Was Sie tun (und was nicht) tun sollten, wenn Ihre Ohren mit Ohrenschmalz verstopft sind

Eine Verstopfung durch Ohrenschmalz kann Ihr Gehör beeinträchtigen oder zu einer  Ohrenentzündung führen . Es ist nicht klar, warum es zu Ohrenschmalz-Verstopfungen kommt, aber manche Menschen produzieren einfach zu viel Ohrenschmalz. Ihre Ohren benötigen etwas Wachs, da es die inneren Teile des Ohrs (wie das Trommelfell) vor Ablagerungen schützt, die Haut feucht hält und infektionsbekämpfende Eigenschaften hat.1Unter normalen Umständen reinigt sich der Gehörgang von selbst, es kann jedoch vorkommen, dass das Ohr mit Ohrenschmalz verstopft ist.

In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie tun – und was nicht – tun sollten, wenn Sie eine Verstopfung durch Ohrenschmalz haben. Außerdem erfahren Sie, warum Sie eine Ohrenschmalzblockade wahrscheinlich nicht alleine lösen können und wie Ihr Arzt Ihnen helfen kann.

Hartes Ohrenschmalz aufweichen

Es gibt rezeptfreie Ohrentropfen (OTC) wie Ceruminex und Murine, die Wasserstoffperoxid oder Enzyme verwenden, um Ohrenschmalz aufzuweichen und zu lösen, sodass es austreten kann.2Ihr Arzt möchte möglicherweise, dass Sie diese Produkte ausprobieren, um Ohrenschmalz aufzuweichen und die Entfernung zu erleichtern. 

Die Nachteile der Verwendung dieser Produkte bestehen jedoch darin, dass sie normalerweise nur bei kleinen Verstopfungen wirken und nicht sicher anzuwenden sind, wenn Ihr Trommelfell geplatzt ist. Untersuchungen haben auch nicht gezeigt, dass bestimmte Produkte oder Inhaltsstoffe Ohrenschmalz besser oder schlechter als andere – oder sogar besser als Wasser – entfernen.3

Bedenken Sie, dass Sie diese Tropfen nicht oft verwenden sollten oder um Verstopfungen vorzubeugen, da Ihre Ohren etwas Ohrenschmalz benötigen, um gesund zu bleiben.

Massieren Sie Ihre Ohren

Wenn sich Ihre Ohren unangenehm voller Ohrenschmalz anfühlen, verspüren Sie möglicherweise von Natur aus den Drang, Ihre Ohren oder den Raum dahinter zu massieren, um die Beschwerden zu lindern. Es gibt zwar keine formelle Forschung oder Empfehlung zur Ohrenmassage bei Ohrenschmalz, aber Sie könnten es hilfreich finden, während Sie darauf warten, einen Arzt zur Behandlung aufzusuchen.

Um Ohrenschmalz auszumassieren oder das Ohrenschmalz zu lösen, versuchen Sie Folgendes:

• Legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger hinter Ihr Ohrläppchen.
• Drücken Sie hinein und machen Sie langsame Kreise.
• Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, damit das Wachs abfließen kann.

Verwenden Sie eine Bulb-Spritze

Ein Arzt kann eine Spritze mit lauwarmem Wasser verwenden, um das Ohrenschmalz aus Ihrem Ohr zu spülen.4Viele der OTC-Ohrenschmalz-Behandlungssets werden mit einer Softball-Spritze geliefert, mit der Sie Ihr Ohr zu Hause problemlos mit Wasser spülen können.

Manchmal hilft es, den Ohrenschmalz zu lösen, wenn man vor der Spülung etwas Wasser im Ohr ruhen lässt. Es sollte nicht wehtun, es kann jedoch sein, dass Sie ein wenig schwindelig oder übel werden. Eine wichtige Aufgabe Ihres Innenohrs besteht darin, Ihnen zu helfen, sich körperlich ausgeglichen zu fühlen und zu bleiben.2 Manchmal kann das Eindringen von Wasser in Ihren Gehörgang (insbesondere wenn es zu kalt oder zu heiß ist) das System vorübergehend stören.5 6

Einige Gesundheitsdienstleister verwenden zur Spülung ein Wasserstrahlgerät wie einen WaterPik. Dies ist jedoch nicht die beste Methode, da sie Beschwerden verursachen und das Ohr schädigen kann. Bei einem geplatzten Trommelfell sollte niemals eine Wasserspülung durchgeführt werden, da dies zu einer Infektion führen kann. 

Wachs herausschöpfen

Ein Arzt kann sich dafür entscheiden, das Wachs mit einer Kürette oder einem Cerumenlöffel zu entfernen. Eine Kürette sieht aus wie ein kleiner Löffel mit langem Griff. Mit Hilfe eines Otoskops oder Mikroskops, damit er sehen kann, was er tut, schöpft ein Arzt mit der Kürette überschüssiges Ohrenschmalz heraus. Diese Strategie kann im Büro eines Anbieters durchgeführt werden und ist normalerweise sehr effektiv und nicht unangenehm.4

Was man nicht tun sollte

Es gibt auch einige Dinge, von denen beworben oder behauptet wird, dass sie bei einer Ohrenschmalzverstopfung helfen, aber das könnte unsicher sein.

