Gesundheit und Wellness

Was verursacht den Verlust der Bandscheibenhöhe und wie wird er behandelt?

Der Verlust der Bandscheibenhöhe ist bei alternden Erwachsenen so häufig. Es kann jedoch sein, dass man sich nicht bewusst ist, dass sie aufgrund bestimmter Erkrankungen an einem Verlust der Bandscheibenhöhe leiden, bis sie während einer Gesundheitsuntersuchung auf ein anderes Gesundheitsproblem untersucht werden. 1 Mit zunehmendem Alter neigen die Bandscheiben dazu auszutrocknen und an Kraft zu verlieren. Dies wird zum Problem, da die Bandscheiben als Stoßdämpfer der Wirbelsäule dienen.

Mit zunehmendem Alter tritt ein Verlust der Bandscheibenhöhe auf, und sie verlieren wahrscheinlich an Höhe und werden steif. Der Verlust der Bandscheibenhöhe kann zum Auftreten von Nervenbeeinträchtigungen, Knochen- und Gelenkentzündungen sowie daraus resultierenden Schmerzen führen. Tatsächlich leiden die Patienten in schweren Fällen unter ständigen Schmerzen aufgrund des Verlusts der Bandscheibenhöhe, der durch mehrere Krankheiten verursacht wird. Darüber hinaus verursacht die Bandscheibendegeneration den Verlust des Gelenkraums, was zu einem Verlust der Bandscheibenhöhe führt, und dieser Zustand hat eine Reihe von Ursachen.

Verlust der Bandscheibenhöhe verursacht durch Osteoporose

Osteoporose  ist eine Erkrankung, die die Knochen schwächt, wodurch die Bruchwahrscheinlichkeit erhöht wird und die auch zu einem Verlust der Bandscheibenhöhe führt. 2 In den meisten Fällen nimmt die Knochendichte ab dem 35. Lebensjahr langsam ab. Rückgrat, die Knochen der Hüfte, der Wirbelsäule, der Rippen und des Unterarms sind anfällig für Brüche. Verringerte Knochendichte, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Knochenhaube bricht oder die Bandscheibenhöhe aufgrund von Stress oder spontanen chronischen Schmerzen sowie der Unfähigkeit, normalen Aktivitäten nachzugehen, abnimmt. Man wird wahrscheinlich unter diesem Zustand leiden, besonders wenn man eine sehr niedrige Spitzenknochenmasse und einen Knochenverlust hat, der größer als gewöhnlich ist. Frauen, die die Menopause erreicht haben, neigen aufgrund des niedrigeren Östrogenspiegels eher zu einer verminderten Knochendichte. Weitere Ursachen für Osteoporose sind:

  • Osteoporose kann vererbbar sein. Bewegungsmangel, Kalzium und Vitamin D sowie übermäßiger Alkoholkonsum ,  Rauchen oder ein früherer Knochenbruch im Erwachsenenalter können Osteoporose verursachen.
  • Krankheiten wie Appetitlosigkeit (Anorexie), die Entfernung der Eierstöcke durch chirurgische Eingriffe und Nierenerkrankungen verursachen geschwächte Knochen. Auch bestimmte Medikamente können die Knochen schwächen, zum Beispiel Medikamente gegen Krampfanfälle, Chemotherapie , Protonenpumpenhemmer, selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer und Steroide.
  • Die Vorgeschichte von Rheuma und niedrigem Körpergewicht erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose.

Dieser Zustand kann jedoch durch eine ausgewogene Ernährung von Kindheit an vermieden werden. Man kann auch die Medikamente vermeiden, die diesen Zustand verursachen können. Regelmäßige Bewegung kann ebenso helfen wie Sturzprävention. Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sollten ebenfalls vermieden werden. Im Falle eines Knochenbruchs in der Vorgeschichte sind Medikamente vom Bisphosphonat-Typ sehr hilfreich. Leider werden diejenigen, die an Osteoporose leiden, aber keine früheren Knochenbrüche hatten, Bisphosphonat-Medikamente als weniger wirksam oder überhaupt nicht wirksam empfinden.

Dieser Zustand hat keine sichtbaren Symptome, bis der Knochen bricht. Der Zustand Ihrer Knochen kann jedoch durch Röntgenstrahlen festgestellt und mit Tests bestätigt werden, die die Knochendichte messen. Normale Knochen haben einen hohen Protein-, Kalzium- und Kollagengehalt, der den Knochen stärkt. Aber sobald die Knochen von Osteoporose betroffen sind, sind sie selbst bei kleineren Verletzungen anfällig für Brüche, die sonst keinen Knochenbruch in normalen Knochen hätten verursachen können. Osteoporose ist eine Erkrankung, die bei alternden Erwachsenen häufig vorkommt.

