Haarausfall ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses. Viele Männer und Frauen leiden in ihren 50er und 60er Jahren unter Haarausfall oder dünner werdendem Haar.

Die Lösung: Es ist wichtig, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben, um plötzlichen altersbedingten Haarausfall zu bekämpfen. Frauen können Perücken und Schals verwenden und ihr Haar so stylen lassen, dass es die dünnen Stellen bedeckt.