Was sind die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft?

Während das Ausbleiben der Periode eines der offensichtlichsten frühen Anzeichen einer Schwangerschaft ist, gibt es noch einige andere Symptome, auf die Sie achten sollten, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Die Symptome variieren von Person zu Person – auch bei Personen, bei denen keine frühen Anzeichen einer Schwangerschaft auftreten.

Implantationsblutung

Eine Einnistungsblutung ist oft das früheste Anzeichen einer Schwangerschaft; Allerdings bleibt es meist unbemerkt. Etwa jede vierte Frau leidet in der Frühschwangerschaft unter leichten Blutungen. Diese Schmierblutung oder leichte Blutung tritt auf, wenn sich eine befruchtete Eizelle etwa ein bis zwei Wochen nach der Empfängnis in die Gebärmutterschleimhaut einnistet.1

Dieser Zeitpunkt liegt etwa am 20. Tag oder später eines 28-Tage-Zyklus und kann leicht mit einer frühen Periode verwechselt werden. Allerdings ist eine Einnistungsblutung viel leichter und dauert in der Regel kürzer als Ihre Periode. Einnistungsblutungen sind normal und erfordern keine medizinische Behandlung.

Verpasste Periode

Das häufigste erste Anzeichen einer Schwangerschaft ist das Ausbleiben der Periode.2Sobald Sie schwanger werden, verhindert das Hormon Humanes Choriongonadotropin (hCG), dass die Gebärmutterschleimhaut, aus der Ihr Menstruationsfluss besteht, abgestoßen wird.

Eine Schwangerschaft ist nicht der einzige Grund, warum die Periode ausbleiben kann. Mehrere andere Faktoren können dazu führen, dass die Periode ausbleibt, darunter:3

• Stress
• Zu viel Bewegung
• Hormonelle Ungleichgewichte
• Diät
• Menopause

Übelkeit und Erbrechen

Übelkeit und Erbrechen – oder morgendliche Übelkeit – sind schwierige frühe Anzeichen einer Schwangerschaft, die zu jeder Tageszeit auftreten können, nicht nur morgens.

Etwa 50 bis 90 Prozent der Frauen leiden in der ersten Hälfte der Schwangerschaft unter Übelkeit mit oder ohne Erbrechen.4

Am häufigsten beginnt die Übelkeit in der fünften bis achten Schwangerschaftswoche und erreicht ihren Höhepunkt in der neunten Schwangerschaftswoche.5 6klingen typischerweise in der 14. Woche ab.

Was Übelkeit und Erbrechen verursacht, ist unbekannt. Theorien beinhalten jedoch hormonelle Veränderungen, genetische Einflüsse und/oder psychologische Faktoren.7Wenn Sie Übelkeit und Erbrechen verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Behandlungen wie Antiemetika.

Ermüdung

Ein weiteres häufiges Anzeichen einer Frühschwangerschaft ist Müdigkeit , die vermutlich auf einen hohen Progesteronspiegel zurückzuführen ist.

Müdigkeit kann Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und ist für viele ein herausfordernder Teil der frühen Schwangerschaft. Allerdings fühlen sich die meisten Menschen im zweiten Trimester weniger müde.5

Brustspannen

Während der Schwangerschaft verändern sich die Brüste stark, und diese Veränderungen beginnen schon früh mit Empfindlichkeit und Wachstum. Möglicherweise verspüren Sie bereits ein bis zwei Wochen nach der Empfängnis Schmerzen, Völlegefühl und Schweregefühl in Ihren Brüsten.2

Wenn der Prolaktin-, Progesteron- und Östrogenhormonspiegel ansteigt, nimmt die Anzahl der Brustdrüsen zu, was dazu führt, dass sich das Brustgewebe voll und schwer anfühlt und aussieht. Manche Frauen verspüren während dieser Veränderung Schmerzen in ihren Brüsten und Brustwarzen. Die Beschwerden lassen in der Regel nach, sobald sich Ihr Körper an den Anstieg der Hormone gewöhnt hat.

Häufiges Wasserlassen

Häufigerer Harndrang als gewöhnlich ist ein häufiges frühes Anzeichen einer Schwangerschaft.

Das Hormon hCG erhöht die Durchblutung des Beckenbereichs, was zu häufigerem Wasserlassen führen kann.2

Aufgrund der erhöhten Durchblutung müssen die Nieren außerdem mehr Abfallstoffe filtern, die über das Urinieren ausgeschieden werden8

Stimmungsschwankungen

Eine Veränderung der Hormone kann zu Stimmungsschwankungen führen, die Sie möglicherweise einige Wochen nach der Empfängnis bemerken.