Verlust der Bandscheibenhöhe aufgrund eines vertebralen Kompressionsbruchs

Eine Wirbelkompressionsfraktur ist ein Zusammenbruch des Wirbels, der als Folge eines schwachen Wirbels oder eines Traumas auftreten kann und dies zu einem Verlust der Bandscheibenhöhe führt. 3 Dieser Zustand ist bei Osteoporose-Patienten und solchen mit lytischen Läsionen von Tumoren so häufig. Es ist wahrscheinlich, dass es bei gesunden Personen auftritt, die extreme vertikale Stöße haben. Eine Kompressionsfraktur zum Beispiel der Wirbelsäule ähnelt in der Regel einer Keildeformität mit einem größeren Verlust der Bandscheibenhöhe anterior als posterior sowie unbeschädigten Pedikeln in der antero-posterioren Ansicht.

Tatsächlich werden die fünf größten und stärksten aller Wirbel als Lendenwirbel bezeichnet. Die stärksten Muskeln, die die Stabilität der Wirbelsäule verbessern, setzen an den Lendenwirbeln an. Schwere Traumata und zwanghafte Schwächung des Knochens führen zu Lendenwirbelbrüchen. Darüber hinaus ist Osteoporose auch eine Hauptursache. Sobald der Bruch auftritt, kann man nicht mehr aufrecht gehen, da es die Lendenwirbelsäule ist, die Stabilität und Unterstützung bietet, wenn man aufrecht gehen muss. Aber sobald eine Verletzung zu einer veränderten Form der Lendenwirbel führt, verändert sie die Lendenwirbelhaltung, was zu einer erhöhten oder verringerten Lendenkrümmung führt. Aber irgendwie wird der Körper versuchen, die Veränderung in der Lendenwirbelsäule auszugleichen, weil er eine aufrechte Haltung beibehält; schließlich werden die Krümmungen der Brust- und Halswirbelsäule verzerrt.

Leider kann man nicht erkennen, dass sie eine Wirbelkompression haben, da sie sich erst bei einer Gesundheitsuntersuchung schleichend entwickeln. Andernfalls führt eine starke Wirbelkompression schließlich zu starken Rückenschmerzen und einem Verlust der Bandscheibenhöhe.

Wirbelkompressionsfraktur wird auf Röntgenaufnahmen der Wirbelsäule diagnostiziert. Es zeigt normalerweise einen keilförmigen Wirbel oder einen Wirbel mit sichtbarem Höhenverlust. In anderen Fällen werden CT- oder MRT-Scans durchgeführt, wenn der Verdacht besteht, dass ein Tumor die Ursache der Fraktur ist.

Hauptursachen für Frakturen der Lendenwirbelsäule

Diese Brüche können aus folgenden Gründen auftreten:

Heftige Traumata bei jüngeren Patienten können zu solchen Frakturen sowie Autounfällen führen. Unfälle verursachen Flexions- und Flexionsdistraktionsverletzungen. Andere Ursachen für den Verlust der Bandscheibenhöhe sind das Ergebnis von Sprüngen oder Stürzen aus großer Höhe oder sogar schwere neurologische Verletzungen. Ältere Patienten können diese Frakturen aufgrund ihres Alters auch ohne Trauma oder in einer Situation mit geringfügigen Traumata entwickeln, z. B. bei einem Sturz. Eine weitere Hauptursache ist Osteoporose, die am häufigsten bei Frauen nach Erreichen der Menopause auftritt. Darüber hinaus können andere Erkrankungen wie bösartige Erkrankungen, Infektionen sowie Nierenerkrankungen zum Auftreten von Lendenwirbelfrakturen beitragen.

Verlust der Bandscheibenhöhe aufgrund von Spondylose

Spondylose ist mit anderen Worten die Degeneration der menschlichen Wirbelsäule als Folge verschiedener Ursachen. Alternativ wird es als spinale Osteoarthritis bezeichnet und dies kann zu einem Verlust der Bandscheibenhöhe führen. 4 Die menschliche Wirbelsäule nutzt sich mit fortschreitendem Alter ab. Der Prozess der Degeneration bei der Wirbelsäulen-Osteoarthritis stört hauptsächlich Wirbelkörper, neurale Foramina und die Facettengelenke. Wenn es so intensiv ist, übt es viel Druck auf die Nervenwurzeln aus, begleitet von Empfindungsstörungen wie Schmerzen, Missempfindungen sowie der Schwächung der Muskulatur in den Extremitäten.

