Was sind die Hausmittel für mikroskopische Kolitis?

Mikroskopische Kolitis ist ein Zustand, der entweder durch die Ablagerung von Kollagen in der submukösen Schicht des Dickdarms oder durch die Entzündung an der Wand des Dickdarms verursacht wird. Der erstere Zustand ist als kollagene Kolitis bekannt, während der letztere Zustand als lymphozytäre Kolitis bezeichnet wird. Zu den Symptomen gehörten wässriger Durchfall, Bauchschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit und Gewichtsverlust. Obwohl der Zustand selbstlimitierend ist, führt er manchmal zu Komplikationen. Es gibt verschiedene Hausmittel, die verwendet werden können, um den Zustand zu verbessern und die Symptome zu lindern, aber falls die Symptome nicht beherrschbar sind oder schwerwiegend werden, sollte sofort ein Arzt konsultiert werden. 

Das Hauptsymptom der mikroskopischen Kolitis ist wässriger Durchfall zusammen mit Schmerzen und Blähungen. Somit funktioniert das gesamte Magen-Darm-System nicht effektiv. Im Allgemeinen ist die mikroskopische Kolitis ein selbstlimitierender Zustand und erfordert eine symptomatische Behandlung. Die Behandlung konzentriert sich daher darauf, die Symptome zu lindern und den Magen-Darm-Trakt angenehm zu machen. Abgesehen von den verschriebenen Medikamenten; Es gibt bestimmte Hausmittel, die verwendet werden können, um die Symptome zu behandeln. Im Folgenden sind die Hausmittel zur Behandlung von mikroskopischer Kolitis aufgeführt:

Vermeiden Sie das Rauchen : Rauchen kann die anormale Funktion des Verdauungssystems verstärken und sollte bei mikroskopischer Kolitis vermieden werden.

Over-the-Counter-Medikamente: Over-the-Counter-Medikamente wie koffeinhaltige Sirupe und Formulierungen mit entzündungshemmenden Medikamenten sollten vermieden werden, da sie einen negativen Einfluss auf das Magensystem haben. Darüber hinaus sollten bei mikroskopischer Kolitis alle Medikamente gemäß den Anweisungen des Arztes eingenommen werden.

Essen einer fett- und ballaststoffarmen Diät: Die Symptome von Colitis sind chronischer wässriger Durchfall und daher ist die Nahrungsaufnahme so, dass sie die Häufigkeit von Durchfall reduziert. Dazu gehört der Verzehr von fettarmer und ballaststoffarmer Nahrung. Diese Lebensmittel verringern die Häufigkeit von Durchfall.

Trinken Sie viel Flüssigkeit: Da der Durchfall eine beträchtliche Menge Wasser aus dem Körper schwemmt, sollte dies durch mehr Flüssigkeit kompensiert werden. Zusammen mit dem Wasser verlassen auch viele essentielle Elektrolyte den Körper, was zu einer abnormalen Funktion lebenswichtiger Organe führen kann. Daher sollten dem Wasser Elektrolyte zugesetzt werden, um den Elektrolytverlust bei mikroskopischer Kolitis auszugleichen.

Vermeiden Sie reizende Lebensmittel: Bei mikroskopischer Kollagenkolitis ist die Ablagerung von Kollagen ein Faktor für Durchfall oder bei lymphozytärer Kolitis; das Immunsystem ist der ursächliche Faktor. Somit wird der Durchfall aufgrund einer Reizung in der Dickdarmwand verursacht. Daher sollte der Ansatz darin bestehen, Nahrungsmittel zu vermeiden, die Reizungen der Dickdarmschleimhaut verursachen.

Leicht verdauliche Nahrung: Das Verdauungssystem wird bei mikroskopischer Kolitis angegriffen und führt zu Mangelernährungssymptomen wie Müdigkeit und Übelkeit. Die Nahrung sollte so beschaffen sein, dass sie vom Körper leicht verdaut und aufgenommen werden kann, ohne Reizungen hervorzurufen.

Häufigkeit der Mahlzeiten: Eine schwerere Mahlzeit in einer einzigen Sitzung kann mehr Druck auf das bereits geschwächte Magen-Darm-System ausüben. Um dies zu vermeiden, sollten in regelmäßigen Abständen kleine Mahlzeiten eingenommen werden. Dies führt auch zu einer ordnungsgemäßen Nahrungsaufnahme bei mikroskopischer Kolitis.

Lebensmittel, die Probiotika enthalten: Probiotika spielen eine wichtige Rolle bei der Veränderung des Immunsystems des Darms. Darüber hinaus helfen sie auch bei der Linderung von Durchfall und halten das blumige Gleichgewicht des Darms aufrecht. So können neben den vom Arzt verordneten Probiotika auch probiotikareiche Lebensmittel wie Quark in die Ernährung aufgenommen werden.

Vermeiden Sie alkohol- und koffeinreiche Getränke: Die Getränke, die den Dickdarm reizen, sollten vollständig vermieden werden, da sie zusätzlich zu Durchfall führen können. Zu diesen Getränken gehören Alkohol, kohlensäurehaltiges Wasser, koffeinhaltige Produkte und Produkte, die Süßungsmittel in großen Mengen enthalten.

Es gibt verschiedene Hausmittel, die zur Linderung der Symptome einer mikroskopischen Kolitis eingesetzt werden können. Die meisten der verwendeten Mittel dienen dazu, das Verdauungssystem angenehmer zu machen. Dies kann die Vermeidung von scharfen und öligen Speisen, das Trinken von Wasser zusammen mit Elektrolyten, die Vermeidung von Alkohol und Rauchen und die Vermeidung von rezeptfreien Medikamenten umfassen.