Ein Anstieg von Hormonen wie Progesteron und Östrogen kann sich auf die Neurotransmitter auswirken, die zur Regulierung der Stimmung beitragen. Manchmal können diese Stimmungsschwankungen auf die Sorge oder den Stress zurückzuführen sein, Eltern zu werden, wenn Sie bereits wissen, dass Sie schwanger sind oder glauben, dass Sie es sein könnten. Stimmungsschwankungen können auch eine Nebenwirkung anderer Schwangerschaftsanzeichen wie Müdigkeit oder Übelkeit sein.

Stimmungsschwankungen treten am häufigsten zwischen der sechsten und zehnten Schwangerschaftswoche sowie gegen Ende der Schwangerschaft auf.9Während es normal ist, sich ein wenig ängstlich oder traurig zu fühlen, sollten Sie Ihrem Arzt anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Apathie, Weinen, dem Wunsch, sich selbst zu verletzen, oder Angst mitteilen.

Appetitveränderungen

Appetitveränderungen sind ein bekanntes Frühschwangerschaftszeichen, zu dem Folgendes gehören kann:

• Heißhunger
• Abneigungen
• Erhöhter oder verringerter Hunger

Übelkeit und Erbrechen können zu einem verminderten Appetit führen, während andere hormonelle Veränderungen zu einem verstärkten Hungergefühl führen können.

Metallischer Geschmack

Ein seltsamer metallischer Geschmack im Mund ist ein frühes Schwangerschaftsanzeichen, über das viele Frauen berichten. Es kann so schmecken, als hätten Sie den ganzen Tag über oder nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel Münzen im Mund. Weitere Geschmacksveränderungen sind:

• Erhöhte Bitterkeit
• Verminderter süßer Geschmack

Die Gründe für Geschmacksveränderungen werden noch untersucht, aber Forscher gehen davon aus, dass sie mit Veränderungen in folgenden Bereichen zusammenhängen:10

• Hormone
• Reaktion des Immunsystems
• Stoffwechsel

Kopfschmerzen

Hormonelle Veränderungen und eine erhöhte Durchblutung können während der Schwangerschaft zu Kopfschmerzen führen .11

Seien Sie vorsichtig bei Kopfschmerzen, die durch Dehydrierung verursacht werden, wenn Sie aufgrund einer erhöhten Durchblutung oder Erbrechen nicht genug Wasser trinken.

Manche Menschen verspüren auch Kopfschmerzen, wenn sie müde sind, was ein weiteres häufiges Anzeichen einer frühen Schwangerschaft ist.

Krämpfe

Zu Beginn der Schwangerschaft kann es zu Krämpfen kommen, die sich anfühlen, als ob Ihre Periode einsetzen würde. Diese leichten Krämpfe sind normal, aber wenn die Krämpfe sehr schmerzhaft sind oder nur auf einer Seite Ihres Bauches auftreten, könnte dies ein Zeichen für eine Fehlgeburt oder eine Eileiterschwangerschaft sein und Sie sollten sofort Ihren Arzt anrufen.

Verstopfung

Hormonelle Veränderungen, die zu Beginn Ihrer Schwangerschaft auftreten, können zu Verstopfung führen.12

Wenn Progesteron ansteigt und Motilin – ein Hormon, das die Geschwindigkeit steuert, mit der Abfallstoffe Ihren Körper verlassen – abnimmt, bewegt sich Ihr Darm langsamer. Darüber hinaus wird während der Schwangerschaft mehr Wasser vom Darm aufgenommen, was dazu führen kann, dass der Stuhl trockener wird und die Stuhlpassage erschwert wird.

Weitere Faktoren, die zu Verstopfung beitragen können, sind die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Eisen und eine verminderte körperliche Betätigung.13

Verstopfte Nase

Eine verstopfte Nase, wenn sie auf eine Schwangerschaft zurückzuführen ist, kommt im zweiten und dritten Trimester häufiger vor; Einige Frauen berichten jedoch von einer verstärkten verstopften Nase in der Frühschwangerschaft.14

Ein Anstieg der Hormone und des Blutflusses kann dazu führen, dass das Gewebe in der Nase anschwillt oder austrocknet. Diese Faktoren können zu einer verstopften Nase führen.

Ein Wort von Verywell

Eine Schwangerschaft kann viele Symptome verursachen, von denen einige unerwünscht und schwer zu behandeln sind. Diese Anzeichen bedeuten zwar nicht unbedingt, dass Sie schwanger sind. Wenn Sie jedoch damit rechnen, dass Sie schwanger sind, können Sie durch einen Schwangerschaftstest oder einen Besuch bei Ihrem Arzt Gewissheit darüber erfahren. Darüber hinaus kann Ihr Arzt Ihnen dabei helfen, Behandlungen oder Modifikationen für viele der unangenehmen Anzeichen einer frühen Schwangerschaft zu finden.