Was macht der Musculus splenius capitis?

Der Splenius capitisist ein tiefer Muskel im oberen Rückenbereich. Zusammen mit dem Splenius cervicis bildet er die oberflächliche Schicht (eine der drei Schichten) der intrinsischen Rückenmuskulatur. Das bedeutet, dass Kopf und Hals gestreckt und gedreht werden, im Gegensatz zu den Rippen und den oberen Gliedmaßen.

In diesem Artikel geht es um die Struktur und Funktion des Splenius capitis sowie darum, wie dieser Muskel verletzt und anschließend behandelt werden kann.

Was ist der Splenius capitis?

Der Splenius capitis ist ein Muskel, der mit dem Splenius cervicis, einem kleineren Muskel direkt darunter, zusammenarbeitet, um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Hals zu drehen und Ihr Kinn zur Brust zu senken – eine Bewegung, die als Beugung bezeichnet wird. Dies ist wichtig für eine gute Körperhaltung, da es dabei hilft, den Kopf in einer neutralen Position zu halten.

Der Splenius capitis beginnt in der Mittellinie der Wirbelsäule bei C3 bis T3 und erstreckt sich über die Ebenen zwischen Ihrem 7. Halswirbel und Ihrem 3. oder 4. (je nach Variation) Brustwirbel. Dieser Muskel setzt am Nacken anLigamentum , ein sehr starkes Band des Halses. Der Musculus splenius capitis beugt sich dann nach oben und außen, um sich an Ihrem Schädel zu befestigen.

Sowohl der Splenius capitis als auch der Splenius cervicisbedecken die vertikal ausgerichteten Paraspinalis, die tiefer liegen und die Zwischenschicht der intrinsischen Rückenmuskulatur bilden. Die Spleniusmuskeln scheinen die paraspinalen  und vertikal ausgerichteten Muskeln zu verbinden, die die tiefste intrinsische Schicht bilden. Die Spleniusmuskeln dienen dazu, diese tieferen Schichten in Position zu halten.

Diese Muskeln beginnen in der Mitte der Wirbelsäule und bilden zusammen eine „V“-Form. Die Seiten des „V“ sind sehr dick und die mittlere Vertiefung ist ziemlich flach.

Splenius capitis-Schmerz

Es kommt häufig vor, dass Menschen Schmerzen im Zusammenhang mit der Splenius capitis haben. Diese Art von Schmerzen wird als Splenius-Capitis-Syndrom bezeichnet. 1

Symptome

Ein Kopfschmerz, der auf eine Verletzung des Splenius capitis zurückzuführen ist, ähnelt oft einem Migränekopfschmerz . Zu den Symptomen des Splenius-Capitis-Syndroms gehören: 1

• Schmerzen am Hinterkopf
• Kopfschmerzen an den Schläfen
• Druck oder Schmerzen hinter dem Auge
• Schmerzen über oder unter dem Auge
• Lichtempfindlichkeit
• Nacken- oder Armschmerzen

Ursachen

Eine Verletzung des Splenius capitis kann folgende Ursachen haben: 1

• Schlechte Körperhaltung über einen längeren Zeitraum
• Ein Autounfall
• Eine Sportverletzung
• Fallen
• In einer unbequemen Position einschlafen
• Wiederholtes Beugen oder Drehen Ihres Halses

Behandlung

Wenden Sie sich am besten an einen Arzt, wenn bei Ihnen Symptome auftreten, die Sie beunruhigen oder Ihre täglichen Aktivitäten oder Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Während Sie in der Praxis sind, wird ein Arzt wahrscheinlich Ihre Krankengeschichte überprüfen, Ihnen Fragen zu der Verletzung stellen und Sie einer körperlichen Untersuchung unterziehen, bei der es um Druck auf die Nackenmuskulatur geht. 1

Strategien zur Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Splenius capitis können eine Behandlung oder eine Kombination von Behandlungen umfassen. Zu den Optionen gehören:

• Eis und Hitze auf den Bereich auftragen
• Orale Schmerzmittel
• Physiotherapie
• Massage
• Akupunktur
• Anästhesie-Injektionen in der Praxis
• Minimalinvasive Chirurgie
• Der Nacken wird gedehnt , um Verspannungen zu lösen

Zusammenfassung

Der Splenius capitas ist ein Muskel im Nacken, der am Schädel befestigt ist. Zusammen mit einem anderen Muskel, dem Splenius capitas, hilft er Ihnen, Ihren Nacken zu drehen und zu beugen. Eine Schädigung des Splenius capitas kann durch eine schlechte Körperhaltung oder eine Verletzung, beispielsweise durch einen Autounfall, verursacht werden und Gesichts- und Kopfschmerzen verursachen. Es stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, von Nackendehnungen bis hin zu Eingriffen in der Praxis.