Was passiert, wenn Ihre Nase verstopft ist und wie wird eine verstopfte Nase entfernt?

Eine verstopfte Nase, die allgemein als verstopfte Nase, verstopfte Nase, verstopfte Nase oder verstopfte Nase bezeichnet wird, ist eigentlich ein häufig auftretendes Problem. Eine verstopfte Nase tritt auf, wenn das Gewebe, das die innere Oberfläche der Nase auskleidet, aufgrund der Entzündung der Blutgefäße der Nasennebenhöhlen anschwillt. Eine verstopfte Nase ist oft ein Symptom einer häufigen Gesundheitsstörung wie einer Nasennebenhöhlenentzündung  und kann durch eine Erkältung verursacht werden. Eine verstopfte Nase kann auch zu einem Zustand führen, der als Schlafapnoe bezeichnet wird, was eine ein- oder mehrmalige Atempause zwischen dem Schlaf bedeutet. Lassen Sie uns lesen, was passiert, wenn Ihre Nase verstopft ist und Behandlungen, natürliche Heilmittel, um eine verstopfte Nase zu beseitigen.

• Eine verstopfte Nase verursacht normalerweise Schwierigkeiten beim richtigen Atmen. Sogar einer ist nicht in der Lage, sich zu bewegen, da er nach Luft ringen muss und immer ein Völlegefühl im Gesicht oder in der Nase verspürt und daher oft versucht, den Rachengang freizumachen. Die Pathophysiologie der verstopften Nase umfasst im Wesentlichen mehrere zugrunde liegende Mechanismen. Einige davon umfassen Schleimhautentzündungen, eine häufige Zunahme venöser Stauungen, verstärkte Nasensekretion, Ödeme oder Schwellungen des Nasengewebes, Traumata oder Verletzungen in der Struktur des Nasengangs und Veränderungen der sensorischen Wahrnehmung.
• Eine verstopfte Nase kann auch zu Schlafstörungen oder Schlafapnoe führen, die Episoden von seltener oder flacher Atmung während des Schlafens beinhalten und in schweren Fällen lebensbedrohlich sein können.
• Da verschiedene neurogene Mediatoren sowie entzündliche Substanzen zur Plasmaausscheidung oder sogar zur Vasodilatation beitragen, hat eine verstopfte Nase daher einen wichtigen Einfluss auf die Lebensqualität, indem sie die emotionale Funktion beeinträchtigt, nicht in der Lage ist, tägliche Aktivitäten bequem auszuführen, und Produktivitätsverlust.
• Eine verstopfte Nase führt manchmal auch zu Kopfschmerzen , Rötungen und Schmerzen um die Augen oder Wangen und sogar zu Ohrenschmerzen .

Eine verstopfte Nase kann sowohl für Erwachsene als auch für Kinder unangenehm und lästig sein. Unabhängig von der Ursache gibt es verschiedene einfache Schritte, um eine verstopfte Nase zu lindern.

Hier sind einige Möglichkeiten, um besser zu atmen und auch eine verstopfte Nase schnell zu reinigen:

