Was sollten Sie essen und vermeiden, wenn Sie an Myelofibrose leiden?

Myelofibrose, die auch als primäre Myelofibrose (PMF) bekannt ist, ist eine ziemlich seltene Erkrankung des Knochenmarks, die durch abnorme Blutzellen und Fibrose (Bildung von Narbengewebe) im Knochenmark gekennzeichnet ist. Die einzige potenzielle Heilung ist eine Stammzelltransplantation, aber die meisten Patienten kommen nicht für eine Stammzelltransplantation in Frage, daher besteht die Behandlung darin, die Symptome zu kontrollieren und das Leben so lange wie möglich zu verlängern, während die Lebensqualität erhalten bleibt.

Ernährungsumstellungen können die Krankheit nicht heilen, aber sie können helfen, die Symptome zu verbessern, Nebenwirkungen der zur Behandlung verabreichten Medikamente zu reduzieren, Sie körperlich und geistig gesund zu machen und insgesamt alle Aspekte der Krankheit zu verbessern. Sie fühlen sich viel besser und fitter in der Bewältigung Ihrer täglichen Routinen. Es gibt keine spezielle Diät, die Sie bei Myelofibrose einhalten sollten, aber Sie sollten eine gesunde Diät einhalten, die allgemein empfohlen wird.

Was essen bei Myelofibrose?

  • Eine entzündungshemmende Ernährung, die reich an Antioxidantien ist
  • Laut Studien reduziert eine solche Ernährung das bereits im Körper vorhandene Entzündungs- und Giftstadium und beugt weiteren Entzündungen vor.
  • Die meisten von Ihnen haben sicher schon einmal von einer entzündungshemmenden Ernährung gehört, die reich an Antioxidantien ist. Es handelt sich im Grunde genommen um eine pflanzliche Ernährung, und das bedeutet jede Menge Antioxidantien .
  • Iss viel Gemüse und Obst.
  • Dazu gehören auch Vollkornprodukte (Brot, Müsli, Nudeln und brauner Reis), Nüsse und Hülsenfrüchte.
  • Nun müssen Sie sich fragen, was ist dann mit Proteinen und Fett? Soll ich keine konsumieren? Iss Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren, die pflanzliche Fette sind, wie Olivenöl , Sonnenblumenöl. Sie können Fisch essen, aber versuchen Sie, sich so weit wie möglich pflanzlich zu ernähren.
  • Nehmen Sie mehr Kräuter und Gewürze in Ihre Ernährung auf.
  • Einige der Lebensmittel mit zytotoxischen Eigenschaften sind Äpfel, Preiselbeeren, Rosmarin, Kurkuma, Basilikum, Brokkoli und Kohl.
  • Allerdings ist jedes Obst oder Gemüse gut, solange Sie keine Nierenprobleme oder Elektrolytstörungen haben.
  • Iss mehr grünes Blattgemüse wie Spinat, Bohnen, Linsen und Nüsse. Um die Absorption zu erhöhen, trinken Sie dazu ein Glas Orangensaft oder Zitronensaft.
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Wenn Sie unter Appetit- oder Gewichtsverlust leiden, essen Sie häufiger kleine Mahlzeiten als große Mahlzeiten. Es ist wichtig, dass Sie kalorienreiche Nahrung zu sich nehmen, um an Gewicht zuzunehmen. (1)

Was ist bei Myelofibrose zu vermeiden?

Vermeiden oder reduzieren Sie zumindest alle tierischen Produkte, insbesondere rotes Fleisch und verarbeitetes Fleisch sollten überhaupt nicht verzehrt werden. Studien haben gezeigt, dass diese viele Karzinogene enthalten und Entzündungen im Körper hervorrufen. Bei Myelofibrose ist das Thromboserisiko aufgrund der erhöhten Thrombozytenwerte hoch, daher besteht ein erhöhtes Thromboserisiko und mehr Entzündungen im Körper können zur Bildung von Plaques in den Blutgefäßen führen.

  • Verzichten Sie möglichst auf Milchprodukte, da diese ebenfalls dazu neigen, Entzündungen im Körper hervorzurufen.
  • Vermeiden Sie Lebensmittel mit raffinierten Kohlenhydraten und ersetzen Sie diese durch Vollkornprodukte.
  • Vermeiden Sie Lebensmittel mit gesättigten Fettsäuren (tierische Lebensmittel) und Lebensmittel mit Transfettsäuren wie Pommes Frites und Backwaren.
  • Salz reduzieren; Gehen Sie mit der Politik ohne Salzzusatz mit.
  • Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und koffeinhaltige Produkte. (1)

Fazit

Es gibt keine spezifische Diät speziell für Myelofibrose; Daher kann eine empfohlene gesunde Ernährung mit wenigen Änderungen je nach Symptomen befolgt werden. Befolgen Sie grundsätzlich eine entzündungshemmende Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, was bedeutet, dass Sie mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Fisch und pflanzliches Fett zu sich nehmen. Essen Sie mehr grünes Blattgemüse, um den Eisengehalt zu erhöhen. Fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Kräuter und Gewürze hinzu, da die meisten davon positive Eigenschaften haben. Vermeiden oder reduzieren Sie zumindest tierische Proteine ​​so weit wie möglich, insbesondere rotes Fleisch und verarbeitetes Fleisch. Vermeiden Sie Milchprodukte, raffinierte Kohlenhydrate, Salzzusätze, kohlensäurehaltige Getränke und Koffeinprodukte.

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