• Verwenden Sie Wattestäbchen oder stecken Sie etwas anderes in Ihr Ohr: Laut der American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery sollten Sie es vermeiden, ein Wattestäbchen oder einen scharfen Gegenstand zu verwenden, um Ohrenschmalz selbst zu entfernen.7Es besteht die Möglichkeit, dass das Ohrenschmalz weiter nach unten in das Ohr gedrückt wird, wodurch eine Verstopfung durch Ohrenschmalz entsteht oder sich verschlimmert, oder dass Sie versehentlich das Trommelfell durchstechen.
• Ohrenkerzen : Ohrenkerzen sollen Ohrenschmalz aus dem Ohr entfernen. Studien haben jedoch gezeigt, dass diese Methode nicht nur unwirksam, sondern auch potenziell gefährlich ist.8Dies erfolgt in der Regel mit einer langen Stoffkegel. Das kleine Ende wird in das Ohr eingeführt und dann mit einer Flamme das Ohrenschmalz herausgezogen.
• Vakuum-Sets: Staubsaugen oder Heimsauggeräte werden als „Do-it-yourself-Kits“ verkauft. Diese Methoden haben sich jedoch nicht als sicher und wirksam erwiesen und sind nicht mit der Art von Saugverfahren identisch, die ein Gesundheitsdienstleister durchführen kann zur Entfernung von Ohrenschmalz.9

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Wenn bei Ihnen häufig Ohrenschmalz-Verstopfungen auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um diese sicher entfernen zu lassen, und über Maßnahmen sprechen, die Sie ergreifen können, um sie zu vermeiden. 

Ein Arzt kann mit einem speziellen Instrument wie einem Otoskop nach einer Ohrenschmalzblockade suchen. Die Untersuchung ist in der Regel nicht unangenehm und lässt Ihren Arzt in Ihre Ohren schauen, um festzustellen, ob zu viel Ohrenschmalz vorhanden ist.

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn:10

• Sie haben einen mit Eiter gefüllten oder blutigen Ausfluss aus dem Ohr.
• Nach einem Schlag auf den Kopf bemerken Sie einen deutlichen Ausfluss aus dem Ohr.
• Sie glauben, dass Ihr Trommelfell perforiert sein könnte.
• Ihr Gehör ist eingeschränkt oder Sie hören überhaupt nicht mehr.
• Es kommt zu Schwellungen und Rötungen hinter dem Ohr.
• Sie oder Ihr Kind haben Fieber über 104 F.

Wenn Sie glauben, dass Sie oder Ihr Kind eine Ohrenentzündung haben könnten, diese schwerwiegenden Symptome aber nicht auftreten, rufen Sie Ihren Arzt an und vereinbaren Sie einen Termin für eine Untersuchung oder gehen Sie zur Notaufnahme. 

Verhütung

Manche Menschen produzieren einfach viel Ohrenschmalz und es kann zu Verstopfungen kommen. Möglicherweise können Sie sie nicht immer vermeiden, aber Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise einige Maßnahmen, um Ohrenschmalzverstopfungen vorzubeugen. 

Eine Studie aus dem Jahr 2005 deutete darauf hin, dass das Einbringen von Ceridal-Lilotion (eine Lotion zur Behandlung  trockener Haut ) mit einer Spritze einmal pro Woche über einen Zeitraum von 12 Wochen dazu beigetragen haben könnte, eine Verstopfung des Ohrenschmalzes zu verhindern.12

Manche Leute schlagen vor , drei- bis viermal pro Woche ein paar Tropfen sauberes Babyöl, Mineralöl oder  Olivenöl ins Ohr zu geben. Bei dieser Methode geben Sie die Tropfen in ein Ohr und lassen das Öl einige Minuten einwirken. Anschließend legen Sie sich auf ein sauberes Handtuch und lassen den Überschuss ablaufen. Wenn Sie fertig sind, behandeln Sie das andere Ohr genauso.13

Sie können nicht immer verhindern, dass sich Ohrenschmalz ansammelt und Ihre Ohren verstopft – vor allem, wenn Sie von Natur aus dazu neigen, mehr davon zu produzieren.14 Sie sollten zwar genug Ohrenschmalz in Ihren Ohren haben, um sie gesund zu halten, aber Sie können möglicherweise verhindern, dass sich zu viel Ohrenschmalz ansammelt, indem Sie:15

• Behandeln Sie alle Beschwerden, die Sie haben (z. B. Erkrankungen, die Hautschuppung verursachen), die zu überschüssigem Ohrenschmalz führen könnten
• Fragen Sie Ihren Anbieter nach der Verwendung von OTC-Tropfen und anderen Produkten, um Ihre Ohren sauber zu halten
• Vereinbaren Sie einen Termin für eine regelmäßige Ohrenreinigung mit einem Spezialisten gemäß dessen Empfehlungen 
• Halten Sie alle Geräte, die sich an oder in Ihrem Ohr befinden (z. B. Hörgeräte oder Ohrhörer), sauber

Zusammenfassung

Eine Verstopfung durch Ohrenschmalz kann unangenehm sein, aber es gibt Strategien, mit denen ein Arzt Ihre Ohren sicher befreien kann. Sie können die Ansammlung von Ohrenschmalz nicht immer verhindern (vor allem, wenn Sie dazu neigen, zu viel davon zu produzieren). Wenn Sie jedoch häufig die Praxis Ihres Ohrenarztes aufsuchen, um Ihre Ohren reinigen zu lassen, sprechen Sie mit ihm darüber, ob es für zu Hause Strategien gibt, mit denen Sie versuchen können, die Ablagerungen zu verhindern.