• Kochsalzlösung: Kochsalzlösung ist nichts anderes als eine Salzwasserlösung. Die Verwendung eines Kochsalzsprays kann die Feuchtigkeit in den Nasenlöchern erhöhen und hilft so, den Schleim in den Nasengängen zu verdünnen und eine verstopfte Nase zu beseitigen. Dies verringert auch die Entzündung der Blutgefäße und hilft, Flüssigkeiten aus dem Nasengang zu entleeren. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Salzsprays verwenden, da diese Nebenwirkungen haben können, wenn sie mit anderen Arzneimitteln verwendet werden.
• Warme Kompresse: Eine warme Kompresse über Nase und Stirn kann Schmerzen lindern und so die Entzündung in den Nasenlöchern lindern. Dies hilft auch, eine verstopfte Nase zu befreien, indem die Nasenwege von außen geöffnet werden.
• Verwendung eines Luftbefeuchters zur Beseitigung einer verstopften Nase: Ein Luftbefeuchter bietet eine sofortige Maßnahme, um Schmerzen und Rötungen zu lindern und eine verstopfte Nase zu lindern. Luftbefeuchter beruhigen nicht nur geschwollenes Gewebe und gereizte Blutgefäße, sondern helfen auch bei der Verdünnung des Schleims im Nasengang. Dies hilft auch, die Flüssigkeiten in der Nase zu entleeren und die normale Atemfrequenz wiederherzustellen.
• Heiße Dusche kann helfen, eine verstopfte Nase zu beseitigen: Eine heiße Dusche hilft, den Schleim in der Nase zu lösen und kann Entzündungen reduzieren. Sogar man kann im Dampf tief einatmen, was die Atmung wieder in einen normalen Zustand versetzt.
• Neti-Topf: Um eine schnelle Linderung einer verstopften Nase zu erreichen, versuchen Sie es mit einem Neti-Topf, der den Schleim tatsächlich verdünnt und ihn so aus dem Nasengang spült.
• Wenden Sie Akupressur durch Massage an, um eine verstopfte Nase zu beseitigen: Dies ist die älteste Methode, um eine verstopfte Nase zu beseitigen. Versuchen Sie, Druck auf den Durchgang zwischen den Augenbrauen auszuüben oder um die Nasenregion herum zu massieren. Das Ergebnis ist in wenigen Minuten sichtbar.
• Bleiben Sie aufrecht und stützen Sie den Kopf beim Schlafen ab, um eine Nasenblockade zu verhindern: Um zu verhindern, dass sich eine verstopfte Nase verschlimmert, versuchen Sie, den Kopf mit Hilfe von 2-3 Kissen abzustützen, nachdem Sie auf dem Bett gelegen haben, und versuchen Sie zu schlafen, indem Sie nur das Rückgrat stützen.
• Bleiben Sie hydriert: Flüssigkeiten wie Wasser, warmer Kaffee oder Tee, Sportgetränke, Fruchtsäfte, Suppen usw. können immer dazu beitragen, den Schleim in den Nasengängen zu verdünnen und ihn auch herauszudrücken und dadurch den Druck zu verringern.
• Scharfes Essen kann helfen, eine verstopfte Nase zu beseitigen: Scharfes Essen  wie Paprika, Ingwer oder Meerrettich kann eine verstopfte Nase vorübergehend lindern.

Ärzte empfehlen oft einen Behandlungsplan, der verschriebene Medikamente umfasst, um die Ursache der Nasenverstopfung und auch ihre Symptome basierend auf der zugrunde liegenden Ursache zu lindern. Einige sind wie folgt:

• Alpha-adrenerge Agonisten wie Oxymetazolin werden als erste Behandlungslinie verwendet, um eine verstopfte Nase zu beseitigen.
• Orale Antihistaminika zur Behandlung von Allergien, wie Loratadin und Cetrizin.
• Nasensprays  , die ein Antihistaminikum enthalten, um eine verstopfte Nase zu beseitigen und allergische Reaktionen zu verhindern, wie Azelastin.
• Nasensteroide wie Mometason oder Fluticason.
• Antibiotika zusammen mit entzündungshemmenden Medikamenten werden empfohlen, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
• Topische abschwellende Nasensprays und -tropfen werden ebenfalls verschrieben, um eine verstopfte Nase zu beseitigen, wie Naphazolin, Oxymetazolin. Auch Inhalatoren, Phenylephrin oder orale Pillen werden nur unter ärztlicher Anleitung zur Behandlung verwendet.
• Sowohl Erkältung als auch Grippe sind selbstlimitierende Erkrankungen, die mit der Zeit besser werden. Medikamente wie Paracetamol oder Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin können jedoch helfen, die Beschwerden zu lindern.
• Wenn ein Säugling aufgrund einer verstopften Nase Schwierigkeiten beim Atmen hat, kann ein Nasensauger verwendet werden, um den Schleim herauszuziehen.
• Nasenpflaster werden auch über der Nase verwendet, um das Atmen zu erleichtern, indem die Nasenlöcher geweitet werden.
• Operationen wie Turbinoplastik, Adenoidektomie, Septumplastik, endoskopische Nasennebenhöhlenoperation, Polypektomie oder funktionelle Nasenkorrektur können erforderlich sein, um die anatomischen Anomalien zu korrigieren.