Eine Kompression der aus der Wirbelsäule austretenden Nervenwurzel kann zu motorischen und sensorischen Störungen wie extremen Schmerzen in Schulter, Bein, Nacken, Arm, Rücken oder im Zusammenhang mit der Schwächung der Muskulatur führen. Diese Art der Kompression findet statt, wenn der Raum zwischen zwei benachbarten Wirbeln verengt wird. Alternativ führt eine Belastung der Wirbelsäule zu einer Reihe von Komplikationen, z. B. Gangstörungen, Gleichgewichtsverlust, globaler Schwäche und Versagen der Blasen- und Darmkontrolle. Aufgrund der Kompression des Nervs und der Behinderung des Blutflusses erleidet ein Patient wahrscheinlich einen Schock in Händen und Beinen.

Ursachen der Spondylose

In den meisten Fällen wird dieser Zustand durch schlechte Haltungen und den Verlust normaler Wirbelsäulenkrümmungen verursacht. Darüber hinaus verursacht ein langfristiger abnormaler Druck durch Gelenksubluxation, der auf die Wirbel und die dazwischen liegenden Bandscheiben ausgeübt wird, eine Spondylose. Denn der Körper bildet einen neuen Knochen, der die Verteilung des zusätzlichen Gewichts durch die Fehlbelastung ausgleichen kann.

Dieser Zustand wird durch das Gefühl eines elektrischen Schlags beim Beugen des Halses oder sogar durch eine verringerte Flexibilität des Halses diagnostiziert. Dies ist die Methode, die bei körperlichen Untersuchungen verwendet wird, aber eine zervikale Kompression wird diagnostiziert, indem der Kopf des Patienten seitlich gebeugt und absteigender Druck darauf ausgeübt wird. Bei Schulterschmerzen oder seitlichem Nacken, wozu der Kopf seitlich gebeugt ist, ist das ein Hinweis auf zervikale Spondylose .

Dieser Zustand kann durch einen angepassten Lebensstil und die Verwendung von  NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) sowie durch Chiropraktik und physikalische Therapie behandelt werden . Physikalische Therapie ist sehr effektiv bei der Wiedererlangung von ROM (Bewegungsbereich) und Flexibilität und verhindert den weiteren Verlust der Bandscheibenhöhe. Es ist sehr effektiv aufgrund seiner Fähigkeit, Schmerzen zu lindern. Chiropraktik und physikalische Therapie bewirken jedoch keine Heilung. Es ist nur eine Möglichkeit, die Auswirkungen von Spondylose zu beruhigen. Alternativ kann man sich einer Operation unterziehen, bei der der Chirurg von vorne oder hinten an die Wirbelsäule herangeht. Eine Operation kann den Anzeichen und Symptomen einer Spondylose ein drastisches Ende setzen.

Spondylose betrifft eine Person in jedem Alter, jedoch sind ältere Menschen anfälliger dafür betroffen zu sein. Dieser Zustand ist aufgrund einer Wirbelinsuffizienz lebensbedrohlich, die normalerweise durch die Verstopfung der A. vertebralis verursacht wird, wenn sie das Foramen transversum kreuzt, was zu starren Wirbelsäulengelenken bei zervikaler Spondylose führt. Dies führt schließlich zum Tod der Chondrozyten als Folge des Nährstoffentzugs. Nach dem Absterben der Chondrozyten wächst die Bandscheibe heraus und wölbt sich durch einströmende Osteophyten, da sie nicht mehr gepflegt wird.

Degeneration der Bandscheiben verursacht Verlust der Bandscheibenhöhe

Degenerative Bandscheibenerkrankungen  verursachen starke  Kreuz- und  Nackenschmerzensowie Schwäche aufgrund einer degenerierten Bandscheibe in der Wirbelsäule. Degenerative Bandscheibenerkrankungen verursachen einen Verlust der Bandscheibenhöhe und sind keine Folge einer Verschlechterung der Symptome, sondern der Begriff Degeneration analysiert den Prozess der Bandscheibendegeneration im Laufe der Zeit. Eine Bandscheibe degeneriert als Folge einer geringeren Blutversorgung der Bandscheibe. Zu einem solchen Zeitpunkt ist der Inhalt der Scheibe ziemlich ekelhaft für den Körper und muss aus dem Körper entfernt werden. Der Prozess der Bandscheibenreparatur nach einer Beschädigung wird ziemlich gering, da der Bandscheibe weniger heilende Nährstoffe und Sauerstoff zugeführt werden. Mit fortschreitender Zeit brennen die entzündlichen Proteine ​​in der Bandscheibe aus. Danach verliert die Scheibe den gesamten Wasserinhalt, wodurch sie steif wird und es zu einem Verlust der Scheibenhöhe kommt. In diesem Fall reduziert es auch schmerzhafte Mikrobewegungen und Reizungen des Nervs im Foramen.

