Was passiert mit einer unbehandelten Alptraumstörung und wann muss man dafür zum Arzt gehen?
Alptraumstörung ist ein Zustand, der durch häufige Alpträume gekennzeichnet ist, die Sie davon abhalten, genug Schlaf zu bekommen und somit Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Alpträume können auf verschiedene Faktoren zurückgeführt werden, die genaue Ursache für das Auftreten von Alpträumen ist jedoch unklar. Einige dieser Faktoren umfassen; Stress, unregelmäßiger Schlafrhythmus, Stress oder sogar extreme Erschöpfung. Im Allgemeinen kann jeder Alpträume erleben, aber eine Alptraumstörung selbst ist selten. Es wird geschätzt, dass etwa 2–8 % der Bevölkerung Alpträume haben, die zu Schlafstörungen führen. Alpträume sind am häufigsten bei Kindern und im Laufe der Zeit hören sie normalerweise auf. Es gibt jedoch einige Personen, die Alpträume haben, selbst wenn sie älter sind. In solchen Fällen kann es sich um ein lebenslanges Problem handeln. [1]
Was passiert mit einer unbehandelten Alptraumstörung?
Alptraumstörung fällt unter eine Klasse von Schlafstörungen, die als Parasomnien bekannt sind. Es ist wichtig, sich bei anhaltenden Albträumen, die Schlafprobleme verursachen, behandeln zu lassen. Dies liegt daran, dass es sich um ein Symptom einer zugrunde liegenden medizinischen oder psychischen Erkrankung handeln kann, die sich im Laufe der Zeit verschlimmern könnte, wenn keine Behandlung durchgeführt wird. Eine Alptraumstörung kann mit bestimmten Arten von Medikamenten behandelt werden sowie Änderungen des Lebensstils vornehmen, um das Risiko der Erkrankung zu verringern. Aufgrund von schlechtem Schlaf und schlechtem Schlaf durch Albträume haben Sie wahrscheinlich Probleme mit der Arbeitsleistung und können die täglichen Aktivitäten nicht wie gewohnt ausführen.
Es gibt keine Routinetests zur Diagnose einer Alptraumstörung, aber Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung oder einen Gentest durchführen, um alle zugrunde liegenden Bedingungen zu identifizieren, die die Alpträume verursachen könnten. Abgesehen davon kann eine Polysomnographie, eine nächtliche Schlafstudie, die den Sauerstoffgehalt, Gehirnwellen und Körperbewegungen während des Schlafs auswertet, durchgeführt werden, um festzustellen, wie sie sich auf Ihren Schlaf auswirken. Albtraumstörung wird durch Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung behandelt. Wenn Stress oder Angst die Ursache für Alpträume sind, dann können einem Patienten Anti-Angst-Medikamente verschrieben oder mit Techniken oder Therapien zur Stressreduktion behandelt werden. Bei Patienten mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) kann eine bildhafte Wiederholungstherapie oder Medikamente zur Behandlung von Alptraumstörungen in Betracht gezogen werden. [2][3]
Einige der gesundheitlichen Auswirkungen, die eine Alptraumstörung auf eine Person haben kann, wenn sie nicht behandelt wird, umfassen Schlafentzug, der weiter zu Herzkrankheiten, Depressionen und sogar Fettleibigkeit führen kann, sowie negative Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit. Abgesehen davon kann eine Person starke Angstzustände erfahren und aufgrund der Albträume, die sie hat, gestresster werden, was zu noch mehr psychischen Beeinträchtigungen führen kann. [4]
Wann wegen Albträumen zum Arzt?
Die Häufigkeit von Alpträumen sollte ein Warnzeichen für Personen sein, die eine Alptraumstörung entwickeln. Die Schwere der Albträume und ihre Auswirkungen auf die Lebensqualität sollten ebenfalls bei der Bestimmung ihrer Schwere berücksichtigt werden. Im Allgemeinen sind Alpträume unangenehm und unabhängig davon, wie oft oder selten sie auftreten, wenn sie Sie auf lebensverändernde Weise belästigen, ist es möglicherweise höchste Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Einige der Anzeichen, die Sie veranlassen sollten, zum Arzt zu gehen, sind: das Gefühl, nicht ausgeruht zu sein, Konzentrationsschwäche am Tag, Schlafentzug und nicht einschlafen zu können, weder nach dem Aufwachen aus dem Albtraum noch während der normalen Schlafenszeit. Erhöhter Stresspegel, so viel Nachdenken über Ihre Albträume und Ängstlichkeit während des Tages sollten Sie auch dazu bringen, einen Arzt aufzusuchen, um Hilfe zu holen.
Außerdem ist es wichtig, dass Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, wenn Sie schreckliche Erfahrungen in der Vergangenheit gemacht haben, z. [5]
Fazit
Eine Alptraumstörung kann eine lebensverändernde Erkrankung sein, wenn sie Ihr tägliches Leben und Ihre Fähigkeit, tägliche Aktivitäten auszuführen und entsprechende Leistungen zu erbringen, beeinträchtigt. Wenn dieser Zustand unbehandelt bleibt, kann dies zu negativen Auswirkungen auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit führen. Es ist wichtig, dass Sie einen Arzt aufsuchen, sobald Sie Symptome einer Alptraumstörung haben oder Sie schreckliche Alpträume haben, die Sie nachts voller Angst, Traurigkeit und Wut aufwecken und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.