• Ingwer: Um eine verstopfte Nase auf natürliche Weise zu lindern, versuchen Sie, Ingwertee mit ein paar Tropfen  Honig und Zitronensaft zu sich zu nehmen. Oder schneide ein paar frische Ingwerstücke und gib sie in ein Glas mit lauwarmem Wasser und rühre sie dann gut um, bevor du sie trinkst.
• Knoblauch: Um eine verstopfte Nase auf natürliche Weise schnell zu lindern, essen Sie frische Knoblauchzehen. Dies ist eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel zur Heilung einer verstopften Nase. Man kann eine Knoblauchsuppe zubereiten, indem man 2 oder 3 Knoblauchzehen zerdrückt und in eine kochende Tasse Wasser gibt und diese trinkt.
• Honig: Nehmen Sie jeden Morgen 1-2 Teelöffel reinen Bio-Honigs in einem Glas lauwarmem Wasser auf nüchternen Magen ein, bis die verstopfte Nase vollständig geheilt ist.
• Apfelessig: Dies kann ein nützliches natürliches Heilmittel sein, um eine verstopfte Nase zu beseitigen. Fügen Sie 1-2 EL hinzu. Apfelessig und 1 Esslöffel Honig auf eine Tasse warmes Wasser. Morgens auf nüchternen Magen trinken, um eine verstopfte Nase zu befreien.
• Basilikum: Kauen Sie 3-5 Basilikumblätter vor dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen oder versuchen Sie, Tee mit Basilikumblättern zu sich zu nehmen, um eine verstopfte Nase auf natürliche Weise zu befreien.
• Eukalyptusöl: Eukalyptusöl ist eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel, um eine verstopfte Nase zu reinigen. Gießen Sie einfach ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf ein kleines Stück Stoff oder sogar in das Kissen und atmen Sie seinen Duft ein, um die Vorteile während des Schlafes zu nutzen.
• Bockshornklee: Um eine verstopfte Nase zu befreien, fügen Sie ein paar  Bockshornkleesamen in ein Glas kochendes Wasser und trinken Sie es 2-3 Mal am Tag warm, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
• Kräutertee: Kräuter wie Thymian, Kamille, Pfefferminze, Brombeere oder Rosmarin sind großartige natürliche Heilmittel, um eine Nasenverstopfung zu beseitigen. Versuchen Sie, Tee aus diesen Kräutern zu machen und trinken Sie ihn regelmäßig, um ein schnelles Ergebnis zu erzielen.
• Pfeffer: Pfeffer ist auch ein großartiges natürliches Heilmittel, um eine verstopfte Nase zu behandeln. In eine Tasse kochendes Wasser einen Teelöffel schwarzen Pfeffer mit 1 Esslöffel Honig geben und 15 Minuten ziehen lassen. Danach gut umrühren und trinken.
• Zitrone: Mischen Sie 1-2 Esslöffel Zitronensaft, einen viertel Teelöffel schwarzes Pfefferpulver mit etwas Salz darin und tragen Sie die Mischung in regelmäßigen Abständen auf, um eine wirksame Linderung einer verstopften Nase zu erzielen.
• Fruchtsäfte: Um eine verstopfte Nase auf natürliche Weise zu lindern, trinken Sie Fruchtsäfte mit ein paar Tropfen Oreganoöl darin.
• Tomatensaft: 1 Esslöffel gehackter Knoblauch, 1 Esslöffel Limettensaft und eine Prise Selleriesalz in eine Tasse kochenden Tomatensaft geben. Trinken Sie es mindestens 2 Mal am Tag, um eine verstopfte Nase auf natürliche Weise zu befreien.
• Zwiebel: Zwiebel ist ein wirksames Naturheilmittel für viele Beschwerden. Es ist auch wirksam bei der Reinigung einer verstopften Nase. Schneiden Sie eine Zwiebel und schälen Sie sie ab und riechen Sie etwa 5 Minuten lang daran, um eine verstopfte Nase loszuwerden.
• Senföl: Geben Sie 1-2 Tropfen Senföl in die Nasenlöcher, um eine schnelle Linderung der Nasenverstopfung zu erreichen.
• Ananas hilft auch gegen eine verstopfte Nase.

Eine verstopfte oder verstopfte Nase verursacht selten größere gesundheitliche Probleme außer Beschwerden und Reizungen. Normalerweise bessern sich die Symptome sofort nach der richtigen Behandlung.