Ursachen der Bandscheibendegeneration

Degenerative Bandscheibenerkrankungen werden durch verschiedene Faktoren verursacht, zum Beispiel reichen sie von einer leichten Verletzung des äußeren Bandscheibenrings, Facettengelenksverletzungen, Frakturen sowie rheumatologischen Ursachen. Die Funktionsunfähigkeit des normalen Knorpels wird durch die Auswirkung auf die Biomechanik und die biologischen Merkmale verursacht.

Die Degeneration ist dafür bekannt, dass sie in der von der Bandscheibenerkrankung betroffenen Region ständige Rückenschmerzen verursacht. Dieser Zustand kann durch konservativ behandelt werden. Und die Schmerzen bessern sich mit der Zeit. Man kann auch Behandlungen wie Physiotherapie und orale Medikamente anwenden.

Der Verlust der Bandscheibenhöhe ist ein Hinweis darauf, dass man einen zukünftigen Hüftbruch haben wird. Aber Bewegung und Übung sind perfekte Waffen, um dem Höhenverlust entgegenzuwirken.

Wie wird der Verlust der Bandscheibenhöhe behandelt?

Wie behandelt man den Verlust der Bandscheibenhöhe? Die Tatsache, dass Sie einen Verlust an Bandscheibenhöhe haben, bedeutet nicht, dass Sie nicht wieder ganz sein können. Es hängt alles von Ihrer nächsten Aktion ab.

Dies liegt daran, dass es eine Reihe von Behandlungen gibt. Eine Operation kann bei der Behandlung von Verlust der Bandscheibenhöhe helfen. Dies sollte Ihre letzte Option sein, und zwar nur dann, wenn Sie alle anderen Behandlungsformen für den Verlust der Bandscheibenhöhe ohne Erfolg ausprobiert haben. Dies ist der Prozess, durch den die Bandscheibe entfernt wird, und in einigen Fällen kann sich der Chirurg dafür entscheiden, sie durch eine künstliche Bandscheibe zu ersetzen. Zusätzlich werden die angrenzenden Wirbel durch Verwendung von Schrauben und Stäben verbunden. Eine Operation beseitigt Schmerzen vollständig, aber Sie sollten eine Operation nicht in Betracht ziehen, wenn Sie keine anderen Behandlungen für den Verlust der Bandscheibenhöhe ausprobiert haben. Dies liegt an den Risiken, denen man sich während einer Operation unterziehen muss. Tatsächlich sind Sie dafür verantwortlich, Ihr Leben zu verlieren.
Andere Behandlungen zur Verringerung der Schmerzen, die durch den Verlust der Bandscheibenhöhe verursacht werden, und zur Verjüngung der Wirbelsäule umfassen:

  • Massagetherapie kann bei der Behandlung von Schmerzen helfen, die durch den Verlust der Bandscheibenhöhe verursacht werden. Viele Menschen haben vielleicht die Bedeutung der Massage übersehen, aber sie ist hervorragend zur Entspannung der Muskeln geeignet. Es ist auch eine Möglichkeit, den Druck gleichmäßig im betroffenen Bereich zu verteilen. Wenn Sie sich weiterhin einer Massagetherapie für die Wirbelsäule unterziehen, erhöht sich die Durchblutung und Sie können möglicherweise die Stärke der Wirbelsäule wiedererlangen.
  • Physiotherapie kann bei der Behandlung des Höhenverlusts der Bandscheibe helfen. Dies ist die Aktivität des Dehnens und Kräftigens der Muskeln, die sich innerhalb der Wirbelsäule befinden. Im Gegenzug lindert die Wirbelsäule den Schmerz.
  • Medikamente können die Schmerzen behandeln, die durch den Verlust der Bandscheibenhöhe verursacht werden. Um die Schmerzen zu kontrollieren, können Sie schmerzlindernde Arzneimittel verwenden, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen für einige Zeit zu vergessen. Obwohl diese Methodik Sie nicht heilen wird, werden Sie zumindest etwas Linderung erfahren.
  • Die Gewichtskontrolle lindert die Schmerzen, die durch den Verlust der Bandscheibenhöhe verursacht werden. Übergewicht übt am Ende mehr Druck auf die betroffene Bandscheibe aus. Sie können dies jedoch verhindern, indem Sie trainieren, um Ihre Gewichtszunahme zu kontrollieren. Alternativ können Sie vermeiden, Lebensmittel zu essen, die Sie zu Fettleibigkeit führen.
  • Regelmäßige chiropraktische Besuche helfen bei der Linderung der Schmerzen, die durch den Verlust der Bandscheibenhöhe verursacht werden. Der Besuch bei einem Chiropraktiker kann Ihnen sehr helfen, da er Ihren Rücken mit natürlichen Methoden ausrichtet. Dies hilft bei der Entspannung Ihrer Muskeln. Darüber hinaus werden sie auch Ihre Körperhaltung korrigieren.

Aber soweit Sie einen Verlust an Bandscheibenhöhe haben, vermeiden Sie immer alles, was Ihre Wirbelsäule belastet.

Möglichkeiten zur Verhinderung des Bandscheibenhöhenverlusts

Die richtige Art der Ernährung hilft, den Verlust der Bandscheibenhöhe zu verhindern

Die Einnahme der richtigen Ernährung hilft, den Verlust der Bandscheibenhöhe zu verhindern. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Nährstoffe zu sich nehmen, die die Knochenfunktion stärken und die Knochenbildung fördern sollen. Die richtige Ernährung ist das Mittel gegen Höhenverlust. Zu den Nährstoffen, die die Bildung und Stärkung des Knochens fördern, gehören:

  • Kalzium trägt dazu bei, den Verlust der Bandscheibenhöhe zu verhindern. Dies ist eines der wichtigsten Mineralien, die zur Knochenbildung führen. Unsere Skelette müssen gepflegt werden und Kalzium ist hervorragend geeignet, um ein gesundes Skelett zu erhalten. Darüber hinaus kann man mit pflanzlichem Calcium aus biologischem Anbau ergänzen. In diesem Fall sind Ihre Knochen stark und können nicht leicht brechen. Zu den Lebensmitteln, die normalerweise reich an Kalzium sind, gehören unter anderem Brokkoli, Senf, Grünkohl und Spinat.
  • Vitamin D hilft, den Verlust der Bandscheibenhöhe zu verhindern. Dies ist ein sehr wichtiges Mineral. Und wir bekommen es normalerweise von der Sonne. Die Hauptaufgabe von Vitamin D ist die Stärkung der Knochen. In diesem Fall können Sie besonders morgens etwa dreißig Minuten Ihres Tages einplanen und dafür sorgen, dass Sie sich der Sonne aussetzen.
  • Vitamin C hilft indirekt, den Verlust der Bandscheibenhöhe zu verhindern. Trotz der Tatsache, dass Vitamin C im Wesentlichen Ascorbinsäure ist, erzeugt es keinen sauren Zustand im Körper. Es ist normalerweise für die Stärkung und den Aufbau der Kollagenmatrix verantwortlich. Tatsächlich bindet die betreffende Kollagenmatrix die Knochen zusammen und erhöht ihre Festigkeit. In Fällen, in denen man einen Vitamin C- und D-Mangel hat, ist man für Knochenschwund verantwortlich. Vitamin C ist sowohl ein Antioxidans als auch ein Vitamin, da es hilft, die oxidative Zerstörung der Knochen zu verhindern. Sie können Vitamin C immer aus Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten, Erdbeeren, Himbeeren, Ananas, Brokkoli und anderen bekommen.

Behalten Sie immer eine aufrechte Körperhaltung bei, um einen Verlust der Bandscheibenhöhe zu vermeiden

Eine gute Körperhaltung diktiert und stärkt die Muskeln um die Wirbelsäule sowie andere Körperteile und beugt einem Verlust der Bandscheibenhöhe vor. Sobald Sie anfangen zu üben, eine aufrechte Haltung anzupassen, können Sie nicht so schnell erschöpft werden. Die Muskeln, die Sie halten, werden sehr flexibel und stark.

Lernen Sie, die Knochen und Muskeln zu trainieren, um den Verlust der Bandscheibenhöhe zu verhindern

Rücken, Kopf und Schultern werden normalerweise von Muskeln gestützt. Das Trainieren dieser Muskeln macht sie stark und gibt Kopf, Rücken und Schultern eine hervorragende Unterstützung. In diesem Fall haben Sie immer eine aufrechte Körperhaltung. Alternativ können Sie sich auch massieren lassen. Dies entspannt die Muskeln, macht sie flexibel und beugt einem Verlust der Bandscheibenhöhe vor. Denken Sie daran, dass jede Form von gesunder Bewegung Ihre Knochenstärke, -dichte und -flexibilität erhöht. Dementsprechend werden Ihre Muskeln eine hervorragende Funktion übernehmen. Die Wahrheit ist, dass der Aufbau der eigenen Knochen Ihre Körperhaltung verbessert.

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